今天,上班意义何在? 我们一边用这么便宜的价格卖掉自己,一边又恐惧失去这份工作。而我们明明还有那么多热爱和有生命力的事可以做! 谋求转行的职场新人小明、找不到价值感的全职妈妈木子、30 面临被裁员的大厂码农王鹏、受够给人打工的自由职业者天蓝 他们偶然走进一家下班后才能看见的咖啡馆,热心的店主胖子送上咖啡,在一次次的对谈里觉醒认知,看见人生和职业的新可能。 上班这件事,要追不要逃,重要的不是不想要什么,而是搞明白自己想要什么。 难转行、被裁员、低回报、高内耗,解决4类典型职业困境,收获12个价值百万的破局思路,帮你离开工位想问题、迎来人生觉醒时刻!
本书是“十三五”职业教育国家规划教材。 本书从学生的职业生涯发展历程出发,每个单元由案例导入,体例独特,生动活泼。全书共十一个单元,分别是职业生涯规划导论、兴趣探索、性格探索、技能探索、价值观探索、职业世界概述、目标职业世界探索、职业生涯决策、求职信息与材料准备、面试与面试技巧、目标职业与能力提升。此次修订,更新了案例、练习和实践拓展,使教材更实用、适用;更新了书中涉及的相关政策、理论知识、数据等,做到与时俱进,科学合理。同时,为了利教便学,本书另配电子教案、电子课件、职业生涯规划案例库等立体化教学资源,供教师教学使用。 本书适合作为高等职业院校公共基础课教材,也可作为职场人士进行职业生涯规划的参考书。
《职业体能训练》是高职院校公共体育教材。在高职院校体育课程中开设体能训练内容,不仅能增强学生体质,对于高职学生了解不同职业所需的体能要求以及养成良好的锻炼习惯更有着现实的指导意义。《职业体能训练》在内容上既提供了职业体能训练的基本理论知识,更重点概括介绍了几种典型的职业工种需要的体能训练方案。全书内容包括职业与体育锻炼、职业体能概述、坐姿类职业体能训练、站姿类职业体能训练、变姿类职业体能训练、工场操作类职业体能训练、特殊职业的体能训练、拓展训练等。
《一个人就是一个团队——自由职业者的真相》里记载的是有血有肉、有迹可循的现今自由职业者的生存状态。那些梦想初始的地方、那真实的抉择瞬间、发展中的挫败和突围、一蹶不振的覆灭或不羁的洒脱……都在书中一一体现。在书中你会遇到各种各样的自由职业者的故事,你会看到自由撰稿人、自由摄影师、手工艺人……自由职业是究竟什么样的生态?自由的边界在哪里?一个人就是一个团队,要如何实现自我管理?这个平凡而又特殊的群体的写照,是整个社会群体真相的一部分。读完你或许会发现其实自由职业者没有想象中那般神秘,它不过是更换了一种工作形态,演变成一种为自己打工的状态。翻开书,让我们一起走进自由职业者的世界,寻找各自心中关于自由职业者的答案。
职场焦虑常常导致我们工作效率低下、人际关系恶化,连生活也受到负面影响。因此,要成为高效能人士,首先要做的是破除焦虑。焦虑管理研究领域领军人物、从事焦虑因果研究超过30年的心理学家德里克 罗杰博士,与美国创新领导力中心培训师尼克 皮特里携手,共同提出了“压力+纠结=焦虑”的公式,帮我们认清焦虑的本质,并提出了“唤醒、专注、超然与释放”四步解决方案,手把手指导我们构建韧性思维,帮助我们不断调整自己,进而使我们在多变、不安、复杂、模糊的新环境中脱颖而出。本书适合所有管理者阅读,也适合想消除焦虑并实现高绩效的职场奋斗者阅读。
“永不放弃”,这是我们对待任何事情应持的态度。当问题来临的时候,如果你以前的方法不能奏效,那么不妨换另一种方法来解决问题,直到你找到能解决问题的方法为止。要知道,世界上没有办不到的事情,任何问题总有一把解决的钥匙,只要继续不断地、用心地循着正道去寻找,你终会找到这把钥匙,问题能解决。《永不放弃:工作和生活中处理危机的46个绝妙方法》从46个方面为你开列了克服这些危机的有效“处方”,旨在从正、反两方面告诫你必须这样做的道理和方案,让你在短时间里铲除自己的危机感,发挥自己的优势,成为一个驾轻就熟、本领超群的人。
《教养男孩》作者从心理学的角度指出男孩子成长的特性,告诉家长从今往后的生存环境将会越来越严峻,现在的孩子在成为一个大人之时,面临的状况将更甚于现在。若想在“弱肉强食”的时代生存,没有一个好的心理素质是不行的,所以从现在开始就一定要重视男孩子心理方面的培养。作者提出很多指导性的建议,同时,告诉妈妈如何培养孩子的承受能力的具体方法。《教养男孩》从教养、信心、心理承受力、社交力、抗压能力等多个方面进行了阐述。
《做事做到位:杰出员工最基本的行事准则(修订版)》从老板管理和个人职业发展的角度,揭示了当前中国人做事不到位的事实,以及如何提高做事效率和质量的方法,是这一领域部也是的一部著作。与其他职场励志图书不同,《做事做到位:杰出员工最基本的行事准则(修订版)》完全立足于中国企业文化背景,更具针对性,更适合为作为企业员工的培训教材。越来越多的员工只管上班不问贡献,只管接受指令却不顾结果。他们得过且过、应付了事,将把事情做得“差不多”作为自己的准则;他们能拖就拖,无法在规定的时间完成任务;他们马马虎虎、粗心大意、敷衍塞责……这些统统都是做事不到位的具体表现。做事做到位是每个员工最起码的工作准则,也是一个人做人的基本要求。只有做事做到位,你才能提高工作的效率,才能获得更多的发展机会,才能
《全球性金融机构求职指南》两位作者曾成功通过高盛、JP摩根、花旗银行、瑞士银行、瑞士信贷集团等全球性金融机构筛选,并且曾作为专家为它们做过“筛子”。 作者以自己10余年的从业经验为希望能在全球性机构供职的中国毕业生、金融专业人士的求职过程提供了实用的建议。 《全球性金融机构求职指南》分为包括前言和8章内容,分别是:章,心态准备;第二章,了解金融行业和各大公司;第三章,了解这一行业的文化;第四章,自我准备;第五章,有效利用校内就业指导中心和招聘渠道;第六章,了解雇主的选择标准和面试程序;第七章,面试技巧;第八章,中国的全球性金融机构提供哪些就业机会。 《全球性金融机构求职指南》读者定位明确,中英文版本同时发行也很有新意,且行文流畅、语言朴实。
《跳一曲最美的职场芭蕾:职业女性魅力提升宝典》打造全方位由内而外的职业魅力女性,在事业与家庭中游刃有余地自由旋转。塑造女性魅力,突破职场瓶颈,做事业上的强者;散发妩媚柔情,雕琢幸福时光,做生活中的智者;让更多的职业女性在人生旅途中释放智慧光华、成就魅力经典。
为了提高员工职业道德与素质修养,实现企业和员工的科学发展,《恪守职业道德提升职业素养》。《恪守职业道德提升职业素养》语言生动而平实,结合身边职场案例,立足于我国员工现有的实际情况,从员工的角度全面、透彻地解析了提升个人职业道德修养对员工的深层意义和作用。阅读《恪守职业道德提升职业素养》,读者将找到提升个人职业道德的方法和途径,自觉改善原有的工作态度,不断的完善自我!
我们的思考、想法、感觉其实都能够用简单的绘画,也就是用“图”来呈现。工作中遇到的所有问题几乎都能用图表来掌握状况并予以解决。绘制图表会帮助大脑将思考具象化,把脑中所有想法都填入图表中,会发现事情并没有想象中那样复杂,工作上该留意的点、该努力之处,一目了然。 《5个图表解决工作中的12大难题》向读者介绍了如何用树形图、圆饼图、行列图、点图、流程图5种图表来解决工作中经常遇到的12大难题,通过书中的实例示范、参考套用,特别是结合读者切身情况的练习,你将学会用图表进行结构化思考的方法,更好地锻炼自己的逻辑和思辨能力,从而提高工作效率与竞争力。 作者将12大难题作为案例分析,讲解如何用图表解决实际中的问题,但实际上,只要你能熟练掌握图表原理,这5个图表几乎可以适用于工作中遇到的所有问题,
《职业经理人面试实录》内容包括作者历年面试职业经理人的经验总结和一些企业面试职业经理人的典型性面试题,也包括一些成功的职业经理人应聘的面试实录。 《职业经理人面试实录》全面、系统、准确地把握了各类职业经理人面试题的命题规律和趋势,在内容上突出实用性,提供了详细、通用、可操作性强的答题思路及答题规律,以切实帮助求职者和面试官解决面试中的实际问题。 《职业经理人面试实录》适用于即将求职的职业经理人、人力资源从业者、企业领导层、应届大学毕业生。
本书从性别视角入手,在阐述职业生涯规划与发展的理论、方法与策略的基础上,根据女性生涯发展、职业发展的特点与任务管理,重点介绍了影响女性职业生涯规划与管理的自我认知、女性面临的特殊职业环境、女性个人职业生涯规划设计的具体操作、女大学生这一特殊社会群体的学涯规划与早期职业生涯设计。作者还根据多年来在女性人力资源开发与管理、女性职业生涯规划与管理领域的实践与研究成果,论述了在国际视野下的女性职业生涯发展与管理中的新趋势、新理念与新方法。本书不仅是面向女大学生群体的一本职业生涯规划与管理的教科书,也是广大职业女性探寻自身职业规划与管理的重要读物,是女性职业生涯规划与管理领域的先驱之作。
《职场360度:职场中层的自我管理》资料丰富、观点鲜明、语言流畅。尤其值得指出的是,《职场360度:职场中层的自我管理》坚持理论联系实际,并紧密结合中国当下情境,堪称“德鲁克管理思想”的本土版。 中层对于一个企业而言至关重要!当我们习惯于谈论企业高层的种种重要性时,往往忽视了另外一个重要群体——中层。事实上,中层在组织中扮演着“骨”和“血”的作用,组织的强大很大程度上有赖于中层的支撑。中国历史长卷也告诉我们,中层“荣”则朝代“兴”,中层“枯”则朝代“衰”。 在中层的成长过程中,中层的自我管理尤为重要!很遗憾,大多中层并未清楚地意识到这一点,遑论自觉地践行。《职场360度:职场中层的自我管理》从上级、下级、同级及社会家庭等360度纬度全面、系统地讲述了中层自我管理的重要性及具体践行之路,能