我们看待问题的方式就是问题所在。 史蒂芬 柯维 在讲求个人成长和终身学习的当下，接受这一点并不困难，困难的是真正做到！为了避免冲突和误解，我们或许会接受他人的观点，但属于我们自己的观点往往根植于心，改变和更新它们并不容易。 正是这种理念促使弗劳克 伊恩创作了这本书。伊恩女士是视角转换问题的专家，她的 五星原则 引导我们以一种全新的方式来观察人的个性，并为思维方式的转变（ 转念 ）提供了逻辑上的理解途径。 作者提醒我们，这当中没有什么捷径，我们需要花费时间反复思考、不断尝试，新的视角与新的行动，一定会为你带来更好的结果。

我内心的情感十分深刻和复杂。 我有一种强烈的愿望，希望在各个方面都能超越自己的预期。 我经常将别人的需求置于自己的需求之上。 我发现很难设定权责边界，而且我说了太多的 好的 。 如果我犯了错误，我会严厉地批评自己。 我一直在与疲惫作斗争。 如果以上感受能引起你的共鸣，这本书正是为你而写。这本书会让你明白，你并不孤单，像你一样敏感又上进的人并不在少数，他们已经努力克服了自己的不足，正在迅速地成长，因为他们已经学会了如何将自己的特质引向一条积极的、充满创造的道路。 本书作者结合了自己在管理咨询服务中的真实案例，选取了6位典型的优异高敏者为代表，向读者们展示了她是如何手把手引导他们，避免陷入情绪内耗和自我怀疑，发挥自己的优势、自信地行动

动机与人格： 本书是 人本心理学之父 、当代*伟*的心理学家之一马斯洛*要的著作之一。在书中，作者提出了许多精彩的理论，包括人本心理学科学观的理论、需要层次论、自我实现理论、元动机理论、心理治疗理论、高峰体验理论等。其中，需要层次论是马斯洛心理学中影响深远的理论之一，至今仍在多个学科领域和实际工作中发挥着*大的影响力。 需要与成长：存在心理学探索： 本书收录了作者从1954年到1960年间发表的14篇重要演讲稿、论文，经作者认真修订和扩展，汇成此书，是作者继成名作《动机与人格》之后进一步阐释其需要层次理论和自我实现理论的著作。本书通过对匮乏性动机与成长性动机、防御和成长、认知需要和认知恐惧、高峰体验中的存在性认知、自我实现者的创造力等对人类本质和心理健康极为重要的概念的探讨，展现了促进、保

《主角》是一部动人心魄的命运之书。作者以扎实细腻的笔触，尽态极妍地叙述了秦腔名伶忆秦娥近半个世纪人生的兴衰际遇、起废沉浮，及其与秦腔及大历史的起起落落之间的复杂关联。其间各色人等于转型时代的命运遭际无不穷形尽相、跃然纸上，既发人深省，亦教人叹惋。丰富复杂的故事情节，鲜活生动的人物群像，方言口语的巧妙运用，体现出作者对生活的熟稔和叙事的精准与老道。在诗与戏、虚与实、事与情、喧扰与寂寞、欢乐与痛苦、尖锐与幽默、世俗与崇高的参差错落中，熔铸照亮吾土吾民文化精神和生命境界的 大说 。作者上承中国古典文学及思想流脉，于人世的大热闹之中，写出了千秋万岁的大静。而经由对一个人的遭遇的悉心书写，让更多人的命运涌现在他的笔下。忆秦娥五十余年的人生经历及其心灵史，也成为古典思想应世之道的现代可能

你是否认为自己是某种性格的人？你是不是坚信大五人格、九型人格的测验结果？是否认为自己的性格适合或不适合某种行业？是否认为许多情况下的不成功都是因为性格中的局限？我们常常习惯于将自己当作某一类人，将自己在某一种生活模式上，但这却常常给我们的生活和工作带来困扰。在《突破天性》中，布赖恩·利特尔告诉我们，人格不是稳定不变的，我们不只有“固有性格”还有“自由人格”，每个人都能掌控和改变性格，提高对不同场合的适应力，让性格成为你工作和生活的助力！《突破天性》提供了一种新的看待自己和他人的方式，通过个人计划、个人建构、稳定特质、自由特质等多个层次、多种视角来认识自己和他人。布赖恩·利特尔告诉我们，想要了解他人，不能问“你属于什么人格类型”，而应问“你生命中真正重要的事情是什么”。人格与幸

《现在发现你的优势》全球超级畅销书！它针对我们大部分人对自身才干和优势不甚了了，更不具备根据优势安排自己生活的能力。相反，在我们的父母、老师、经理和一心关注病态的心理学引导下，我们成为自身弱点的专家，为修补这些欠缺而一生追求，却对我们的优势不闻不问，任其荒废。全国畅销书《首先，打破一切常规》的合著者马库斯 白金汉和盖洛普国际研究和教育中心主任唐纳德 克利夫顿发明了一个革命性的方案，来帮助读者们识别自身才干，并将其发展成优势，继而持续达到几乎完美的工作表现。本书的核心是网上进行的优势识别器（StrengthsFinder）测试。这是长达25年，耗资数百万美元的研究成果，旨在识别普遍的人类优势。该测试推出34个主导 主题 及其成千上万的组合，并揭示如何有效地将它们转化为个人和事业的成功。在开发这一方案过程中

本书以美妆为接入点，介绍了化妆品、整容与女性之间的种种文化关系与历史。本书始终相信身体是一个宇宙，是在构造中作为无尽装饰的有效力量。作者维根斯坦将媒介研究和身体批评、精神分析、后结构主义、女性主义、后现代主义、视觉文化和媒介研究等理论相结合，分析面孔如何作为凝视的媒介，并与社会、历史、文化、媒介、认知、艺术以及影院等发生了多维联系，分析视觉实践如何与现代世界的主体构建以及文化表征的运作之间产生了复杂关系，试图以此揭示人类文化行为中 看 与 被看 的辩证法以及这一辩证法与现代主体的身份认同之间的爱恨纠葛。全书表明如何用美妆的凝视*终取代男权的凝视，来解释美妆在我们生活中的持续力量。进而赞扬了女性的主导作用，揭示美妆的凝视力量如何吸引生命。

创伤是 人的承受能力的痛苦。反复出现的、长期的创伤刺激会形成复杂创伤。解离是人在创伤的刺激下形成的“铠甲”。本书从心智模型，大脑的神经生物学变化等方面深刻展现了经历复杂人际创伤的人的困境，介绍了他们在情感、记忆方面的变化，以及他们在人际关系方面出现的困难，厘清了创伤与人格发展之间的复杂关系。作者将他们丰富的临床经验提炼成了一种实用的治疗思路，提出了创伤治疗的三个阶段，并针对治疗师在实践中可能遇到的挑战提供有针对性的解决方法。 本书细腻、温暖又不失深刻，可读性极强。对于治疗师来说，这是一本实用的治疗指南。本书适合一线的创伤治疗师和曾经历创伤的大众读者。

你是否认为自己是某种性格的人？你是不是坚信大五人格、九型人格的测验结果？是否认为自己的性格适合或不适合某种行业？是否认为许多情况下的不成功都是因为性格中的局限？我们常常习惯于将自己当作某一类人，将自己在某一种生活模式上，但这却常常给我们的生活和工作带来困扰。在《突破天性》中，布赖恩·利特尔告诉我们，人格不是稳定不变的，我们不只有“固有性格”还有“自由人格”，每个人都能掌控和改变性格，提高对不同场合的适应力，让性格成为你工作和生活的助力！《突破天性》提供了一种新的看待自己和他人的方式，通过个人计划、个人建构、稳定特质、自由特质等多个层次、多种视角来认识自己和他人。布赖恩·利特尔告诉我们，想要了解他人，不能问“你属于什么人格类型”，而应问“你生命中真正重要的事情是什么”。人格与幸

因为精准，所以实用。无论是个人成长、职场沟通，还是婚恋关系，九型人格都是一个很好的工具，借助它穿透人性的迷雾，看到每个人内心深处的渴望和恐惧。 许多世界五百强企业引进九型人格作为内部培训课程；许多企业家纷纷学习九型人格作为提升自己的法宝；许多高校开设《九型人格》课程。学习九型人格的课程，在饭桌上谈论九型人格，已然成为一种时尚。 在这个星球上，想搞定别人、搞定世界的人总是占绝大多数的，而且用九型人格搞定别人更是一个显而易见的可以创造价值的东西。向一号认错，向二号感恩，给三号欣赏，与四号共鸣，给五号空间，对六号诚恳，与七号玩耍，对八号臣服，和九号融合，这是我们学习了九型人格基础课程的人很容易明白的方法，在生活中也是那么的实用，百试百灵。

《人格心理学（第5版）》提供了组织框架：每一个观点分两章陈述，并发有描述该观点设想和主题的序言。《人格心理学（第5版）》介绍了数百条新的新引证，陈述观点也顿具逻辑性，后以包含同一领域不同观点的综合章节来结束，非常成功。

玛丽安·米瑟兰迪诺编著的《人格心理学：基础与发现》向读者介绍了人格心理学领域的基础和 研究结果，包括遗传学、神经科学等领域的 进展，特质、自我和身份认同、动机、认知等方面的 发现。 本书是国外高校人格心理学课程的本科教材，作者玛丽安·米瑟兰迪诺女士用讲故事的写作手法向学生展示了个体差异的研究及人们如何成为这样的人。 此外，作者还运用循证研究的方式解释了基因学、神经科学、认知学等主题。 米瑟兰迪诺女士是美国心理学会2010年Robert S.Daniel教学 奖金奖得主。她在每一章节都运用了诸如自我评鉴等学习方式，引导学生全面理解本书。

为什么我们强烈反对偏见，又不自觉地对他人产生偏见？哈佛大学 心理学家戈登·奥尔波特在他的著作《偏见的本质》一书中回答了这个问题。

本书共分七编，介绍了人格的概念及沿革、精神分析学派的健康人格观、特质学派的心理健康观、行为主义的健康人格观、存在一人本主义学派的心理健康观等内容。 本书是作者长期从事心理学及人格心理学教学与科研工作的总结，具有较强的创新性和实用性。全书介绍了西方重要心理学家的健康人格观，包括精神分析学派、特质学派、行为主义、存在--人本主义学派、认知学派等学派的健康心理观。本书语言流畅，讲解生动，寓科学性与趣味性于一体，对于广大青年朋友们塑造健康的人格心理具有很强的指导意义；同时，也有助于对西方重要的心理学家主要思想的了解。

本书为普通高等教育“十一五”规划教材，，在第一版的基础上作了大幅度的修改，尤其是内容上更新了人格心理学的研究理论及研究成果。本书内容涉及古典精神分析、新精神分析、特质论、生物学论、行为学习论、交互作用论、人本论、认知论以及积极心理学等内容，体系完整，论述详备，现已经被国内几十所大学选作心理学本科专业人格心理学课程的教材。本书力求突出科学性与理论系统性，反映本学科的发展与新成果，且要求理论联系实际，具有一定的应用操作性。因此，本书既可以作为大学心理学与教育学专业本科学生、研究生学习的教材或教学参考书，又可以为广大青年学生与人事管理干部理解人性、认识自己与他人，以及培养健全人格提供参考。

生活中总会有一些这样人，他(她)们将大部分精力都花在家人、朋友、同事身上，对陌生人也是有求必应，而且一旦停止这样做，就会觉得非常内疚，仿佛受了一场“可爱的诅咒”。在他（她）们看来，很多事情的优先级都高于自己的身心健康，结果支持了所有人，却让自己崩溃。 n 心理学家把这些始终把友善待人作为仅有的行为准则并因此受尽委屈的人称为“圣母型人格”。 n 本书作者是一名心理治疗师，也是一名深受“可爱诅咒”折磨的“圣母”，她曾经在手臂骨折的情况下还坚持为家人开车，甚至一同去划船，直到医生开出诊断证明，打上石膏，她才觉得自己可以歇一歇了。这件事让她意识到，如果不想办法解除这个“诅咒”，人生终将被摧毁。于是，她联系了一位曾经一起工作十年的心理治疗师，尝试性地迈出了解除“诅咒”的步（同时也是为本

人心一直被认为是复杂而难测的，心理学家们花费了大量的时间试图去找到人类思考、行事、决策的规律。在《人心的本质》中，社会心理学泰斗丹尼尔·韦格纳给出了一个 答案，他融合社会心理学、道德心理学的前沿研究，提出了一个适用于解释复杂人类人性和行为的极简思维工具——心智知觉地图。每一个读懂这个工具的人都能感受到它的 妙之处，它能够帮助我们回答有关人类的诸多问题。比如人类感知世界和评判世界的方式是什么？态度为什么是多变的？爱与恨产生的根源是什么？什么是心智？谁拥有心智？ 心智知觉地图就像一个 的透视镜，拥有了这个思考框架，我们几乎能够洞悉所有人类社会与行为背后的原因。如果把人类比作机器，那么这就像是我们终于打开了机器人的身体，看清楚了内部的线路排布。《人心的本质》可以让我们变得 加睿智和

我们的生活离不开说服。无论是想让顾客购买，想让供应商给个好价钱，想让员工 主动，还是想让孩子乖乖学习……每天我们都在自觉不自觉说服别人。 本书把行为心理学和说服技巧紧密联系，分析了人们内心七种强大的心理驱动力：掌控欲、归属感、习惯、本能等，并用大量贴近生活的例子展示怎样说服别人并使之行动，帮助人们建立美好人际关系和强大个人影响力。