几乎人人都有做事拖拉的经历,人人都想改掉拖延的陋习。如果你是一个做事拖延的人,那么这个坏习惯可能导致各种负面的影响,造成诸如学习成绩不好、工作表现差、不健康的饮食选择等健康问题和经济问题。 本书作者从分析产生拖延的八大心理因素入手,通过提供一种直截了当、系统的框架,运用无压力工作法、抗拖延习惯法、25-5法则、设置季度SMART目标等,帮助读者建立以行动为导向的习惯来拒绝拖延症,逐步改掉拖延陋习。 本书不只是提供日常行动计划的制订,而且是侧重鼓励读者采取行动的行动指南。
为什么我们对自己的名字很敏感?为什么我们会疯抢根本不需要的东西?为什么别人的选择会影响我们的偏好?为什么商品卖得越贵越有人买……《每天学点怪诞行为学经典集(上下)》(作者白雯婷)分析了日常生活中上百个典型的人类怪诞行为,《每天学点怪诞行为学经典集(上下)》为读者揭示了这些怪诞行为及现象背后的本质,从而让我们重新认识自己和他人,更深刻地认识人性和生活。
人这一辈子,大约要做20000000次选择。向左走,还是向右走?买安卓手机还是苹果手机?股票抛还是不抛?独身还是结婚?和谁结?Tobe or not to be? 我们有选择的自由,却没有不选择的自由。 本书以研究日常行为背后的经济逻辑为目标,以日常现象作为切入点,结合行为经济学原理,对人类面对选择时的种种行为进行透彻的心理分析…… 为什么选择越多,我们反而越容易迷失? 为什么吝啬鬼与败家子其实只有一墙之隔? 为什么很多人正冒着巨大的风险却浑然不觉? 为什么天价商品其实并不是用来卖的? 为什么很多人会疯抢根本不需要的东西,并且乐此不疲? 为什么绝大多数老板并不知道,钱并不是激励员工有效的方法? 为什么很多时候我们并不知道自己处在被人操纵的状态下? 为什么越有钱,越一毛不拔