为什么我们做事总是急于求成、避难趋易？所谓有耐心，就是要“咬牙坚持、死磕到底”？如何不再用“三分钟热情”和“打鸡血”的方式做事？如何保持靠前专注？如何消除焦虑？如何提高学习能力？这是一部可以穿透时间的个人成长方法论。7大底层概念，20个成长关键词，助你走出焦虑与迷茫，拥有清醒的认知、清楚的目标、清晰的路径、清爽的情绪。通过“大脑构造、潜意识、元认知”等思维规律，你将真正看清自己；通过“深度学习、关联、反馈”等事物规律，你将真正看清世界，提升自控力、专注力、学习力……只有洞悉底层的内在规律，我们才能真正开启自我改变的原动力。

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厉害的人都是擅长向上社交的，因为他们知道*个人要进步，*定要跟比自己更厉害的人交流才会进步。那么，如何去结识这些比自己更厉害的人呢？ *先，让*理和生理都提前进入社交状态，准备好 谈话简历 和 备用故事 ，帮你从容开场，变得机智又有魅力。 其次，寻找和*秀的人的相似之处，比如共同的兴趣、话题，可以令对方迅速打开*扉，拉*距离。回答对方的问题时不要只说*两个字，学会用*个故事来表达，能让对方产生更多参与感。你还可以通过询问*些对方无法拒*的问题引导对方加入你的谈话。 *后，能帮助别人的感觉很好，但也要学会说 不 来*护自己的时间和领地。如果不得已发生冲突，要将情绪问题和情境问题分开处理。这有助于我们进行*场成熟的对话。

做成一件有价值的事，成为一个有价值的人； 成长的根本是做成事情、创造价值。 做到，是更高等级的成长。一个人的成长也是通过主动做成一件对他人很有用的事来实现的。但在现实生活中，很多人虽然内心强烈希望变好，行动也非常努力，却始终无法做成事情，这背后的原因通常是缺少价值意识、输出意识、创造意识、作品意识、利他意识 《认知驱动：做成一件对他人很有用的事》将通过 做成一件事 的心法和技法两部分内容，和大家一起探索如何通过创造个人价值获取人生的成功、幸福和意义。 从 习惯养成 到 技能培养 ，从 对内输入 到 对外输出 ，从成为 更好的人 到成为 更有价值的人 ，这些刻意的转变会让我们走出焦虑的怪圈。 单纯依靠意志力的努力往往是盲目的，所以人们会反反复复地起念，又反反复复地失败。一个人只有了解做成一件事的来龙

本书为日本资深体育新闻记者野口美惠所著的有关花样滑冰奥运冠军羽生结弦的成长历程的传记类书籍。 作者为从2008年-2017年间一直跟随采访羽生结弦。在书中她从第三者的视角冷静、客观的分析和阐述了这位 冰上王者 的成长之路。更是一层层剥开羽生被外界神话的 外衣 ，向读者们展示了一个活生生、爱哭爱笑、热爱滑冰的刻苦少年的成才之路。

本书集结了百余位北大教授的读书分享与治学感言，以期呈现北大人的思想精华、学术风采。难能可贵的是，北大教授细数优良著作，推荐影响其人生的书目，围绕 治学 阅读 人生 等话题，将治学感悟、读书经验和人生阅历凝练成句句箴言。本书内容涵盖两大主题：治学感言与推荐书目。北大教授们凭借深厚的学识学养旁征博引，依托丰富的教学经验妙语连珠，以供读者一场足以纵情享用的阅读盛宴。 本书中157位北大知名学者提供了自己珍贵的阅读书单，能够对不同的读者有所启发，对于不同阶段的学生也具有重要的阅读指引意义。

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《你当像李白长风破浪》是人文艺术品牌 为你读诗 携手散文作家湘人彭二、国风画家符殊、朗诵家朱卫东共同创作的一本关于李白的插画随笔集，通过月亮、少年、行旅、英雄、道教、愁楚、独处、多情八个侧面展现李白身上雄奇、瑰丽的生命之力。李白已经化为一种基因，和每个中国人的血脉一起流淌。哪怕是没有任何文化和学历的中国人，哪怕他半点都不喜欢诗歌，也会知道李白，开口谈起李白，人生时时、处处、事事无比遇见李白。李白通过不断的书写，来告诉我们：人的青春可以放射出永恒的光芒，引导当代人积极乐观奔赴热爱。

《尚书》告诉我们人生有五福六极，你知道分别是什么吗? 《易经》告诉我们否极泰来，但为何否卦排在泰卦之后? 老子说 上善若水 ，水究竟有什么了不起的 德 ？ 孟子说 君子有三乐 ，我们怎样才能拥有一个喜乐人生? 中华民族作为最悠久的民族之一，创造了人类文明史上的诸多典范，对人类的文明产生了极为深远的影响。可以说，中华文化对于人们如何提升自己的修为、如何全方位提升人的素质和文明程度，有极为丰富的论述和阐发。 郭继承老师精选中国历史上最具代表性的 20 余部文化经典，通过对《尚书》《易经》《论语》《史记》《道德经》《孙子兵法》等经典的解读，以及对孔子、孟子、老子、庄子、孙子、韩非子、苟子、司马迁、韩愈、朱熹、王阳明、顾炎武等数十位先贤哲人的伟大思想的分析与阐释，结合当下时代问题和自己的人生思考，总结国学

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如果你总是容易焦虑、过于在意他人的眼光、对自己没有信心、因人际关系而痛苦、在夜里辗转反侧……与其自怨自艾，不如把自己当作种子重新养一遍，给自己浇水、施肥，给自己多一些时间、耐心和关爱。 作者从黯然离职到平静创业，经历了情感的起伏和生活的挑战，同时也收获了许多成长和启发。本书通过50个充满哲理的温暖故事，将作者和朋友们从迷茫、焦虑到坚定地做自己的过程娓娓道来。 在书中，你可以找到适合自己的养育方法。把自己重新养一遍，从什么时候开始*不晚，你一定可以变得丰盈知足，独立清醒，温柔坚定。

本书系笔者悉心研读了南怀瑾先生的《论语别裁》、《庄子讲记》、《老子他说》、《孟子旁通》、《禅宗与道家》、《历史的经验》等著作后，采撷南先生文慧，意有所至，心有所悟，结合平素所想，雕琢文字，恣意成文。 南先生对于中国传统文化的解读仿佛一颗颗光华闪耀的珍珠，笔者以一己浅见为线将其串联，滴水藏慧，将南先生的智慧箴言一一记录，以期留住智慧的芬芳。

秉承一种“向巨人学习、向智者取经”的理念和使命，编者们策划了这本《巨人说——史玉柱悟道征途》。这些经典语录往往浓缩了企业家的经营理念、管理智慧。我们把它们原汁原味地呈现给读者，就是要让这些闪光的思想传承下去、不断升华，汇集成中国企业管理的一个思想金库。 为了便于读者阅读，不至于在这些语录的浩瀚海洋中迷失方向，编者们从经营管理和创业战略的角度对这些语录做了较为细致的分类，并给出一定的导读和提示。 希望，这本书，在中国数千万刚刚踏上新征程的创业者们心中，能够成为一部生动的创业教材；对已经走上经营管理之路的职业经理人而言，能够成为一部管理学词典；对更广大的其他读者而言，能够从中汲取智慧之精华，洞悉其中之理念、哲学、信仰。

在快速发展的社会中，我们更应注重家庭的道德教诲。晚清名臣家训系列丛书，将曾国藩、李鸿章、左宗棠、张之洞等关于“家训”的内容摘录出来，并运用他们本人修身、齐家、求学、处世、交友等具体事例，将他们教导兄弟子侄成长的高妙策略，通过简明的体例、精练的文字有机结合，全方位、立体地展现出来。从而传扬中华民族的优秀家教传统，使之有益于现代家庭。 俗话说：“富不及三代。”“晚清四大名臣”的后人却多是出类拔萃的人物。尤其是曾国藩家族，更是得到“曾家无一是废人”的美誉。