职场中,人人都会有陷入低迷状态的时候 干什么都提不起兴致,工作越做越没劲; 注意力不集中,不时放下工作 刷朋友圈 ; 对现状不满,满腹牢骚,抱怨不爽; 拖延工作,非要临近 死线 才动手; 看起来很忙碌,实际效率很低; 阶段性恐慌,很迷茫,很焦虑,很无助; 无法长期专注一份工作,频繁跳槽; 遇上周期性心理疲劳,你所有的努力都是徒劳! 本书将帮助你彻底摆脱扼杀你职业前景的低迷工作状态。 本书亮点: 1.一本帮你彻底改变低迷工作状态的思维和行动指南,让你在残酷的职场获得努力的ZUI佳姿势。 2.从如何推销自己、如何磨炼眼力、如何获得他信力、如何规避犯错、如何培养自信、如何衡量成绩、如何保持饥渴感等,10个突破口 100多个简单技巧,助你秒变职场 效率
为何完成了成堆的工作,却没有成绩? 为何都在努力,却只有少数人成功? 为何工作简单,却不能胜任? 所谓职场,就是从金字塔底层,逐渐向上提升,使自己到达金字塔*的一种过程。如何能安全的逐渐上升,我们必须充分自觉,有计划,有方法地来完成一个利己利人的正确目标。本书作者曾仕强教授,依据古今中外贤达的智慧和经验,打造出一部适合于中国国情的中国式职场修炼手册。 书中道出职场十大内功 洞察力、归纳力、包容力、组织力、分析力、感应力、调节力、补救力、实践力、忍耐力的内涵,告诉我们成功是没有捷径的、呼喊口号是没有用的、思考成功以后怎么办远比追求成功更重要。并指示你: 如何明确地归纳自己的成功目标 如何兼顾成家和立业 如何掌握知己知彼的法门 如何自立并互动来创造成功的
职业倦怠,远远不该只是一个劳动者的绝望。 乔纳森 马莱西克教授只要一备课就会思维停滞、暴躁不安,终于,在一节没有任何学生回应的社会伦理学课结束后,他辞职了,放弃了终身教职转而写作本书。他带我们回归职业倦怠的历史和心理学发展,重读马斯拉奇倦怠量表,从科学维度生动描绘职业倦怠究竟是怎样的感受和体验,探索倦怠为什么困扰着成千上万的打工人 在这个飞速发展的全球经济时代,优绩主义让我们的工作理想越来越高远,但现实的工作条件逐渐被侵蚀,对劳动者的时间和情绪要求越来越多,我们得到的不再是公平、归属感和意义,而是越来越大的工作压力。简而言之,职业倦怠源于社会的发展,是文化问题,而不是个人问题。 只要有劳作,就会有痛苦。或许职业倦怠无法根除,但一定能够摆脱。因为,人终究不该被工作定义。
本书用图解的方式,巧妙融合了心理学大师阿德勒的深刻洞察与核心理念,总结为84个简洁明了的方法,从如何高效沟通、管理时间,到如何设定边界、提升自我价值,再到如何在团队中发挥影响力,逐一击破工作中的压力源,让繁重的任务清单、紧张的人际关系、无尽的自我怀疑都化为过往云烟。本书教会我们如何在保持个人成长的同时,构建一个支持、鼓励与合作的工作环境,让工作不再是负担,而是成就自我、实现价值的舞台。
韩国上班族人手一册的心灵解压书,韩国受推崇的佛学大师智光大师为你扫除职场烦恼!疲于应对人际关系,难以掌控火爆情绪,投入200分的努力,却得不到60分的回报。忠于职场,却导致家庭危机,选择自由职业,还担心老无所依…… 为什么辛苦付出却不开心?韩国受推崇的佛像大师现身说法,帮你重塑一个美好的职场人生。 韩国德高望重的佛学大师——智光大师,匠心独运,紧扣当下职场中折磨着我们的诸多困惑和难题,用一双出世人的慧眼,给芸芸众生带来光明。
现代职场竞争激烈,常常面临着种种挑战,每个人都需要不断学习和改变以适应变化的环境。本书分别从成长、关系、思维、心智和情绪这五个方面进行阐述,呈现了职场幸福的关键要素,帮助职场人实现幸福的指南。 第一部分,成长模式 | 自我认知和价值实现,结合系统、身份、信念、能力、行为和环境的逻辑层次来阐述个人和团队的成长模式,强调提升自我认知以达到价值实现的目的。 第二部分,关系智慧 | 良好关系和协作之道,结合逻辑层次分析个人与企业、上级、客户以及跨部门的关系,帮助读者找到实现共赢合作的策略,为职场成功打下坚实基础。 第三部分,晋升思维 | 个人发展和团队管理,通过提升在升职加薪、积累财富、职场发展、目标达成和创业领域的关键思维,帮助读者将更好地实现个人发展和团队管理的目标。 第四部分,心智能量 | 进阶
全球五星级金钱教练联袂打造,国际财富教育首席范本。世界财商第一书。 本书的基础是作者对四位国际著名财商教育专家的采访和他们的公众演讲,作者据此撰写的部分文章发表在美国《商业周刊》、《财富》、《华盛顿邮报》、《纽约时报》和《理财》等专业报刊和栏目上,受到了世界各地读者广泛的关注,他们来信来电表达了对财商知识的渴望,并希望能更系统地分享这些财商专家和财富教育家的宝贵经验。在比尔·奎恩博士、罗伯特·清崎、吉米·道南和贝克·哈吉斯先生的热心鼓励和帮助下,作者编写了这本小册子,它浓缩了四位大师的主要思想精华,是一本反映当代最主流的财商理论的通俗读本,为了贴近读者,作者采用了专家自述的形式,您只需要抽出一至两个小时加以阅读,也许就会对你一生的事业和
在遭受重大职业挫折之后,你能否拯救你的事业并恢复声誉?现在这个时代,到处都是不名誉的CEO、政治家和名人们——以及勇敢而饱受批评的揭发者、斗争的受害者或满怀妒嫉的同事和老板们——的新闻报道,这个问题已经变得比以往更为重要。在《浴火重生(杰出领导者如何走出职场灾难)》中,杰弗里·索南费尔德和安德鲁·沃德给予这个问题响亮的肯定答复。他们接着展开一个从挫折中真正恢复的切实可行且重要的五个步骤。遵循这些步骤将有助于引导你通过困境,重建你的声誉并规划新的未来。作者们也探索了克服事业东山再起的普遍障碍的战略,这包括复杂的企业文化和心理压力。植根于几十年来跨越多个领域的调查和学术研究,这本书充满了经历过职场沉浮的CEO和高管们的引人人胜的故事与手报道,他们来自于各种各样的公司,例如通用电气、家得宝
本书为小灯塔创始人文双写给职场新人的进阶指南,本书以既犀利坦白,又有温度的语言,教你如何从一无所有步步进阶成职场强人。全书一共分为五大部分,*部分讲述梦想的重要性,作为一位职场新人,你必须要有梦想,明确自己的人生价值观,具备专业的职业素养。第二部分谈到工作中如何不断取得进步,作者结合自身经历列举了丰富的案例,如如何增强自身软实力,如何与队友相处,如何管理自己的情绪,如何与老板做朋友,如何拓展自己的人脉,等等。第三部分重点讲到职场中的选择,包括角色选择与跳槽选择。第四部分为修炼自己,让自己变优秀,行动是职场蕞好的指引。第五部分为坚定信仰,你要有信仰,并且认真做事,找到能闪耀你生命光辉的地方。
《唐骏给年轻人的15条职业准则》的成功是有模式可循的,而他成功的模式又是可以复制的。唐骏模式为我们这些依然奋斗在职场中的员工提供了一些指导。领悟唐骏身上成功经验。可以帮助我们打出一片自己的事业天地。收获完美的职业人生。
孔子日:“君子日三省乎己。”这话让人回味无穷,感慨万千。在工作中,不管做什么事,都应将心态回归于零;把自己放空,以空杯的态度来迎接新的挑战。千万不要视工作如鸡肋,食之无味,弃之可惜,结果做得心不甘情不愿,于公于私都没有裨益。如果人人都能从内心深处承认并接受“我们在为他人工作的同时,也在为自己工作”这样一个朴素的理念,那么,责任、忠诚、敬业将不再是空洞的口号,你才会脚踏实地地工作,你才会珍惜目前的工作机会,才会对工作充满感激,才会时刻准备着充实自己,才不会眼睁睁地看着机会从你的眼皮子底下溜走……
女性比男性细致,公司使用女性应该用其长处。女性在职场中,有比简单出业绩更重要的作用,好老板不会只盯着女性的业绩看,而是盯着她能否有助于整个团队出业绩。优秀的女性,绝不仅是职场的润滑剂,更是职场的助推剂;绝不仅是职场的一道风景,更是实实在在的一种力量。不只自己出业绩,更有助于整个团队出业绩。 职业女性所体现的是一种独立的思想和强大的责任心。她们懂生活,会生活,更能活出一种品质,她们身上所体现出的魅力是他人所无法比拟的。你可以在职场上呼风唤雨,大显神威,但你必须把微风细雨带给你的同事,你柔美的声音、温暖的笑容和随和安静的脾气,会赢得他们的心,令他们真诚地帮助你做任何事情,你的亲和力让他们感到和你在一起工作很快乐!你一如清风,给环境带来潜移默化的温馨。
工匠,是有技艺和专长的,他们工作精益求精,持之以恒,追求极致,一生只专注一件事,将毕生精力奉献给事业。工匠精神,是工匠们身上共有的职业素养,融于他们的身心。日复一日、年复一年,终成正果,不仅成就了自己,也推动了社会的发展。 对于员工朋友们,传承工匠精神,不论身处何种岗位,都应以一颗淡然、平和的修行之心对待工作,把工作中的一切苦和乐、喜和悲都当成人生这幅画卷中的一抹色彩,终必然会收获人生的正念和成功。
一个懂得感恩的人,一定是一个具有良好修养的人,一个真诚待人的人。如果一个下属不懂得感恩,就不值得领导提携;如果一个员工不懂得感恩,就不值得老板重用;如果一个孩子不懂得感恩,就是家庭教育失败。感恩是一种能力,更是获得能量与能力的途径。 用感恩的心去工作,你就不会产生抱怨;用感恩的心去工作,你就不会感到乏味;用感恩的心去工作,你不会在困难面前退缩;用感恩的心去工作,你会觉得工作是为自己;用感恩的心去工作,你在受到批评时就不会感到委屈;用感恩的心去工作,你才能真正做到严以律己宽以待人。 请相信:给你磨练的人,就是给你恩惠的人;给你痛苦的人,就是给你快乐的人;给你批评的人,就是给你成长的人;给你失落的人,就是给你荣耀的人。拥有一颗感恩的心,你的生命就会充满温馨;长存一颗感恩
本书改变爱抱怨的你,成就不抱怨的世界。精通职场规则的人会用踏踏实实的工作来代替喋喋不休的抱怨,因为他们明白:抱怨只是一种不敢承担责任、不敢面对现实的消极避世态度;抱怨只能得到上级加倍的反感从而让自己失去更多的机会;抱怨他人的人意识不到自己的短处,只能平平庸庸碌碌无为;只有不断从自身寻找原因的人,才能不断超越自我,得到大家的一致认可,成为企业*需要的优秀员工。
良好的工作态度是职业道德的崇高表现。每一位员工都应该将心态摆正,停止抱怨,爱岗敬业,脚踏实地,积极主动;明确工作的意义和责任,并且永远对工作充满热情,保持着全力以赴的工作态度;把工作当成自己一生的事业,从心里认可这份工作,享受工作带来的乐趣,享受成长带来的乐趣。实际上,无论什么工作,你如果能秉持一个良好的心态,真正积极地重视它,它都一定会带给你真正想要的一切——幸福、快乐与成功。总之一句话,摆正心态干工作是赢在职场的关键。 工作的成败是由态度来决定的,人生高度也是由态度来决定的,其好坏足以明确我们构筑的人生的优劣。在危机四伏的事业和职场之中,我们随时随地都会碰到各种各样的困难、问题、压力、失落、焦虑、挫折甚至失败,没有良好的心态就难以承受命运洗礼之重,没有良好的心态