本书是公众号 格总在人间 的作品,它从工作态度、思维方式、人际关系、个人成长等几个方面告诉大学生和职场中的年轻人,职场是怎么一回事。 它用 过来人的经验 为年轻人讲述职场的基本规律和底层逻辑,并讨论了实际工作中会遇到的难题和困惑。如怎么找工作、怎么决定选、职场沟通、应对挑战、向上管理等,给你提供一套普通人如何规划上升路径、如何实现升职加薪、如何实现职场逆袭的实用方法论。 此外,本书还特别针对当下心理问题逐渐年轻化的态势,就如何提高个人的职场抗压性和抗挫力给予有效建议,从而让每个年轻人在面对职场困难和挑战时,能够更坚韧。
本书是公众号 格总在人间 的作品,它从工作态度、思维方式、人际关系、个人成长等几个方面告诉大学生和职场中的年轻人,职场是怎么一回事。 它用 过来人的经验 为年轻人讲述职场的基本规律和底层逻辑,并讨论了实际工作中会遇到的难题和困惑。如怎么找工作、怎么决定选、职场沟通、应对挑战、向上管理等,给你提供一套普通人如何规划上升路径、如何实现升职加薪、如何实现职场逆袭的实用方法论。 此外,本书还特别针对当下心理问题逐渐年轻化的态势,就如何提高个人的职场抗压性和抗挫力给予有效建议,从而让每个年轻人在面对职场困难和挑战时,能够更坚韧。
为什么大家都在强调学习力? 为什么毕业后十年,同学间的差距可以那么大? 为什么工作多年的人很难避开能力陷阱? 怎样才能实现自我突破、指数级成长? 你不是能力不足,而是状态失常。复盘能帮你找回原本的自己,发挥120%的能量。 一个人最宝贵的财富不是时间、不是金钱,而是注意力,复盘更多是对注意力的训练,这是专享一个通过后天不断训练,能填平智商差距的思维能力。这本书将会告诉你如何把复盘作为思维进化、个人成长的“第一工具”。 照镜子:识别隐藏的行为模式,发现未知的思维盲区 练内功:自我赋能,提升效能,向内挖掘潜能,向外发现可能 洗洗澡:校正思维假设,打磨自我意识,让大脑自动升级 催化剂:输出原则,生产真知,构建个体知识与价值观体系 指南针:自我调适,学会用对的方法做对的事情 转换
如果你正在求职或者打算跳槽,或是对自己的职业生涯感到迷茫困惑,这是一本你无论如何不应错过的著作。 的职业指导大师鲍利斯40年研究心得,被称为“求职”。 告诉求职、跳槽的读者,面试至关重要的技巧、谈判薪资的秘诀、跳槽的方式等。 帮助职业规划迷茫的读者,用测评工具和理性的分析方法,全面了解自己,发现自己的优势,找到职业目标和理想工作。 本书是《你的降落伞是什么颜色?》的修订版本,结合了互联网时代的求职新形势,指导读者在面对网络巨浪的冲击时如何脱颖而出。 它是一本指导书,帮助你了解求职、跳槽的技巧;它是一本梳理书,帮助你认清自己;它也是一本工具书,帮助你找到职业方向;当然,它也可以是一本魔法书,从今天开始,它可以改变你的人生。
《直击核心》是一本旨在帮助教练通过直接聚焦问题核心,支持客户产生深刻且持久转变的国际著作。本书以去公式化、简洁而自然的教练方法为特色,结合丰富的教练对话实例,揭示了鲜为人知的教练技巧,使教练对话变得轻松而自信。作者基于自己28年教练实践和教学经验,从千变万化的教练对话中总结出22个主题行为模式和14种客户沟通风格和类型等不变的核心要素。读者能够按图索骥,反思并内化这些要素,从而形成自己的特点,提高教练工作的有效性。一旦你开始运用本书中的一两个技巧和概念,你将立即感受到你的教练水平提升到一个全新的层次。
职场没有白走的路,但确实存在很多的弯路。不是每一个坑你都必须亲自去踩,提前练好职场基本功,就可以让你把工作做得 漂亮。15年时间,她从焦头烂额的实习生,到年轻的上市公司COO,再到投资合伙人、公司创始人,崔璀将这一路“打怪升级”的经验,沉淀为了101个职场难题的答案。全书分为管理自己、管理团队、管理老板三个部分,从职场人各种长期痛点和“季节性提问”入手,教你如何从思维到行为,从心术到话术上一步步做成事!无论是刚毕业的大学生,还是工作十年的团队主管,都能从书中找到“恍然大悟”的职场心法。翻开本书,学会一小半,骑着火箭往上蹿!
◎你是否有以下苦恼:每天被大量信息频繁轰炸;下班后精疲力竭只想躺平;工作毫无成就感经常迷茫;老板对你的提案总是不满;找不到 好方法精进自我……◎你需要:优化专注力、调整认知负荷、解锁内在动机、理解和习得智慧、搭建知识的体系……◎《精进3》将教会你抢占先机的方法论:向下聚焦,成为“敏感”的人;拆解认知,让行动应付自如;激发自驱力,挖出“热爱”的种子;“明智思考”,在矛盾中取得平衡;成为学习“结构化”的长期主义者……◎如何做:6条科学学习法则、5种高效行动技巧、6大增强思考力工具,帮你成为“价值创造”个体,破除“内卷式”职业耗竭。 ◎本书打破知识壁垒,以认知心理学专业知识为基础,结合脑科学、生态学、逻辑学等多领域知识,及引用大量人文学科中的经典论述,从解决现代人日常工作与生活中常见的
这是一本解读职场规则的书,对即将大学毕业进入职场的学生和刚刚参加工作不久的职场新人尤其具有针对性。全书分两部分,第一部分阐述职场心态和学生心态;第二部分阐述职场金规。 第一部分: 大多数大学毕业生和刚刚入职的职场新人是带着十几年成长过程中形成的学生心态面对职场的,把职场中很多正常的关系想象成学校里学生与老师的对立关系、同学与同学之间的竞争关系、普通同学与班干部之间的拉拢关系,简单地用对错衡量任务,而不是把每一件任务完成得尽量好。 带着一大堆各种“证”进入职场并不能给你加太多印象分,职场更看重你的心态。能否在职场如鱼得水,取得成功,关键在于要有正确的职场心态,而不是学生心态。所谓学生心态,是一种被动接受的以完成量化任务为终极目的的消极心态,是一种遵循现有模式做事的
写给 总被打击而怀疑人生 总担心会一事无成 常常感到孤独 这样的你 人生没有太晚的开始,只有过早的结束。生命中那些糟糕的日子,不是拿来放弃的,而是用来让我们学会如何在困境中重塑自我的。 本书讲述了扛起生活的20种内在信念。如何坚强、为何乐观、孤独是什么 在阅读一个个逆风翻盘的真实人生故事时,我们会发现,我们与故事里的人何其相似。 生活中有不美好、职场中有不公平、家庭里有不完美,但是没关系,无论什么困难,只要我们坚持住,好事随时可能发生。
《精力管理》是一本能让你的新年愿望实现的书! 不是时间不够用,而是精力没管好! 我们期待改变的发生,却往往发现自己在原地挣扎。 每一天的时间量是固定不变的,但是我们可用的精力的储备和质量却可以改变。认识到这一事实就会让你拥有颠覆生活方式的力量。 稍微调整你的早餐,整个上午就会表现更好;抽五分钟做几个动作,下午的工作很有可能提前结束;花点时间重拾过去的兴趣爱好,你会发现生活重新变得新鲜有趣……而所有这些看得见效果的改变,都需要积极的仪式习惯支持,让你的精力得到恢复和重生,为迎接下一次挑战准备好信心与实力。 吉姆洛尔和托尼施瓦茨的全情投入精力训练系统曾帮助他们在高压竞争的环境下取得上佳表现。随后他们又将这一系统成功应用到普通人的精力管理培训中,遵循书中的理念和步骤,你的生活会出现如下