《培养注意力的心理学》围绕儿童成长过程中的注意力问题,自控力问题,从而导致的学习不专心、作业效率低、言行冲动招惹人、对立违抗不听话、爱发脾气等困难,对家长进行科普宣教的基础上,提供给家长大量的可落实在日常生活中进行的方法策略,帮助孩子克服困难,发展能力,从而能收获更好的学业和生活。
本书全面梳理了焦点解决短期治疗中的核心理念与常用技术,每个章节不仅介绍了SFBT的一种技术、应用价值和具体方法,而且还有相应的案例对话和咨询师反思活动设计。对SFBT的初学者来说,这是一本极有价值的读物。理论和案例相结合的写作方法,不仅可以让读者看到精彩而概括的技术简述,而且有机会沉浸于SFBT所创造的尊重、希望的独特氛围,也让有经验的咨询师可以展开一场全新的SFBT之旅。拥有华人学者背景的许维素教授,对于晤谈中应用的技术、晤谈框架以及使用的语言,都让中国读者更为亲近,对于如何由SFBT晤谈来引发改变,也能看到更清晰的路径。
本书是当代心理咨询大师艾伦 E .艾维的名作。书中所介绍的会谈和咨询微技巧的有效性已得到 450 余项以数据为基础的研究的证明。不同背景的学习者都可以通过阅读和实践,逐步掌握咨询的基本技能,使用倾听和影响技巧顺利完成会谈。 学习完本书提供的众多微技巧后,咨询人员可将其整合进自己已有的咨询技能和风格,以适应背景各异的来访者、不同的会谈咨询场景,从而形成会谈和咨询的个人风格和理论。
1910年,一名瑞士精神病学家首次使用 autistic 来描述 一些精神分裂症患者的思维模式。 1942 年,美国自闭症研究之父列昂 肯纳根据11名儿童的病情,借用 autistic 一词,将这种疾病命名为 情感 接触 中 的自闭性障碍 。 《不同的音调》讲述了一个世纪以来人们对自闭症的认识发展。这部历史不仅是由学者与先驱的研究构成的,更是无数孩子及其家庭不被理解的痛苦与不折不挠的奋斗写就的。在这里,母亲们摆脱了针对自身的道德指责,家长们努力推动了相关领域内的科学研究,医疗界为寻找病因和疗法进行了数不清的尝试,政界与法律界为这些孩子铺平了进入普通课堂的道路。 这也是一部关于失败和进步的历史,展现了在面对未知威胁时人性的黑暗与光明。唐文和祖克以理性的笔触忠实记录下人们走过的弯路与获得的成就,并告诉我们,这段旅途仍在继续
家谱图以图形化的方式,将家庭评估所收集的庞杂信息清晰地呈现出来,并帮助人们迅速发现家庭系统中存在的关系模式,进而有针对性地开展干预治疗。本书是《家谱图:评估与干预》一书的配套读物,作者结合多年实践经验,阐明了如何在临床工作中化发挥家谱图的实践效能。
张海音老师从心理咨询师的自我成长、心理危机干预的原则与处理、个案概念化、常见生活话题的讲解以及案例分享这五个方面入手,总结自己从业30年来的临床经验与个人体悟,包括临床技巧、个人成长、案例督导与个案分享。全书内容相对系统、完善,案例丰富、逻辑清晰、语言流畅,既能满足专业读者提高自身能力的需求,也能满足普通读者了解心理咨询的需要。
《培养注意力的心理学》有一些突出的特点:它既具有专业科学的严谨,又通俗易懂。既对ADHD常见及复杂问题有一目了然的描述,也对每一个家长与ADHD儿童所思所想进行了真实而细腻地刻画;并提出有循证基础的解决对策。同时还提供了可操作强、易掌握、可学习的具体解决办法。本书不仅适合有注意力问题的孩子,也适合所有的孩子,可以帮助其提高专注力和自控力。
\\\" 本书的 部分记述了作者在哈佛大学心理咨询中心经手的10个心理咨询个案,涉及爱情、婚姻、职业选择、新生适应不良、 恋等一般心理困惑的咨询,也涉及人格缺陷的矫正及潜意识作用的解析等特殊心理障碍的治疗。日常生活中的大多数问题实际都是心理问题。作者在处理这些心理案例的过程中,展现出非凡的心理咨询的神奇技巧。 本书的第二部分记录了作者与其督导之间的相处故事,说明了心理督导制度在心理咨询师的成长过程中的关键作用 助心理咨询师 美妙地舞蹈于心灵之巅。本书这一版本新增5万字内容,将督导部分分为十讲,广大读者将会 有针对性阅读。 \\\"
随着生活压力的逐渐增加,愤怒、焦虑、嫉妒、悲伤、后悔、恐惧等负面情绪正成为困扰人们生活的重要因素之一,摧毁着我们的行动力,让我们感到焦躁不安。那么,如何减少负面情绪的干扰,轻松掌控自我人生? 本书作者在心理学领域深耕多年,有丰富的理论基础和实战经验,其用通俗易懂的方式,从根源出发,教大家认识情绪、了解情绪,读懂所有情绪背后的深层心理需求,不再试图压抑逃避,而是理解接纳,并提供行之有效的应对坏情绪的方法,以此提升我们的内在力量,拥抱身心松弛、不焦虑、不内耗的积极人生。
你是否总感到焦虑、抑郁、内疚、自卑、孤独、挫折、易怒、躁狂?总感到情绪低落,苦恼忧伤,兴致索然?心中盘踞着悲观绝望,痛苦难熬,度日如年、生不如死的感觉?你很想让自己更理性更开心,但你拖拉,觉得生活没劲;你发现自己习惯逃避;你有严重完美主义倾向,常不满意自己;你想摆脱抑郁却无助无望更抑郁。你该怎么办?请牢记,思维决定情绪。错误扭曲的认知,则导致抑郁情绪。《伯恩斯新情绪疗法(完整版)》即是帮助患者通过自身的努力来改变“认知”,自己对自己进行认知疗法,摆脱情绪混乱的困扰和痛苦,拥有良好的情绪即是一剂治疗抑郁症的灵丹妙药。 戴维·伯恩斯博士是世界主流认知疗法重要的发展者之一,同时也是享誉世界的自助书籍作家,他的著作——《伯恩斯新情绪疗法》连续多年位于自助书籍,全球销售超过500万册,
虽然医学科学发展迅速,但有些就诊者依然会出现医学上无法解释的症状(MUS),尽管进行了广泛的诊断研究,这些症状仍然是个谜。本书从MUS的历史说起,探讨了常见MUS的生物学和社会心理机制、临床特征以及当前和未来的治疗方法等。以一种易于理解的方式与读者一起探索未解决的心身健康之谜。
创伤会愈合吗?经历了变故,人们如何积极地面对创伤应激?如何适应创伤后的生活? 基于40年的研究,心理学先驱学者、哥伦比亚大学临床心理学教授乔治 A. 博南诺指出,我们对创伤的理解大多是错的。在书中,他梳理了PTSD(创伤后应激障碍)的诊断历史,人们关于创伤的认识之变化。同时,借助战争亲历者、 9 11 事件幸存者以及遭遇意外事故之人的经历,他讨论了是什么让人有复原力,为何人有时会失去复原力,以及人如何更好地处理创伤。
存在主义治疗是每一个心理治疗师在其临床工作和个人生活中都可能会采用到的一种精神取向,或者说是生活哲学。心理治疗的根本问题与人类存在的核心问题在这里相遇。在本书中,亚隆教授从临床经验、实证性研究、哲学文献以及其他大量资料出发,围绕着四个“生命的终极关怀”——死亡、自由、存在的孤独和无意义——逐一进行深入的探讨,阐述每一个存在性关怀的意义,并论述治疗师应该如何通过对他们的理解来进行有效的临床工作。本书不仅为那些存在主义取向的心理治疗师提供了一部经典的教科书,同时也为所有流派的治疗师以及所有思考过人生意义的人提供了一个对生命和存在进行反思的空间。
如果把大脑比作一台电脑,工作记忆即这台电脑的内存,是我们处理信息的能力,是比IQ更加宝贵的财富,几乎影响着我们所做的每件事。在这个 信息过载 的时代,我们就像杂耍演员,把好几个球轮流抛到空中,手忙脚乱地试图接住每个球。为了摆脱这种困境,我们需要养成良好的工作记忆,扩充自己的 脑内存 。 本书展示了工作记忆在工作、学习和生活以及更多领域中至关重要的作用,包括工作记忆如何帮助我们进行信息优先级排序、保持专注、随机应变,从而提升学习成绩、提高工作效率、增强决策能力,探究了社交媒体、光脚跑步等与工作记忆的关系、工作记忆随年龄变化的规律等,并从以下方面介绍了强化工作记忆行之有效的方法: 1.向高手学习,善用你的工作记忆; 2.养成好习惯,7种方法强化工作记忆 3.工作记忆的饮食指南,教你吃出 最强大脑 4.
抑郁症之所以可怕,在于 自杀 这一惨烈且看似无解的结局。要想通过心理咨询治好抑郁症,需要扭转患者 一心求死 的心理轨迹,这是与死神的抗争,绝非易事,涉及真实的人性、复杂的现实、精妙的心理学原理,以及这三者的融合碰撞。为了方便读者理解这一千回百转的过程,作者设置了一位融合了常见病因的抑郁症患者,全书围绕这位患者和咨询师的对话展开,既揭示了患者从美好生活陷入抑郁最终走出困境的心路历程,也展现了功力深厚的咨询师击破患者的重重防御引导其觉察、辨识、积累、重生的曲折变化。患者虽然是虚构的,但是这个患者身上所发生的一切,却都是现实中的真实事件,抑郁症患者在阅读过程中会对主人公的痛苦感受产生强烈共鸣。 读完本书,人们会明白患者为什么消沉到不能自拔,为什么在抑郁的沼泽里越挣扎陷得越深,为什么会选
本书主要呈现了大学生中常见的心理咨询案例,通过百篇案例向读者展示咨询中发生的故事和大学生的日常困扰。每一篇都有一个浓缩的案例或者故事作为导入,可能是案例概况,可能是来访者的核心诉求,可能是一个现象描述,等等。引子尽量小而精,提示本篇将要阐述的主题和内容,希望能够以点及面、以小见大。每一个案例都是独特的,有些案例看似惊人的相似却又截然不同;每一个案例也存在一定的共性,尤其是问题的根源总是追溯到原生家庭。本书不是为某一与个案有联系的读者看的,而是希望每位读者都能从中找到自我的影子,也能从哲思和分析中找到一些启发,发现类似问题的解决办法和处理方式。通过打破常规地剖析,把人性的真实揭露出来,引导读者诚实而坦诚地面对自己。唯有面对真实、接纳自我,才活得更加透彻、更加通达、更加明白。
陈顺森编著的《箱庭疗法摆出心世界》从箱庭疗法的渊源、不同理论取向出发,探讨箱庭疗法的作用机制,详细介绍箱庭疗法的治疗过程实务,箱庭疗法的荣格分析心理学基础,结合案例介绍箱庭治疗过程的关注点与理解视角、箱庭疗法的过程特征和治愈象,对箱庭疗法在家庭治疗、团体辅导等方面的延伸进行了介绍,后,结合个案分析生动再现箱庭治疗全程。
“丛氏萨提亚模式”帮助你学会萨提亚基本工具的使用方法,让你获得关于自我成长、亲密关系的改善、更好的沟通等问题的全新认识。 萨提亚模式到底是什么?萨提亚对我会有什么改变?我应该怎么用它?——《萨提亚模式与自我成长》里有最可读的答案。
本书以心理咨询师在工作中经常遇到的101种问题为例,讲述了心理咨询师应该掌控的咨询之道。在心理咨询的过程中,心理咨询师遇到的困难是其职业成长过程中的劫难,咨询室就是一个道场,那些生命历程,那些情感体验,那些秘密,那些无法言传的时刻,在咨询室里面的每一次咨询都是一次考验,这些问题是心理咨询师在成长过程中必须克服的困难。本书通过具体的问题类型,讲解应对问题的方法,以及其中的道理,一方面帮助心理咨询师更好地进行咨询,另一方面也可以帮助来访者了解自己。
《爱的序位:家庭系统排列个案集》所讲述的是有关人类关系的一些秩序,书中挑选了一些治疗课程,不加任何修改地记录了下来,示范了家庭治疗的重要治疗方法,并对其进行了解释。
酗酒、游戏成瘾、拖延、失眠、孩子厌学、夫妻关系等一直是心理咨询中常见的咨询问题。许多心理咨询师面对这些问题还是会有咨询方式与策略的困惑,对此本书设计了可操作的咨询方案。每套咨询方案都包括心理问题的表现和评估诊断方法,并且详细讲述了如何从认知行为疗法的角度介绍心理问题的成因和心理咨询干预的原理,如何明确心理问题的咨询目标和咨询计划,以及解决各种心理问题时会用到的特殊技术等方面的具体实践。本书涉及的7大心理问题包含成瘾、失眠、拖延、考试焦虑、厌学、夫妻关系问题和亲子教育问题。希望本书能够帮助各位心理咨询师、认知行为疗法的学习者和爱好者以及有心理自助需求的朋友针对具体的心理问题设计出科学的治疗方案,有效解决具体的心理问题。