与他人建立深度关系的能力对我们的生活和工作至关重要。当身处一段深度关系中时,我们会感到自己被理解和支持。然而,有时我们会发现自己很难与他人建立深度关系,或者无法应对与他人更亲密时不可避免会出现的挑战。
《沟通的力量》系列是德国心理学家弗德曼·舒茨·冯·图恩的代表作品,作者通过大型沟通项目的调查与研究实践,跨越37年完成了全系列的创作。书中揭示了沟通的本质核心的观点,以元沟通为前提,阐述了与沟通有关的
《彭林说礼》是《百家讲坛》“彭林说礼”节目的同名图书。作者选择了中华礼仪中有现实意义的内容,包括社会交往中的主要礼节及其人文内涵,当今社会的人际交往(如会客、宴饮、坐立、仪表、书信等)中如何体现中华礼仪特色等问题。读者可以通过阅读这本书,系统地了解中华礼仪的体系和精髓,掌握人际交往的一般原则,并应用到现实生活中。因此,本书既有实用性,又有深刻的文化内涵。
?亚历山大·荣格曾经是曼哈顿医院的心脏病医生,却对自己的过敏、水肿、腹泻、胸痛毫无办法,甚至患上了抑郁症。即使世界的精神病科医生也无法为他解释清楚病因,更无法帮他摆脱病症。当他偶然走进印度接触古代东方医学,最古老的排毒术在他手中焕发了新的生命。他将古代传统医学与现代医疗实践相结合,独创了这套只需改变饮食结构便可以排出身心毒素的21天排毒计划。《最伟大的排毒术:21天把身体洗干净》中巧妙搭配23种流食和21种固体食物,将帮助您重新激活人体排毒系统,重获健康与自由。
本书将健康长寿的详细的实践方法分为七个部分,我对“正确的饮食”、“喝好水”、“排泄”、“畅快的呼吸”、“适度的运动”、“良好的休息和睡眠”、“微笑和幸福感”都作了具体的描述。这些健康法则,每一项都能预防消耗生物酶,增加生物酶的生成以及使生物酶活性化。 人的身体本来是可以不生病的,虽然如此,仍然有很多人为病痛缠身,这是因为体内的免疫系统不能很好运作的关系。相反,那些实践我所提倡的“生物酶疗法”的人们可以健康长寿地活着,是因为他们身体的免疫系统可以正常地运作。 一提到健康法则或治疗法则,也许很多人会认为需要特别关注
慢性非传染性疾病简称慢性疾病,疾病迁延难愈,甚至可能伴随终身。慢病管理是一个基于患者、医师、护士等专业人员共同合作而建立的慢性疾病防治模式。本书内容介绍了慢病管理的基本理论、信息登记与硬件建设、患者检测与评估、慢病管理推广与社区延伸等慢病管理基础知识;具体介绍了高血压病、糖尿病、慢性肾脏病、中风患者的慢病管理的基本流程、中医养护等知识,并通过图片演示患者如何在家中进行康复活动。本书着重在于提高医护人员及慢病患者的慢病管理相关知识和技能,有效控制病情,提高患者生存质量。适合从事慢性病工作的医护人员及慢病患者阅读参考。
1.??微生物的美妙之处,在于人类基因永远赶不上的适应能力?营养不良?没问题,微生物会帮你合成缺少的维生素?吃了烧焦的肉?别担心,微生物会替你将吃下肚的焦黑物质解毒?激素改变?没关系,微生物很快就会适应?2.??微生物决定你爱吃的东西,你的直觉来自微生物的感觉?微生物群系可以改变免疫系统的发展,影响免疫系统对抗疾病的能力?3.?与演化生物学家一起,认识另外90%的你?·摄入的卡路里,要以肠道实际吸收的热量为准,包括微生物吸收的那一份?·自然分娩能为新生儿提供经过母体精挑细选的基础微生物?·母乳中的微生物组合,会根据婴儿的发育需求变化?·阑尾并非毫无意义的退化器官,它是微生物的藏身处,为人体的免疫统做培训??我们的身体不仅是由肌肉和骨头构成,还有细菌及真菌。这些微生物会影响我们的体重、免疫系统、精神健康,甚至对伴
这是一本好看、好吃、好简单的西餐书!1.简单速成:每道菜只用2~6种食材,超市易买;做法简单,大多用时10~20分钟。2.绿色干净:极少油;无脏污,不必费力刷碗。3.品质美味:既好吃又好看,自己动手同样能做西式大餐;原汁原味的正宗法餐,尊重食材的自然味道。4.全面高端:近200道菜,涵盖开胃菜、主菜、甜点等。5.细节贴心:针对读者担心的奶酪、香草不易买等问题,分别制作了专题介绍,并提供了快速购买二维码;目录中特意标注了哪些是素食,照顾素食人群。
罗斯福、爱默生、梭罗、扎克伯格、赵元任等中外成功人士不仅是各自领域的成功者,更是人人景仰的绅士。这皆源于他们都就读于哈佛大学,并在那里修成了终生奉行的人生准则。哈佛的绅士品格修养课,自哈佛商学院成立起,便是学生欢迎的必修公开课之一。本书立足于绅士品格普及教育,汲取哈佛绅士教育课堂中的经典理论及成功案例,从性格、精神等多方面入手,多层面剖析解读,为我们带来一堂生动有趣的哈佛绅士培养课,使我们足不出户,修成人见人敬的绅士。
《风靡全球的折纸大全》是一本引进的大折纸书,系统介绍了动物、神话生灵、魔鬼、人、机器等折纸作品的折法,通过基础知识讲解、基础折纸款式准备、材料说明和详细的图文步骤分解等内容让读者轻松学会折叠每款作品。在这里,恐龙、狮子、猩猩、鲨鱼、战斗机、航空母舰等应有尽有,读者可以根据自己的爱好折叠出喜欢的作品,构建自己的折纸乐园。而且,折纸的材料很好准备,可随时随地折叠,简便又益智。
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医生教你能够应用在恋爱上,关于男性生理的重要知识。 只要了解“男性生理”,就能找到完美又理想的对象!! ★Q1:你知道男人的勃起过程吗? ★Q2:跟声音浑厚、宏亮的人交往比较好?还是跟声音细小、嘶哑的人交往比较好? ★Q3:和秃头男交往比较好?还是毛发旺盛的胡子男交往比较好? →→答案都在本书中! 光看身体就了然于心。 揭开“什么样的男人对女人而言会是较佳伴侣”的秘密── 观察腰部、腿部有肌肉的男人,选择这样的男人就对了。 相关视频: STEP1:体质check!妳的对象是阴性体质?还是阳性体质? 从脸部观察:比方说有黑眼圈的人属于阴性体质,容易疲劳、没有活力;早上眼皮浮肿的男人,可能是肾亏,性能力低下;胡子跟头发的颜色不一样是受男性贺尔蒙影响,颜色深的人精力旺盛。 从全身检测:
《跟彼得学手做面包:面包的专业教程》将知名烘焙大师的专业技艺简化浓缩成烘焙基础,只要有面粉、有冰箱,书中的手工面包配方人人皆可轻松掌握。 作者在面包种类的安排上循序渐进,从最简单的法式面包入手,然后是大家较为熟悉的经典品种如夏巴塔、比萨面团和软三明治面包等,最后才是比较新潮的品种如椒盐卷饼、脆饼和可颂等。每个配方都被分解成“准备工作”和“烘焙当日”两部分,无论你昨天才买了烤盘,抑或已准备良久,所有步骤从准备工作到最后从烤箱中取出烤盘均简单易学。即便对繁忙的家庭烘焙者而言,面团也能达到无暇的效果:多数情况下只需简单的混合搅拌和隔夜发酵。由此制得的面包味道和质地足以与世界面包房烘焙出的成品相媲美而且需要手工处理的时间极短。 作为美国烘焙界最受欢迎的导师和革新者,彼得?莱因