每个人都会时不时地感到忧虑,这是一件再正常不过的事情。但如果你对自己的健康、财务、家庭、工作、未来等产生过度且无法控制的忧虑,你就可能患有广泛性焦虑障碍。这种慢性疾病不仅对日常生活造成困扰,导致明显的情绪痛苦,甚至会伴随一些躯体症状,如睡眠和注意力问题、疲劳、紧张、易怒以及焦躁不安等。《焦虑者自救手册:广泛性焦虑障碍与CBT 疗法》由两位研究和治疗焦虑障碍的专家撰写,关注的就是经常让你感到忧虑的对不确定的恐惧,并在认知行为治疗的基础上提供真实、有效的解决方案。书中介绍的战胜广泛性焦虑障碍的实用练习和策略都经过实践的检验,本书不仅描述详细、步骤清晰,还对读者进行手把手教学。如果你想拥有一个少有焦虑和过度忧虑的人生,这本操作性很强的自助图书将会对你有所帮助。认知行为疗法的好处之一就是
医学院校开设应用心理学专业的宗旨在于为医院、社区、学校以及企事业培养能够掌握扎实心理学理论、方法、技能,同时掌握一定的医学理论与技能的专兼职心理学工作者。医学院校应用心理学专业的培养目标有别于其他院校的同类专业,其重要特色是将医学和心理咨询与治疗进行有机结合,达到心身共治的目的,更好地服务于社会。本套教材力争达到上述目标,同时制作融合教材,增强学生学习兴趣及对实践技能培养。
研究证实,治疗师的存在以及治疗师如何在治疗中营造与来访者的关系,是影响疗愈过程的*重要的因素。一个投入而富有同情心的治疗师,一个能够对自身以及自身与来访者的关系正念的治疗师,是治疗效果的决定性因素。 本书深入探讨了何谓正念以及如何在治疗关系中培育正念。作者从一种独特的关系视角出发,与读者展开了直接对话,探讨心灵、脑与人际关系。 因为积极的治疗结果取决于治疗师作为一个个体的存在,因此Siegel博士在本书中探索了这一观点背后的科学依据,并为治疗从业者们提供了在自身生活中培育正念存在的策略。书中提供的练习方法可以促进治疗师 正知 的发展,而正知则是我们感受并塑造个体自身与彼此之间能量信息流的能力。正知可以促进整合,塑造正念性的存在,并培养移情关系 而这些都是使治疗发挥作用的关键。
你是否觉得自己时常被消极想法困扰,被孤独感淹没,被恐惧感麻痹?如果是这样,请相信你并非孤身一人。抑郁症没有界限,无论我们的性别、年龄和收入如何,都有可能深受其困扰,并且受抑郁之苦的人数在日益攀升。值得庆幸的是,抑郁症并不是无法治愈的顽疾。 在本书中,美国认知心理治疗协会主席、美国认知行为疗法协会会长领域知名治疗师罗伯特 L. 莱希博士基于其 30 多年的治疗抑郁症的宝贵经验,用清晰易懂的方式介绍了抑郁症的成因、症状,并结合众多案例,揭示了运用认知行为疗法帮助抑郁者战胜绝望,停止自我苛求,克服完美主义,摆脱孤独感,重新巩固友谊、爱情,找到人生动力,最终打破抑郁症的魔咒。本书包含了能使你的思维和行为远离抑郁束缚的有效工具和方法。 本书能成为伴你左右的抗抑郁指南,希望阅读本书能使你战胜抑郁
《特殊儿童心理评估》自2006年出版以来,不仅成为高等院校特殊教育及相关专业的教学用书,还为实践中评估特殊儿童的心理提供了富有价值的参考信息,广泛应用于教育研究机构、特殊教育学校、康复中心、福利院等场所。 新版图书针对特殊需要儿童的特殊性,增加了一些测验,比如非言语智力测验、言语与语言障碍等。同时,补充了原书中已有测验的*修订本,如斯坦福-比内智力量表第五版、考夫曼教育成就测验第二版与第三版、韦克斯勒个人成就测验第三版、班达视觉动作完形测验第二版、文兰适应行为量表第二版等。 鉴于评估测验的迅速发展,本书也将紧跟国际评估步伐,定期修订更新,以准确把握国际评估动态,更好地为读者提供可靠有效的理论和工具。
比昂是现代心理治疗的始祖,他的众多临床思想和概念被后继者所采用,在《思想等待思想者--比昂的临床思想》中,琼和Neville Symington博士用通俗的语言,深入浅出的给我们讲述了比昂的临床思想及与临床实践有关的一些概念,这本书是一本 经典的书,尤其适用于那些试图将比昂的思想运用到患者治疗中的心理治疗师阅读,从比昂的思想中,治疗师们能加深对现代心理治疗的理解,并将之运用到临床实践中。
保罗·贝内特的《异常与临床心理学》是一本集“异常心理学与临床心理学”于一体的著作,形成一个完整的知识体系。以往的著作,特别是在我国,往往将它们分为两个不同的学科来设置;这既增加学生的学*担,又割裂了知识的系统性。看来将两者合而为一可能是学科发展的趋势。 本书的一个显著特点是:资料翔实,科学性强,便于读者学习。该书除阐述不少经典研究成果外,还引入了大量的新的研究成果,介绍了许多研究个案;在每章的结尾对本章的内容加以小结,并提供相关信息,可供学生扩展学习。
当今生活和工作节奏空前加快,没有准的心灵永远一尘不染,每个人都有或多或少的心理困扰,再轻的心理问题。如果不加以重视,就会越来越严重。 日常生活中,也许并不是每一个人都有条件拥有自己的心理医生,即便是心理医生。他也不见得完全了解你的全部。而我们自己才是为了解自己的人。那为何不尝试着做自己的心理医生呢? 阅读《做自己的心理医生》的每名读者都有潜能成为自己的心理医生,本书介绍心理学常识。教授心理问题的应对策略,配合经典案例。《做自己的心理医生》让您在轻松的阅读中,克服心理障碍,重新认识自我,科学调适身心。保持心理健康。本书由鲁芳著。
本书是一部思路清晰、实用易懂的临床心理学教材,共分为19章。第1章和第2章介绍了临床心理学家的生活以及如何开启自己的职业生涯;第3章至第9章进一步深入,从量表、伦理、专业评估与诊断等方面,讲解临床心理学家的专业技能;第10章至第13章抵达本书核心,介绍了心理治疗的过程与方法及对治疗效果的评估;第14章至第18章介绍了当代临床心理学的新专题,比如创新疗法、儿童临床心理学、司法心理学、健康心理学、心理病理学;第19章对临床心理学专业的未来发展进行了展望。
中国膜拜团体有二十余种,有害气功十余种,膜拜问题已成为困扰各级政府的棘手问题,将会严重地影响我国社会和谐与经济的发展。《精神控制论》是一部从临床心理学视角,分析膜拜团体精神控制机制以及脱精神控制操作方法的书。 本书的观点和方法还可引伸运用到防范与矫正“传销”、“赌瘾”、“网瘾”等现象中。同时,帮助基层干部、文化工作干部、心理学工作者以及一般读者进行日常心理保健。
《正念的心理治疗师――临床工作者手册》由Daniel J. Siegel,研究证实,治疗师的存在以及治疗师如何在治疗中营造与来访者的关系,是影响疗愈过程的最重要的因素。一个投入而富有同情心的治疗师,一个能够对自身以及自身与来访者的关系正念的治疗师,是治疗效果的决定性因素。 《正念的心理治疗师――临床工作者手册》深入探讨了何谓正念以及如何在治疗关系中培育正念。作者从一种独特的关系视角出发,与读者展开了直接对话,探讨心灵、脑与人际关系。 因为积校的治疗结果取决于治疗师作为一个个体的存在,因此Siegel博士在本书中探索了这一观点背后的科学依据,并为治疗从业者们提供了在自身生活中培育正念存在的策略。书中提供的练习方法可以促进治疗师“正知”的发展,而正知则是我们感受并塑造个体自身与彼此之间能量信息流的能力。
生物一心理一社会因素与疾病的发生、发展密切相关的理念近年来已广为宣传,但实际上,在广大临床医务工作者中远未形成共识,得不到应有的重视,更未在临床实践中得以认真有效的贯彻。 迄今,不少医务工作者仍习惯于以单纯的生物学理论为导向开展临床工作,忽视心理社会因素对疾病的发生、发展、治疗与预后的重要影响,甚至错误地认为心理障碍只是精神科的事。殊不知,几乎所有临床学科,包括归属于内、外、妇、儿、内分泌、皮肤、神经、精神等学科的疾病均可在疾病的发生、发展过程中伴发心理问题、心理障碍和心理疾病。这些问题如得不到及时、准确和有效的处理,势必严重影响疾病的预后,甚至造成不可挽回的严重后果。为此,当务之急,尤其是在综合医院临床各科,广泛开展和普及医学心理学、临床心理学的工作,使临床医务人员尽
本书有几大特点。,我们重视临床心理学的科学方法。我们两人都是通过临床心理学研究与实践的研究生训练而获得博士学位的,这种训练是以Boulder模式训练为基础的。由于我们接受过科学训练,因此我们坚信研究和实践是相互影响、相互作用的。当你浏览了这本书后就会发现,研究和实践相结合是这一领域中的一个重大挑战。我们相信,研究和实践应当是相互影响的,没有临床研究就无法提出有效的评估或治疗方法,没有临床实践就难以确定需要研究的领域。因此,在本书里,我们广泛地吸收了*研究成果,正是这些研究成果引导着临床心理学评估和干预方面的实践。 第二,我们使用了四个案例研究,是为了对研究的应用有更为具体的了解。我们在章里介绍了这些个案研究,继而对它们进行诊断、评估和治疗。这些个案反映了不同类型的心理障碍,涵盖了生
在日常生活中,你是否有过这样的经历? 睡不着,睡不够,爱做梦,易醒来,醒后没精神;经常性头痛、喉咙痛、肌肉痛、关节痛,四肢发麻,手脚汗湿;一点声响就紧张难受,一起身就头晕眼花,追个公交就喘不来气,动不动就感冒肚子不舒服;忘东忘西,笨手笨脚,话到嘴边就卡住,芝麻小事就抓狂 这些都是慢性疲劳的症状,轻则让我们的生活质量受损,重则影响学业、工作、家庭及人际关系。 本书由两位在疲劳领域有着二三十年经验的认知行为治疗专家撰写。其目的是帮助那些受疲劳问题(包括慢性疲劳)困扰的人,在不需要医生指导的情况下,克服各种障碍,摆脱疲劳问题。书中提供的9大改善身心状况的步骤、29种简单易上手的工具图表以及众多针对疲劳康复过程中不同环节的策略,都是根据认知行为疗法的相关原则设计并经专业治疗实践证实有效
《医学心理学基础》从理论知识、技能培养等方面紧扣卫生类中等职业学校农村医学专业教育的特点,教学内容和结构设计与执业助理医师考试紧密结合,并在编写内容和方法上作了一些新的尝试,注重持续激发学生的学习热情,力求重点突出、精炼趣味、实用性强,以贴近社会对教育的需求、贴近受教育者的心理取向和所具备的认知水平,满足临床应用的需要。我们强调:内容上不求大求全,重在体现知识、技能、素养并重,体现农村医学专业特色,保证以必知、必会、必考内容为基础,浅显易懂,与时俱进,有所发展。本教材由白杨、田仁礼担任主编。
《医学心理学/普通高等教育“十二五”规划教材·全国高等医药院校规划教材》共分14章,内容包括医学心理学的主要研究任务和对健康与疾病的认识,常用医学心理学的研究过程和方法,心理现象及其实质,医学心理学主要的理论流派,心理健康的标准及不同年龄阶段个体的心理健康的特点与维护,心理应激与健康的关系,心身疾病的诊治原则,综合医院常见心理问题,心理障碍及常见类型的诊断治疗,心理评估的手段与原则,心理咨询与治疗的常用技术,患者心理特点、医患关系和护患关系以及患者护理的常见问题等。《医学心理学/普通高等教育“十二五”规划教材·全国高等医药院校规划教材》主要使用对象是全国医药院校各专业学生,也适用于高等院校学生和从事相关研究的科技和医务工作者。 a
为了更好地贯彻落实《国家中长期教育改革和发展规划纲要》和《医药卫生中长期人才发展规划(2011-2020年)》,推动中医药高职高专教育的发展,培养中医药类高级技能型人才,在总结汲取前两版教材成功经验的基础上,按照全国中医药高职高专院校各专业的培养目标,确立本课程的教学内容并编写了本教材。全书共分九章,各章之间有机联系,构成一个完整的知识体系。章绪论介绍医学心理学概况,第二章为医学心理学基础知识,第三至九章内容按先基础后专业的设计展开,便于读者对知识结构的理解。书后附有教学大纲及参考文献,以帮助把握全书知识要点,指导教学及把握每章学习要点。同时配有本套教材的网络增值服务资料,以供教学和学习参考。
在《生命的跳转:当癌症遇上心理学》中,作者讲述了自己罹患乳腺癌后的治疗和心路历程,用亲身经历与真实感受来化解大家对癌症的恐惧,加深大家对生命的理解。 我觉得癌症是位老师,它是一位教会我们 认清生命真谛 的老师,让我们彻底认清生活的真相后更懂得生命的意义。 没有人可以为我们的身体埋单,只有自己可以为自己的生命负责。当我站在尊重生命的高度和自己对话时,我知道活下来再重建一切才有意义。都说21天养成一个习惯,我利用放化疗的7个21天养成了7个新的习惯,我开始学习爱自己、冥想、用快乐填满生活、融入大自然、品味美食、正念、活在当下。走过这一切,我终于看清了癌症这份看起来相当难看的 礼物 ,让我看到了不是我们治愈了疾病,而是疾病改变了我们;让我看到了自己所拥有的财富和资源,缩短了成为自己的时间,有
EAP发端于上世纪70年代的美国,经过数十年的发展,已在西方经济发达国家蓬勃发展并被企业所广泛采用,目前在美国500强企业几乎100%在使用EAP。在中国,20世纪90年代末,随着国际大型企业进入中国,员工帮助计划(EAP)作为一项员工福利以及先进的管理工具被引入中国,与此过程中,国际EAP行业所积累的成功经验和行业标准成为国内EAP初实践的基础和依旧,借由这些尝试,国内批使用EAP的企业已经初步体验到这种着眼于员工、管理者和组织三方的服务对于企业所带来的益处,它们成为这些企业经营与发展所必不可少的有利支持,对于企业以及员工的作用日益被企业和社会所意识与认可。与此同时,中国经济、政治和文化的持续稳定发展,使得我们进入注重人们生活质量和幸福感的和谐社会时代,政府和社会愈加关注人们的心理健康对于工作、生活的影响,
本书就糖尿病患者的社会心理问题及其调整的方法进行了较为翔实的介绍。作为美国糖尿病学会出版的书籍,它具有一定的**性和指导价值。本书主要内容包括:糖尿病患者主要的异常行为及其形成的原因,特别介绍了一些糖尿病患者相关的主要社会心理问题及其对糖尿病病情控制的影响,讲解了如何识别糖尿病患者的社会心理问题,改变异常行为习惯的方法有哪些,改变行为异常的阶梯治疗方法,如何在不同的阶段对患者实施相应的指导和帮助,同时,介绍了社会心理问题评估的相关指南和共识,帮助医护人员规范对糖尿病患者社会心理问题的识别和干预。
《树木 人格投射测试(第3版)》是一本跨文化心理咨询技术理论原创作品。作者吉沅洪教授,是拥有中国本土文化背景和日本心理学受训背景的跨文化心理治疗专家。全书以通俗的语言和具体的案例,系统而前沿地介绍用树木投射法进行人格测试的理论基础、*新研究进展、具体测试和治疗方法,并侧重于测试材料、提示语、测试系统的解释等测试的具体实施技法的介绍,通过典型案例的分析和大量图示,让读者详细地了解并熟练掌握这一技术。 长期以来,我国心理学专著以大量引进欧美日理论专著为主,少有能够反哺国外的优秀理论作品。《树木 人格投射测试》是近年来不可多得的国内优秀原创心理学专著。该书曾于2007年、2011年由重庆出版社出版1版、2版,是一部经受了市场检验的心理学专著,其在心理治疗专业领域拥有无可撼动的地位。 本书适用于心理