女性的命运有三个转折点:原生家庭,婚姻和觉醒的自己 每个人需要在某个时间点获得觉知 否则我们就会看到越来越糟糕的自己 从小我到本我,从抗拒真相到与痛苦之身和解 在变化时代稳住自己,踏上心智成熟的旅程 这不是一本令人舒适的书,它将给你带来巨大的心灵冲击。 这是一本写给女性的觉醒之书,帮助你解构自己和身处的世界,解构你的原生家庭、你所扮演的多重角色 女儿、妻子、母亲,解构你的文化背景,还有你的人格特点、生理特征,帮你分析人生中每个阶段会遇到的困境。 大多数女性会在某个时刻进入 觉醒期 ,比如遭遇情感问题、前途问题、财务问题、家庭问题时,有些人就像乘自动扶梯时一脚踏空,步子越来越乱,跌入谷底。我们之所以害怕人生的低谷,是因为原先那个虚假的 自我 在重压之下四分五裂了,原来的习惯和应对策略也跟着
这是一部探讨现代女性角色、成长与生活各个维度的深度之作。通过细腻而富有哲理的笔触,引领读者走进一个关于生命、自我认知与成长的世界。本书聚焦于 她 时代下女性在家庭、社会、婚姻、原生家庭等多重关系中的定位与挑战,揭示了女性在当今社会所面临的迷茫与机遇,探讨了女性如何在纷繁复杂的社会系统中寻找自我、成就自己、绽放光芒。
从人生理想2000元月薪的普通女孩,到全球100强企业的管理培训生;从前途一片光明的公司高管,到陪伴早产女儿康复的全职妈妈;从需要他人给予力量的求助者,到给无数家庭带去希望的早产儿公益项目发起人,命运不断给大J设置难题,她却用 傻傻的 坚持,重新主导了自己的人生。 在普通院校 起点不够好,期待别太高 的氛围里,她坚持去找别人看作是 打杂 的实习工作,为自己积累出亮眼的实习经验,开启了职场的顺风之路。 在早产女儿被诊断成脑瘫高危儿时,她内心笃定,努力学习护理知识,专注于女儿每一次的康复训练,从不质疑付出是否有回报,用一千多个日夜的陪伴,创造了医学界的一个奇迹。 在创业的风口不断变化时,她坚持打磨自己的专业能力,相信自己的 硬指标 才是核心竞争力,逐步成长为500万粉丝信赖的亲子教育博主。
青年畅销作家庆哥全新作品,解决部分女生的身份焦虑,实现内心的自我认同,一定要站在热爱的世界里闪闪发光。全书共分为七辑,分别从情感自立、生活自由、职场自主成长等方面展开,告诉女生要敢于挣脱内心的桎梏,从微小处改变,经过方方面面的点滴积累,也能够收获灿烂的人生。在黄金的年纪,做出正确的选择,一切美好生活,才刚刚开始。不要惧怕年龄,不用去考虑规则、界限、身份、隔阂,做一个自信、快乐的女生。 对于女性来说,有选项是一件很重要的事情。在属于你的时刻,全情投入,尊重规则,不被裹挟。敢努力,敢设定看起来不可能的目标,敢冒险、敢做自己不擅长的事情,并在一路闯荡中获得自信和乐趣。人生中,比起互相搀扶着成长,单枪匹马的闯荡才是常态。丰富的勇气,坚定的善意。投身于任何你热爱的东西,活得步步生辉并
在本书中, 无腿舞者 廖智回顾了自己汶川地震以来的种种经历,以真实感人的细腻笔触,分享了自己生命中的三次重创和三次重生:汶川地震中,她被埋近30个小时,失去女儿,失去双腿,告别婚姻;但她不放弃对生活的希望,截肢两个月,强忍疼痛穿上假肢,哪怕摔得遍体鳞伤,也要学会自己走路,为家乡灾民筹款义演《鼓舞》;她愿意去照亮他人,奔赴雅安地震一线当志愿者,在余震中坚持救援,被誉为 最美志愿者 ;她追逐心中的梦想,参加《舞出我人生》,挑战身体极限,赢得亚军 同时,她还热切勇敢地去追寻今生所爱,在书里你能看到她与老公Charles从相识、相知、恋爱、结婚这一路走来的点点滴滴,有甜蜜,有坎坷,更有充满勇气与爱的未来。如今的廖智以自己的乐观与勇气,将自己活成了一道光。她说: 那些曾经试图击垮我的,反而成为生命中至
对每个人来说,变老就是从呱呱坠地到停止呼吸之前的整个过程。 我们已经进入一个老龄化社会,女性的处境将会更加艰难,随着年龄的增长,女性难免会面临年龄歧视、职场瓶颈、家庭变故、容貌焦虑和身体机能的衰退。 当衰老这件无可避免的事终于发生在我们身上,我们是否已做好物质上的准备能够实现老后的自由?我们该如何面对生理和心理上的一系列变化? 作为主要与女性打交道的心理治疗师,本书作者玛丽 皮福的研究重点一直是女性,在这本书中,她深刻剖析了女性随着年龄增长所面临的种种问题,并给出实用性的解决方案:该如何安排孩子长大离家后的空巢生活?独居的人怎样摆脱孤独,保护自己?有伴侣的人如何维持亲密关系?怎么做一个好的陪护者,与疾病共处?老后的财产如何规划?抱团养老是否可行?怎样通过好的人际关系来缓解绝望情
全书分为三个部分,一是关于自我认知的,即"我是谁",二是关于成长的,即"成为谁",三是关于和谁在一起,即"与谁同行"。杨澜通过20篇文章,将内心对于"大女生"的定义详细讲述,并在书后附上了适合女性阅读的书单。 杨澜希望读完这本书的女性,无论在哪个年龄,都要像大女生一样,拥有更大的世界与格局,突破自己的局限,大胆做自己,大步走四方。
励志偶像 潇洒姐 王潇推出全新力作《按自己的意愿过一生》,继《女人明白要趁早》后,首度披露在成长、创业、情感历程中的笑与泪。 潇洒姐 王潇曾以一个女人的奋斗感悟,激励了上百万读者,成为年轻女性憧憬的榜样。她的名言 要么旅行,要么读书,身体和灵魂必须有一个在路上 在网络上广为流传,成为无数人心底的座右铭。 在她的第五本著作《按自己的意愿过一生》中,王潇以真诚诙谐的口吻,毫无保留地分享自己的亲身经历。从初入职场的学生到身经百战的职业经理人,从坚定的 灭绝组 成员到与真爱喜结良缘,从万人之上的《时尚COSMO》总编辑到事必躬亲的品牌创始人,王潇以一颗真诚、勇敢、坚韧的心,在多重身份之间游刃有余。重要的是,作为女人,她从未有一天向现实妥协,从未有一秒背叛过自己。你,也同样可以!
《我看见的世界》既是李飞飞的个人史,也是一部波澜壮阔、跌宕起伏的人工智能发展史。在这本书里,李飞飞回忆了自己从底层移民成长为 科学家的非凡经历。她度过了困顿艰辛的青少年时代,但对科学的热爱 她不断突破自我,追寻人生的的“北极星”, 终得以进入科学的殿堂。而当她和家人在努力和生活抗争时,恰逢现代人工智能开始不断取得突破。她亲身经历了这些重要的历史时刻,并通过在计算机视觉领域的研究,开启了新一波的人工智能浪潮,取得了不朽的成就。在这本书里,她将带领我们回到那些重要科学发现的现场,帮助我们重新理解到底什么是人工智能,它是如何产生的,未来又该如何“以人为本”,与人类的价值观进行对齐。这本书既是对重大科学突破幕后的精彩窥探,也是一位女性用好奇心和勇气突破人生困境的故事。它不仅证明了即使是
本书分为7章21篇:表情修炼:微微一笑很倾城,情商修炼:流光溢彩更出色,着装修炼:气质形象面面观,举止修炼:赢在举手投足间,语言修炼:声声入耳动听,心态修炼:减法生活不减分,礼仪修炼:社交女王有魅力。优雅的女人,内外兼修。7项修炼,21天魅力养成计划,带你每天轻松变优雅,魅力更多一点。 本书不是常规的礼仪工具书,作者用许多亲身经历的小故事,从表情、着装、举止、语言、心态和礼仪7个方面告诉读者,每个人言行举止、服饰装扮的背后都蕴藏着不可思议的力量,并告诉读者如何在21天内提升自己的魅力和气质,将 优雅 这件事内化于心,外化于形,不必千人一面,而应尽力展现个人风格。
你是否总在苦恼为什么没有人喜欢自己? 你是否还在学习 对方不爱你的七种表现 ? 你是否经常抱着手机傻等,得不到回复就心情低落、坐立不安? 你是否会在分手后痛哭流涕,觉得再也不会有人爱自己了? 真实经历 实践方法论,做真诚的自我剖析,给有效的实用建议。 发现内在 爱瘾 ,提升 单身力 ,亲密关系不焦虑! 带你打破社会建构的单身恐惧、重塑让自己快乐的感情观、掌握正确的约会恋爱方式,不再赋予他人使你忽喜忽悲的权利。 本书作者凯瑟琳 格雷曾是一个 恋爱狂 ,受原生家庭的影响,她总在为了获得认可、安全感和爱,而不停地在糟糕的关系中打转。终于,在结束了一段糟糕的感情后,凯瑟琳决定,不再委曲求全,离开错误的人,重新寻找让自己快乐的方法。 经过一番探寻后,她想告诉所有人 你无需通过找到另一个人来证明自己值
有一种不容忽视的力量 她 力量正在崛起。尽管我们将迎来更多女性力量发声的时代,但社会对女性成功的种种有形、无形的阻碍依然存在。 女性要想不遵循他人设定好的规则,将成功的机遇把握在自己的手中,那就得比男性付出更多的努力,在做好前路充满荆棘的思想准备的同时,不断发掘自我潜能,提升各种软实力,才能在社会的竞争中脱颖而出! 在本书中,作者提供了10项成功修炼法则,以帮助女性找到更适合自己的职业发展之路,成就好的自己。 保持初心。懂得权衡,有意识地做出选择,有所取舍,从而把控自己的生活。 把握自己的权力。发挥能动性,拥有足够的力量,这是过自己想要的生活并拥有理想事业的终极方法。 找到自己的成功之路。成功的定义和道路没有定式,关键是要适合自己。 搭建人脉网。人脉网的真正核心在于它是否能为你提
原来是西门大嫂笔下短篇集。 这本书中,你会看到她生命中的许多隐秘轨迹和震动时刻: 决定解散公司的那一天 被网络攻击,经历*黑暗的那一天 爸爸离开的那一天 和十几年的恋人决定分开的那一天 你也会看到, 她是如何在北漂生活中坚守独立 如何从职场小白成长为百余人公司的老板 如何同未知尽情过招
资质平凡的女子,如何发挥个人优势? 事业上升阶段,要不要生孩子? 全职带娃,值不值得? 三十岁左右的女性,成家立业,趋于成熟,看起来拥有从未有过的掌控人生的能力,却也容易陷入无与伦比的焦虑:知道事业和家庭难以平衡,可又左右为难,无法分身。 《三十几,来得及》写给每一个身处困境的女人。作者卢璐以跨文化视角,首度回顾自己从不自信的平凡女孩、焦头烂额的全职妈妈,升级为百万粉丝博主的成长心路。 她从亲身经历出发,为徘徊在人生路口的女性梳理出一套高效实用的方法,教给每一个渴望实现人生价值的读者,怎样化解焦虑,走出困局,由内而外重建生活的秩序。
我们每个人的一生都会有无数的际遇和选择,有人会因为多变的过程心神不宁,随遇而安;也有的人是 随遇不安 ,顺势而为,与变化共舞,向变化学习,并且,在顺应变化的过程中,不随波逐流,为自己,尽情活,不断 成为 崭新的自己。 前央视著名主持人李小萌从自己的蜕变经历出发,通过8个关键认知,重新注解了 成为 自己的核心语义,为成长,尤其是女性成长提供了一种崭新的可能路径:从经济独立到精神独立,从隐于人后到敢于表达,从跟钱有 仇 到大大方方谈钱,从全职妈妈到风风火火创业 女性天然要面对更多。社会讨论 独立女性 ,却很少提及 独立男性 ;女性常被问到 如何平衡工作与家庭 ,而男性鲜少受此困扰 只有突破这些或明或暗的束缚,才能破壳而出,独立于世。 突破成长困境,撕掉身份标签,女性不仅要做(being)自己,更要成为(becom
这是一本陪伴中国女性终身成长的案头书。作者结合20年女性情商培训经验,将西方经典心理学理论和中国特色的情商精神相结合,再现54个真实中国女性的案例,总结困扰女性成长过程中的15个普遍问题,如:职场不平等、打造个人品牌、情绪管理、感性消费、亲子与亲密关系等。通过情商修炼,你可以升级自己的 职商 ,通往自律人生: 找准职业锚,实现连级跳 从容应对职场力不从心,充实职业幸福感 打造优雅又知性的高级感,创建个人品牌 理性消费,合理理财,打造高品质生活 提升自身 讨喜 商数,变得更受欢迎 跟随情商专家,强健心理免疫系统,跟上日渐风靡的健心潮!
50岁,时光匆匆流逝,体力、心力的衰退似乎已成定势、无力挽回,社会角色也开始边缘化,辛劳半生之后,接下来的日子似乎很难与 精彩 两字挂勾 但你知道吗,对金韵蓉老师而言,她的 精彩人生 ,是从50岁开始的 49岁时,她的本书出版,并由此开始,在后面的十余年里,井喷式地出版了20多本书;同一年,她受邀成为《美丽俏佳人》的常驻嘉宾,一炮而红。50岁之前,她有近20年的时间做的是自己不太喜欢、但必须尽责的事情,真正开始做喜欢的事、交喜欢的朋友,是从大部分生活责任已尽的50岁开始。而这,并不是某种专属于谁的特例,这其实是所有女性都可以好好经营和享受的人生。 本书从 应该以何种情绪和身心状态面对50岁后的 老去 如何应对孩子的自立门户、之后的亲子关系 如何让平淡的夫妻关系升温 如何保持健康的肌肤和身体 如何好晚年财务
本书不是常规的礼仪工具书,作者用许多亲身经历的小故事,从表情、着装、举止、语言、心态和礼仪7个方面告诉读者,每个人言行举止、服饰装扮的背后都蕴藏着不可思议的力量,并告诉读者如何在21天内提升自己的魅力和气质,将“优雅”这件事内化于心,外化于形,不必千人一面,而应尽力展现个人风格。
女性如花,应该优雅绽放;女性为榜样,应不断充盈自己。本书汇总作者的亲身阅历与心得,精心酝酿打磨而成,意在帮助女性不断成长,成为智慧家长,提升女性内在气质与外在魅力,让其如玫瑰一般热烈绽放,指引女性做婚姻中的聪明人,让爱情永远保鲜。 本书专为广大女性而著,语言优美清新,观念独到科学,案例令人感同身受,非常适合作为广大女性读者的床头读物。作者融真心于文字,将此书献给广大女性朋友,唯愿你们阳光自信、幸福安康!
初入职场,如何迅速明确工作目标,达成老板对自己的预期,站稳脚跟? 身为老员工,为什么你明明工作很努力,却始终得不到晋升? 初为领导,为什么你亲历亲为地指导每一个项目,团队进度却始终停滞不前? 三十岁以上不配转行?普通 中年 如何在短时间内实现人生跃迁? 如何在新的企业里尽快熟悉 游戏规则 ? 什么才是理想的工作?如何才能遇到到职场上 贵人 ? 作为全球成功女性之一,荷兰杰出女性企业家、领导力培训师玛丽亚 瓦赫纳尔博士首创 50/50对半法则 ,针对女性职业生涯的每个阶段,告知大家如何兼顾所在组织的发展目标和个人的事业目标,在帮助组织取得发展的同时快速提升自己。 无论你是职场小白还是行业精英,或者处于领导岗位,或是打算向领导岗位发展,这本书都将助你一臂之力。18个职场进阶指南,不仅提供了非常实