渡过1 抑郁症患者好似罩中人 外部的世界,现实、透明、清晰可见,却是隔绝的 渡过 不只是自我疗愈 更是实实在在的拯救 从地狱回归人间 再次呼吸 抑郁症已经成为中国疾病负担的第二大病,发病率很高,并逐渐引起人们的重视。实际上,中国人对这个疾病的认识还处在非常初级的阶段,很多人不能正视抑郁症。自己不承认,外人不理解。张进这本书,从自己的感受和经历出发,既有理论知识,又结合大量案例,深入浅出,对这些问题做了解答,让其他患者接受教训,少走弯路,对提高社会幸福指数是大有裨益的。 一位抑郁症患者从地狱回归人间的重生感悟 面对抑郁告诉你如何 渡过 ,管理情绪与压力,重塑自我的内心力量 如果你不那么成功,发现自己没有向上的动力,可以读读这本书; 如果你在别人眼里很成功,但内心深处郁郁寡欢,也可以读
《焦点解决短期疗法:更新迭代的实践2.0》展示了执业者如何通过"延展世界"来帮助来访者创造改变。 这本书从生成认知的视角带来了新的观点,它表明,无论从实践还是理论上,专注客户和他们的用词都是非常重要的。深谙关注来访者及其用词之道都是非常重要的。本书还提供了焦点解决短期治疗(SFBT)的发展历程概述,也介绍了其发展动向--如基于发展性描述(developingdescriptions)形成一个新的连贯式实践形式。作者以简单易懂的隐喻编排了这本书的结构,为读者描绘了一幅丰富的、具有创造性的、视觉化的治疗画面,提升了本书的可读性。 这本书将会在国际范围内引起焦点解决执业者们广泛的兴趣,同样也会引发相关领域执业者的兴趣,比如教练、咨询、家庭治疗、教育、社会工作、医疗保健和组织变革等。
亚伦·T.贝克、丹尼丝·D.戴维斯、阿瑟·弗里曼主编的《人格障碍的认知行为疗法(第3版)》阐释了人格障碍的性质,也说明了其较难治疗的原因。书中共列出12种人格障碍,分章节具体讲述,行文生动,临床案例翔实。书中有关各障碍的知识内容都是 的,同时,本书针对鉴别诊断、个案概念化、实施个性化的认知行为疗法干预以及克服治疗阻碍等方面,提供了有效的策略。 本书是以认知行为疗法视角来理解和治疗人格障碍的一部 性著作,内容翔实全面,可作为治疗师的实操资源及培训工具书。本书不仅适合心理学专业人士阅读,也适合心理学爱好者及患者家属阅读。
简快身心积极疗法由国际NLP大师李中莹先生创立,是一套提升自我心理素质以及帮助他人提升心理素质的学问; 它基于世界先进的心理学专业理论,以简单易懂的方式呈现,让零心理学基础的人也可以轻松掌握并用出效果;它强调你是自己人生的主人,自在随心,乐活由我;它相信你已经具备足够的能力照顾好自己的人生;它会为你的人生建立起一套免疫系统,培养你自己面对人生各种问题的能力,即自助;它的想法很简单、很直接:让你拥有简单快乐、成功满足的人生。
简快身心积极疗法由国际大师李中莹先生创立,是一套提升自我心理素质以及帮助他人提升心理素质的学问; 它基于世界先进的心理学理论,以简单易懂的方式呈现,让零心理学基础的人也可以轻松掌握并用出效果;它强调你是自己人生的主人,自在随心,乐活由我;它相信你已经具备足够的能力照顾好自己的人生;它会为你的人生建立起一套免疫,培养你自己面对人生各种问题的能力,即自助;它的想法很简单、很直接:让你拥有简单快乐、成功满足的人生。
简快身心积极疗法由国际NLP大师李中莹先生创立,是一套提升自我心理素质以及帮助他人提升心理素质的学问; 它基于世界先进的心理学专业理论,以简单易懂的方式呈现,让零心理学基础的人也可以轻松掌握并用出效果;它强调你是自己人生的主人,自在随心,乐活由我;它相信你已经具备足够的能力照顾好自己的人生;它会为你的人生建立起一套免疫系统,培养你自己面对人生各种问题的能力,即自助;它的想法很简单、很直接:让你拥有简单快乐、成功满足的人生。
《情绪障碍跨诊断治疗的统一方案》是由美国波士顿心理与精神病学教授、焦虑及情绪障碍循证治疗方面的权威学者David H. Barlow及其团队开发的针对多种情绪障碍的治疗项目,被全球治疗界誉为循证治疗领域的重大突破。 本书主要针对治疗师,其中介绍的跨诊断治疗统一方案经过了实证研究验证,广泛适用于患有惊恐障碍、场所恐惧症、社交恐惧症、广泛性焦虑障碍、强迫症、创伤后应激障碍、抑郁症等情绪问题的患者。本方案的基本治疗理念属于认知行为治疗,内容涵盖从治疗初期的提高动机到治疗结束时的预防复发,分模块分步骤进行介绍,实用性、操作性强,进度亦可灵活调整,并配有丰富的材料供患者进行预习和复习。总之,本治疗方案思路简洁、效果可靠,是当前情绪障碍治疗中不可多得的宝贵指南。
《焦虑症的自救 实战篇》 有一种恐惧:它是如此非理性,让人害怕离开家,害怕去超市,害怕坐公交车,甚至害怕去幼儿园接孩子放学;它是如此真实,让人头晕目眩、心如擂鼓、双手颤抖。它叫作广场恐惧症,属于焦虑症的一种。本书是现代焦虑症治疗的先驱莱尔·威斯经典代表作《焦虑症的自救》系列的第二部。在这本书问世之前,尚不存在一本由医生直接为遭受广场恐惧症困扰的患者创作的著作。在书中,威斯医生除了对处于焦虑状态的人提供帮助外,还特别为遭受广场恐惧症困扰的患者提供切实的指导。本书除了继续深入剖析导致焦虑症的神经原因、认知原因和情绪模式外,更是以真实案例为模板,细致入微地还原患者的治疗过程。书中特别收录了作者在1968-1970年间,为1300多名神经症患者写的8篇治疗日志。这些患者中的大多数患的是广场恐惧症,他们来