学习是中学生面临的首要问题，也是家长和老师们特别关注的焦点之一，学生的心智、情感与人格的发展以及人生前途莫不与此休戚相关。许多中学生来到学校心理咨询室后问得多的竟然是学习方法问题；有些学生的情感问题经过一番开导后一时得到缓解，但一回到课堂就故态复萌，只是因为学习成绩上不去，其社会生态环境没有得到改变！不知有多少家长因为孩子不爱学习、学习成绩差而伤透了脑筋；又不知有多少老师因为学生们不懂学习方法、学习效率不高而头痛不已！学习问题俨然成了学校和家庭中存在的一个主要矛盾！在与学生、家长、老师和学校的接触中，我们深切地感受到了人们对于指导学生如何学习的迫切需求。然而，在众多中学生心理健康教育中，学习方法只是一个小小的部分，难解饥渴；市面上写给中学生看的学习方法书籍要么属于泛泛的经验
健康人格是构成适应现代社会要求的心理素质、文化素养、道德情操和日常行为规范的总和，包含理想教育、行为养成、文化传承、心理疏导、性健康教育等基本内容。通过克服成长中的人格缺陷，青少年会具备良好道德品格、心理素质和人际关系，能适应激烈的社会竞争，经受困难与挫折考验，全面发展。
本书是一本真正意义上的亲子共读书。既是给青少年的脑力书，又是给家长的养育指南，内含北京大学魏坤琳教授给孩子的超脑高效学习方法。书中结合节目挑战任务，对未来最需要的八大能力——抽象力、逆行力、协作力、分解力、评估力、创造力、担当力进行了详细的解读与应用阐释。 书里还特别呈现了《超脑少年团》节目中的超脑挑战题与解题思路，以方便有兴趣的“超脑少年”读者一起来挑战脑力，进行有趣的脑力训练。 本书还特别收录了“超脑少年自述成长秘籍”和“超脑少年养成记”内容，旨在全方位地呈现超脑少年的成长之路，以及家长的教育理念，给正处于育儿焦虑中的家长们指引方向。
本书记录了作者蓝水怡与儿子在高三这一特殊时期共同奋斗、一起成长的心路历程。书中就如何缓解孩子高考压力，如何提高学习效率，如何填报好高考志愿，以及如何与孩子卓有成效地进行交流，沟通等问题提出了行之有效的方法。充分的准备，良好的沟通，共同的努力与奋斗，蓝水怡的孩子终在高考中以621分（高出一本录取分数线100多分）的高分脱颖而出。他们的成功，给广大家有考生的家长很多的启示，也为高一、高二的学生家长提供了一个很好的教育孩子的参考。
