这是一个诚挚且温暖的故事。 在经历四岁儿子猝死、妻子身患怪病等磨难后,作者反倒扬起斗志,成为北海道知名的自然农人。 一切源于他发现的“感恩农法”:只要不断口念感恩,次数达到自己的岁数乘以一万遍,家人的身上就会发生好的变化。并且连农机、土壤、杂草、微生物都是值得感恩的对象。 奇迹果真发生了!他的农田不用农药和肥料,却能种出可口又不会腐烂的“感恩蔬菜”。各地订单纷纷而来,即使价钱贵了一倍,还是供不应求……万物以真、善、美相连,事事皆为恩赐。 请心怀善念,坦然接受每个生命原本的样子。 你的奇迹就在眼前。
《盲点 : 为什么我们易被偏见左右?》这本书审视了13个让我们容易出错的思维陷阱,辅以丰富的案例和数据,收录哈佛大学、斯坦福大学、普林斯顿大学、伯克利大学教授精心剖析的思维盲点与谬误。 研究认知偏见和思维定式的专家哈利南,向读者介绍了人类思维中存在的偏见和盲点,这些偏见经常被商家、投资机构和我们自己的潜意识用来误导和操纵我们的行为。他还在书中指出如何避开这些思维陷阱,实现独立思考,做出清醒的行为和理智的决策。
一本比妈妈讲得还全的月经小百科,15个国家和地区,被译为中、德、法、韩、俄、西班牙等多种语言,适合9-15岁青春期女孩阅读。 书中以一种好玩、坦率、活泼、时尚的方式,通过科普女孩青春期身体结构的变化、相关月经用品的用法,以及在日常生活中如何应对各种突发状况等,解答青春期女孩遇到的各种月经问题。 主持少女杂志医学专栏20多年的青春期医生为女孩们贴心讲解月经这件事:初次月经的预兆、上学期间如何准备月经包、弄脏了衣服怎样求助,如何与爸爸或者男同学谈论月经,感觉不适时如何大方表达……书中还有从几千封来信中挑选出的,来自世界各地女生的真实月经故事,帮助女孩们轻松应对月经的到来。 每个人的身体都是独yi无二的。月经不仅是正常的女性生理现象,更是成长的重要里程碑。希望女孩们摆脱月经羞耻,学会与月经和平相
正确面对失误,是我们处理与自我的关系、邻里关系、同事关系、朋友关系和家庭关系的基础。《失误:为什么我们总爱犯错?》是一本集认知科学、行为经济学及商业心理学于一身的作品,它解决了人类关于犯错的三个终极问题:为何人类无法克服犯错带来的负面情绪;我们容易在什么时候犯哪几类错误;如何创造性地看待错误,把经验积累转化为合理行为。 在《失误:为什么我们总爱犯错?》这本书里,作者令我们相信,今天所有被认可的理论有一天也会变得陈旧。犯错是人类历史发展的基石,也是人类认知提升的催化剂。如果你正经历犯错的困扰,或者希望了解犯错后如何调整自我,这本书可以帮助你从小我中离开,更有创造性地看待错误。
本书从四个方面展开,详细讲述了女性应该如何面对原生家庭带来的影响、如何面对亲密关系和拥有爱的能力、如何追求自己的职场价值以及如何爱自己,每个方面都涉及女性成长过程中的诸多痛点,本书用真实故事来佐证、引导读者打破内心的限制,找到自我,让自己重新拥有选择的勇气,看到自己真正想要的,并站起来去追求自己想追求的,成为自己想成为的。书里除了让人充满能量和治愈性的金句,还有一些轻松的互动小练习,让读者可以跟着练习内容进行自我觉察和自我疗愈。 阅读本书,你一定会获得满满的力量,稳稳把握住生活的方向。
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这是一部探讨愤怒情绪的书籍,作者通过个人经历和学术观察,探讨了私愤与公愤的区别,以及愤怒在个人和社会层面的作用。书中强调了理性对话和思考的重要性,以及通过愤怒促进社会变革的可能性。本书作者是日本哲学家及阿德勒心理学专家岸见一郎,他认为愤怒不仅是情绪上的反应,也是一种对不公正现象的主动反抗。他不主张简单的发泄怒气,强调了愤怒情绪的合理性与非理性,并提出了通过对话和理性思考解决问题的思路。此外,书中还对公共愤怒与社会发展的关系进行了探讨,呼吁读者拥有改变世界的勇气。书中融合了对心理学、社会学、哲学等多个领域的深入思考,呈现了独特的学术视角。
这本心灵励志书,写给那些出身平凡,但有梦想、想凭借努力改变命运的人。全书共分六个部分,关于奋斗的路径,成功的方法,对婚姻、情感的维护,都有作者独到的观点见解和具体详实的实例。作者用温婉理性的语言告诉大家:有相当多的人,虽然出身平凡,却一路向前,穿越黑暗,活成了一束光!文字有温度,有态度,有方法,是人人可以借鉴的成长经验。
怎样才能每天心情愉快地工作、生活、与人相处? 日本生活美学家松浦弥太郎不断向内心探求答案,终于发现自己在衣、食、住与工作上的基本风格。 本书的目的,是想以某个人为例,让更多的人去思考自己的本色是什么,接纳真实的自我,学会从日复一日的普通生活中,发现有趣、快乐的平凡瞬间,找到普通人的生活哲学。 接受普通人的身份,认同普通人的价值,抛去无意义的比较,专注个人生活,真正地成为自己。 毕竟,拥有普通力的人生,非常值得一过呀!
情商,即情绪智力,是一种基本生存能力,决定了其他心智能力的表现,也决定了你一生的走向与成就。许多人都生活在惯性之中,本能地基于习惯对周遭做出反应,而高情商者则能清晰地觉知情绪,发现自我,从而把控自己的生活。 本书作者基于丹尼尔·戈尔曼的情商理论,提出了有助于个人成长与情商提升的“12个自我发现”练习。无论是要提升职场表现、改善人际关系,还是保持身心健康,你都可以利用它们来识别和克服可能使你陷入困境的心理模式。通过练习,你能够:·发现自己那些被隐藏的情绪,培养高情商;·扫除思维障碍,培养新的思维模式;·打破僵化的生活,找回人生的掌控感。
这是一本针对小学低年级的心理类漫画书,帮助孩子乐观面对挫折。故事情景引入,书中生动有趣地展示了小朋友在学校生活中可能感到挫败的各种场景,旨在帮助小读者提高抗挫能力。认识情绪—分析原因—提供解决方案三步走,上价值,升华主题;举一反三。每节漫画都按清晰的逻辑呈现,让创作有据可循,让阅读 清晰。心理学知识单独讲解,难免有些碎片化和生硬,因此可以通过生动的校园生活碎片进行引入和完善,让孩子 有代入感。把切实可行的方法论融入漫画中,让孩子可以用河实操的方法培养逆商,积极地面对困难。
GTD时间管理法的精髓在于,让大脑保持轻松愉悦的状态,从容面对繁重的杂事。当下青少年被各种任务和目标追赶,压力重重,亟需一套便捷高效的时间管理法。 GTD是戴维?艾伦在2001年提出的提升个人和组织效率的时间管理工具,他所著的《搞定》系列图书全球20年,在30多个国家出版,影响数千万人,是许多《财富》世界500强企业员工的培训资料。 GTD有三个主要组成部分: √搞定五步骤 捕捉:把杂事放进收集篮/理清:确认下一步行动/整理:建立快速存取的系统/检视:回顾并更新/执行:借助地图做选择 √专注高度 人生目的:我出生在这个世上是为了……/愿景:未来的我是什么样/目标:我要在何时完成什么/责任范围:我主要的责任/项目:我近期内期待达成的目标/行动:具体执行的内容 √计划地图 目标:定义原则与标准/愿景:想象预期结果的画面/头脑风暴/