智商即命运吗?其实智商并没有我们想象的那样重要。 《情商》一书不仅打破了长久以来智商 的天生决定论,更为心理学界探讨已久的 情绪智慧 问题提出关键性的解释。丹尼尔 戈尔曼认为,由于没有考虑到对人类行为产生重大作用的一系列关键能力,我们对人类智力的理解存在很大的局限。 《情商》自出版十几年以来, 情商 这一术语现已成为人们的日常用语。 作者利用大脑与行为科学的突破性研究,说明了高智商的人表现不佳、普通智商的人表现良好的影响因素。这些因素包括自我意识、自律和同理心,它们不是天生固有的,却能为我们另辟蹊径。情绪智力成形于我们的童年时期,但可在成年时期继续培育和加强 这对我们的健康、人际关系以及工作将会产生直接益处。 情商是一种基本生存能力,决定你其他心智能力的表现,也决定你一生的走向与成就。
为什么我们说爱一个人,有功力高下之别? 为什么我们说某某人是一个很糟糕的爱人,而某某人甚至根本就不懂爱? 为什么在人际关系里,你的付出常常换不来你所期待的回报? 如何应对父母对你的情感勒索?一直听父母的话,就对吗? 如何吸引有趣的陌生人,让他成为你的朋友、甚至视你为知音? 我与人之间,设置什么样的界线,能令我平静、自在、舒服? 请人帮忙,不但不会被讨厌,还会成为对方的好朋友? 如何借助别人的力量,让自己生活得更好? 为什么交朋友要越来越挑剔? 你要做情绪的主人,还是被情绪牵着走? 康永哥亲自拆解令人如沐春风的秘密,将 人际关系之道 用26个幽默小故事表达出来,教你如何积极引导、主动塑造你想要的人际关系,强势自我表达的同时,仍能进行简洁、愉悦而高效的沟通,用不造成伤害的温柔手法化解人际冲突,疗
情商是什么? 在蔡康永看来,情商,是人应对一切关系的能力总和,而情商真正的意义,在于愉快地做自己。我们训练情商,不是为了扭曲自己去讨人喜欢,而是为了做情绪的主人。康永哥的高情商,对外表现为世事洞明、人情练达,对内则表现为平静愉悦,内心自洽。让自己开心的同时,也让世界开心。只有想得通透,才能活得痛快。拥有高情商的人,可以让自我活得更加舒适,不会陷入负面情绪中无法自拔,进而在爱情、亲情、友情中,都能更好地经营一段舒服的关系。 那么,情商应该怎么学? 康永哥的每一堂课程,都有认知心理学方面的学术观点作理论根基,但*关键的是,他回应的都是真实而具体的生活场景。康永哥化繁为简,在课程中提炼出了5种核心能力,包括:情绪管理力、个性塑造、态度养成、领导力,以及个人魅力。你在社交、家庭、爱情和
日常生活中谁没有二三烦恼,它们大多与情商有关: 为什么她嫁得比我好,赢在了爱情起跑线?如何处理尴尬的办公室恋情? 怎样面对上级的批评?老板交代了一项"无法完成"的任务怎么办? 把话说周全的技巧有吗?八面玲珑的他,为什么输给了一根筋的他? 如何克服拖延症和选择障碍症两大"绝症"? 女人怎样才能挣到钱?为何聪明女人总能遇到肯拉自己一把的男人 通过对生活细致入微的观察,李筱懿把这些年来常用的情商知识点和管理学概念,变成通俗易懂、能让人举一反三的故事与读者分享。她用严谨的情商硬知识,将故事如剥洋葱般层层解读,使读者迅速掌握要点,转换成自己的知识体系,从而轻松应对生活、情感与职场中遇到的种种难题。 这本书有知识性、有趣味性,更有实用性。是一本为都市男女量身打造的情商修炼指南。
高情商训练课是由美国华盛顿大学杰出心理学家玛莎?莱恩汉博士创立的,它*初是用来调控情绪的,后来发现许多情绪容易失控的人原本情商较低,很难与人沟通,人际关系极差,但通过训练课调整情绪后,情商迅速提高,在对外交流和沟通中,他们变得心态平和,善于沟通,既了解自己的感受,也了解别人的感受,建立起有效的人际关系,成为极具魅力的人。 随着高情商训练课取得的巨大成功,它的影响力越来越大,现在它已经成为哈佛大学、麻省理工学院、斯坦福大学、耶鲁大学、普林斯顿大学,以及很多文理学院都在运用的高情商培训教程。 不仅如此,玛莎?莱恩汉博士创立的这套技能,对临床心理治疗更是产生了深远的影响,被称为 辩证行为疗法 (DBT),如今全世界各地都有心理医生在使用这一方法解决人的情绪问题。 玛莎?莱恩汉博士也由此成
本书从日常生活出发,以贴近现实的实例,提出了 如何成为一个情商高的人 的切实可行的方法。全书根据 体察和把控自我情绪,是高情商的前提 找出负面情绪产生的心理根源 高情商者,懂得与自己和谐相处 高情商的本质,就是懂得延迟满足感 提升共情力:顺意的人生从读懂他人开始 高情商思维:拥有吸纳一切资源的能力 所谓高情商,就是说话让人舒服 等七个主题,分七个章节六十多个案例解析,向读者讲述了如何在以上七个方面提高情商,并通过案例解析,讲述类似境遇中,应如何掌握得体的言行举止,形成高情商思维,与周围的人和谐相处。
◆极强的故事性: 摒弃枯燥生硬的说教,用鲜活生动的历史案例去讲解"气场哪里来"。李筱懿选取了中国历史上性格各异、精彩纷呈的精英女性,她们有的是母仪天下的皇后,如曹操的妻子吕后;有的是胸中藏有万卷书的才女,如谢道韫、李清照;有的是驰骋疆场、挥洒热血的巾帼英雄,如郭女王 她们身处不同的时代、家庭,拥有着或波澜壮阔或岁月静好的人生。从她们的传奇故事来解读"气场"这个高深的专词,读者在恶补历史故事的同时便能轻松掌握提升气场的方法。 ◆极多样的趣味性: 可读又好读:19位传奇女性的故事,包含了不同时代的政治制度、文化特点、诗词歌赋,以及背后的传说。读者在阅读时也许能一不小心重读了一段历史,重新认识了一个人,或看到了一首动人的诗。也许一不小心,还能解开历史中某位名人的野史秘闻哦。
本书分为上下两篇,上篇从为人处世、人际交往、风险应对、自我发展等方面对底线思维进行剖析,分析其在不同领域的各种表现形式、思维特征、作用方式,以及背后的运行机制;下篇在上篇的基础上,指导读者在职场、社交、情感、教育、投资、创业等方面如何运用底线思维解决实际问题,以建立对问题的正确认知,提高做事的成功几率。本书分为上下两篇,上篇从为人处世、人际交往、风险应对、自我发展等方面对底线思维进行剖析,分析其在不同领域的各种表现形式、思维特征、作用方式,以及背后的运行机制;下篇在上篇的基础上,指导读者在职场、社交、情感、教育、投资、创业等方面如何运用底线思维解决实际问题,以建立对问题的正确认知,提高做事的成功几率。
现实生活中,很多人总是太顾虑别人的想法,却不能勇敢地提出自己的要求,结果白白错过了很多机会。我们会发现,那些敢于发问、提要求的人,往往更容易获得成功,而那些一直等着被 挖掘 的人,即使再努力也不容易被看到。本书精选了大量贴近生活的事例,并从中提炼出很多沟通要点,能帮助读者认识到表达自我真实想法的重要性,在言谈举止中尽显高情商。
智商 命运吗?其实智商并没有我们想象的那样重要。 《情商(为什么情商比智商更重要)( )》 书不仅打破了长久以来智商的天生决定论,更为 理学界探讨已久的 情绪智慧 问题提出关键性的解释。丹尼 `戈 曼认为,由于没有考虑到对人类行为产生重大作用的 系列关键 ,我们对人类智力的理解存在很大的局限。 《情商》自出版十几年以来, 情商 这 术语现已成为人们的日常用语。 作者利用大脑与行为科学的突破性研究,说明了高智商的人表现不佳、普通智商的人表现出 的影响因素。这些因素 括自我意识、自律和同理 ,它们不是天生固有的,却能为我们提高智力另辟蹊径。情绪智力成形于我们的童年时期,但可在成年时期得到培育和加强 这对我们的健 、人际关系以及工作将会产生直接益处。 情商是 种基本生存 ,决定你其他 智 的表现,也决定你 生的走向与
有趣的灵魂应该属于一个对生活饱含巨大热情与感动的人。应有能力让自己感到幸福且充实自己的生活,感到工作的愉悦;要有一种能让自己身心获得放松的兴趣和爱好,并且专注于此,陶冶情;应该持续不断行输入和输出,乐于分享自己,勤于充实自己。 为此,从现在开始,改变你看的角度,充实你的生活,丰富你的灵魂,开启你的好奇心,鼓足你的勇气,努力探索和发现生活的美,让沉闷的生活变得热气腾腾起来,去注重仪式感,去变得靠谱,去守住自己的童心,去拥有一个有趣的灵魂,做一个处处受人欢迎的有趣的人吧!
情商低的人大多不懂说话技巧,经常图一时之快,或生硬冰冷,或颐指气使,出口伤人;而高情商者无一不是说话高手,他们通常都有良好的人缘儿,职场如鱼得水,有完满的婚姻和家庭,具有较高的领导管理能力。 无论升职加薪、谈情说爱还是为人处世,都需要善于表达自己的想法,把话说进对方心坎儿里。高情商的说话之道,就是能够洞悉人性,使自己的言语有人情味儿而又有效能,即使是批评和拒绝都能令人感到舒服。 会说话的人运气都不会太差。 《高情商语言训练课》从清晰表达、紧抓人心、分层说服和化解难题等方面,全面讲述如何逐步提升高情商沟通和交谈技能,解决每个人都可能面对的说话难题。
迭代就是,当我们去做一件事的时候,通过反复做,不断总结和思考,从而找到更好的方法,实现一次比一次更优化。人的一生,拥有归零心态,不断自我迭代和进阶,才能一直走在成长的道路上,才有机会发现人生的无限潜能。 一个人要想不断地成长和迭代,就需要在情商和见识方面不断自我完善。本书从职业发展、个人成长、情商修炼、自我管理等四个角度展开,为年轻人提供了全的洞察职场和审视自我的视角,给内心孤独、迷茫、焦躁者以清晰的进阶思路,助力他们突破自我瓶颈,实现自我逆袭。
说到气场,不是 强大 就是 全开 ,难道气场只有这一种类型吗? 当然不是。气场融合了管理学、营销学、心理学、经济学等各种学科知识。它和情商一样,可以通过不断的训练和改造而有明显提升。 19 位中国古代精英女性,以生动离奇的故事,诠释 气场色彩学 的6 种特质: 攻气十足的黑色 BOSS 气场, 生命力满格的红色 C 位 气场,容易相处的白色 好人缘 气场,天生敏锐的紫色 优雅 气场,沉着冷静的蓝色 知性 气场, 明媚热情的黄色 印象 气场。 这些拥有强大 气场 的各色女性,她们有的是登基为王的女皇,有的是胸中藏有万卷书的才女,有的是驰骋疆场、挥洒热血的巾帼英雄,愿你在读故事的同时,能收获气场的修炼心法,轻松面对纷繁复杂的人生。
一旦不善于社交的女性,掌握了高情商的社交技能,便能有效走出社交困境,摆脱刻板印象,广交好友,打通人脉,游刃有余地应对社交场合。 在本书中,作者给出了帮助女性拓展社交圈,提升表达能力、修炼气场、读懂他人心的技巧,使女性更好地游走于职场,会说话、会办事、会做人,巧攻他人心。同时,女性掌握必要的社交原则,能更好地远离社交雷区,成为社交强者,忠于自己,从而找到最适合自己的社交方式。