现代焦虑症治疗的先驱克莱尔 威克斯医生经典代表作 《焦虑症的自救》系列(三册): (一)《焦虑症的自救:从神经系统角度出发治愈焦虑症》 本书是《焦虑症的自救》系列的*部。1962年问世,一经出版便引起轰动,迅速登上了英国和美国的畅销书排行榜,影响遍及英国、美国、加拿大、澳大利亚等国,被患者公认是一本对焦虑症的治疗切实有效的自助书籍,至今仍在焦虑症患者社群被广为推荐。 在这本书中,威克斯医生慧眼独具地道出了神经系统和神经症的关系奥秘,并开创性地提出了打破焦虑症形成的范式的一整套治疗方法。她一面细致入微地描述患者的症状,一面各个击破,引导患者重新认识疾病,学习将她的方法应用于自我治疗中。同时她也明确指出,治愈并非再也没有那些感受,而是当它们出现时,你再也不觉得那是问题。 这套对
苏格拉底式提问(也称引导发现)是认知行为治疗的关键技术。本书介绍了在心理咨询与治疗中使用苏格拉底式提问的四步模型,即聚焦关键内容、现象学理解、 合作式好奇以及总结和整合。这一模型从不同的疗法和理论取向中汲取养分,灵活而广泛适用,可用于在不同情境中处理根深蒂固的信念。 书中包含丰富案例和大量工作表,并且提出了使用苏格拉底式提问时常见问题的解决方案,为读者提供清晰明确的指导。对于渴望学习、精进或教授苏格拉底式提问技术的治疗师和培训师,本书是重要的教材和临床参考资料。
《焦点解决短程治疗:100个关键点与技巧》以简洁、易懂的语言介绍了焦点解决短程治疗方法的思想和实践,以及它如何让人在生活中产生高效迅速的改变。全书内容涵盖如下几个部分:?焦点解决实践的历史背景;?哲学基础;?技术与实践;?在儿童和青少年(包括学校工作)、家庭以及成年人中的应用;?如何处理困难情况;?组织应用,包括管理、教练和领导力;?常见问题。 本书可作为咨询师和咨询师培训用书或实践参考书。同时,本书也是助人专业工作者的书,因此本书对于社会工作者、心理咨询师、医生、教师以及组织中的教练和管理者都是读物。
本书对心理咨询与心理治疗的基本原理与方法,心理治疗中代表性学派的理论和技术进行了介绍。具体包括治疗中来访者与治疗师的关系建立、会谈的基本技术、心理诊断、心理治疗的目标与阶段、心理治疗中的阻力与问题。本书还重点介绍了心理分析、行为治疗、人本主义疗法、合理情绪疗法等当今主流学派的治疗方法。本书特别注意将理论与实例相结合,既可作为高等院校相关学科学生的专业教材,也可供广大临床工作者、心理学工作者、教育和社会工作者使用。
格式塔疗法是一种遵循整体论的整合疗法,它吸收并整合了格式塔心理学、精神分析、现象学与存在主义、整体论与场论、禅宗与东方哲学等诸多流派的理论与技术,并将它们交融为一个新的整体。格式塔疗法将来访者的体验放在首位,通过培养来访者对自身和环境的觉察能力治愈来访者,并促进其成长。作为一门整合性的咨询技术,格式塔疗法已被广泛应用于家庭关系、压力管理、人际沟通、个人成长与团队建设等众多领域,其强大的治疗效力吸引了大批学习者。 本书作者基于近 30 年的理论与实践经验,将与格式塔疗法相关的各项内容囊括在本书中。全书共分为六个部分:第一部分对格式塔疗法的相关理论进行了全面介绍;第二部分重点讲授了格式塔疗法的基本功;第三部分介绍了格式塔疗法在此时此地的运用;第四部分讲述了如何将格式塔疗法的理论运用在
《心理咨询与治疗的理论及实践》是一本重要的、经典的心理咨询导论书籍。 全书分为三个部分:*部分介绍了咨询与治疗实践中的基本问题。第二部分包含11个章节,分别介绍了11种流派疗法的理论与技术(每一章节采用相似的结构,以便读者比较学习),包括:精神分析疗法、阿德勒疗法、存在主义疗法、以人为中心疗法、格式塔疗法、行为疗法、认知行为疗法、选择理论和现实疗法疗法、女权主义疗法、后现代主义疗法和家庭系统疗法。第三部介绍了整合的视角。此外,为了让读者更加深刻地理解和区分不同流派,本书将斯坦和格温两个虚拟案例贯穿全书,并在这两个案例上进行了不同流派的治疗尝试。
本书首先回顾了依恋的文献,着重强调早期经验对于成人的心理健康和关系的影响。Wallin将依恋的关键原则与神经科学、创伤研究、关系(取向)的心理治疗以及有关觉察的心理学整合起来,进一步发展出一个通过关系促进转化的治疗模型。他说明了如何对干预进行 量体裁衣 ,以贴合患者的依恋需求,帮助他们建立早期关系未曾提供的内化的安全基地。生动的临床材料帮助读者更好地去理解并治疗一系列被带入治疗中的问题,包括抑郁、焦虑、关系问题以及自杀等。 本书通过展现聚焦于非言语互动的临床应用,描述了针对患者的情绪反应以及身体体验而工作的强有力的技术。 同时本书还探索了治疗师如何利用自己的主观性体验、对活现的觉知以及对身体的关注,来呈现患者无法言说的以及解离的体验。
本书的作者RichardO Connor不仅是一位经验丰富的心理治疗师,他本人也曾是一个抑郁症患者;童年时,还曾亲眼目睹母亲因抑郁而自杀。因此,他对于抑郁症有着超乎常人的深刻理解与感悟。在他看来,抑郁症不仅是基因、生物化学因素以及环境共同作用的结果,要走出抑郁,更需要摆脱 抑郁的习惯 。在不知不觉中,抑郁的人会渐渐变得 擅长 抑郁,学会了如何隐藏它,如何以它为中心安排一切生活。抑郁的人或许可以成就非凡,却必须在抑郁的泥潭中不断挣扎。这使我们永远无法真正康复,无法从心底体验喜悦。但是我们可以打破从前的习惯,学习一系列全新的健康技能。蕞终,我们一定能够将抑郁从生活中抹去!
作为世界知名的阿斯伯格综合征领域的临床心理学家,作者托尼 阿特伍德博士多年来一直致力于从事临床诊断与咨询的工作,经他诊断和治疗的各年龄段的阿斯伯格综合征人士多达几千人。他还在世界各地为阿斯伯格综合征人士和家长以及专业人士举办各种讲座和学习班,帮助许多阿斯伯格综合征人士和他们的家庭。 在《阿斯伯格综合征完全指南》中,作者以浅显易懂的语言介绍了阿斯伯格综合征的病因、特征,阿斯伯格综合征人士的特殊兴趣和认知、情感、运动、语言等方面的特点,以及他们与众不同的能力和在社交方面存在的困难。作者根据自己的临床经验,提出了针对这一群体的治疗方案和干预措施,以帮助他们创设一个适合于学习、生活的环境,更好地融入社会。 本书自问世以来,一直受到全世界阿斯伯格综合征人士及其家属、教师和专业人士的关注
本书的作者大卫 A. 乔布斯(David A. Jobes)是自杀干预领域的权威和专家。他在书里介绍了一种自杀干预的临床框架,即自杀的合作式评估与管理(CAMS)。本书详细描述了CAMS的基本理念和使用方法(包括所涉及量表的使用与编码)。 CAMS在《自杀状态问卷》(SSF)的基础上发展而来,并在SSF的引导下展开工作。CAMS有几个鲜明的特点,包括:聚焦于自杀议题(而不是心理障碍);了解引起患者自杀意念的问题,针对性地进行治疗;可以让患者在门诊接受干预而不必住院;用稳定化计划取代不自杀协议;与患者的自杀倾向共情,采取协作的方式而非指导式的。已有证据表明,CAMS可以结合不同流派使用,并能成功地应用于不同的文化背景和临床情境。
全书系统阐述了11种心理咨询与治疗理论及其对应的治疗方法。针对露丝这一虚拟案例,本书深入探讨了每种理论的基本假设,解析了每种治疗方法的目标和过程,通过多位治疗师和来访者的对话清晰地再现了每种治疗方法的细节,是一本理论性和实践性俱佳的优秀著作。
本书是Tavistock中心心理治疗师养成训练课程之一,也是精神分析师的必修课程。作者着眼细节之处,以不带预期以及理论知识的客观态度,巨细靡遗的观察并记录了婴儿早期情绪发展及内在世界的形成过程,有助于读者了解婴儿与家人*原始的情绪互动,并观察自己在这一过程中的情绪反应。本书有着丰富的临床案例,是一本重要的经典著作,可以被视作学习精神分析的宝典。
在这个快节奏、高压力的时代,我们每个人的心灵都渴望一片宁静与治愈之地。《曼陀罗绘画心理治疗理论与实践》一书,正是这样一把钥匙,引领我们走进内心深处的花园,通过曼陀罗绘画这一独特方式,发现自我,疗愈心灵。曼陀罗,这一古老而神秘的图形,以其严谨的结构和神圣的意味,成为心灵疗愈的媒介。本书以建构心理分析病理与治愈模式为目标,以曼陀罗绘画为内容进行展开,致力于探讨曼陀罗绘画如何作为一种心理治疗工具,通过创造性的表达和深层次的自我探索,帮助人们实现心灵的平衡与自我成长。 《曼陀罗绘画心理治疗理论与实践》是一部值得每一位关注心理健康、渴望心灵成长的人阅读的书籍。让我们一起,通过曼陀罗绘画,开启一段心灵的治愈之旅吧!
本书所有章节的主题框架均与真实的创伤有关,这些创伤不仅仅属于一代人,也在很大程度上无意识地影响着下一代人。因此,本书的目的不是 谴责父母 ,不是批评 糟糕的父母教育 ,而是揭示出一些更复杂、更宽容、也更可怕的东西 创伤,以及家庭如何以一种超出他们意识和控制的方式,随着时间推移努力应对创伤。
著名心理学家、心理学经典畅销书《登天的感觉:我在哈佛大学做心理咨询》作者岳晓东博士十年磨一剑,40年心理咨询经验精华,呕心沥血之作。本书将围绕心理咨询师基本功,深入分析各基本功要点,结合操作性技术讲解,理论联系实际,使得心理咨询活学活用。本书针对中国大陆心理咨询师之三级和二级咨询师培训缺乏基本功培训的问题,根据中国的国情而写作此书,有很大的针对性和指导性,全面分析心理咨询基本功技术,教你如何成为一名合格的心理咨询师。适用读者:心理咨询师、初学心理学入门人士、院校研究生、大中专学生、心理爱好者。
《精神分析心理治疗实践导论》前三章讲理论,作者开宗明义地指出精神分析一点也不过时,21世纪的人类需要这门学科;然后概述了精神分析各流派的发展历程;重点讨论了患者的心理变化是如何发生的。作者在 心理变化的过程 这一章的论述可圈可点,她引用了大量神经科学以及认知心理学领域的新研究发现,来说明心理治疗发生作用的原理,令人深思回味。 心理治疗技术一向是临床心理学家特别注重的内容,作者有着几十年带新手治疗师的经验,本书后面六章讲实操,为精神分析学派的从业人员提供了一步步的明确指导,并重点论述某些关键步骤,比如治疗设置和治疗师分析性的态度、对个案的评估以及如何建构个案、治疗过程中的无意识交流、防御与阻抗、移情与反移情以及收尾。
该书是家庭治疗领域迄今为重要的专著,提出把家庭作为一个整体来治疗,把整个家庭归为心理健康中的一个因素。作者在书中选录和分析了大量临床案例,深入浅出地阐释了结构家庭治疗的有关理论和概念,展示了实施结构家庭治疗的具体步骤和使用技术,对结构家庭治疗方法作了清晰和全面的介绍。该书不但可以让初学者大获裨益,也能给资深治疗师以相当大的启迪。该书作者萨尔瓦多 米纽庆是美国结构家庭治疗创始人。
格式塔治疗是一种以现象学为指导的存在主义治疗,由Fritz Perls在20世纪40年代创建。此后,经过半个世纪的理论探索和临床实践,格式塔治疗已成为主要的心理治疗流派之一。 格式塔心理治疗的许多概念与传统心理治疗迥然不同,却被许多心理治疗流派所接受。格式塔治疗的总体目标是认识自我、外在世界以及自我与外在世界的联系,终促进个体全身心地投入到此时此地的生活,并能根据当前的需要创造性地做出调整,增进个体健康和活力。格式塔治疗的治疗理念概括如下:首先,人都有能力处理好自己的事情,心理治疗鼓励来访者主动承担责任,发掘个人资源和潜能;其次,人应该将注意力聚焦在此时此地,而不应僵化地固守过去不再有效的的适应模式;后,使人积极面对现实并健康成长的一个重要手段,就是帮助他完成未完成的事件,以排除过去未完成
人生中的事分为两类,你能控制的,你不能控制的。 不能控制的包括:已发生的事,你的记忆,别人的感觉,别人怎么想,别人怎么说,别人的看法,别人的行为,别人如何回应你,政治决策,全球发展方向,衰老,失去亲人,生病,天气 能控制的包括:你的行为,你的应对方式,你的价值观和目标,你的界限,你的信仰,你关注什么,你如何处理自己的情绪,你如何度过休闲时间,你选择谁做朋友,你的生活方式,你为实现目标而采取的行动,你如何维持身心健康,你怎样为错误行为承担后果,你如何表达你的需求 心理治疗就是帮助你更好地控制你能控制的事。 这本书中分享的方法多是在心理治疗中使用的,经多年临床验证有效,但它们并不专用于治疗,而是适用于生活中的方方面面,帮助我们了解大脑和身体的工作机制,了解思维是如何运作的,了解如
心理治疗的魔力在于人们可以自由地谈论任何事情。所以,来访者说出任何令治疗师吃惊的经历或者提出任何棘手的问题都不足为奇。这些问题触及的领域包括宗教、性、金钱以及治疗边界,等等。也许这些五花八门的提问的确让人为难或令人不适,但本书将向你揭示,治疗师利用好这些敏感问题可以大大推动整个治疗过程,而不是瓦解治疗师与来访者的关系。作者将用一问一答的形式告诉治疗师,如何作答有助于营造鼓励个人自我发现与成长的治疗氛围。