内容简介 本书作者布里安娜·维斯特是一位作家、诗人,也是一位广受欢迎的演说家,2017年她发表的一篇讨论“自我关怀”的文章,被网友疯狂转发,成为热点话题。 本书收录作者深受读者喜爱的101篇文章,读后能让产生醍醐灌顶的感觉。 作者结合了荣格心理学以及古老的东西方哲学理论,转换成现代人的思维方式,从情绪管理、情感关系、潜意识的力量、日常习惯、自我认知等各个方面,让你的思维方式变得更积极,更正向,也让你重新审视你要如何度过这仅有一次的一生,成为什么样的人。 这本书适合在迷茫时期需要一些精神指引和心理开导的朋友,或者当你在为了你的目标努力奋斗时,这本书能很好地激励到你,让你获得内在力量,并且给你正向的情绪指引。
老杨的猫头鹰2023年走*之作,写给当代年轻人的开窍指南。 25个有趣又有品的故事,送给 卷又卷不赢,躺又躺不* 的你,给你 被讨厌的勇气 和 做自己的底气 。 这本书里有:对他人看法的坦然,对个人*值的思考,对人际关系的建议,对真实自我的表达,对复杂人性的善意提醒,对恋爱婚姻的扎*剖析,对*密关系的换位思考,对现实生活的积*探索,以及对孤*、敏感、焦虑、压力的有趣洞察。 帮你将情绪调成静音模式,将焦虑调成飞行模式,将生活调成简洁模式,将认知调成性能模式; 带你走出 活给别人看 和 看别人怎么活 的泥潭; 助你挣脱 怀疑自己、讨厌自己、看不起自己 的自卑*理; 教你把生活中为数不多的开*划成重点,并收集微小的快乐去反击糟糕的日子。 让你在消沉、沮丧、迷茫时,得到*静、信*,以及坚持下去的力量。
随地收发电子邮件、 个接 个地参加大小会议、在 时通讯软件的 叫中手忙脚乱、在繁杂的多线程工作中不断地切换注意力 你看起来非常忙碌,甚 在不自觉地享受这种忙碌,但你的忙碌真的能转化为生产 吗? 本书作者、麻省理工学院计算机博士卡 ?纽波 , 锐地道破了信息经济时代的惊人真相 知识工作者60%以上的工作时间都花费在处理此类浮浅事务上,而这些工作不仅产出的 值有限,还会 久性地损害人们深度工作的 ! 作者 立的 深度工作 概念,其含义为在无干扰的状态下进行 注的职业活动,使个人的认知 达到 限。而正因为当前社会深度工作 的日益稀缺,其与经济成功的关系也变得日渐紧密起来。本书的所有讨论也围绕 深度工作 而展开,全书共分为两 分:在第 分中,作者从 经科学、 理学、哲学等角度,客观地分析了在新经济形势下实现深度工作的重要
内容简介 《孟子》位列“四书”之一,长于论辩、文气磅礴,两千年来家传户诵,深刻塑造了中国人的精神内核,更留下“生于忧患,死于安乐”“我善养吾浩然之气”“虽千万人,吾往矣”等名句,警醒、激励了古往今来无数有为之人。 樊登博士反复钻研《孟子》多年,颇有心得,成功打造了现象级课程“樊登讲《孟子》”。《人生的底气》以课程为基础,选择与我们的日常最切近的内容,结合现代生活的实际,阐释《孟子》中的经典篇章,从初心、人生节奏、选择、交友、反思、善念、成长方向这七个方面,为我们讲解修身、为人的智慧,让我们在这个不确定的时代获得心灵的安顿。
B848.4-49成功心理-通俗读物
因为一位博主转发的机场见闻,“松弛感”一词进入大众视野,关于它的讨论很快四处蔓延,并成为一个人人向往的理想状态——不纠结、不拧巴、不焦虑、不内耗、情绪稳定、随遇而安等等,这正是普遍焦虑的年轻人对压力的一次集体叛逆。究其本质,松弛感其实是多种正向情绪的总和,意味着在身心都很放松的同时,达到“自洽”和高度的自我接纳。但松弛感并不是“躺平”,而是一种收放自如、稳定运行的内在秩序。 那么如何才能拥有松弛感?在胡渐彪看来,要想达到这一状态,关键就是要成为有办法的人,获得“举重若轻”的能力,从容应对外在挑战和内部损耗,在良性运转和正向反馈中积累信心,否则“松弛感”就是空中楼阁。在《松弛感:成为有办法的人》一书中,他从发现内在秩序、思考能力、解决问题、精力管理、时间管理这五个方面,帮
内容简介 武志红集合多年心理咨询经验,深入分析当事人的童年家庭关系;全面梳理边界、共生、全能自恋等心理领域热点关键词;帮你认识真正的自我,建立爱的链接,活出内在生命力! 通过这本《为何你总是会受伤》,你可以认识到: 真实的世界,本身就是有疗愈性的。唯有表达真实的情感,才有机会成为自己! 无条件的爱既是可以照亮我们自己的灯塔,也是可以照亮别人的烛光。 你将生命的活力活出来,不再那么容易让步,但你也更精彩、更有魅力。 关系,是生命最本质的渴求。学习建立关系,是青春期最重要的内容之一。
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内容简介 为什么你喜欢悲伤的音乐? 为什么你总会在阴沉的雨天得到安慰或灵感? 为什么你对音乐、艺术、自然和美有强烈的反应? …… 本书作者苏珊·凯恩指出,这其实是一种理想化的人生状态——正是痛苦和渴望使我们的生命更加完整。苦乐参半的状态使你能够发现黑暗中的光明、悲伤中的喜悦,进而冲破悲伤,拥有更加开阔的人生。 本书围绕苦乐参半这种心理状态,告诉你如何正确认识自己的消极情绪,如何直面个人乃至群体的痛苦,进而克服其负面影响,挖掘悲伤、痛苦和渴望背后的力量。作者提醒我们,忧郁并不是完全消极的,它让我们懂得退位思考,让我们对美好充满渴望,渴望我们力所能及的事,渴望可能发生的事。 这本书将助你发现苦乐参半的状态蕴含的巨大能量,引领你进入并利用这种
如果你是一名大学生,正在犹豫要不要入行律师。但不知道它的真实面貌是什么,隐形的代价有哪些,怎么办? 如果你刚入行律师,起初,你感到新奇而陌生,但是有一肚子的问题不知道问谁;后来,你想快速成长,独当一面,但是不知道该修炼哪些关键能力,怎么办? 如果你想转行做律师,眼看着奔三奔四。学习和培训的门槛高吗?怎样快速学习,让理论变成实践?你每天焦虑不安,怎么办? 别着急!问题的根源来自于选择背后的不确定性。这本书就是让律师行业的高手,从入门到进阶,手把手带你预演一遍这个职业,大大降低你职业规划的不安全感和不确定感。 本书第一部分行业地图,带你俯瞰律师有什么特点;第二至四部分从新手到高手,带你预演完整的职业进阶之路,帮你看清挑战和成长分别是什么;第五部分行业大神,带你领略律师行业顶端的
《马克思主义基本原理自学辅导》紧扣2023年新版思政课教材《马克思主义基本原理》,突出辅学特色和辅导功能,对教材内容进行适当简化、凝练,设计力求活泼、重难点突出,并增加适当的拓展资源和习题自测供学习者巩固学习成果,助力广大学习者了解马克思主义理论,树立科学的世界观、人生观和价值观,提高分析问题和解决问题的能力。 本书适用于各级各类高等院校各专业学生使用,也可作为培训用书或自学参考用书。
《全国英语等级考试历年真题详解.第一级:全新版》由未来教育教学与研究中心编
本书内容由复变函数和数学物理方程两部分组成,共17章。主要包括复变积分、无穷级数、解析函数及其局域性展开、二阶线性常微分方程的幂级数解法、留数定理及其应用、积分变换、特殊函数、定解问题的建立、分离变量法、球函数、柱函数、格林函数法等。 本书可作为高等学校物理专业本科生和研究生教材,也可供广大工程技术人员和从事理论物理研究的科研人员学习参考。
以上ISBN信息均为平台自动生成,部分商品参数可能存在些许误差,商品准确参数详情可咨询客服。本店为新华书店总部直营店铺,所售图书均为正版,请放心购买! 基本信息 书 名 可复制的沟通力:樊登的10堂表达课 出版社 中信出版集团股份有限公司 作 者 樊登著 出版时间 20200601 I S B N 9787521717648 定价 59 开 本 32开 130*185 装 帧 精装 版 次 1 字 数 210 (千字) 页 数 320 读者范围
长期正确的事,就是既符合社会价值,又能为客户提供价值,还能让自己不断成长并从中受益的事。做长期正确的事,不仅能锻炼个人能力,还有助于抓住机遇和运气。各种因素叠加在一起,你离成功就越来越近。 本书是一本讲述独家创业心法的书。在本书中,作者将自己多年创业实战经验总结成方法论,通过揭示成事的底层原因、如何在IP经济时代找到长期正确的营销模式、如何在创业过程中坚守长期正确的初心、如何用价值观赋能长期正确的事、如何搭载流量和势能形成有长期价值的商业模式,以及如何顺应趋势、将长期正确的事进行到底六个方面,总结自己跨越周期、成功实现个人价值的心法,阐明坚持做长期正确的事对个人成长、自我实现、创造价值的重要意义,从而为想要找到个人发展方向并实现自我价值的人提供行之有效的方法和路径。
翻篇,是人生重要的 。 现代社会,人们有太多的纠缠、执念、挣扎、 结难以释怀,这本书就是 本通过阅读,让人们停止内耗、豁然开朗、轻轻放下、勇敢翻篇、奔赴新生活的书。 本书以困扰现代人的情绪、 理、社交、工作、生活方式等问题为切入点,从42 好书中提炼思想 华和直面问题的方法,让读者获得 灵慰藉,同时寻找自我困境的破局之道。
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本书主要介绍复变函数与积分变换的相关理论与方法。全书共8章,内容包括复数与复变函数、解析函数、复变函数的积分、级数、留数、共形映射、Fourier变换、Laplace变换等。复变函数与积分变换的理论与方法广泛应用于理论物理、电磁学、热学、流体力学、空气动力学、弹性力学、自动控制和信号分析等领域。书中各章节均有小结并配有习题,书后附有习题答案或提示。 本书可作为高等院校工科类各专业学生的教材,也可供科技、工程技术人员参考使用。
本书是一部日本人气理财顾问教你如何整理你与金钱关系。提升财富意识的实用心理图书。日本人气理财顾问、金钱整理第一人市居爱,首次公开轻松简单的金钱整理计划。作者曾经失业、生病、为钱所苦,却成功改善了自己和几千个家庭的生活,作者首次公开让生活从此翻转的金钱整理计划。 本书的核心方法就是整理七个金钱流经的通道,整理钱包、整理银行卡、整理冰箱、整理记事本、整理负债、整理家居和整理另一半。不是一味地省钱攒钱,不用费劲地算数记帐,而是提供你一种更愉快地积累财富的人生整理方法。整理心灵和金钱的能量,就能重新拿回人生的主导权。
《全国英语等级考试.口试.第二级:全新版》由未来教育教学与研究中心编
从1952年开始,越南就一直积极举办国家数学竞赛,即越南数学奥林匹克竞赛(VMO)。在全球的是台上。该南从1974年才开始参加国际数学奥林匹克竞赛(IMO),并且长期出现在排行榜言十名。为了激发和进一步挑战读者,我们在本书中收集了从1962年到2009年中不同难度的VMO问题。读者可以更深入地感受越南数学奥林匹克竞赛的试题背景。 本书对于准备数学奥林匹克竞赛的高中学生、老师、教练以及大学讲师大有裨益,对只是想在数学竞赛中占据优势的非专业人士也很有帮助。
本书精选大学近世代数的学习内容,以研究生考试大纲为依据安排章节。每章按题型分类,每个题型中包含题型特点及解题指导。为方便不同学习阶段的读者使用本书,编写过程中每章内容分为两部分:第一部分为基本题型,作为在校生学习以上课程时的同步学习指导使用,其特点为所选习题均为基本题目;第二部分为综合提高题型,一方面可供读者在本课程结束时复习、总结使用,另一方面为备考硕士研究生入学考试的读者提供复习的工具。为加深读者学习的印象、提高学习效果,题中除包括解题过程外,还有思路探索、方法点击,进一步对题目进行分析、总结。
本书为2024法考主观题系列之一。根据考生的反馈信息,本书在编写时突出了三大特点:一是精选核心知识点。本书严格按照法考大纲要求,优选近年来法考回忆题(仿真题)考查的核心知识点,提炼知识要点,捋清知识脉络,帮助考生提高备考效率。二是随学随练。为了避免考生陷入“一学就懂,一做就错”的备考误区,本书在知识点下配备了精选练习题,通过练习增强对知识点的理解和掌握。三是收录法条检索技巧。本书在附录部分收录了“法条检索定位导学”,以期有效帮助考生掌握考场法条检索技巧。