获得内在自信的障碍之一是：畏惧心理。畏惧是我们常面临的情绪之一，但并非所有的畏惧都会把你吓得直冒冷汗、惊声尖叫，有些畏惧会隐藏在暗处，伺机控制你甚至阻碍你采取行动、成就自我；还有些畏惧每天都出现在你的脑海里，悄悄化身为你早就习以为常的内心的声音。 这些畏惧常常表现为负面情绪、负面结果和消极行为 害怕暴露真实的自我、害怕变化、不善于寻求帮助、没勇气拒绝他人、害怕当众演讲、不愿意打电话、太在意别人的想法、无法从工作中抽身，甚至不相信自己能成功，等等。 《内在自信 如何战胜形形色色的畏惧心理》具体介绍了12种阻碍我们获得成功的畏惧心理，身为商业教练的曼迪 霍尔盖特基于其丰富的指导经验和案例，提供了实用的行动框架，包括战胜畏惧心理的练习、技巧、策略、行动建议以及结果。读完本书，你将学会辨别
其实，大家都误解了 孤独 。 独自一人 的时间是非常宝贵的。因为，那正是能够好好面对自己、只为自己着想所度过的时间。 因此，一个人的时间可说是 创造自我的时间 ，能来好好当个 自己 。 而懂得利用这个如此有价值的时间以增强自身的力量，并且活用这股力量，让自己活出 真正自我 者，就是拥有 孤独力 的人。 作者精神科医师斋藤茂太，集结了 90 年的人生精华与日常经验，帮助读者加以活用 一人时间 。 当充分实践 一人时间 ，不仅帮助自己转换思考，磨练感性，往更好的方向前行，甚至突破瓶颈，拥有挑战凡事凭己身之力克服的生存意志。 本书收录 51 条享受一人时间的秘诀，与自己相处，摆脱寂寞带来的负面情感，试着去面对真实的自己，肯定自身价值所在，不必担心被讨厌、不害怕被孤立，也不会轻易受到左右而迷失方向。
你有多久没有发自内心地觉得 我想工作 了？学生时代，每个人都有对工作的憧憬。而在真正踏足职场之后，这些愿景往往会随着日复一日的机械工作而磨灭。越来越多的人开始不开心地混日子，越来越多人觉得，养家糊口是支撑自己工作下去的*动力。 本书作者川村元气在世人眼中无疑是事业上的成功者，但不知从何时起，他发现自己也已经深陷于这样的低迷状态中，困惑之下，他决定向业界前辈求教，寻找突破瓶颈、重新出发的力量。在《乐业》中，川村元气探访了宫崎骏、山田洋次、杉本博司、秋元康、谷川俊太郎、坂本龙一等12 位日本文艺界重磅人物。 和我相同年纪的时候，这些大师都在做些什么？ 在工作中遇到烦恼、感到辛苦的时候，他们是如何跨越过去的？ 一段段谈话以此为中心徐徐展开。通过交谈，川村元气发现，大师们在事业上取得成就的不
这是一部处处透出智慧与通透的作品，作者将40余年的时间融于100篇或长或短的文字，为工作与生活写下答案。 多数人终其一生都在职场度过，对工作的态度决定了生活的感受。无论是初入职场还是跳槽空降，是得意晋升还是被迫离职，其实都能泰然处之。而在职场之外，也该坦荡放松，享受生活。告别职场后，作者沉淀三年，向读者倾情告白，给出自己心中有关人生本质的感受。 本书邀请作者的同道好友，知名创意人、书画家、梅高（中国）创始人高峻创作插画，青年艺术家高巾茗设计装帧，将鲜明的红与黑相调和，以写意水墨交织当代艺术，呈现出精致美感及深远意境。
《格局逆袭》是一本写给都市年轻人和热血创业者的奋斗指南。本书不仅可以帮助年轻人清晰地认识自己的特质和特长，规划自己的职场和人生轨迹，还提出了实用且针对性较强的，提升个人觉悟和能力的经验。本书用年轻人的话语体系，一阵见血地道出了当下年轻人关于工作、生活、人际关系的思想误区，提出格局逆袭的观点，帮奋斗路上的年轻人再次定位自己，找到方向，实现普通人的逆袭。
我们的企业家、老板、经理人、管理者们要牢牢记住一点：企业的发展。说到底就是人的问题，而人的核心问题。就是职业精神的问题。企业要想发展、壮大、基业常青，必须让所有的员工都有职业精神，都有敬业、忠诚、自动自发、吃苦耐劳、勤俭节约、以企业为家、服从、责任、纪律、付出、真诚的职业精神。如果企业将这些职业精神灌输到了员工的心里，企业的发展、辉煌。便是必然。 《松下的用人之道》里强调：他们挑选人才时，大都只选用具有70％能力的人才，而很少用100％能力的人才。因为70％能力的人才，有更好更强的可塑性。有更端正的态度，更容易将职业精神强化到他们身上。也更能让他们快速成长并发挥自己的巨大能置。有关资料显示，一个人的能量中。知识占了20％，技能占了40％，态度也占到了40％，而态度里重要的特质就是良好的职业
本书作者为专业心理师，他犹如现代的弗洛伊德，以亲切温暖的口吻，将各种情绪问题与职场安全化为生动的故事，配合心理学研究数据，让读者能自我评量并找出解决之道。书中还有实用的缓压技巧，带你做好适切的情绪管理。对期待化压力为潜力的现代人而言，本书正是一剂爽快的良方。
《半小时职场充电》系列丛书目前已出版7本，分别为《提问技巧》、《反馈技巧》、《专业多媒体演示技巧》、《平衡工作与生活的黄金法则》、《管理时间的黄金法则》、《应对愤怒与失望的黄金法则》和《化解冲突的黄金法则》，内容涵盖了工作和生活的多个方面。 本套丛书旨在让您在短时间内获取尽可能多的重要信息，以达到职场充电的效果。您可以借助章节首页上的导读系统通读全书，也可以根据自身情况抽出10至30分钟，有所选择地浏览本书的主要内容。
工作只有两种结果，要么进取，要么出局。 其实，任何人都有成为优秀员工的潜质，只要通过自己努力的工作，都能在职场上做出业绩来，成为被公司重用的人才。但是，千万不要自暴自弃，自己放弃了努力的动力。在职场上工作，一定要明白这样一个道理：努力工作的员工将命运控制在自己的手里，不努力工作的员工将命运，控制在了老板手里。要知道，自己的命运掌握在别人手里的滋味并不好受！ 因此，作为一名职场人士，要将自己的全部精力和热情全部投入到工作中，通过自己的努力在工作中做出成绩，让自己在职场上脱颖而出。 由赵琦编著的这本《今天工作不努力明天努力找工作》告诉所有职场人员，不要等到失去工作的时候，才明白努力的重要。 “今天工作不努力，明天努力找工作”，任何想要在残酷的竞争中立于不败之地的人，请努
我们之所以不快乐，是因为总是过多地期待别人给自己带来快乐。 不要因为你的不开心而责备别人，你不开心的真正原因是你的生命中一直缺少爱——真正的无条件的爱。 有了爱，一切都不再是问题；没有爱，拥有一切都不够。 缺乏爱，是导致我们产生偏见、愤怒、争吵的源头。 我们学习怎样去爱，就如同我们学习别的事物一样，需要时间和实践。 一本改变人生的心灵励志书，一本学会爱的能力的情感暖心书。 时间是公平的礼物，从现在开始，给自己一个学会爱、感受爱的机会。
本书将重新解读一些职场上司空见惯的模式和观念，并针对职场从业人员经常遇到的种种问题，提供独特的解读观点与思辨方向，如果你正为工作而迷茫、如果你想在工作中获得更大提升、如果你想更快乐地投入到工作之中，本书无疑是你的*选择。 如何看待工作?我在为谁工作?工作能让我得到什么?怎样成为左右逢源的职场高手?如何做到快乐工作?怎样在工作中提升自我?需不需要换份工作?可不可以这样工作?这种种的问题，像一个个巨大的枷锁，时刻困扰着我们。因此，我们常常感到前途渺茫、心浮气躁。事实上，这些看似无解的问题都能在现实生活中找到答案，打开本书，相信你一定会从中受益。
我们能感受到的要么是痛苦，要么是快乐，你想摆脱痛苦，获得快乐吗？梁燕编著的《轻松工作，快乐生活》揭开了轻松工作，快乐生活的秘密！你想在工作中获得快乐，在生活中获得幸福吗？如果你的回答是肯定的，那《轻松工作，快乐生活》是你必看的佳作。
你一定羡慕过那些商界、政界精英们翩翩的风度；你一定渴望着在别人面前表现得潇洒自如。个人形象是个人竞争的软实力，纵然你有很高的学历，纵然你经验丰富，如果没有良好的个人形象，你也很难取得成功。本书从什么是个人形象出发，通过生动形象的事例论述，专业权威的建议提示，帮助你一步步提升个人形象和气质。相信你能够在书中找到你尚未成功的原因，也能够找到通向成功的捷径。
随着社会压力和市场竞争的加剧，越来越多的企业员工受到各种心理问题的困扰。工作效率低下、缺勤率上升、工作事故频发、人际冲突严重升级、工作积极性和创造力下降、团队整体士气低落、人力资源管理成本上升等问题都成为企业前进道路上所必须面对和亟待解决的问题。因此，关注员工心理问题是企业在困难面前实施自救的重要方面，是现代企业管理人性化回归的必然要求，也是构建员工心理和谐的题中之义。
从富士康员工14连跳自杀事件，到都市白领猝死悲剧的接连发生，随着中国社会的市场化变革，心理问题对企业员工、公务员的困扰，远远大于其他生理疾病，成为人们面临的重大危机。 做好员工心理健康方面的培训，已成为人力资源部门的重要工作之一。本书为员工心理素养培训与自修量身定制，以心理学中的“想象力法则”为主要方法，对源于工作的各种心理问题做了切实的深入分析，给出了有效的解决办法。希望能够帮助员工化解心理困境，使其具备心理健康与卓越素质双重竞争力，为他们攀登职业*助一臂之力。此外，书中还有部分内容涉及日常生活、家庭关系中常见的心理问题，作为有益的补充。
每个人都需要实现自身的“再启动”。只有不断激励鞭策自己，果断重启，努力使自己的技能得到提升，才能水到渠成地跨越新平台，开启美好人生新篇章。 本书以不满足于现状或者正面临职场危机，或希望提升自己，以利升迁的上班族为主要对象，促使他们利用职场“再启动”主动出击，扭转局面。
本书描述了一只爱搞恶作剧，也爱幻想的青蛙小江，既有耳背，贪睡，糊涂等特点，同时内心十分强大——她已在职场打拼了十年，有丰富的工作经验和社会经验，是一个英姿飒爽、可以信赖、行动干练的大姐姐。本书用明亮的色彩绘出了青蛙小江日常生活，凝聚了小江十几年在职场的宝贵经验和切身体会，为即将踏上职场或尚在职场里挣扎的读者雪中送炭，让你每天的工作充满乐趣与幽默。这是本可爱的职场治愈系绘本~ 本书的内容包括职场生活的点点滴滴，工作中会遇到的各色各样的事。赞美是OL间的沟通之道？穿衣也是门技术活儿？职场中的友情真实吗？办公室也有“风水学”？遇到压力时的减压秘技是什么？发奖金之后是如何计划的？随便翻开一页，就能看到LADY呱呱小江是怎样对待职场生活的每一天的，希望本书能引起你的共鸣，成为你的职场小
在现在这个浮躁的年代，我们需要用什么来重新点燃工作激情，实现自我价值？是耳提面命式的空洞口号，还是触动心底的反思？ 你在为谁工作？ 这是一个看似简单，但是有很多人不能够正确认识的问题。如果不尽快搞清楚这个问题，不调整好自己的心态，我们很可能会与成功擦肩。 表面上看，我们是在为企业、为老板工作。实际上，我们都是在为自己工作！只有抱着 为自己工作 的心态，弄清楚 在为他人工作的同时，也是在为自己工作 这个朴素的人生理念，才能心平气和地将手中的事情做好，终获得丰厚的物质报酬，赢得社会的尊重，实现了自己的人生价值。 本书针对这个需要每位员工内心深处都必须回答的问题，进行了深刻细致的剖析，帮助员工解除困惑，调整心态，重燃工作激情，使人生从平庸走向****。让每位员工都能从内心深处承认并接受 我在为自
这是一部不可多得的职场培训小说，内容分为两大部分，部分是一个完整独立的职场小说，讲述一家中外合资大公司中一群年轻白领的升职故事。第二部分是根据小说总结出来的大量职场经验和升职理念，这部分内容分散于小说之中，通过不同的字体和模块跟正文区别开来。 小说部分，讲述了几个性格各不相同的职场白领通过自身的打拼与奋斗，终都获得了成功的故事，阐述这样一个道理：无论你是哪一种个性，无论你处在职场的什么位置，都有适合自己的升职空间，都有那条适合自己的升职路。 升职理念部分，以小说内容为案例，具体分析了职场中遇到的各种困惑、自我的修炼、与同事的交流技巧、与领导的沟通艺术、升职加薪的注意事项等等。这部分内容非常契合普通职场白领的现实需要，非常实用。两部分内容相互渗透，相辅相成，也方便阅读。
你是否在择业中陷入了迷茫，需要找到正确的方向？ 你是否在工作中还一事无成，需要成绩来证明自己？ 你是否在职场中无望地煎熬，需要勇气来打开局面？ 你是否在人生中迷失了自我，需要重振人生的计划？ 《你能行》是一部职场励志读物，是微软精英老可写给千千万万即将奔三的80后的职场心里话。也是本抛弃职场常规经验传授，用自己的亲身经验讲述职场生存法则的“亲历宝典”。这本书在MSN职场频道连载以来，获得了千万网友的关注，很多人如此说，如果早五年看到这些经验，现在的自己一定会更好。 这本书抓住即将毕业的大学生及进入职场时间不长的职场人士心中的困惑与迷茫，通过提出“你是谁，你究竟要什么”这样的问题，引导读者发现自己的兴趣，认清自己的需要，确定自己的奋斗方向。在奋斗途中，通过解决十种不良状态，让读者摆脱情
《职场内驱力：做职场强者的17条法则》全面总结了成为职场强者及在职场脱颖而出所需要的行为模式和实用性方法，结合案例，深入剖析讲解：职场强者和弱者的区别；如何处理自己的工作；如何在工作中学会疏导和解压；如何处理棘手的工作；如何同时扮演职场中的三个角色；学会升迁的方法和技巧；忘记怀才不遇这件事；成为自己的伯乐；学会在上司的思路中寻找机会；学会工作，重视计划和效率；正确沟通、有效反馈；为结果而奋斗；比别人多想一点、再多做一点；把自己做成品牌。
