该书出自德国知名心理医生、畅销书作家斯蒂芬妮?斯蒂尔之手。 这本书令人感动,因为我们孤独、无助、抑郁、愤怒的内心从未被如此全面而深入地理解,也从未被如此完整而清晰地察觉。 它深入内心,在那个一直被隐藏被遗忘的荒芜的角落,唤起人们深深的共鸣。 它更令人振奋,因为它找到了一条卓有成效的治愈之路,一把几乎能解决所有心理问题的钥匙 给内心的小孩找个家。 一个人找不到内心的家,一辈子都不得安宁。 家是内心的港湾,是培养原始信任的地方,也是我们心智成熟的起点。 书中的练习和方法,就像是一幅幅心灵地图,可以帮助你找到回家的路。 该书自出版以来好评如潮,常年高居德国各大畅销书榜前茅。
价值观是人生基石,是成功前提。正确的价值观,影响人一生的成功和幸福。 成功者之所以成功,是因为他们比别人更早、更好地培养和建构了人生五大坐标。 《杰出青少年构建内心世界的5个坐标》中的5个坐标是从家长、学校、社会当前*关注的问题中提炼出来,以践行青少年社会主义核心价值观为核心,以青少年的真实生活为中心,以解决青少年的实际问题为目的,并针对现实社会中的一些问题进行分析、讨论,解决价值冲突和冲突中的价值观问题,探索出让青少年步入良性轨道的人生成功准则。 《杰出青少年构建内心世界的5个坐标》是一本立足于中国青少年,帮助解决价值体系建立、使命感和信仰教育问题,给青少年架构人生空间立体定位,给予价值判断界定准则的成长书,让青少年从小懂得自己要什么,追求什么,该放弃什么。 《杰出
学习是中学生面临的首要问题,也是家长和老师们特别关注的焦点之一,学生的心智、情感与人格的发展以及人生前途莫不与此休戚相关。许多中学生来到学校心理咨询室后问得多的竟然是学习方法问题;有些学生的情感问题经过一番开导后一时得到缓解,但一回到课堂就故态复萌,只是因为学习成绩上不去,其社会生态环境没有得到改变!不知有多少家长因为孩子不爱学习、学习成绩差而伤透了脑筋;又不知有多少老师因为学生们不懂学习方法、学习效率不高而头痛不已!学习问题俨然成了学校和家庭中存在的一个主要矛盾!在与学生、家长、老师和学校的接触中,我们深切地感受到了人们对于指导学生如何学习的迫切需求。然而,在众多中学生心理健康教育教材中,学习方法只是一个小小的部分,难解饥渴;市面上写给中学生看的学习方法书籍要么属于泛
本书内容包括:来自身体的烦恼、来自成熟的烦恼、来自内心的烦恼、来自处境的烦恼、来自交往的烦恼、来自学习的烦恼等内容。
婚姻,许多人都说不不禁它到底是什么东西,家庭,亦是如此。有许多人也不知它究竟为何物。不过,众人都有一个共同的感觉——那就是快乐与痛苦相伴,温馨与冷酷同行。
性格是你与人交往的基点之一。性格好的女孩,会让人禁不住想接近,和她成为朋友。在事业上,性格好的女孩,也会让人觉得比较容易合作,甚至可以得到大家的拥护,形成众星捧月的局面。
《青少年心理规律》集国内外*研究成果,或用妙趣横生的心理故事展现心理自助技巧,或从思维调适和行为疗法两方面介绍自我心理调节术,或从生活习惯与青少年健康的关系方面介绍解决亚健康问题的具体方法,帮助青少年朋友解决各种心理问题。
张俊红编著的《感悟生活的美》是“青少年心理 品质丛书”系列丛书之一。 《感悟生活的美》内容精彩,属于类似于心灵鸡 汤的励志小品和短篇故事,非常具有教育意义。选取 一个个小故事向青少年讲述的同时引起思考,启迪青 少年面对生活学习要积极向上,以培养良好的心理品 质,非常适合广大青少年朋友阅读收藏,是广大青少 年朋友们心灵的良好导师。
大学四年,学生们不仅要在学业上有突飞猛进的发展,也需要在人格完善上有长足的进步,这突出表现为大学生培养个人心灵和谐的能力。在本书中,笔者提出,大学生欲培养心灵和谐,需要在以下八个方面狠下功夫,它们分别为:压力反弹、人格完善、自信树立、创新培养、爱情成长、生涯规划、幽默开发、爱惜生命。
《做自己的神 :爱默生送给年轻人的自救书》一书从自我独立、相信自己、自我帮助、自我完善、自我控制、自我实现、自我拯救七个层面、层层递进,讲述一个人如何实现自我价值、如何自救的过程。本书借助爱默生的至理名言配备案例,告诉年轻人“不要悲伤,奋发向上吧”。
这本《送给青少年的心灵鸡汤》将带领你从打开心窗开始,摆脱心理顽疾,学会调节情绪,躲过人性的暗渠,感悟爱与善良,懂得感恩、宽容,理解选择与放弃,直至寻觅到快乐和幸福。这一路,有短小精悍的故事陪伴着你,有充满人生哲理的心灵感悟启迪着你。无论何时何地,只要你想起它们,就能够得到心灵的启发和精神上的洗涤。用心去读,你会发现每天升起的太阳都有新的意义,平凡的生活中其实充满了新奇与感动。 行为的改变来自心灵,换一种态度对待生活,即是获得了一次重生。 阅读本书时,把你的心灵感悟与体会及时和家人、朋友一起分享吧!你将会欣喜地发现:这些故事、感悟与体会,是贴心的祝福,是好的礼物,可以润泽生命,感动心灵。
《青少年心理健康与快乐成长丛书:抚平成长烦恼》根据青少年日常烦恼的类型分为四个部分:(1)与自我意识、自我价值有关的烦恼,包括青少年成长过程中的自我价值、自我怀疑、自我认同等;(2)与性、爱有关的烦恼,包括青春期生理发育、外貌变化带来的心理困惑、性的躁动、懵懂的初恋及由此带来的种种困扰;(3)与情绪、意志有关的烦恼,包括青春期情绪的变化、心灵的孤独、自卑与自信的挣扎、自我控制力等;(4)与青少年社会性发展有关的烦恼,包括与学校、社会沟通,抵制外界不良诱惑等。
本书通过对现实中困扰青少年成长的具体事实的深度分析,结合大量翔实的资料和统计数据,生动而具体地向您展现青少年“青春的敌人”之成因、发展、预防和应对方法。本书具有四大特色: 能够比较客观、全面地反映困扰现代青少年成长的主要问题,并且在合理分析的基础上提出具体的解决办法和恰当途径。 从青少年心理的角度出发,结合大量具体的事例告诉青少年及其家长如何培育青少年战胜他们青春的敌人的综合素质和综合技能。 大量具有哲理的故事和名人成功经验,不仅通俗易懂,而且会给您带来启迪性思考。 本书结合具体章节所精心引用的名人名言,不仅让您体会到它固有的激励性一面,结合本书的具体事例和深度分析更会让您有一番受益匪浅的感触。 愿本书能够为青少年的心理困惑提供有用的自我调适之道,成为他们随身携带的
这本书以口述史采访的形式,细致挖掘主人公从出生到辍学、历经煎熬考上大学的个人成长历程。该书主体为采访者与主人公的对答,间及其父母,时时插入其父亲的日记,以展示其整个家庭的心路历程。每一节都附有采访人札记,以事件亲历者和旁观者角度出发,用充满同理心的人文关怀和通俗易懂的解析点评,讲述青少年从出生到*终走出低谷的不同心理面向,为代际沟通提供了非常好的镜鉴,希望每一位父母都拥有良好的沟通与和谐的亲子关系。 该书按时间顺序分为五部分:奇幻的人之初、恐怖的幼儿园、懵懂的小学时光、 辗转的中学经历、辍学生考大学。本书主人公作为饱受宠爱的独生子,在幼儿园生活留下的是 恐怖 记忆。小学时因为上课习惯性走神而成绩时好时坏,与同龄人的差异却不很明显。在初中时大脑经常 断电 ,厌学情绪严重,逆反心理渐增
有句话是这么说的:如果想要成功,快的方法就是仿效已经成功的人。 可是,每个成功的人都有其特点,到底要以谁作为模范呢?这是就《认真》之所以成书的原因之一。 古往今来,成功者虽然很多、个性也不尽相同,却都有同样的精神:那就是“认真”。 为此,本书搜集了许多名人的故事,并像解剖般地,对“认真”这两个字从各种角度来解读。 看完此书后,您会发现:原来认真是有方式、有原则的,并非只是默默努力耕耘,它还是一种态度,更是成功的基石。
《青少年心理品质丛书:学会让别人快乐》内容精彩,属于类似于心灵鸡汤的励志小品和短篇故事,非常具有教育意义。选取一个个小故事向青少年讲述的同时引起思考,启迪青少年面对生活学习要积极向上,以培养良好的心理品质,非常适合广大青少年朋友阅读收藏,是广大青少年朋友们心灵的良好导师。
阅读精美的哲理故事,品味其中闪亮的智慧,坚定你的人生目标,感受美妙决乐的生活境界。这是一本带给中学生智慧的书。这里的故事饱含了生活的智慧和对人生的思考。随时览阅一页,既有灵光一闪的感悟,又有日久弥香的魅力,相信会带给你阅读的快乐,心灵的幸福,成就你不一样的人生。
从认识、尊重和保护大自然,培育文学欣赏和创作素质,建立自我价值判断和审美判断能力,养成读书兴趣和品味四个方面选文,细分为26个相关主题,以高尚的文化和精美的文学,帮助中学生养成个性,健全人格,在宝贵的青春岁月中召唤心灵的日出。
《钻石就在自身上》的作者是张俊红。 《钻石就在自身上》: 当我们初来到这个世界上的时候。都认为自己 是重要的人。 但是在成长的过程中,南于受到自卑感和弱化个性教 育的影响,就 会使人在不知不觉之中自我轻视和自我压抑。事实上 ,每个人都有 独特的个性,都是一个宝藏。就像在这个世界上没有 两片相同的树 叶一样。你是一个独一无二的人,你应该重视自己, 珍爱与众不同 的自己。 自己爱自己,才会使你有力量在孤立无援的时候 冲出逆境,在 痛楚无助的时候可以独自安慰受伤的心灵。当你独自 支撑着人生的 苦难,没有一个人能为你分担的时候,可以为自己送 上一束鲜花, 送上一份祝福,自己给自己温暖和力量。 自己爱自己,就是要你学会督促和矫正自己。这 一生总有许多 时候没有人指导、督促、叮咛、告诫你。这时候,你