本书循序渐进地介绍了针对情绪调节的接纳承诺治疗方案。通过借鉴本书介绍的各个疗程，我们可以帮助患者改善自我认知、恢复情绪平衡、提高心理灵活性，并克服经验性回避等痼疾 这也是边缘型人格障碍患者面对的主要问题。此外，作者还介绍了接纳承诺治疗方案的五项核心技能，并系统阐述了如何把这些技能融入患者治疗过程中的实用技巧和策略。通过16个疗程的学习，我们将深刻了解造成边缘型人格障碍和情绪失调的根本原因，改善疗效，给患者带来更快乐、更健康的生活。

其实，这个世界从来没有任何问题。 它不会抑郁，没有压力，和几亿年前没任何区别。 是我们出了问题。 我们抑郁，承受压力，甚至崩溃。 我们挣扎在左或右，却忘记了平衡。 所以我们以为一切都出了问题。 我们怀疑一切。 我们因此不安。 如果福尔摩斯主攻心理学，而华生会催眠，他们的故事大概就是“催眠师手记”系列。 案情提要 那一夜她们要的是幻想，而我要的，是回到现实。——《佣兵》 我用剩下20%的感情换你的真心，你会接受吗？——《冷餐》 有一天，我突然明白，这块表没问题，出问题的，是时间。——《时间线》 如果梦跑出来了，怎么办？——《一个人的世界》 不管是劫、还是缘，都在你身上……——《驱魔》 会不会有人用梦境来制造遗憾？——《飞行课》 你可以继续说一切都过去了，但你很清楚，其实什么都没有真的过去。——《红莲》

本书是一本催眠方面的指导用书，通过催眠技术帮助运动员提升运动表现及心理素质，充分发挥运动潜能，克服运动学习中的各种障碍，在运动时集中心智，在竞赛中更加自信。作者以循序渐进的方式讲述催眠技术的应用方法，对各种运动做了针对性指导，实用性强。书中还包含作者帮助运动员在运动成绩上取得突破的真实案例，适合催眠治疗师、专业运动员、业余爱好者、运动初学者、文体备考者阅读学习。

米尔顿·艾瑞克森是美国百年来催眠治疗领域的泰斗，他曾患小儿麻痹症，一度严重至头部以下皆无法动弹，却因病而发展出绝妙的观察与沟通能力，去洞悉人性及人行为背后的心理动机。 催眠并不是让人的身体变成钢板那么肤浅，或一定要对方闭上眼睛放松才行。许多治疗暗示很可能以间接的方式加以传递，正确运用暗示或语言，对我们的生活有很大的帮助。 约翰·葛瑞德、茱迪芙·迪露西亚、理查·班德勒著的《催眠天书(米尔顿·艾瑞克森催眠模式2)》目的在于揭示艾瑞克森语言模式中最重要的元素。理查·班德勒再度发挥了他的个人魅力，以各种不同的催眠技巧化解各种问题与状况。同时，他也借此介绍了各种不同技巧的操作，让你可以按图索骥，学会如何运用与操作。

本书应广大学员和受众的要求，以详尽的方式，告诉大家我们身边究竟发生了和发生着哪些催眠现象。同时，本书也将其中的催眠要素提取出来，教给读者应用这些催眠要素的具体技巧。此外，作者用完整的催眠案例，讲诉了催眠在营销管理中的应用，以及催眠治疗和自我保健的具体步骤。

★随心所欲改变自己的命运，摇身一变有本事的人！ ★智慧大师、心灵导师都是催眠师，运用催眠术实现与心灵对话。 ★人人都能学会催眠术，每天学一点，即学即用！ ★一本书彻底把催眠术说清楚！随书附赠时尚精美的神奇催眠旋转卡，物超所值！

本书是*催眠大师大卫 艾尔曼毕生心血之作，他对于催眠状态的经典诠释是： 催眠状态是完整的意识状态，它跳过了批判机制，并嵌入了一个选择性的思维念头。 催眠的三个必要条件： 1、获得催眠对象的同意； 2、催眠操作者和催眠对象之间有交流； 3、催眠对象不恐惧，并且愿意相信催眠操作者。 在催眠中，一个人不仅能够控制自己的选择或者意志力，还能控制他所有的能力。只有一个例外，他*不能控制的，是被我们称为 批判 的能力。虽然催眠对象是顺从的，但他不会让任何人控制他。在催眠的每个阶段，催眠对象都是自主的，并且选择他所接受的暗示。

传统的催眠被简化为一种服从的、蛊惑的、失去知觉的现象，那是因为我们的文化缺乏可以理解它的方法，而只是研究了其消极面和投射的阴影。实际上，经《什么是催眠》作者弗朗索瓦·鲁斯唐所重新定义的催眠是一种异相的醒觉状态，这种状态把构成我们存在的参量交由我们支配，同时让我们获得建构世界的能力。催眠向我们的世界的诸多次元开放，它和我们熟知的在日常生活中的受限醒觉截然不同。在这层意义上的催眠疗法使我们通过想象和预期改变我们的举止和行为，这种能力对建立我们与他者以及我们所处环境之间关系的位置起决定作用。在这个意义上，它并不属于心理学，而是属于一种宇宙论。催眠是更为宽广、更为敏感的醒觉，它的实践可以成为一门生活的艺术。它意味着一种学习，这种学习不存在任何深奥的东西，激活存在于每个人身上的潜在的

本书是华人*催眠大师廖阅鹏的普及版催眠力作，书中他以轻松优雅的文笔，叙述催眠的原理与技巧，使催眠变得简明、易懂、好学、好用。既可以作为入门读物使用，也非常适合有一定基础的人深入学习。读完本书，你不仅能学会怎样帮别人催眠，还能学会如何自我催眠，改善整体身心状态，并充分开发潜意识的神奇能量。 催眠这么好，让我们一起来享用吧！

《催眠10分钟，酣睡到天亮》详细介绍自我催眠术，并提供多种简单易行的具体方法，让各种类型的读者都能够找到*自己的催眠方式，又到自己进入意识恍惚的状态，在短时间内迅速入眠。这是一本针对失眠问题的“解决方案”，安全、高效、无需药物、适用性强。

本书是关于催眠的治疗用途的书籍。它主要是为治疗师而写，虽然其他健康专业人士也会从中受益。基于与艾瑞克森博士的长期密切合作，本书的目的是为读者提供一种治疗师如何通过与来访者合作来解决问题的感觉。 本书的丰要前提假设是，催眠是描述体验如何被生成的极佳模型。催眠被定义为一系列体验式专注的交互序列，该序列将产生一种改变的意识状态，在其中自我表达开始自发发生(即，没有意识的干预)。正如我们将要看到的那样，这种自然方法使来访者不仅体验到 失去控制 的症状，而且体验到公用语言所描述的治疗性催眠状态；因此，问题取向就成了已经见效的自然的 催眠诱导 取向(cfRitterman，1983)。用相同的语言描述问题及其解决方法，就允许了催眠诱导和其他治疗性沟通直接从来访者采用的 问题诱导 演变过来。通过这种方式，艾瑞克森学派从业

静下心来翻开《每天学一点神奇催眠术》，它能让你真正了解催眠，也能帮助你进行更好的催眠。每个人每天都在使用催眠，但是自己并不自知，也许运用到了别人身上，也许是在自我催眠。爱上催眠，提升自己的健康能量，用真诚的心去关爱和帮助他人，这会让我们生活得更有意义。

《汤姆·史立福教你学催眠:改变人生命运的前沿尖端的心智科技》手稿曾以每本1000元的天价在网上热销，已悄然成为众多催眠导师及催眠师瞬间催眠的的秘密武器。*催眠大师TomSilver不为人知的催眠秘诀，教你学催眠——改变人生命运的前沿尖端的心智科技。