本书对内在家庭系统(简称IFS,俗称部分心理学)进行了介绍,IFS模型在世界各地被广泛教授和实践。IFS揭示了每个个体心理的子人格或 部分 如何像家庭成员一样相互联系,以及部分之间的对立极化如何导致情绪上的痛苦。IFS创始人理查德 C.施瓦茨和资深治疗师玛莎 斯威齐在书中介绍了IFS的核心概念及应用方法,为正在与创伤、焦虑、抑郁、饮食失调、成瘾和其他行为问题斗争的人提供了实用的治疗策略,并提出了IFS在家庭治疗、夫妻治疗和社会系统中的应用前景。
治疗关系很大地影响疗效已是业界共识,但是如何建立和巩固咨访同盟,让其为治疗服务,这方面的著述则不多。《心理治疗中的人际过程(第七版)》关注治疗师与来访者之间的关系,强调对来访者进行即时干预所带来的帮助,并且为读者提供了实用的指导方针,提供了从初始访谈到干预,再到修通和结束的全过程。 《心理治疗中的人际过程(第七版)》是特别实用的治疗指南,能帮助治疗师学习如何辨识、响应来访者重复出现却不再适用的关系模式及核心议题;如何通过与来访者之间的治疗同盟与人际过程,解决来访者的困扰;如何让来访者将治疗中亲身体验的再学习迁移到真实生活中。此外,本书可以帮助治疗师缓解对犯错的担忧,应对来访者的阻抗,面对移情和反移情议题,打破治疗僵局。书中辅以大量的对话案例,是作者将几十年的经验倾囊相授,让
《情感勒索》 我们*关心、血缘*浓、交往*频繁的人,对我们的杀伤力是*的。这是因为我们互相知根知底,就算并非有意,也清楚能怎样利用彼此心理和情感上的弱点来达到目的。 这导致了很多人际关系噩梦的基本形式 情感勒索。勒索者抓住受害者的恐惧感、责任感和罪恶感,双方一起被困在恶性循环之中。福沃德对情感勒索的根源做了全面、深刻的分析,并对勒索者和受害者的类型做了归纳。一段关系之所以能坠入勒索的陷阱,是勒索者和受害者双方的弱点共同造成的。而情感勒索看似以受害者让步、勒索者满足告终,实际上侵害了受害者的自我完整性,也让勒索者的心态更加扭曲,关系中的问题依然没有得到解决。她告诉我们,面对情感勒索时,如何应对才是正确的,我们可以通过一些简单的训练学会摆脱情感勒索的方法。*重要的是:摆正立场,坚定信心
本书内容主要包括三个部分。 第1部分介绍了有关 情绪 的一系列基本问题:情绪的本质、情绪的生物演化起源和社会文化起源、情绪的外界诱因和内部评估、情绪的多种表达方式等。 第二部分阐述了情绪如何影响人们的生活:情绪涉及的脑结构和神经化学物质、情绪与内分泌和压力之间的复杂联系、情绪在人类一生中的变化规律、情绪在社会交往和人际关系中的地位、情绪对多种认知功能发挥的作用等。 第三部分探讨了如何增进我们的情绪健康:负面情绪有哪些价值、幸福感和积极情绪的划分、情绪的个体差异、临床上有关情绪的若干障碍及其处理、多种常用的情绪调节方法等。 本书的两位作者学识渊博,对情绪相关的海量知识信手拈来,组织得当,而且文笔生动幽默、深入浅出,读来令人获益匪浅又耳目一新。
在焦虑的时代,做1%的清醒者是选薪资、职业光环?还是选生活质量?是继续在舒适区里温水煮青蛙?还是破釜沉舟追逐梦想?是结束一段食之无味的婚姻?还是在将就中耗尽余生?高考志愿 转行 裸辞 副业 婚姻困局 子女规划......人生1%的关键抉择,需要的不是「正确方案」而是「清醒行动」的勇气与能力从ji端场景的决策实战中,找到日常困境的解决灵感在《怎样决定大事》中,劳伦斯·艾莉森和尼尔·肖特兰向我们展示了他们超过20年以来帮助军官、士兵、警察、消防员、医生和其他高风险环境中的专业人员在危机时刻做出艰难决定的决策技巧,以及这些决策技巧应该如何应用于普通人的日常生活,无论是决定接受一份新工作、选择一段婚姻,还是在职业生涯中改变职业、结束一段关系、环游世界、搬家到地球另一端的 。 从理性分析,到情感、心理和时机的
治疗关系很大地影响疗效已是业界共识,但是如何建立和巩固咨访同盟,让其为治疗服务,这方面的著述则不多。《心理治疗中的人际过程(第七版)》关注治疗师与来访者之间的关系,强调对来访者进行即时干预所带来的帮助,并且为读者提供了实用的指导方针,提供了从初始访谈到干预,再到修通和结束的全过程。 《心理治疗中的人际过程(第七版)》是特别实用的治疗指南,能帮助治疗师学习如何辨识、响应来访者重复出现却不再适用的关系模式及核心议题;如何通过与来访者之间的治疗同盟与人际过程,解决来访者的困扰;如何让来访者将治疗中亲身体验的再学习迁移到真实生活中。此外,本书可以帮助治疗师缓解对犯错的担忧,应对来访者的阻抗,面对移情和反移情议题,打破治疗僵局。书中辅以大量的对话案例,是作者将几十年的经验倾囊相授,让读
情绪是人类心理世界的核心要素之一,它无所不在,却又难以捉摸。本书围绕情绪这一主题,为您解说了以下问题。 什么是情绪?情绪是人类进化的礼物还是包袱?情绪与社会文化有何关联?情绪的源头在哪里?情绪会引发哪些效应? 情绪的神经基础是怎样的?大脑里有“恐惧中心”和“愉快激素”吗?压力如何影响人们的健康?婴儿有哪些情绪?年轻人呢?老年人呢?删去人与人之间的联系,我们的情绪会如何?删去对外界的认知,我们的情绪又会如何? 恐惧、愤怒、厌恶、悲伤、尴尬、羞耻和内疚这些让人难受的情绪,可以统统扔掉吗?幸福算不算一种情绪?如何让自己感到幸福?情绪模式的个体差异从何而来?能够改变吗?当某种情绪过多或过少时,人们会怎样?有哪些调节情绪的好办法? 本书自 引进出版至今十余年,不断推陈出新,以风趣
动机是我们日常做事的出发点,是决定我们行为的内在动力。本书以动机式访谈的最 新研究与实践成果为基础,阐述了从业者如何识别自己或他人的动机,从而能够通过调动该动机,发挥个体的主观能动性,让事情得以更好地完成。本书围绕动机式访谈的四个核心过程,即导进、聚焦、唤出、计划,将动机式访谈(MI)的核心技能(OARS+I)及易犯的错误融入其中,同时以动机式访谈的核心精神为指导,并辅以诸多案例,让读者在理解什么是动机式访谈的同时,掌握其运用方法。本书所阐述的价值卡片这一工具的运用,可以让从业者更好地觉察自己的价值观如何影响了自己的动机,也便于从业者和当事人探索价值观对当事人行为的影响。书中有关学习与运用MI的“八加一”个任务,能够帮助读者从整体的角度重新梳理动机式访谈,并且将动机式访谈与自己已掌握的技
曾有学者预测,在不久的将来,由于数字革命带来的影响,音乐将是无处不在的,音乐将成为人们日常生活的实用工具,无缝衔接地进入我们的生活。如今,当音乐学发展成一门学科后,人们逐渐将目光开始集中于音乐对象的背景及音乐产生的历史等方面,试图从社会心理学和应用心理学的视角来理解和解释音乐学科中的一些问题。 这本书是基于社会心理学和应用心理学的方法来解释音乐在现代世界中的地位,回答了一些关于古老的音乐问题,例如,为什么有些作品比其他作品会引起更强烈的情感反应?是什么造就了一位优秀的音乐家,或者为什么一些作曲家会被人遗忘,而另一些作曲家却在人们心中树立了崇高的地位?运用社会心理学和应用心理学可以回答一些近期出现的、有关音乐的问题,例如,它是否可以提高零售商的利润?音乐的亚文化与自杀之间是否
《审讯心理学(修订版)》“沉默”的心理行为表现;抗拒心理行为的沉默。思考状态下的沉默-话语条件下的沉默激情状态下的沉默。惊讶,恐惧、悲伤心理状态下的沉默,隐瞒心理状态下的沉默,对讯问人不满状态下的沉默;语塞的沉默。审讯是一种古老的查明案件事实的方法。尽管目前司法证明已经进入了“科学证据”时代,但审讯仍然是犯罪侦查或刑事案件调查的一种基本手段。本书作者借鉴现代心理科学和行为科学的研究成果,全面论述了犯罪嫌疑人从对抗审讯到交代犯罪事实的过程,并且以科学的方法论,提出了实战性的审讯技巧。
《交易心理训练 101条规则把你训练成交易心理学专家》包含101课,平均每课几页长。每课都遵循相同的格式指出交易者每天面对的挑战、应对这些挑战的方法和执行的具体建议,这些课程涵盖了与交易心理学和交易绩效相关的一系列话题,包括利用心理动力短期疗法、认知短期疗法和行为短期疗法,改变有问题的行为模式,逐渐灌输新的积极行为模式。章节间彼此独立,因此,你可以按顺序阅读,也可以通过目录或索引的提示,阅读适含你当天交易情况的那一课。另外,《交易心理训练 101条规则把你训练成交易心理学专家》还包括一些深刻的自我训练观点,这些观点来自于在网上分享交易经验的18位成功的交易专家。尽管《交易心理训练 101条规则把你训练成交易心理学专家》的目的是帮你成为自己的交易教练,然而其深远的目的是帮助你在生活中训练自己。正像
本书结合现代计算机与运筹学的发展趋势,着重介绍运筹学的基本理论及其应用。全书共17章,内容包括线性规划、整数规划、目标规划、动态规划、图与网络、决策分析、对策论、排队论、库存论、非线性规划等。相比其他同类教材,本书将统筹方法单独列为一章,同时增加了用Excel处理运筹问题的相关内容。本书可作为高等学校本科生教材,并适用于多学时和少学时两种教学方式,同时可作为硕士研究生及MBA教材。另外,对于从事经济管理的人员,作为案头书自学参考也颇有裨益。
本书对箱庭疗法的哲学基础一元论进行了的探讨。一元论是中国文化所独有的哲学概念,而集体无意识所代表的天性和现实理性主义的分裂是造成现在心理问题的主要原因,一元整合是解救现代人精神痛苦的良药。以上都是其他相类似书籍所没有涉及到的内容。本书第四章重点介绍了箱庭疗法的理论基础,荣格分析心理学以及中国文化和考尔夫的自性观。本书在介绍分析心理学时密切结合相关的案例,将本来枯燥的理论变得易于理解,同时对学习者个案治疗也有的指导意义。第五章对无意识的工作层面进行了讨论,第六章针对游戏和幼儿讨论了幼儿箱庭疗法。第七章是本书的操作和实践部分,对箱庭治疗室的设置,玩具的摆放、象征意义等进行了说明。同时对箱庭疗法在各种情况下的操作结合案例进行了说明,使学习者非常容易上手学习。
《督导与反思:心理咨询案例集》丛书共分三册,包括大学生篇、亲子篇和成人篇。书中案例的提供者都是华东师范大学心理咨询中心的咨询师,有些是华东师范大学心理学系的研究生,有些是取得国家劳动部心理咨询师资格证书的咨询师;有些专职,有些兼职。书中作者的督导点评用不同于正文的字体(配有戴眼镜头像的小图标)穿插在案例的行文中,希望没有打扰读者对案例的阅读。每个案例后面还附了我拟的思考题,可以供读者进一步思考;如果作为心理咨询案例教学的教材,也可以供学员在课堂上或课后讨论。本书为《督导与反思:心理咨询案例集》之“大学生篇”。本书是由心理咨询师写的心理咨询案例集,主要通过咨询师对案例内容和细节的记录,体现咨询师对案例的心理分析、处理对策和方法、效果评估、反思检讨等,同时邀请有专业资格的心理咨
靠前音乐治疗方兴未艾,急需能够行业发展的专业书籍,这本由汉斯-赫尔穆特·德尔-福格特、多罗特娅·欧伯格斯巴赫、托尼斯·蒂默曼所著的《音乐治疗》,书中内容理论与实践相结合的音乐治疗基础教程,正可解燃眉之急。 人生的不同阶段都可能遭遇似乎无法摆脱的困境,而书中精准的案例分析让我们知道音乐就像灵魂的治疗师,会帮我们打开生命的另一扇窗,让我们感受到世界更多的美好。 书后附多家欧洲德语系国家音乐治疗方面的大专院校和机构信息,能让我们对音乐治疗领域有更多的了解。
这是一部理论深厚的学术专著,又是一部体系完整的高校。《文艺心理学》试图建立一个比较系统的学科体系。这个体系是在顺应文艺心理学发展的必然趋势和理论观念、研究方法更新的基础上形成的一个自然体系,一个富于有机整体性和内在动力性的弹性结构系统,有着自己的独特的逻辑起点,体现理论分析抽象思辨与文艺家个案实证分析的有机结合,并且高度重视以审美主体的审美心理建构为“中轴”的文艺心理活动的美学特征的研究,希图在学科体系的科学性、内容的系统性和理论的整合性上取得突破性进展。