创新不仅跟科学工作者有关,创新思维也不仅是少数人的天分。用对了方法,每个人都可以找到自身的创造力。这是一部讲述如何跳出传统认知框架并提升创新性思维的作品。作者认为我们的各种经验知识容易潜移默化成集体无意识,进而形成我们头脑中固有的认知框架——思维定势,从而了个体以及社会的进步与创新。比起笼统地叙述“如何创新”,本书作者用生动的语言讲述了科学目前取得重大创新发现的经典案例。通过他们打破认知偏见从而有了惊人科学发现的经历,引出了“泥潭之猪”(PIG In MuD)的创新方法,帮助读者锻炼创新性思维。
在与女儿建立亲密关系的过程中,简?戈德伯格产生了疑问:为什么母女的关系如此重要和紧密?作为母亲的女儿,作为女儿的母亲,作为一个精神分析学家,她在探索一个重要的事实——我们与母亲的关系,影响我们人生中的一切重要关系。 这本书为我们阐述了母女关系复杂的特质和心理因素:两个女人在彼此身上同时寻求着个性和亲密。母爱是伟大无私的,它像水一样滋润了我们,但有时候却像山一样压得人喘不过气来。在这种既亲密又分离的关系中,如何保持平衡?如何学会与至亲和谐共处?如何正确地表达爱和接受爱?这些问题,是很多人需要穷其一生不断探索的人生课题。 作为一名从业四十多年的 精神分析师,简?戈德伯格在这本书里讲述了自己从女儿成长为母亲的故事和心路历程,有时记录的是她自己和她的母亲,有时记录的是她自己和她的
本书从神经科学、认知科学、认知生物学和文学等方面得出新的见解,拓展了对认知的认识,并证明它涉及的不仅只有意识。本书提出认知能够被运用在技术系统复杂的信息处理能力上:当人类和认知技术系统发生交互,就会形成“认知系综”——比如城市交通控制、无人机和金融资本的交易算法等。这些认知技术系综正在改变地球上的生命活动和非物质过程。
“我究竟怎么了,我仿佛被恶魔缠住了,在镜子面前的我说着一些莫名其妙的话,我的嘴巴里发出别人的声音。” 在说这些话的时候,卡梅伦?韦斯特30多岁,是一位成功的商人,拥有幸福的婚姻和可爱的孩子,这个声音是戴维发出来的。戴维是靠前个出现在卡梅伦生命中的身份,是他的24个分身中的一个,他详细地描述了卡梅伦小时候的恐怖受虐经历。还有8岁的克莱,紧张兮兮的,说话结结巴巴;12岁的尘儿,温柔、能干,她对于自己生活在一个中年男人的身体里感到很失望;巴特,开朗幽默,以孩子信任的保护者身份自居;利夫,浑身充满精力,干劲十足,总是将自己的意志强加给韦斯特。还有其他19个分身,他们的性格、习性、记忆都各不相同。 在《24重人格》一书中,韦斯特将他自己的人格分裂的令人心碎的经历,以及他治疗满是创伤的心灵的过程展现在读
《当代认知心理学(修订版)》以当代认知心理学中信息加工取向的理论观点,系统阐释人类认知活动的信息加工过程与心理机制,探索人们如何获取知识和使用知识的规律性问题。《当代认知心理学(修订版)》适合高等院校心理学、教育学、计算机科学、哲学、语言学、医学、神经科学和管理学等专业人员使用。
存在主义心理学不仅是一种心理学取向, 是一种生活方式。存在主义不是虚无的悲观哲学,而是一种严肃的乐观主义,它倡导一种生活态度:这个世界也许并不算好,但是我们要尽力而为,努力活出自己的意义和精彩。 如何生活,如何找到意义,如何成为自己,如何面对不可避免的死亡。存在主义者就像是苦味的鉴赏家,明白春去秋来、苦难与欣喜并不在掌控之中,生命可以是一场耐力赛,也可以是充满惊喜的冒险。 全书以三个故事勾勒出了存在主义心理学“无为而为”的哲学观。 放手:目标会 我们为它服务,而不是顺其自然,让一切水到渠成。当一个人满心满眼都是目标时,他便无法发现或吸收任何其他东西。 放空:放下先入为主的观念,放下站在掌控和 位置的欲望,仅仅做改变的帮助者。当我们可以不做什么的时候,当我们减少自
人性的弱点是与生俱来的,当虚荣、嫉妒、攀比、贪婪、自私、自卑等弱点显现出来时,人们便会因此情绪不佳,终日为烦恼所困,甚至患上心理疾病。 然而,人性中的种种弱点是可以克服的。学会从心理学的视角关注人的整个内心世界,探寻人性中更深层的真实,正视自身存在的弱点和缺陷,并主动地寻求改变,就能拥有健康的身心,赢得他人的喜爱。
本书通过追溯焦虑的根源——杏仁核,探讨了如何有效地管理焦虑。通过设定目标、了解焦虑产生的两种途径、学习杏仁核的语言以及以睡眠、运动和饮食等方式调节杏仁核的活动,读者可以学会控制焦虑。此外,书中还介绍了如何通过暴露疗法训练杏仁核,以及识别那些可能激活杏仁核的想法。重新训练你的大脑,有效地管理焦虑,不仅可以提高生活质量,还能让我们在面对困难时 加从容,重新掌握生活的 权。
《乌合之众》是一部讲透政治、经济、管理的心理学巨著,被誉为群体心理学的开山之作。全书深入浅出地剖析了群体的种种特点及其成因,精致地描述了集体心态,对人们理解集体行为的作用以及对社会心理学的思考发挥了巨大影响。作者在书中以预言家般的洞察力,成功描述了此后一百多年间包括两次世界大战和众多民主革命等几乎所有重大事件。
大量行为学研究揭示,人类的思维过程存在系统的局限性。人们往往无法做到完全意义上的理性,相反,各种认知缺陷、启发式以及惯性思维决定了我们大多数判断和决策。 雷德·海斯蒂和罗宾·道斯尽可能用生活化的语言与现实中的事例,向大家介绍判断和决策领域中的基础理论和研究成果。全书内容可分成六部分:-2章介绍了判断和决策领域的学科历史,第3-7章总结了关于判断的心理学研究,第8章论述理性与不确定性间的关系,第9-10章论述偏好与选择问题,1-12章分别介绍了理性决策理论及描述性决策理论,3-14章展望了未来的研究方向。附录简单介绍概率论的相关知识。 作者语言精练、论述严谨,大量采择的研究成果和研究发现,做出恰如其分的评价和分析。这一点充分显示了作者在“判断决策”这一领域中的积淀,也体现了作者对这一研究领域的总
几千年来,人类如何思考、为何思考、在思考什么,这些问题一直悬而未决却又引发深思。心理学旨在解释和预测人的思想、情绪和行为,在理解人类心智的过程中起到了重要作用,使我们可以有效地理解自己和他人。 你为什么还不开始?人会无聊死吗?做白日梦是在浪费时间吗?……27个好玩的心理学议题构成了这本有趣的指南,帮助我们理解人们如何学习、如何解读世界、如何与他人互动以及我们自己是什么样的人。
故事没讲完,主角人设先崩了 明明有现实原型的人物,越写越拧巴 精心打造的荧幕CP,观众不嗑反骂 随手写的配角,读者打赏催番外 …… 如果你在创作中遇到了此类问题,这本工具书将给你答案! 用心理学拆解电影、电视剧、文学著作中的经典角色,探索人物心理基因、关系转变的底层逻辑,掌握在情节推进中体现人物性格不同面的基本技巧,从动机到行为,从对话到冲突,让一切出乎意料又理所当然。
我们如何洞悉自己和他人的内心?我们在每天的生活中都会遇到各种各样的人,我们对于他们以及当时的情境了解多少?我们又是如何利用这些信息来理解、预测和记忆他们的行为的?我们的社会判断是完全由我们的社会知识决定的,还是也会受到感受和欲望的影响?社会认知是社会心理学在20世纪70年代初期的认知革命中兴起的一个重要研究领域,它关注我们如何理解自我、他人与社会。在这本具有里程碑意义的著作里,齐瓦?孔达深入而广泛地回顾了社会认知领域的研究和理论,不仅前瞻性地系统介绍了2002年诺贝尔经济学奖得主丹尼尔?卡尼曼的启发法理论,而且开创性地总结了以往社会认知研究中容易忽视的暖认知。本书条理清晰,富于思辨,论述严谨,引人启发,不仅是心理学专业本科生和研究生的书,也可供该领域的研究者及感兴趣者参考阅读。
本书是一本学习领域的大脑使用指南。作者结合认知心理学前沿研究与25年教研经验,围绕听课、阅读、考试三大主题,解决“为什么学习这么难”“如何让学习变得简单”这两个学生和老师关心的重要问题。他在书中解释了为什么传统学习过程往往不起作用,提供了一系列能够激发大脑潜能、提高学习效果和考试表现的具体方法。主要适用于12岁及以上的学习者,既可作为学生、职业考试者的应试指导,也可作为日常工作和学习中的高效记忆法指南,老师亦可作为教学参考。
你相信吗?仅用一次对话,罗伯特·迪尔茨就让癌症晚期的母亲“起死回生”!很多时候,是信念,而不是治疗手段,在疗愈过程中起到了关键作用。正是在陪伴母亲的康复之路上,罗伯特·迪尔茨开始研究信念对健康的影响。 人们一旦相信自己无法做到某件事,就会无意识地寻找一种方式来阻止改变的发生,以与现有的信念保持一致。要改变限制性信念, 关键的就是确认当前状态和期望状态,通过对照和比较这两者的差距, 终确定需要哪些能力和资源才能达到期望状态。这整个过程就是罗伯特·迪尔茨研究十余年得出的NLP改变方程式:当前(问题)状态+资源=期望状态!本书介绍了罗伯特·迪尔茨原创的识别和重塑限制性信念的方法和技术,包括现实检验策略、信念策略、印记重塑、冲突整合、准则排序、过敏症快速处理法等,能帮助我们改变不健康的生活习
认知心理学是心理学专业很重要的基础课之一。冯特心理学体系注重研究意识经验的内容、结构、要素及其组合规律。整个体系由个体与社会心理学两部分构成。个体心理学注重研究个人意识;社会心理学研究人类的不错心理过