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本书是我国第一部从科学角度介绍冥想的图书。全书包括三部分：第一部分阐述了冥想的基础理论，包括冥想的概念、定义、分类、起源及其与哲学、心理学、伦理学、医学、生物学的相关基础；展示了国内外对冥想的脑科学研
意象对话心理疗法是由中国心理学家朱建军创立的一种心理咨询与治疗方法，已有二十多年的发展历程。本书是意象对话心理疗法的阶段性成果，在意象对话的发展史上，标志着这一中国本土心理疗法已经完成了快速发展期，而进入转型期，目前已实现从管理到学术两方面的转型，并正式完成了从“朱建军个人的意象对话”到“团队的意象对话”的过渡。本书的出版是意象对话疗法发展过程中的一个里程碑。 本书选取了意象对话心理咨询中17个精彩的真实案例，每个案例均由朱建军教授做深入、专业的督导分析，帮助咨询师加深对咨询技术与咨询本质的理解。本书告诉读者： ★咨询师如何能随时保持觉察，脱离来访者的症状表层，触及并打开心结 ★在咨询进入困境时，咨询师如何面对自身情结的干扰，和来访者一步步探索，直到真相浮现 ★如何提高咨询技
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