女性的命运有三个转折点：原生家庭，婚姻和觉醒的自己 每个人需要在某个时间点获得觉知 否则我们就会看到越来越糟糕的自己 从小我到本我，从抗拒真相到与痛苦之身和解 在变化时代稳住自己，踏上心智成熟的旅程 这不是一本令人舒适的书，它将给你带来巨大的心灵冲击。 这是一本写给女性的觉醒之书，帮助你解构自己和身处的世界，解构你的原生家庭、你所扮演的多重角色 女儿、妻子、母亲，解构你的文化背景，还有你的人格特点、生理特征，帮你分析人生中每个阶段会遇到的困境。 大多数女性会在某个时刻进入 觉醒期 ，比如遭遇情感问题、前途问题、财务问题、家庭问题时，有些人就像乘自动扶梯时一脚踏空，步子越来越乱，跌入谷底。我们之所以害怕人生的低谷，是因为原先那个虚假的 自我 在重压之下四分五裂了，原来的习惯和应对策略也跟着
本书是一本专为职业女性打造的自我成长指南。书中深入探讨了女性在职场中的能量状态，揭示了影响女性发展的内外因素，幵提供了实用的策略帮助女性提升能量、构建人脉、做出高效决策，进而实现内外平衡。结合新时代女性的特点，作者提出了女性转型与超越的全局智慧，鼓励女性发掘自身潜力，实现自我觉醒。书中通过真实的案例，展示了高能量女性在职场和生活中绽放真我的智慧，传递出共融共生的正能量。本书集实用性、启发性和前瞻性于一体，是职业女性追求自我成长和心灵觉醒之作。
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你是否总在苦恼为什么没有人喜欢自己？ 你是否还在学习 对方不爱你的七种表现 ？ 你是否经常抱着手机傻等，得不到回复就心情低落、坐立不安？ 你是否会在分手后痛哭流涕，觉得再也不会有人爱自己了？ 真实经历 实践方法论，做真诚的自我剖析，给有效的实用建议。 发现内在 爱瘾 ，提升 单身力 ，亲密关系不焦虑！ 带你打破社会建构的单身恐惧、重塑让自己快乐的感情观、掌握正确的约会恋爱方式，不再赋予他人使你忽喜忽悲的权利。 本书作者凯瑟琳 格雷曾是一个 恋爱狂 ，受原生家庭的影响，她总在为了获得认可、安全感和爱，而不停地在糟糕的关系中打转。终于，在结束了一段糟糕的感情后，凯瑟琳决定，不再委曲求全，离开错误的人，重新寻找让自己快乐的方法。 经过一番探寻后，她想告诉所有人 你无需通过找到另一个人来证明自己值
生活中的巨大挑战，或许没有十全十美的解法或恰如其分的答案，但米歇 奥巴马相信，我们总是可以找到并仰赖 些方法，帮助我们更好地指出变化的航向，在激流中稳步前行。在《我们携带的光》中，她与我们展开了 次诚实而恳切的对话，谈到那些令我们许多人感到困扰的问题：我们如何建立持久而真诚的人际关系？我们怎样才能从差异中汲取力量，求同存异？当感到自我怀疑或彷徨无助时，我们可以借助什么工具来解决？当感觉压力巨大、负担太重时，我们又该怎么办？ 通过讲述她作为母 、女儿、伴侣、朋友和美国 夫人的种种经历，她分享了自己在成功适应变化、跨越诸多障碍时形成的习惯与原则 那些帮助她不断 成为 的智慧。她非常珍视的那些做法，比如 以善意开始 行高处的路 以及拥有 张由知 朋友和导师组建的 厨房餐桌 ，都在书中得到详述。
本书将告诉你，吉田医生怎么从常睡过头，到带著小孩前进哈佛拿下学位！ 本书给一直没有忘记梦想的人、总是感叹没时间的人、不想向人生妥协的人。 通过讲述时间的33个要诀，让吉田医生告诉你他是如何家庭生活和学习“两不误”的，让你感受到一个妈妈从女强人的华丽转身，让你知道时间是如何“挤”出来的。
