在日常生活和工作中,许多人都遭遇过被言语攻击、被拒绝、被问及隐私、被指使 愤怒、难堪、憋屈,但是因为不知道如何回话,只能选择忍气吞声、逃避或者是违心接受。为了解决不懂回话带来的困扰,本书将生活和工作中可能遭遇的实际问题通过漫画的形式展现出来,让大家边看漫画边学回话,轻松成为高情商沟通达人。 帮助读者运用心理学的知识和技能,建立完美的人际关系。全书从交友、职场、商场、爱情等与人们生活息息相关的各方面讲述人际关系中的心理学知识和技巧,深入挖掘人性背后的心理秘密,巧妙揭示人们内心深处的行为动机,以期帮助读者迅速提高说话办事的能力,掌控人际交往主动权,从而避免挫折和损失,一步一步地落实自己的人生计划,获得事业的成功和生活的幸福。
本书是一本全面揭示社交与关系底层逻辑的实用指南,旨在帮助读者提升社交能力,建立有价值的人际关系。本书作者肖逸群,通过多年私域达人的经验,深入浅出地阐述了社交的本质、目的、群体选择、强关系与弱关系的维护与转化、IP打造、杠杆运用等社交核心问题。书中详细讲解了如何通过弱关系链接强资源、如何借社交形成个人品牌力、如何找到真正优质的社交对象、如何夸赞他人、如何给他人留下美好的第一印象等实用技巧。同时,作者也强调了有效社交的推荐条件,如明确目的、利用他人的势能、掌握主动权等。本书还针对如何批量搭建弱关系、如何维护弱关系、如何筛选弱关系等问题给出了具体的建议。此外,作者还手把手教你如何打造高价值IP,借社交形成影响力。本书适合想要提升社交能力的人,也适合想要在社交领域有所突破的职场新人、创业
全方位成功2.0升级版《你的形象价值百万》保留了的形象设计智慧,还阐释了“成功商数”,提供了简单有效的“全方位成功三环模式”:1.遵循形象“潜规则”,赢得视觉上的成功;2.培养高度情商,建立成功的人际关系;3.目光向内,触摸灵魂,塑造整体生命观。此书将助你完成从平凡到、从到的成功跨越!
本书作者塔瓦布有 14年心理治疗师的从业经验,她发现,大多数前来接受心理治疗的人都不知道人生是有界限问题的,而界限问题在他们的生活中比比皆是,如缺乏自我关爱、讨好型人格、回避型依恋、把过度亲密当作社交手段、容易被情感操控和道德绑架、时间管理困难、情绪易受社交媒体影响等。 听完他们或哀怨、或苦恼、或心力交瘁、或自责不安的故事,她总是温和地告诉他们:“你的问题出在界限上。” 界限的本质,是对所有权的认知,跨越界限,需要征求对方的同意;不干涉别人,才是真正的修养和成熟。 本书为你提供了一套简明扼要的方法,帮你判断自己是否存在界限问题,探讨你对界限的需求程度,教你一步步地设定和执行自己的界限,同时又不会感到内疚,厘清与他人的关系,有勇气展开健康的人际交往。 这本书就是一
本书提出了一种以人为中心的聚会方式。书中所说的聚会,无论规模大小,无论是工作形式的聚会还是娱乐形式的聚会,旨在为每个参加聚会者创造有意义且难忘的经历。从建立聚会目标,到谁(不)该参加、流程策划、引导,作者利用她作为世界各地聚会促动师的专业知识,将读者带到各种各样的活动中,以小小的案例与读者分享良好聚会的策划建议。
本书分为 看入人里 看出人外 和 看人之间 三个部分: 看入人里 主要探讨了与沟通者有关的因素,说明了人际关系的本质,强调自我在沟通中的角色,并分析了知觉与情绪在沟通中的重要性; 看出人外 聚焦于沟通者之外信息的发送与接收,分析了语言的运用和非语言线索的特征,强调了倾听的重要性; 看人之间 则主要讨论了关系的演变过程,侧重于亲密关系的区辨,提出了改善沟通氛围、处理人际冲突的各种沟通方法。本书既关注有关人际沟通的理论介绍,也加入了丰富实用的阅读材料。8大专栏、超过100篇文章,让你可以轻松学习和应用书中的沟通技巧。新增多部热门美剧、电影和真人秀的分析,让你可以轻松印证作者在每一章总结的沟通准则,增加阅读的趣味性。
作为克林顿和希拉里智囊团中的人脉大师,基思?法拉奇经过20年的研究发现,一个人的成功,85%归功于他的人脉关系。在其代表作《别独自用餐》中,法拉奇提出了让人终身受益的社交法则。这些法则将改变人们思考人脉的固有方式,通过持续地改变生活中看似不经意的行为,从而获得更有价值的人脉关系。《别独自用餐》自2005年出版,至今,《纽约时报》、《华尔街日报》,覆盖16个国家和地区,影响数千万人。此十周年修订珍藏版,增加了社交媒体时代的社交技巧,更符合当下的社交需求。翻开《别独自用餐》,学习建立社交圈的社交法则,揭开克林顿夫妇、本杰明?富兰克林、戴尔?卡耐基等成功人士成功背后的秘密。
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你是否对人际关系感到疲累不已?你是否总是害怕被别人讨厌?你是否对“没有话聊”感到不安?人生90%的烦恼来自人际关系!在人际关系上,我们总是期待对方给予付出、满足我们被爱的渴望,但大多数人总是压抑真实的自己,而以虚假的自己与别人相处,因而一直处于紧张的状态或是陷入人际困境。国际心理咨询师古宫昇告诉你:人际相处有效的模式是做真实的自己。当你能够打从心底重视自己,不要担心别人怎么想你,自己主动向他人付出,并运用同理心将专注力放在能够为对方做些什么上,你就能克服人际关系的压力,从讨厌自己到喜欢自己,找回活在当下的幸福力量。