“没有人会无缘无故陷入情绪困扰，在这本书中，我将结合多年来的心理咨询经验，教你如何走出困境，帮助你找到心理平衡。亲爱的读者，希望这些内容能对你有所帮助，为你的生活带来正向的改变。”——本书作者 恩斯特弗利德·哈尼希 看起来像「蚊子」一样小的事，背后的情绪却有如「大象」一样大。阅读这本书就像是亲身经历了一场疗愈之旅，我们得以从情绪中找到勇气，找到突破僵局的方法。每个人都有属于自己的蚊子和大象，而经过这场疗愈之旅，大象将会走出蚊子的背后，找回属于自己的平静。
心理学为人们打开重新认识自己与他人的一扇窗，能让我们更清楚地认识自己，知道他人言行背后的心理动机，有效地调控自己的情感和行为，从而能够更好地与自己和他人相处。《心理学入门：简单有趣的99个心理学常识》引用了大量的心理学概念，运用丰富的案例、幽默的解说和有趣的插图，为读者提供了一本碎片化阅读模式的轻松读物。
莱亚?布卢门塔尔的生活原本平静如水，却总有人搅碎这份宁静。嚣张强硬的邻居、喋喋不休的推销员、自说自话的朋友、擅长甩锅的同事、得理不饶人的男朋友 他们总将她卷入无休止的纷争。她对和谐有着近乎执着的渴望，冲突与分歧对她而言如同酷刑，因此她总是避开任何挑衅，继续保持微笑，即便内心早已濒临爆发。 直到她终于下定决心：够了！ 在心理学家朋友的陪伴下，莱亚开始直面自己对和谐的执念，探索潜意识中的思维机制。这场自我剖析之旅，也将引导读者理解自身情绪的触发点，找到释放积压不满、坚守自我的路径 在守护内心平和的同时，不再以牺牲自我为代价。 这是一场静默的觉醒，让每个习惯妥协的灵魂，终将学会在人际关系的天平上，为自己留出应有的分量。
真正的内心强大是：看清生活的真相后，依然热爱生活。 内心强大不是指一个人在说话、做事、处理问题上有多强势，或者多么咄咄逼人。相反，强大的心理素质不仅仅表现在行为上，更表现为一种自我的内心感受。比如一个人对自己的了解程度，对环境的掌控程度，面对逆境、挫败时的情绪状态，日常生活中的心理体验等等。可以说，一个内心强大的人，一定对世界具有独特的看法并且不轻易受他人影响，有着清晰的人生目标，对未来充满希望。他每一天的生活都充满阳光，很少被负面情绪所累。本书通过各方面的心理疏导，让您原本浮躁的内心沉静了下来，更加自信，更加从容，获得强大的内心世界。
心理学在其不到150年的发展历史中成果卓著，其间无数思想家和学者做出了****贡献。很多学者具有哲学和医学的学术背景，又广泛采取了自然科学的观念和研究方法，他们未必是严格意义上的心理学家，但他们的思想和观念对心理学的发展产生了不可估量的影响。 这本小书选取了对心理学历史和发展产生重大影响的50名思想家，介绍了其生平、思想、工作及学术成果。这些*影响力的人物塑造并推动了现代心理学的发展。本书适合作为普通心理学及心理学史的补充读物，也适合对心理学感兴趣的普通读者阅读。
随着社会发展，孩子的精神压力也随之增加，儿童教育市场需求旺盛，于是本书以积极心理学六大美德和24项积极心理品质为理论基础，用故事的方式去启发孩子，并引导孩子最终具备积极的心理。本书以故事疗法的方式进行了教育解决方案的尝试。故事中设置戏剧元素，铺设教育心理场景，将对话叙事铺设为心理发展过程，以“场景即心理，对话即发展”的模式给孩子以积极的思考和激发，实现家长及孩子完成日常家庭教育中的故事陪伴成长目标。
心理学才是科学的成功学 。因为成功 = 20%的智力因素 80%的非智力因素，心理学能够科学地帮我们提高非智力因素 意志力、自控力、行动力、共情力、抗压力、理解力等一切核心竞争力。 心理学还是当代人的心理解惑之书。现实中那些让你迷惑的问题，都可以在心理学中找到答案。如果你正苦恼各种工作和生活难题，不知该如何解决，那么你要读一读本书，你会发现，人生大部分的痛苦，心理学都能帮你解决。
本书所应用的图式 模式疗法是图式疗法的最新发展。图式疗法最早见于美国纽约的心理学家杰弗里 杨（Jeffrey Young）及其同事于2006年和2008年发表的著作中，一经提出便迅速在德语区得到广泛借鉴和应用。由于图式 模式疗法清晰明了地概括了来自各种治疗方向的重要发现和手段，因而受到了许多治疗师的推崇。这种疗法兼顾患者的所思所想以及患者自身的情绪感受，不仅关注患者当下所面临的心理问题，也专注于探究其童年经历中的成因。通常患者都很喜欢这种治疗方式，这让他们感觉正在与触及自身 核心 问题的根源作战，而且这种形式和方法极易被理解，也容易实现。在进行图式 模式治疗的过程中，患者和治疗师站在同一高度，共同寻找那些更利于体会患者的感受、改变其固有的应对方式的办法，即那些更能顾及患者自身需求的 出路 。
本书所有篇目均选自荣格关于心理治疗的演讲和论文。荣格围绕心理治疗这一主题，从心理治疗的基本问题、心理治疗的目标、实用心理治疗原则、心理治疗与人生哲学、医学与心理治疗、现代心理治疗问题等多个方面，结合弗洛伊德和阿德勒的理论，进行了详细的阐述。荣格认为，心理治疗是一种辩证过程，是医患两个人之间的对话和讨论。换句话说，治疗师不再是治疗提供者，而是个体发展过程的共同参与者。荣格的理论为现代心理治疗提供了更多可能性。
本书尤其适合每个月有32天不想上班的你!不想工作、厌恶工作、没有工作，怎么办?读《我们必须工作吗?》，找到工作的正确打开方式。 心理学家岸见一郎 40 岁前没正经上过 班;50岁心肌梗死，当即被解雇;当过全职爸爸，做过前台招待、自由职业者……他体会了人在各阶段工作的困境和不易，结合阿德勒心理学总结出了工作的真相:工作为你服务，而不是你为工作服务。 在《我们必须工作吗?》这本书里，岸见一郎结合自身经历引导我们思考工作与生活的关系，以及如何在工作中找到幸福感。有幸福感的人生，不在于做什么工作、有多少成就，而在于找到喜欢做的事，并在创造价值中感受快乐。 这本书立足工作，却写出了工作之外你我 关心的生活的活法。 在有限的人生里，只用对的方式做有价值感的事。
古希腊哲人赫拉克利特有言： 一个人的性格就是他的命运。 那么，不同性格的人有着怎样差异化的行为模式和命运走向？ 本书取材自日常生活，从心理学角度探析32种常见性格特质 解读轻率、情绪化、理想化、自我中心等16种过当症结；提供共情、不拖延、不纠结、顺应天性等16种优势解法。 最终使你觉察每一种性格背后的动机与需求，洞见每一个选择暗藏的逻辑与规律，了然每一种性格的相对优劣，从而充分发挥自我潜能。 读懂性格，手握命运，披荆斩棘。
这是一部心理励志作品。本书针对生活中普遍存在的“老好人”现象，深入剖析所谓老好人的社交表征和心理特征，旨在为讨好型人格的人们减轻社交压力和自我压力，修正自身性格弱点，提升自我本位能力。具备讨好型人格特征的人往往过得很累，明明自己也不愿意这样，但却总是下意识习惯性地去迎合对方、取悦别人。因而时常觉得自卑，甚至讨厌自己，造成极大的心理包袱和社交压力。这本书通过对四个症状、四种能力的提炼，面面俱到地阐释了讨好型人格的成因和自我修正方法，对于社交弱势的“老好人”们具有积极向上的实践意义。
本书为心理科普读物。如果家人不幸罹患心理疾病，作为家属，我们该怎么办？随着社会各行各业生活压力的加大，导致心理疾病的患者人数剧增，而且越来越趋向于低龄化。这些患者除了需要积极配合医院治疗外，家人的陪护也是至关重要的一部分。家属如何做到有效陪伴，如何应对无理要求，如何帮助病患提高治疗的积极性，如何帮助患者建立规律的睡眠节律，如何重新营造良好的家庭氛围，如何正确面对患者情绪的晴雨表，如何照顾好病患的同时也照顾好自己，等等，作者逐一给出方法，让家属保护好自己的同时照顾好病患。
当我们尝试与一个独特生命面对面互动、靠近与理解，当直觉与分析准则的边界再次接触，我们如何建立对自己工作的信任？超出准则范围的直觉之地是否存在？《与病人谈话：自体心理学视角下的创造性直觉和分析准则》作者从专业角度，提供了一个温暖的视角，解读精神分析中直觉的力量。本书除了呈现技术层面上的知识，还是一份关于如何信任自己及如何使用对自己的信任的指南。它指引咨询师从僵化的规则束缚下解放出来，发展自己对工作的信任、对自身直觉的自在使用，从心所欲不逾矩。
本书汇集了近年来高校班主任辅导员在工作中常见的大学生心理行为问题个案25例，这些案例所反映的心理困惑，大多是现代大学生在成长、生活、学习和求职就业中比较集中的心理行为问题。每个案例包括当事人基本信息介绍，班主任辅导员对其心理行为问题的分析，处理策略和过程的描述，有效解决的方案，事后的反思总结，以及心理咨询中心的专业老师进行的点评等。本书由经验丰富的高校辅导员和学生心理咨询中心的专业教师共同合作，介绍了大学生常见心理行为问题的典型个案以及解决方法。
本书由Alex Chapman博士与Kim Gratz博士共同编著，其目的在于提供一个边缘人格障碍（BPD）路线图。读者从起点开始旅程，第一部分提供了BPD的一般信息和数据信息，第二部分给出了治疗建议，两部分的内容都有教育意义和实践意义。例如在第一章，作者为读者描绘了一幅“清楚明了的BPD的画像”，并且还有一些标注强烈呼吁读者寻找专家的意见和建议，从而进行准确的评估而不是直接得出你患了BPD的结论。然后读者就会转到第七章，那里列举了读者寻找帮助时应采取的适当步骤。并对BPD病因学进行讨论，阐述除了生物学因素外，压力性生活事件、父母的教育模式、学校或家庭的无效环境（包括家庭成员和同龄人）、严重的性虐待或躯体虐待均BPD 的发生有关。
