一个人有什么样的习惯,会有什么样的人生。养成好习惯需要进行持久的积极性改变。在这一过程中,你要依靠的不是意志力和自控力,而是不用思考直接去做的下意识行为。 《65种微习惯 轻松掌控你的行为、思维和情绪》提出了 习惯冰山模型 理论,认为在看得见的行为习惯下面还潜藏着思维习惯和情绪习惯,只有改变了 海面 下的隐性习惯才能改变行为习惯,进而改变我们的人生。作者总结了其多年来进行习惯塑造指导的实践经验,归纳了轻松调整习惯的65 种方法,通过鲜活的案例阐明了如何解决生活中的 坚持不下去 不能付诸行动 戒不掉 改不了 等习惯难题。 优秀不是行为,而是一种习惯。《65种微习惯 轻松掌控你的行为、思维和情绪》适合想养成好习惯却始终找不到科学方法的人,教会他们用习惯重塑自我。
在竞争日益激烈的今天,情商与影响力越来越为人们所重视。本书从培养习惯、缔造个人魅力入手,通过精辟入理的分析、具体典型的实例,为读者打造个人影响力提供了一些简单实用的方法,帮助读者在模拟的情境中走出对幸福和成功的迷思,获得完美人生。 本书受到广大读者的充分认可与喜爱,前四版畅销不断,作者在此基础上推出第5版,对情商的构成因素以实际案例为背景,面向应用进行了解释,提出情绪弹簧、情绪单极化、情绪免疫力等概念。本书还增加了基于情商缔造工作繁荣的新内容,帮助读者创造和谐的职场氛围与个人生活。
当我们想要获取一种新技能或面对挑战时,需要的是耐心、专注和自律,但这些特质看起来很难捉摸或者难以获得。作者在本书中说明了如何学习生活中任何一个领域的技能,从高尔夫、做生意到养育孩子,方法就是学着爱上过程。我们的童年充满了试错。如果我们已经放弃了面对失败、重复和困难的能力,就根本无法学会走路或系鞋带。所以作为成年人的我们,为什么经常在首次尝试失败的时候就放弃这个目标呢?在研究我们如何学习时,作者发现,我们忘记了练习的原则,即立下目标并保持持续努力去实现的过程。作者教给我们的方法展现了适当的练习不是苦差事,而是一个人建立自律的有意义的过程。
《情商:全6册》套装书是全球范围内研究、学习情商的集大成之作。《情商:为什么情商比智商更重要》是丹尼尔 戈尔曼的成名之作,该书结合众多日常生活与实践案例,阐述了丹尼尔 戈尔曼的情商概念和情商理论。在《情商2:影响你一生的社交商》一书中,戈尔曼阐述了他的全新发现,一项同样具有划时代意义的发现 我们与他人的关系也影响着我们的智力,并对我们生活的方方面面施加着影响。戈尔曼认为社交商已经成为衡量我们生存能力的一项基本指标,将决定我们的心智表现,并决定我们未来的走向与可能取得的成就。 《情商3:影响你一生的工作情商》延续前两本书的写作风格,阐述了与我们每个人息息相关的工作情商,举例贴切、生动有趣,实用性、可读性更强。在这本书中,丹尼尔 戈尔曼认为,工作职位的升高,技术能力和认知能力的重要性
无论是在工作中还是在生活中,如果你总是感到沮丧或者压力重重,那么你需要一本《解压全书》! 你能在本书中找到许多通俗易懂的压力管理技巧,从正念到整理收纳,从简单易行的锻炼建议到掌控财富的方法。 从一个简单的测试开始,帮你识别你的脆弱之处,带你一步一步通过安全、有效的方法来缓解压力,回归健康、阳光的生活。 你可以利用本书中讲解的模板和压力管理随笔的方式,记录下自己遇到的或大或小的压力,以及运用不同压力管理策略的效果。 了解压力,管理压力,重新找到生活和工作的平衡,乐观、自信地面对世界!
丹尼尔 戈尔曼提出的情商概念,颠覆了智力天生的理念,给人类社会带来了极大的冲击,《情商》在全球销售超过了1000多万册。在《情商2》一书中,戈尔曼阐述了他的全新发现,一项同样具有划时代意义的发现 我们与他人的关系也影响着我们的智力,并对我们生活的方方面面施加着影响。 企业高管如何调动下属的斗志?办公室政治为什么让我们疲于应付?为什么别人无意间的一句话却让我们方寸大乱?如何做一个有超凡魅力的人?你的大脑是如何做出非理性决定的? 为什么会有一见钟情?婚姻关系如何美满幸福?夫妻为什么会吵架?什么在决定我们的思想和情感?为何我们总是对某些人拥有莫名的好感?我们怎样才能使我们的孩子快乐成长? 社交商已经成为衡量我们生存能力的一项基本指标,将决定我们的心智表现,并决定我们未来的走向与可能取得的成
情商为什么如此独特? 我们是如何做出决策的?如何发挥你的大脑创造力?如何调整到良好工作状态?如何建立良好的社交关系?如何快速理解他人?网络时代来临了,你需要具备什么样的社交商?如何训练并提高你的情商?权威型领导、教练型领导、亲和型领导、民主型领导、领头型领导、高压型领导,你适合什么样的领导风格? 《情商》一书风靡世界之后,社交与情感学习已成为一种上佳的教育模式,情商不仅被公认为领导力的基础要素,而且还是美满人生的催化剂。 这本书是"情商之父"积淀数十年的全新研究成果,是《情商:为什么情商比智商更重要》一书的升华与延伸。相信这本书能给职场中的你、家庭中的你、社会中的你提供新的情商指导。你该如何提高情商?就从这本书开始吧!
为什么领导情商如此重要?什么样的领导更能吸引人才?领导者的情绪如何影响结果?为什么有的企业可以基业长青?如何提高你的领导情商?如何打造一支高情商团队? 国际畅销书《情商》作者丹尼尔 戈尔曼,联合知名情商研究者和实践者理查德 博亚特兹及安妮 麦基,探索了高领导情商所发挥的作用。在《情商4:决定你人生高度的领导情商》这本书中,戈尔曼引用了新的情商模型 把情商归结为自我意识、自我管理、社会意识和人际关系管理,这种简化的情商模型更有利于提高领导情商。作者还探讨了可以产生共鸣感的四种领导风格,即愿景式领导、辅导式领导、亲和式领导以及民主式领导。对于提醒领导者谨慎使用的领导风格,包括标杆式领导和命令式领导,作者也结合案例进行了详细的阐述。 本书作者认为领导者的根本任务是为员工带来积极的情感。领
日常生活中谁没有二三烦恼,它们大多与情商有关:为什么她嫁得比我好,赢在了爱情起跑线?如何处理尴尬的办公室恋情?怎样面对上级的批评?老板交代了一项“无法完成”的任务怎么办?把话说周全的技巧有吗?八面玲珑的他,为什么输给了一根筋的他?如何克服拖延症和选择障碍症两大“绝症”?女人怎样才能挣到钱?为何聪明女人总能遇到肯拉自己一把的男人…… 《情商是什么?:关于生活智慧的44个故事》是一本集知识性、趣味性和实用性于一体,专为都市男女量身打造的情商修炼指南。通过对生活细致入微的观察,作者李筱懿把这些年来常用的情商知识点和管理学概念,变成通俗易懂、能让人举一反三的故事与读者分享。她用严谨的情商硬知识,将故事如剥洋葱般层层解读,使读者迅速掌握要点,转换成自己的知识体系,从而轻松应对生活、情感与
从上个世纪的尾巴,开始参加公共活动,比方说,主持一些节目,写一些东西,讲些话,安慰或者伤害一些别人。生产地是台北,血统有时被认为是上海。在加州大学洛杉矶分校UCLA念完影视制作的研究所。广为人知的节目,是主持的《康熙来了》及参与的《奇葩说》,广为人知的书是《蔡康永的说话之道》和《蔡康永的情商课》,导过一部电影《吃吃的爱》,也曾经和艺术家蔡国强及五月天的主唱阿信,分别一起做过行为艺术及装置艺术。另外,开了情商课的语音课程,在喜马拉雅FM播放。觉得活着确实有活着的乐趣,但 意义 快乐 爱情 都被高估了,可以更放松、更恰当地看待这些事。觉得写书是 探测自己 的过程。如果写出来的书,刚好也能够令看到的人拿去各自探测自己,这书就写得值得。活着的根本乐趣之一,就是不确定,就是探勘与测量自己的内心。王
说到气场,不是“强大”就是“全开”,难道气场只有这一种类型吗?当然不是。气场融合了管理学、营销学、心理学、经济学等各种学科知识。它和情商一样,可以通过不断的训练和改造而有明显提升。19位中国古代精英女性,以生动离奇的故事,诠释“气场色彩学”的6种特质:攻气十足的黑色“BOSS”气场,生命力满格的红色“C位”气场,容易相处的白色“好人缘”气场,天生敏锐的紫色“优雅”气场,沉着冷静的蓝色“知性”气场,明媚热情的黄色“第一印象”气场。这些拥有强大“气场”的各色女性,她们有的是登基为王的女皇,有的是胸中藏有万卷书的才女,有的是驰骋疆场、挥洒热血的巾帼英雄,愿你在读故事的同时,能收获气场的修炼心法,轻松面对纷繁复杂的人生。
随着社会的发展,人们对情商的重视程度越来越高。情商贯穿于一个人的方方面面,它的存在不仅弥补了我们社交的短板,而且还能从另一个角度成就一个人。情商教育,越早开始越好。早开始、早培养、早锻炼,才能尽早培养出较高的情商,才能尽快地适应竞争日益激烈的社会,才能让人一生受益。本书向读者提出了简单、有效的情商训练方法,不仅让人们认识和了解情商对人生的重要性,而且更重要的是让人们明白不能输在情商上,明白自己的方向到底在哪里、到底该如何走,如何走向成功,从而健康、快乐地生活。
一个不可否认的事实是,随着工业革命的推进,人类与大自然之间已经产生了严重的隔绝 我们的这个世界是是个生态系统遭到严重破坏的世界。 情商之父 丹尼尔 戈尔曼首提生态商的概念。自 情商 风靡全球之后, 生态商 的概念再一次流行开来,它已成为衡量人们生态智慧高低的指标。 丹尼尔 戈尔曼在这本书中对人们的 生态无知 进行了深入探讨。戈尔曼认为, 生态商 将成为联结环保和商业这两个至今背道而驰的领域的 必要黏合剂 。戈尔曼告诉我们,我们要从现在就开始建立生态商:我们要了解自己对环境造成的破坏;我们不要过度、盲目消费;我们要警惕自己购买的商品对环境、健康、社会的负面影响。戈尔曼通过这本书,给消费者打开了生态智慧之门。可以说,生态商是21世纪全球增长的推动力,是衡量未来企业是否具备强劲的经济动能──生态竞争力
好声音、好口才,会说话的人运气都不会太差。 无论谈情说爱还是升职加薪,都需要善于表达自己的想法,把话说进对方心坎里。本书从清晰表达、紧抓人心、绝密说服和化解难题等方面,全面讲述如何逐步提升沟通和交谈技能,解决每个人都可能面对的沟通难题。 总是有很多想法却不知道怎么表达?一到公开场合就紧张,怎么破? 改进沟通只需要两招,一方面在心态上稍加调整,换个方式面对自己,面对世界,另一方面掌握常用的沟通技巧,避开常见雷区。 用声音为自己的形象加分,为情场和职场双双助力。兆民老师总结自己的十年沟通力经验,奉献满满干货,助你突破自我,走上人生*。
客户一开口就婉言谢绝,应该怎么处理? 面对前台或总机的阻拦,应该怎么处理? 发掘客户需求过程中的拒绝,应该怎么处理? 客户对产品或者公司有顾虑,应该怎么处理? 客户对价格有异议,应该怎么处理? 如何预防而不是去处理客户的拒绝? 针对这些经常遇到且令人非常头疼的问题,《销售中的拒绝处理 70 招》一书精选 70 个实战情景进行说明。全书分为上、中、下三篇,共 70 招。这三篇分别讲的是实体店、上门拜访推销拒绝处理;电商、微电商销售拒绝处理;电话销售拒绝处理。这 70 招,也就是 70 个情景,每一个情景下面都分为情景再现、情景分析、技巧点拨,让销售情节更加生动、鲜活,也更加便于读者理解、分析和掌握。简单实用的话术范本,可复制性极强,上午学完下午就能用,可以短时间内快速提升销售人员
分寸感往往是体现一个人情商高低的分水岭。有分寸感的人,说话办事往往拿捏到位、恰到好处,与任何人都能愉快地相处。本书真实生动的案例和有力的评述告诉读者:情商高的人都是善于把握分寸的人。人生就像一场比赛,你可能遭遇无数对手,而*强劲的对手却是你自己。所以说,胜己者,胜天下,只有把握好做人做事的分寸,你才有可能获得人生这场比赛的胜利。