本书中所介绍的冥想训练可以帮助你以一种全新的方式去打破负性思维的循环锁链，降低抑郁症患病风险。 本书所介绍的方法有很多不同层面的益处。即便你完全没得抑郁症，也可以从书中介绍的某几个正念训练中获益 不论你的起点是什么，我们鼓励你带着耐心、慈悲、坚持和开放的心态去练习本书所教导的冥想训练。 在你完成整个训练的过程中，尽自己的努力去相信自己基本的学习、成长和自愈的能力——让这种训练成为你生活的根基。
家谱图是家谱的一种，它以图形的形式描述家庭的血亲关系和婚姻关系。家谱图也是一种基本的心理咨询治疗临床工具，为心理咨询与心理治疗师提供针对来访者及其家庭的视角。家庭治疗的学者认为：任何人、任何问题都不可能存在于真空，而是在相互作用的中存在。人们基本的相互作用是家庭。家庭是一个人重要的、有力量的。家庭成员无论在身体、情绪、个性还是社会功能方面都是相互影响的。中一个部分的改变会引起其它部分的震动和改变。默里鲍恩（MurrayBowen)于70年代提出了以家谱图作为工具，收集有关的家庭信息，分析家庭结构和家庭关系模式。家谱图可以直观的呈现家庭中各种关系及信息，使人迅速全面的了解复杂的家庭结构关系和功能。目前，家谱图不仅在一般心理咨询中被作为家庭评估的工具，也同时具有家庭治疗临床干预功能。此外还常用于
家谱图是家谱的一种，它以图形的形式描述家庭的血亲关系和婚姻关系。家谱图也是一种基本的心理咨询治疗临床工具，为心理咨询与心理治疗师提供针对来访者及其家庭的视角。家庭治疗的学者认为：任何人、任何问题都不可能存在于真空，而是在相互作用的中存在。人们最基本的相互作用是家庭。家庭是一个人最重要的、最有力量的。家庭成员无论在身体、情绪、个性还是社会功能方面都是相互影响的。中一个部分的改变会引起其它部分的震动和改变。默里鲍恩（MurrayBowen)于70年代提出了以家谱图作为工具，收集有关的家庭信息，分析家庭结构和家庭关系模式。家谱图可以直观的呈现家庭中各种关系及信息，使人迅速全面的了解复杂的家庭结构关系和功能。目前，家谱图不仅在一般心理咨询中被作为家庭评估的工具，也同时具有家庭治疗临床干预功能。此外还
聚焦取向的心理治疗作为英国心理咨询家族的新成员刚刚进入咨询领域。它吸收了以人为中心疗法的精髓，可以将任何类型的治疗带入到一个完全不同的氛围中。治疗师在聚集取向的治疗中会始终关注来访者生动的体验，这种与来访者的合作方式可以运用在任何形式的治疗中，推进治疗进程并带来更好的效果。 本书的作者坎贝尔·帕顿是英国东安格利亚大学咨询研究中心的高级讲师，也是聚焦与经验心理治疗硕士学位课程的主任。在本书中，他以通俗易懂的笔触，清晰地勾勒出了聚焦取向治疗的精华所在，让读者能够清楚地了解该疗法具体的理论、实践应用方法及其形成发展的过程。这本具有权威性的优秀图书非常值得心理咨询与治疗师研读。
的心理治疗师会告诉你： 心理治疗工作的致命吸引力；打破你初出茅庐的幻想；治疗师那些难摆脱的困境；来访者怎样改变着你；生活和职业的双人舞；冒险和亲密……
《不无自我——现代中医心理疗法》以通俗浅白的语言讲解现代中医心理疗法。针对现代社会生活中人们普遍存在的心理障碍——恐惧、焦虑、愤怒、自卑，本书提出了“不无自我”心理疗法，结合中医基本理论和临床治疗，展开详细解说。心理病人阅读本书就是在做心理治疗；心理爱好者和研究人员则能在阅读中领略到“不无自我”心理疗法的妙趣；普通读者阅读本书可提高自己的心理素养，对自己的生活和事业都会起到重大作用。“不无自我”心理疗法开现代中医心理治疗之先河，给中医现代化提供了一个成功范例，对当代心理学的发展和中医的现代化问题均富有深刻的启发性。
抑郁症、精神分裂症、药物依赖症、毒瘾，甚至是癌症，在目前的医疗手段下，无论是药物还是手术，都可能无法令人满意的治疗效果。然而，近年来流行于欧美的一种全新的心理疗法，对这些病症有着非常明显的疗效，使大批病人得以治愈或病情得到控制，这种神奇的疗法是——本体心理疗法。 三个体心理学是从物质生活到精神生活的各个方面对人进行全面剖析的一门科学，旨在探索人的内心世界深层次的活动，即无意识活动。它是梅内盖蒂在长期从事心理治疗实践的基础上，从哲学高度将本体认识论同临床心理学进行结合形成的一种新的心理学理论。本体心理学因其三发现而能够更加容易地找到人的心身疾病的原因，使人恢复健康。
《存在：人本治疗》中，科克·施奈德博士（Kirk Schneider）和奥拉·克鲁格（OrahKrug）博士演示了存在-人本主义心理治疗如何在当代的心理学实践中提供有效的治疗。施奈德博士和克鲁格博士在书中论述了许多案例，帮助读者理解这种根植于哲学的方法，也是非常具有实践性的。作者强调了存在的斗争如何通常成为许多心理疾病的根源。本书两位作者运用他们丰富的经验，为存在-人本主义治疗的理论和实践提供了清晰和简明的描绘。存在-人本主义治疗不仅整合了存在主义和人本主义的理论，也吸纳了其他当代治疗方法中的策略和技术。随着案例研究的展开，施奈德博士和克鲁格博士将帮助读者再次熟悉这种理论，它在实践里是什么样子的，以及整合是如何发生的。
本书全面、系统地阐释了积极心理治疗的基本理论和方法。书中提出并分析了基本冲突与现实冲突、基本能力与现实能力、微小创伤、反应类型、误解等重要概念，阐释了26种常见的现实能力（13种原发能力和13种继发能力），讨论了积极心理治疗的五个阶段，专章介绍了初次访谈，并就积极心理治疗和其他心理疗法进行了分析对比。书中通过一些耐人寻味的经典故事和咨询中的典型案例，生动地说明了积极心理治疗的具体运用，使本书具有很强的可操作性和实用性。本书是积极心理治疗领域最经典的著作之一。该疗法创建于1968年，在德国和其他很多国家和地区受到广泛关注和应用，进入了德国医保体系，在我国也产生了日益广泛的影响。
很少有工作会像带给那些处在无望黑暗中的者希望之光如此重要但又令人生畏。HeatherFiske所著的《行动孕育希望：焦点解决晤谈在和危机干预中的应用》是一本的资源，它提供了大量新颖的方法用来治疗受困于的个体及其家庭。这本书全面阐述了如何运用焦点解决治疗来激发和强化希望以及活下去的理由。那些故事、案例以及对话所提供的策略都得到了证实。《行动孕育希望：焦点解决晤谈在和危机干预中的应用》中包含了治疗师该如何面对挑战个案的不少实践应用，包括面对那些反复企图的个案，并且利用大量实际的示例来阐述了如何利用当事人资源以及视当事人为专家的一系列实践原则。对于那些有经验的咨询师以及治疗师而言。本书非常有用、充满价值。
本书全面、系统地阐释了积极心理治疗的基本理论和方法。书中提出并分析了基本冲突与现实冲突、基本能力与现实能力、微小创伤、反应类型、误解等重要概念，阐释了26种常见的现实能力（13种原发能力和13种继发能力），讨论了积极心理治疗的五个阶段，专章介绍了初次访谈，并就积极心理治疗和其他心理疗法进行了分析对比。书中通过一些耐人寻味的经典故事和咨询中的典型案例，生动地说明了积极心理治疗的具体运用，使本书具有很强的可操作性和实用性。本书是积极心理治疗领域最经典的著作之一。该疗法创建于1968年，在德国和其他很多国家和地区受到广泛关注和应用，进入了德国医保体系，在我国也产生了日益广泛的影响。
本书是对于已被社会大众和专业所默许的当代精神医疗体系的反思、批判和重构，其跳离了传统精神医学和变态心理学框架，从批判视角出发，为读者介绍“精神病理学”建制下的理论前提、机构和临床实务。 本书作者来自不同的领域背景，包括临床心理学、精神医疗社会工作、精神分析研究、心理学教育和行动研究领域， 他们从疯癫史、心理治疗专业知识、病人主体经验、语言建构以及世界各地另类治疗团体实务等多个轴线，勾勒了西方精神病理学专业建构的脉络，剖析现代心灵如何被简化为精神病症这一现象，提出主体心灵的复杂性远远超出疾病分类和行为控制归因，以疾病标签简化心理现象的社会文化心理建构本身就是需要质疑的。
聚焦取向的心理治疗作为英国心理咨询家族的新成员刚刚进入咨询领域。它吸收了以人为中心疗法的精髓，可以将任何类型的治疗带入到一个完全不同的氛围中。治疗师在聚集取向的治疗中会始终关注来访者生动的体验，这种与来访者的合作方式可以运用在任何形式的治疗中，推进治疗进程并带来更好的效果。 本书的作者坎贝尔·帕顿是英国东安格利亚大学咨询研究中心的高级讲师，也是聚焦与经验心理治疗硕士学位课程的主任。在本书中，他以通俗易懂的笔触，清晰地勾勒出了聚焦取向治疗的精华所在，让读者能够清楚地了解该疗法具体的理论、实践应用方法及其形成发展的过程。这本具有性的图书非常值得心理咨询与治疗师研读。
《存在：人本治疗》中，科克·施奈德博士（Kirk Schneider）和奥拉·克鲁格（OrahKrug）博士演示了存在-人本主义心理治疗如何在当代的心理学实践中提供有效的治疗。施奈德博士和克鲁格博士在书中论述了许多案例，帮助读者理解这种根植于哲学的方法，也是非常具有实践性的。作者强调了存在的斗争如何通常成为许多心理疾病的根源。本书两位作者运用他们丰富的经验，为存在-人本主义治疗的理论和实践提供了清晰和简明的描绘。存在-人本主义治疗不仅整合了存在主义和人本主义的理论，也吸纳了其他当代治疗方法中的策略和技术。随着案例研究的展开，施奈德博士和克鲁格博士将帮助读者再次熟悉这种理论，它在实践里是什么样子的，以及整合是如何发生的。
本书全面、系统地阐释了积极心理治疗的基本理论和方法。书中提出并分析了基本冲突与现实冲突、基本能力与现实能力、微小创伤、反应类型、误解等重要概念，阐释了26种常见的现实能力（13种原发能力和13种继发能力），讨论了积极心理治疗的五个阶段，专章介绍了初次访谈，并就积极心理治疗和其他心理疗法进行了分析对比。书中通过一些耐人寻味的经典故事和咨询中的典型案例，生动地说明了积极心理治疗的具体运用，使本书具有很强的可操作性和实用性。本书是积极心理治疗领域最经典的著作之一。该疗法创建于1968年，在德国和其他很多国家和地区受到广泛关注和应用，进入了德国医保体系，在我国也产生了日益广泛的影响。
的心理治疗师会告诉你： 心理治疗工作的致命吸引力；打破你初出茅庐的幻想；治疗师那些难摆脱的困境；来访者怎样改变着你；生活和职业的双人舞；冒险和亲密……
的心理治疗师会告诉你： 心理治疗工作的致命吸引力；打破你初出茅庐的幻想；治疗师那些难摆脱的困境；来访者怎样改变着你；生活和职业的双人舞；冒险和亲密……
