本书从内容来看，可以分为四个大部分。部分是对于行为的概括性介绍，内容包括章至第五章。在章行为一瞥中，作者首先讨论了何为行为，文化相对主义者认为必须使用社作规范来确定某行为的正常味。有些学者认为罕见行为，或者给行为者造成主观上不舒适的行为才算行为。还有一些学者认识只有由心理疾病导致的行为才是行为。作者第二章介绍了关于行为的现代理论。生物理论认为心理障碍是由三个方面的因素造成的：大脑的结构变异、大脑神经递质系统的机能障碍以及缺陷基因。在心理学研究中，心理动力理论认为心理障碍的透因是无意识冲突。行为主义进论认为个为行为得到强化或惩罚最终导致心理症候的产生。认知理论认为人们对环境的理解决定他们的情绪和行为障碍。人本主义和存在主义理论认为心理障碍的出现是因为人们无法追求自己的思想，相

全书14章，包含了心理学学科的主要内容，如焦虑障碍、心境障碍。在心理障碍的诊断与分类方面，以的《精神疾病诊断与统计手册第四版》（DSM-IV）为标准，引入实际病例、临床描述和数据统计，并介绍了相关的理论、研究、治疗和预防。全书条理清晰，概念明确，综合各种治疗理念，实用性强，既是教材，也是一本操作性很强的手册。

《还有路可走:与自伤的自救与调适》专门论述了与自伤的自救与调适方面的内容，全面介绍了和自我伤害的概念、危险因素、应急处理、自救及预防等知识。主要内容为：与自我伤害的现象、概念和迷思，与自我伤害的危险因素和保护因素，中西文化中的生命智慧，与自伤危机的应急处理，者自救的方法及理由，预防与自伤的生命教育，家庭、学校、社区等在预防和自伤中的作用，媒体在和自伤中的角色。《还有路可走:与自伤的自救与调适》可读性较强，文字通俗，雅俗共赏。书中精选了大量通俗易懂的案例、名人名言、脍炙人口的诗词，以及形象生动的图片，并以小知识的形式扩展《还有路可走:与自伤的自救与调适》内容，以开拓读者的视野。翻开《还有路可走:与自伤的自救与调适》，您会开卷有益。

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在社会上，对于心理咨询与干预还存在一些误解，认为那主要是针对精神状态处于非正常状况下的人群而设置的，与普通人无缘。实际上，心理咨询与干预是广泛运用于各个行业、各个组织以及每一个个体的一门应用性科学。因为，在纷繁复杂的社会生活中，每个人都可能会产生不同程度的心理困惑或心理危机，生活中的大小事情都会与之发生关系。人生中比较大的事情，如职位升迁或下岗离职、中榜或落榜、结婚或离婚、破产或发财等；生活中比较琐碎的事情，如职场之间人际关系的烦恼，孩子逆反期亲子间的情感磨合，日常琐碎事情的应对等。无论是正面事件还是负面事件，都会相应的给个体带来生活方式的变化和心态的变化。当这些事件的困难程度了人们解决问题的能力或引起需求上极大变化时，通常会引起人们心理上的不安，并伴随着程度的紧张、焦虑、

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在我们生活中,有这样一群人,他们常常被视为疯子、不正常的人，或被关起来打针吃药，或被视为大脑失衡，很少有人用正常的眼光看待他们。殊不知天才和疯子往往只有一线之隔。“不一样”并不代表“有病”，更不代表“心理变态”，或许在他们错乱的意识下，还有个更加宽广、美丽的自我存在。 是谁在“正常”与“不正常”之间画下那一道界线？家真的会伤人吗？外面的世界也不安全？他的身体里住着另一个人是怎么回事？看精神科医生许添盛用庖丁解牛的方法剖析病例，深度解码精神疾病。当你最需要帮助的时候,伴你左右的除了家人朋友还应该有这本书,它将告诉你所有问题的答案,带你走出痛苦,走向健康!

本书是关于问题的学术书，作者根据大量的统计数据以及临床证据，再加上个人经验，对问题进行了科学全面地分析，得出结论：构成行为的三个重要因素是，归属感的缺失、成为他人负担的自责、实施致命自我伤害能力的获得。针对这三个因素，作者提出了风险评估、危机干预、治疗和预防的方案，并展望了防治与研究的未来。

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