《老拳谱辑集丛书(辑):陈氏世传太极拳术》与陈鑫所著《陈式太极拳图说》可视为姊妹篇,是迄今为止最早正式出版的关于陈氏太极拳的著作,堪称武术文物。《陈氏世传太极拳术》主要内容有:陈氏太极拳基本拳理、套路、功法,拳谱歌诀,养生、技击要略等等。经常练习可以强身健体。
保持健康的天然秘密人类健康的崭新远景人为什么会生病?在书中,马克·A·布鲁奈克博士揭示了一个伟大的事实:疾病源于体内菌群失衡。人体内的微生物有上千亿之多,其中有益菌群(益生菌)和有害菌群(病毒)的数量维系了人体微生态的平衡。随着低质量饮食和环境毒素日益增多,病毒会超过并破坏益生菌,就会造成体内微生态系统的失衡,于是各种疾病——癌症、冠心病、肥胖症、孤僻症、糖尿病、老年痴呆症等就会接踵而至。不用怕!此书将教你如何反击,如何成为体内战争的赢家:益生菌可以防御致癌物质对DNA的攻击,避免基因突变;益生菌可以有效降低胆固醇含量和血压,将冠心病的患病几率降至78%;益生菌可以吸食体内多余的葡萄糖,从而降低血糖指数,并有效控制体重;……
脑力是我们所拥有的稀缺的资源,而且极容易被消耗和浪费,尤其是在工作中,多任务切换、分心、压力等可能让我们脑仁儿疼,感到身心俱疲,工作效率当然也高不到哪里去。 解决之道在于,我们需要按照大脑自己的运作规律来行事。本书作者根据新的脑科学研究成果,耗费数年时间写作了这本工作脑科学作品,其中的方法经过企业的多次验证,切实提高了人们的工作效率。 为了便于理解,作者采用了的形式,为我们展示了埃米莉和保罗在工作中遭遇的困境,并结合脑科学对此进行了分析和拆解,随后给出了改进方法,同时以“重演”的形式向我们呈现了故事主角在应用脑科学知识之后的工作改善。
《一生必须要玩的81款桌游(上)》是一本桌面游戏的启蒙图书,将从玩家的角度,以轻松幽默的笔法,为广大读者介绍81款玩的桌游产品。对于每款游戏,以一句话介绍其主要特点,并从适合人数、游戏时间、适合场合等方面给出相关数据和内容,并配有精美的图片,供读者参考。随后本书从游戏简介、作者点评、规则概要等方面详细介绍这款桌游。,笔者从数学、逻辑、统筹、心理、博弈等层面对每款游戏的技巧进行了详细的分析,给出的游戏攻略简单实用,以便帮助读者迅速掌握该游戏的游戏技巧,起到抛砖引玉的作用。 《一生必须要玩的81款桌游(上)》适合喜爱桌面游戏的人士阅读。
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抗战胜利后,余则成作为我特工人员潜伏在军统天津站里,以过人的机智和谨慎,为我方获取了大量情报。与此同时,他还面临着职场上结党营私、勾心斗角的层层关系,小心周旋于老奸巨猾的站长和各怀鬼胎的同事之间,赢得了各方对他的一致信任…… 我们膜拜余则成的信仰,也不得不臣服于他左右逢源的人际手段。不妨重温这些经典片段,并仔细剖析其中的处事智慧,以此作为我们的行事指南,游刃有余地应对职场事务。
《拍手治百病》是台湾著名中医师侯秋东教授行医多年的心得体会。书中不仅介绍了拍手治百病的中医原理,而且还亲身示范了具体的拍手方法。到目前为止,全世界已有数十万人从中获益!十指连心,人的手掌连着全身的器官和脏器,用力拍手刺激手掌上的这些反射区,就可以活络十二经脉、疏通全身的气血,并将五脏六腑中的积郁之气散发出来,从而达到治愈百病的效果。
内容简介
这本书也许是这几年来本介绍亚洲大陆自然美景的大型图文集。本书的章节中包含了亚洲44个地区这些地方都是亚洲的标志,自然环境、气候带、生态、地质结构、动物植物群类各不相同。直至,这块大陆仍然保留着大量惊人的原始自然生态环境,以及如此多样性而又的动植物物种。读者通过美丽地貌以及可爱动物的精美图片,将会发现这次奇妙的探险将是一次的经历:范围广泛、图片精美、深度发现。
自都梁的小说《亮剑》拍摄成电视剧后,在中国掀起了一起“亮剑热”。《亮剑》如此受到观众喜爱,并不在于电视剧拍摄技巧的高超,其根本原因在于该剧所体现出的亮剑精神。《亮剑精神:打造员工战斗力的36条铁律》就是围绕着亮剑精神展开,分六章36条,来阐述亮剑精神,使职场人士能够从中学到直面工作,直面困难的信心和勇气。在企业中形成协作力、文化力、竞争力和执行力的企业文化氛围。《亮剑精神:打造员工战斗力的36条铁律》由周国剑所著。