潜意识是影响人们心理与精神的无形力量,许多心理障碍的根源都可以在潜意识中找到答案。如果能够化解潜意识内的矛盾冲突,将其带入到意识域,使得有心理问题的人们对其有所领悟,并在现实原则的指导下纠正或消除潜抑的情结,建立正确与健康的心理结构,那么,人们的心理障碍也便自然而然地化于无形了。本书正是基于此意,希望能引领人们逐步深入地了解潜意识世界,让人们对这片神奇而未知的领域有一定的了解,充分发掘潜意识的伟大力量,更好地认识自己的内心世界,由内而外地自在生活,永葆身心健康。
《理解人性:精装典藏版》 《理解人性》深刻而细致地阐述了个体心理学的基本原理,以期帮助普通大众正确认识并处理他所面临的日常关系 不单包括人与世界的关系、人与同伴的关系,还包括人的生活模式。尤为重要的是,本书对人的性格进行了科学的剖析:首先,指出个体的错误行为如何影响社会和公共生活的和谐;其次,教会个体去识别他自己的错误;后,指导个体如何融入社会生活。 阅读本书,我们便能自觉地掌握和运用关于人性的科学,获得对自己和他人的理解,从而更好地掌握自己的命运。 《心理类型:精装典藏版》 本书不仅是荣格的成名之作,也是传世之作,展现了荣格人格分析心理学的核心理论。荣格在书中提出,人的性格不受遗传的影响,不受性别的限制,也不是生活环境所养成的,而是取决于个人的心理倾向。他归纳出
《梦的解析》是奥地利心理学家弗洛伊德的经典代表作, 本书以科学的方法解梦,通过多年临床实验,对大量梦境实例进行描写、分析,构建了梦的理论体系,标志着精神分析体系的正式建立。 弗洛伊德认为,梦是愿望的满足,但梦不并是直接满足愿望,而是需要通过改装,要想解梦,就要对梦进行解读。本书列举了造梦的原材料及其来源,并对大量真实梦境进行解析,发现梦形成的原因,详细阐述造梦机制和造梦过程,揭秘潜意识的奥秘,构建科学的解梦过程和梦学理论。 《梦的解析》是精神分析理论的奠基之作,是人类思想史三大经典之一,极大扩宽了文学、美学、哲学等领域的表现空间,是人类历史上具有划时代意义的不朽巨著。
本书是专业精神分析老师为当代受各种心理问题困扰,饱受情绪之苦,无法走进关系,无力胜任爱与工作,无法拥有理想人生的年轻人而写的心理学自助读本。 各种情绪问题、人际关系困境、自我成长与发展的受限,其实都与从小养成的心理习惯和关系模式有关。本书立基于人格发展的脉络,从不同心理发展阶段的特定任务开始,论及什么样的养育对人格的发展形成了什么样的影响,分别论述人格成长受困带来的三大问题:情绪的、人际关系的、自我统整的,引导读者由内到外梳理自己,彻底了解心理困境的本质和问题的根源,从而拥有完整的人格,回归到一个更自知的状态,更理解关系和他人,更理性地看待这个世界,*终获得治愈。
内容简介 《父与子》是1933~1937年连载于《柏林画报》上的漫画作品,战后才得以结集出版。作品的大部分内容取材于卜劳恩与爱子克里斯蒂安的日常生活,凝聚了他对儿子浓浓的爱意,感人至深。 本书不仅收录了原著《父与子》的全部作品,还精选了卜劳恩未经公开发表的部分漫画作品,并进行精心上色、标注准确规范的拼音、搭配简短易懂的辅助文字,帮助孩子阅读和理解。这是一部让孩子感受快乐、感受爱与温暖的优秀读物。
《乌合之众:大众 理研究》是解析 体 理的 名著,虽然是 学术性 ,但语言生动流畅,分析鞭辟入里,入木三分。因此,《乌合之众:大众 理研究》 经问世,便广受欢迎,已被译成十几种语。《乌合之众:大众 理研究》颠覆了人们通常对 体的认识,将 体的 点剖析得 ,让人先是惊异,后是佩服。作者层层分析,逐步推进,明确指出个人 旦融入 体,他的个性便会被湮没, 体的思想便会占据 势地位的统治地位,而与此同时, 体的行为也会表现出排斥异议,端化、情绪化及低智商化等 点。进而对社会产生破坏性的影响。
幸福感是我们衡量人生质量的指标,也是我们进行一切活动的指向。要想真正实现幸福,首要的是拥有良好的心理状态。 本书从自信、乐观、希望和韧性四个维度对心理资本进行深入剖析,通过一系列心理学工具,帮助读者找到适合自己的心理状态调整法,重获人生的信念,进而提升幸福感。书中,作者分享了大量极具典型性和代表性的咨询案例,结合心理学原理进行深入浅出的解读,帮助读者找到开启幸福生活的钥匙。
本书是阿德勒个体心理学的代表作,包含着他通过超越自我从而改变命运的经历,以及关于自己人生意义的思考。 阿德勒从小就体弱多病,个子很矮,还出过两次车祸,成绩在班上倒数,所以整个人就很自卑。但就是这样的一位底子差、又自卑的小朋友,后居然逆袭了,后考上了维也纳大学的医学博士,实现了自己的理想。他还受到了全世界出名的心理学家的赏识,成了一代心理学大师,终创立了一个新的心理学流派。 阿德勒从 自卑感 这一核心概念出发,从家庭关系、学校教育、职业选择等多个领域中选取案例,介绍了个体心理学的基本观点,阐述了自己对于人生意义和个人价值的理解,并给出了诸多实用的建议。
面对人生未知的一切,怎样才能不惊慌失措? 很多人越在乎什么,就越会被什么影响、干扰和伤害。 当你患得患失、质疑当下、胡思乱想时,人格核心的自主性和创造性,就被外在的冲突消耗掉了,只会觉得内在空虚无比,根本没有力量支撑自己。 哈佛心理导师加藤谛三表示:稳的感觉,就是让自己变成一个足够大的容器,可以装得下很多的情绪、问题,以及更多的智慧和创造,沉稳、扎实地立足当下。 稳,源自内在的安全感,是情绪的耐受度的考验。容纳自己的无力、焦虑、失望、悲伤、恐惧,而不是越陷越深。 稳,源自内在的洞察力,是核心人格稳定的体现。客观地审视问题,容纳他人的指责、抱怨、依赖、脆弱和局限,不被冲突影响,不被情绪带跑。 稳,源自内在的创造性,是提升综合素质的根基。在复杂的局面中抽丝剥茧,不再非黑即白看问题,
身为一名上班族,压力总是如影随形。遗憾的是,无论采取何种办法和压力做斗争,压力都不会完全消失。那么与其两败俱伤,不如学会与压力共存。 本书中,日本超人气企业心理医生奥田弘美针对工作中的多重压力、精神紧张、底层焦虑、心理危机等问题进行了详细的分析。 并教会打工人们如何进行压力自查,通过了解与压力巧妙共存的 3R 法则,让自己及时恢复到良好心态,积极应对工作中的一切烦恼。 本书献给在工作中默默承受了一切的你: 抱有 被人讨厌又何妨 的心态坦然面对吧; 给自己一些直面内心的时间; 宽恕自己,用长远的眼光看待问题; 学会放下一切,优哉度日。 我心态超好,没什么大不了!
◎这个世界上到处都是有才华的 穷人 ,他们虽然才高八斗、学富五车,但是为何还是穷困潦倒、一事无成?究其原因,就是不懂人生的底层逻辑。 ◎人有两次生命,一次是出生,一次是觉醒。如果你想在风华正茂之时重获新生,务必要通过深度学习和思考审视自己的未来,在看清社会真相之后开启认知驱动,走出低效勤奋的陷阱。 ◎一个人闯荡社会,做人和办事是重要的生存本领。无论你身处哪个行业,担任什么职位,如果想有所作为,必须掌握人生的底层逻辑,从而局面。 ◎ 在事业上谋求成功,没有什么的公式。但是如果能依赖某些原则的话,能将成功的希望提高很多。 希望你从此刻开始做出改变,通过本书介绍的方法,在做事的过程中出成果,享受完成工作的成就感,拥有成功人生的资本。 ◎本书全面、深入、系统总结了16个人生底层逻辑,帮助
重磅推荐: 高情商的人 用拥抱和无声的陪伴解决问题 低情商的人 面红耳赤、滔滔不绝地讲道理 知乎上曾有人发起这样一个话题,内容是 让人讨厌的沟通方式是什么? 众多答案中, 讲道理 排在了位。 仔细揣摩不难发现,大家之所以不喜欢讲道理这种沟通方式,大抵是因为,多数情况下我们和自己的爱人、朋友、亲人、同事有着类似的知识储备、经验背景,也就是说,这个圈层里的常识性道理和逻辑大家都懂,用不着谁来讲。 有句话说得好,安慰一个哭泣的人,好的方式不是说 不要哭 ,而是说 你一定很痛苦,想哭就哭吧 ,或者 我陪你一起哭 。这就是 共情 。人类高级别的安慰,就是理解别人的痛苦,并陪伴他。 在本书中,莫妮卡博士为我们剖析了以往对共情的错误认知,列举了10种阻碍共情力的屏障,以及10个培养共情力、改善亲密关