本书通过生动典型的实例和精练活泼的语言,汇集心理学、语言学、人际关系学、演讲术、商务应酬术、谈判策略、推销术、请人办事术等诸多内容,熔理论指导性与实际操作性于一炉,旨在帮助读者培养说话情商,注意说话细节,走出表达误区,掌握高效说话的基本原则和方法,成功地进行交谈和交际活动,做到在各种场合从容不迫地开口说话,成为一个处处受人欢迎的人。
情商是*重要的生存能力和技巧,是一种发掘情感潜能、运用情感能力影响生活各个层面和人生走向的*为关键的因素之一。诸多事实证明,一个人情商越高,他能获得的幸福也就越多。暴躁、愤怒、失落、悲观、恐惧、惊讶 人的一生都和情绪有关系,我们生活在情绪中。但是很多人并不知道如何与情绪相处,更不懂得如何管理自己的情绪。 很多人常常处于失控状态,尤其是与人交往的时候,控制不住自己的脾气,容易情绪化,说生气就生气,说暴走就暴走,让人摸不着头脑,被人指责为低情商,影响了人际关系、生活和工作,严重的还会给自己和他人的心理造成创伤。 本书分别从 处理自己与自己的关系 和 处理自己与别人的关系 两个角度剖析情绪管理的深层奥秘,旨在帮助我们发现自己的情绪模式,觉察到自己的内在小孩,从而疗愈自己,实现很好
《盲点 : 为什么我们易被偏见左右?》这本书审视了13个让我们容易出错的思维陷阱,辅以丰富的案例和数据,收录哈佛大学、斯坦福大学、普林斯顿大学、伯克利大学教授精心剖析的思维盲点与谬误。 研究认知偏见和思维定式的专家哈利南,向读者介绍了人类思维中存在的偏见和盲点,这些偏见经常被商家、投资机构和我们自己的潜意识用来误导和操纵我们的行为。他还在书中指出如何避开这些思维陷阱,实现独立思考,做出清醒的行为和理智的决策。
生活被工作占满,没有自己的时间休息和陪伴家人?常常加班,没空运动,肚子上的游泳圈不断加厚?周末只想休息,没空发展自己的兴趣和爱好? 本书教给你:自律、勇敢和智慧,和徐林一样优秀,成为自己的女神。具体内容共分为6个板块:【会做人】【会做事】【会生活】【会美丽】【会恋爱】【会快乐】。徐林Grace,助你找到更好的自己。
正确面对失误,是我们处理与自我的关系、邻里关系、同事关系、朋友关系和家庭关系的基础。《失误:为什么我们总爱犯错?》是一本集认知科学、行为经济学及商业心理学于一身的作品,它解决了人类关于犯错的三个终极问题:为何人类无法克服犯错带来的负面情绪;我们容易在什么时候犯哪几类错误;如何创造性地看待错误,把经验积累转化为合理行为。 在《失误:为什么我们总爱犯错?》这本书里,作者令我们相信,今天所有被认可的理论有一天也会变得陈旧。犯错是人类历史发展的基石,也是人类认知提升的催化剂。如果你正经历犯错的困扰,或者希望了解犯错后如何调整自我,这本书可以帮助你从小我中离开,更有创造性地看待错误。
所谓自制力,就是一个人控制自己思想感情和举止行为的能力。人区别于动物的根本点之一,就在于人可以按照一定的目的,理智地控制自己的感情和行动,自制力是一个人是否坚强的重要判断标。美好的人生都是建立在自我控制的基础上,自制力是一个人取得几乎各种成功的通用技能,自制力就是尽管你不想做某些事情,但还是尽力去做,这样你就能做成你想做的事。
在100个29岁的人中,有66个将活到65岁。这66人中,只有一个能成为大富翁;有4个人将相当富有;有5个人在65岁时还在靠工作谋生;其余56人的吃饭问题还要靠家庭、养老金、社区或社会福利来解决。从现在起的10年、20年或30年之后,你会成为这100人中的哪一种呢?罗伯特 科利尔通过对古代哲学、心理学、神学的研究,向你提供了成为那少数中的少数的八大秘密; 秘密一:唤醒并利用你的潜意识; 秘密二:成功的钥匙:雄心与欲望; 秘密三:寻找生命的目标; 秘密四: 相信你自己和你的潜能 秘密五:创造性想象使赢得酬赏; 秘密六:意志的力量 秘密七:走过人生的风雨 秘密八:效仿他人一路前行。
人生*的救星,其实就是你自己,坐等环境变好不如及早适应和创造环境,“天才出于勤奋”是古老也是实在的忠告,面对那些从奴隶到将军的伟人,你无法用出身做借口,世界上没有绝望的事,只有放弃盼人,坚持!坚持!坚忍不拔是成功的*动力。自尊自傅自立自强,是你打开幸运之门的通行证。
自控精神是我们成事的法宝。要拥有它们,内要练心,外要御惑。练心即要练自己的静心、决心和恒心;御惑即要抵御一切带给人感官刺激或愉悦的外在事物对自己的诱惑。 真正能自控的人是内心和谐的人,他们将自己内心的每一部分需求都当做朋友来看待。他们不是试图控制或压制一些缺点,而是总能从它们当中找到正面的信息与能量。
怎样才能更聪明?换个说法,怎样开发人的智力?这是教育工作者很难回答而又不得不回答的问题。智力高低,看不见,摸不着,没有统一的标准。有人处事有方,有人过目不忘,有人球打得拽,有人歌唱得棒。于是,专家们弄出个多元智力说,意思是说人的活动有多种不同的类型,人的智力含有多重成分,开发智力,要根据不同的目标而选定不同的方法。 对于基础教育,高考制度给出了一个霸王标准,成绩好成为聪明的符号。可是,这个用分数填写的聪明符号,并不是通行天下的护照。在社会的大舞台上,许多曾经的成绩平平者,后来让人刮目相看;不少高分学生,毕业后上摸不到天,下着不了地,别人觉得失望,自己觉得难堪。 会读书的学生,可以挣到让人羡慕的分数,但将来不一定能成为成功人士。事实上,成功并不完全取决于智力因素,非智力
自制力是每个人的能力之一,它能为人们带来巨大的 精神力量。一个人的身心健康、人际关系、生活以及工作等, 无一不受自制力的影响。提高自制力,告别迷茫人生,必将成为更优秀的自己。 《你现在所有迷茫,皆因自制力不强》从自我管理、情绪管理、时间管理等方面阐述自制 力,深入解答了什么是自制力以及如何提高自制力等问题,从 而教你学会游刃有余地掌控自己并创造美好的人生。
本书汇集了西方一些著名心理咨询专家挑出的12大“虫子”,并运用心理咨询的方法进行了诊疗,以使你脱胎换骨,成为一个完全走出误区的人。
你有你期待那样的快乐吗? 绝大部分人不敢回答这个问题,但他们并没有意识到,自己的不快乐其实很大程度上源于对自身价值的不肯定。即使他们意识到这个问题,似乎也没有什么更好的方法立刻解决它。本书提供的*不是立竿见影的小诀窍,也许更应该称它是一些反思的片断。有些思绪曾经或明或暗地出现在你的疑问中,但是你无法肯定,因为你可能不习惯跟自己建立一个有效的对话机制。 我们找回自己的道路远比我们失去自己的道路漫长。本书提供的是一个寻回自己途中的对话者,他的提示也许温和,也许显得有些冷峻,但是在提升自己的路途中,你肯定不会寂寞。你可以采取多种的对话方式:从头开始,每次读一条;或者某天任选一条;或者针对特定情形寻找特定标题……就像在长途跋涉中,你面对不同的风景,引发不同的感慨或思索。 在肯定
\"在王金战老师的眼里,每个孩子都是 的、可造就的。差生和优等生之间只隔着一层窗户纸,找对方法、脚踏实地,就可以捅破。学习没有那么难!看似一个又一个的教育奇迹,都是王金战老师对无数学生学习习惯、方法、心理等透彻研究的结果:他的眼里没有差生,曾帮全班倒数 的学生考上北大;考前他面对面辅导2小时,学生一般能提高20分;他带的一个班,83个学生100%考上大学;他的寥寥数语就能打开“问题学生”的心结,被众多家长当成“救命稻草”……书中的19条金战学习法,就来自于这些教育奇迹的智慧总结。 本书可与王金战老师的《英才是怎样造就的》《英才是家庭造就的》《数学是怎么学好的》配套阅读。\"
《美好人生是管理出来的》告诉你如何进行自我管理。自己的生活一定要好好地管理,因为生活就是一种管理:时间管理;情绪管理;空间管理;健康管理;金钱管理。《美好人生是管理出来的》每个章节先有个画龙点睛的开场白,帮助读者快速掌握要旨;接着是一些名人故事及人物例证开启,读来令人心领神会,点头称是,然后是巧思般的提问,切中章节核心问题。之后正文登场,言简意赅,易懂易读,深入浅出地说明单元要义。其中不时搭配来段生活小故事,有如可口的小点心,来启思要义,足以发人深省。后以“智慧语录”总结,令人回味再三。