心理学发现,当我们遇到困难时,我们是有能力表现出截然不同的性格特征的,这便是我们每个人的可塑性。一个人最终成为他自己,是一个动态的、独特的过程。在这个过程中,我们会发展并完善出相对稳定的人格,整合自己的内在冲突,一步步走向自我实现。那么,心理学如何帮助人的自我发展?首先,心理学可以赋予我们深度理解人性的能力,这可以让我们灵活面对世界的规则与,更好地融入社会。其次,心理学可以帮我们识别、发展自己的心理能力,如信任感、自主性、专注力、自发性,等等,精准地修复自己的短板。再次,心理学可以帮我们找到自身的行为与动机之间的偏差,让生命中不再有那么多事与愿违。最后,心理学可以帮我们找准自己的定位,更清晰地发展自己、关系与事业。《可塑的我自我发展心理学的35堂必修课》梳理了人生各个关键阶段
心理学发现,当我们遇到困难时,我们是有能力表现出截然不同的性格特征的,这便是我们每个人的可塑性。一个人最终成为他自己,是一个动态的、独特的过程。在这个过程中,我们会发展并完善出相对稳定的人格,整合自己
学校心理健康教育是一种现代教育理念和教育活动。及时有效地对学生进行心理健康教育,既是现代教育的必然要求,也是广大教育工作者所面临的一项紧迫任务。本书是一部专门研究学校心理健康教育问题的著作。全书分为15章,分别论述了心理健康的概念、沿革及其标准,学校心理健康教育的涵义、发展简史、现状及前瞻,与素质教育的关系及开展这项工作的意义,学校心理健康教育的目标、内容、原则、方法、途径和评价等问题。 本书既是作者在世纪之交对国内外学校心理健康教育理论研究和实践工作的巡礼,也是作者对自己近20年来从事学校心理健康教育的研究、实践和教学工作的总结。本书融理论性与实践性、学术性与可读性于一体,不仅便于读者把握学校心理教育工作中诸多“为什么”的理论要点,也为如何开展这项工作提供了“怎么办”的操