本书内容涉及惊恐障碍、创伤后应激、社交焦虑障碍、广泛性焦虑障碍、强迫症、抑郁症等14种心理治疗工作中最常见的障碍治疗。对于不同障碍或问题的治疗,作者从如何激发来访者动机,到治疗的不同阶段采用何种方法、技术及工作重点等方面,均进行了详细论述,每章还配有相关的治疗案例,以使读者能够对相关理论及技术应用的操作细节能够真正有所理解。这对于中国的专业人员学习和提高对不同障碍的把握与治疗将非常有益。
人类的心理活动有一个共同之处:我们不可能每时每刻都活在当下。 我们早年受过的心理创伤有明显的侵犯,如身体虐待;也有隐形创伤,如在要求严苛的环境中长大、毫无预料地被羞辱、一部分性格或需求被完全禁止、情绪被忽视,等等,在成长过程中重复发生并累积起来,逐渐摧毁我们的安全感和自尊心。 曾经压抑的创伤和没能释怀的过往,在相似的情境下会被唤醒,引起强烈的情绪波动。这时我们的行为或话语,很容易伤到我们最亲近的人,包括我们的孩子。我们会不自觉地从受害者,变成加害者。 作者指出,人是关系性的存在。他在探讨人类关系复杂性的同时,从深度的自我探索开始,修复内在的依恋模式,进而提高心智化的程度与认知自信,培养共情能力,让我们在当下与未来更好地经营关系。重要的是,你要相信,每个人都有疗愈自己的能力。
《12小节布鲁斯钢琴入门》是专门为学习爵士音乐的大众编写的爵士即兴演奏入门教材。目前,大部分的人的音乐启蒙方式都是以古典音乐作为手段,而爵士音乐里面有很多的即兴演奏环节却常常被忽略。本书基于这样的信念:除了常规的古典音乐内容之外,钢琴课程中也应该囊括即兴演奏。本书是市场上难得的为大众提供的爵士钢琴即兴演奏的简易教材。教材从简单的布鲁斯音阶、清晰易懂的创作图示、简单的伴奏型和创作手段三大部分入手,涵盖了几乎初级的爵士即兴用到的所有知识点。虽然这本书只涉及基于布鲁斯音阶中的三种和弦来即兴演奏12小节布鲁斯的内容,但是依然可以帮助学习者对即兴演奏的结构和方法有 加深入的了解。本书作者埃琳娜?科布是活跃的艺术家,她创作的乐曲不仅被选入了圣三一等英国的主流考级曲目,乐曲风格还与英皇考级C类曲
正念既可以作为一种正式的心身练习,也可以作为一种生活之道,让我们持续一生地学习、成长、疗愈和转化。《多舛的生命:正念疗愈帮你抚平压力、疼痛和创伤》是正念减压疗法创始人乔恩·卡巴金的经典著作。它系统而详细地阐述了八周正念减压课程的方方面面,及其在健保、医学、心理学、神经科学等领域中的应用。卡巴金博士的研究专注于身心相互作用的疗愈力量,以及将正念训练运用于压力和慢性疼痛的临床研究。在本书中,他结合自己多年的临床实践,对如何运用正念应对压力、创伤、疼痛、疾病等进行了详细的讲解。本书自1990年出版,2013年,卡巴金博士对本书进行全面修订,大幅增加正念的新进展与研究成果。这部简体中文版即译自2013年的第2版,由童慧琦博士领衔翻译,多位正念领域专家审校。本书既是大众读者用于减压和疗愈的指南,又是正念
这本广受欢迎的认知行为疗法入门教材已经帮助众多学生和新手治疗师培养了面对临床实践的技能和信心。从初次联系和评估,到个案概念化、制订治疗计划、干预以及结束,《认知行为疗法—新手治疗师实践指南》(原著第三版)展现了认知行为治疗的全程,让读者在每个阶段都能得到指导,学会发展强有力的治疗关系,应对其中的难点。本书还讨论了诸如保密、知情同意、保存记录和撰写报告等具体问题,以及如何限度地利用督导来获得专业的成长。 《认知行为疗法:新手治疗师实践指南》始终致力于反映当前研究的进展,采用了更加现实、复杂的案例来展现治疗实践中的真实情境,并且特别关注了数字技术的临床和伦理影响。另有两个新的章节涉及面对不同文化背景的来访者以及儿童和家庭时,新手治疗师常见的焦虑,进而提供了指导性建议。
过去三十年,认知行为治疗(CBT)的应用领域和适用人群不断拓展,广泛应用于治疗焦虑障碍、药物滥用以及进食障碍等多种心理问题,适用人群也非常广泛,儿童、青少年和老年人群都可以接受认知行为治疗。认知行为治疗(CBT)已经被英国国家健康研究与服务中心(NationalInstituteforHealthandCareExcellence)推荐为多种心理障碍的治疗方案。《认知行为治疗100个关键点与技巧(原著第2版)》用100个关键点干净利落地介绍了认知行为治疗(CBT)的基本观点和实践技术。认知行为治疗是一种以实证研究证据为基础的心理治疗方法,在心理治疗领域备受推崇。
本书内容涉及惊恐障碍、创伤后应激、社交焦虑障碍、广泛性焦虑障碍、强迫症、抑郁症等14种心理治疗工作中最常见的障碍治疗。对于不同障碍或问题的治疗,作者从如何激发来访者动机,到治疗的不同阶段采用何种方法、技术及工作重点等方面,均进行了详细论述,每章还配有相关的治疗案例,以使读者能够对相关理论及技术应用的操作细节能够真正有所理解。这对于中国的专业人员学习和提高对不同障碍的把握与治疗将非常有益。
内容简介
《接纳承诺疗法》系统地介绍了这种心理咨询方法与技术的理论基础与应用实践,新的版本以一种更加贴近读者和应用的角度,吸纳的研究结论,广泛收集了大量丰富有趣的案例。接纳承诺疗法将的认知行为治疗和禅修哲学结合起来,能够有效帮助来访者成功解决自己的问题,是广大心理咨询师和从事心理教育工作者都应该掌握的一种技术。
《沙游意象》可以帮助学习意象沙游的心理咨询师和心理学爱好者进一步了解沙游意象的象征意义,熟练掌握意象在沙游中的运用,进而推动意象沙游技术的传播。 在意象对话、沙盘游戏疗法、催眠疗法、绘画疗法以及音乐疗法中,意象都发挥着十分重要的作用,《沙游意象》对学习以上方法可以起到辅助作用。
危机是所有文化中都常见的人类困难,它既意味着“危险”,又意味着“机会”。《危机干预策略》是关于危机干预理论和实践的专业著作。 在本书里,两位作者竭尽所能地系统阐述了危机领域的理论、概念、视角、模式、技术等。而为了让读者可以身临其境地体验危机干预工作,也为了让更多从业或将要从业的读者能够进一步领悟到危机干预工作中的艺术,两位作者根据自己多年的从业经验,也听取了更多在一线工作的成功人士所提供的意见,大量地使用了以真实情境为背景的案例,并提供了确切有据的处理策略。毫不夸张地说,《危机干预策略》是危机领域里的一本百科全书。
《接纳承诺疗法》系统地介绍了这种心理咨询方法与技术的理论基础与应用实践,新的版本以一种更加贴近读者和应用的角度,吸纳的研究结论,广泛收集了大量丰富有趣的案例。接纳承诺疗法将的认知行为治疗和禅修哲学结合起来,能够有效帮助来访者成功解决自己的问题,是广大心理咨询师和从事心理教育工作者都应该掌握的一种技术。
《接纳承诺疗法》系统地介绍了这种心理咨询方法与技术的理论基础与应用实践,新的版本以一种更加贴近读者和应用的角度,吸纳的研究结论,广泛收集了大量丰富有趣的案例。接纳承诺疗法将的认知行为治疗和禅修哲学结合起来,能够有效帮助来访者成功解决自己的问题,是广大心理咨询师和从事心理教育工作者都应该掌握的一种技术。
本书章介绍了声波的基本物理性质,使读者从物理学角度对声音有的了解;第2章介绍了听觉特性,即心理声学的基础知识;第3章到第5章介绍了音乐声学,主要将乐器的发声?理和音乐的听觉心理学结合起来进行讨论,在此基础上使读者对音乐有更深层次的理解,为从事音乐技术工作打下基础;第6章主要介绍了声波在封闭空间即房间中的传播特性,使读者了解室内声学特性和音质之间的密切关系,达到对室内音质进行控制的目的;第7章介绍了声音信号电子加工和处理的几种基本方法。 本书还附带有一张CD,录制了78条听音项目,目的是使读者通过听音更好地理解书中的相关内容。 本书适合从事音响工程、音乐技术、音乐录音、音乐制作的人员阅读,通过阅读可以提高专业理论水平,对实际工作将有较大的促进作用,也适合从事相关教学和学习的院校师生
《沙游意象》可以帮助学习意象沙游的心理咨询师和心理学爱好者进一步了解沙游意象的象征意义,熟练掌握意象在沙游中的运用,进而推动意象沙游技术的传播。 在意象对话、沙盘游戏疗法、催眠疗法、绘画疗法以及音乐疗法中,意象都发挥着十分重要的作用,《沙游意象》对学习以上方法可以起到辅助作用。
舞动治疗,不囿于主导的心理治疗的医学模式,强调人的全面成长,强调在舞蹈、动作中去看见自身的独特性、创造力,在艺术性的呈现中去发现人的优势、资源,呈现人的内在潜能、心理弹性、自发性,帮助人找到自己,成为自己,做自己,不带评判地善待自己。舞动治疗与其他心理治疗流派的主要区别在于,非言语、创造性、艺术性。能带领人真实、直接地去爱,从爱身体、爱自己开始。
《接纳承诺疗法》系统地介绍了这种心理咨询方法与技术的理论基础与应用实践,新的版本以一种更加贴近读者和应用的角度,吸纳的研究结论,广泛收集了大量丰富有趣的案例。接纳承诺疗法将的认知行为治疗和禅修哲学结合起来,能够有效帮助来访者成功解决自己的问题,是广大心理咨询师和从事心理教育工作者都应该掌握的一种技术。
《沙游意象》可以帮助学习意象沙游的心理咨询师和心理学爱好者进一步了解沙游意象的象征意义,熟练掌握意象在沙游中的运用,进而推动意象沙游技术的传播。 在意象对话、沙盘游戏疗法、催眠疗法、绘画疗法以及音乐疗法中,意象都发挥着十分重要的作用,《沙游意象》对学习以上方法可以起到辅助作用。
《临床心理学心理咨询的理论与技术(第二版)》内容大致可以分为五个部分。部分对临床心理学的研究目标、历史发展、基础理论和代表性学说进行了简明扼要的介绍,同时对如何成为一个专业心理咨询师,提供了关于培训、课程、督导等职业准备方面的基础信息。第二部分对什么是心理健康和心理疾患进行了区分,特别论述了现代社会中的压力、应激、创伤和危机干预等重要问题。第三部分对心理咨询与治疗过程中的人格理解、评估、心理测量和诊断技术进行了整理和解说。第四部分将目前全球400余种心理咨询与治疗技术分为经典的、系统论的、表达性的类进行阐述,使之具有实践和操作的可能性。第五部分论述心理健康的科学知识在社会生活各个领域中的运用,如在学校教育、发展障碍儿童矫治、企业管理和社区生活中等的应用。心理咨询这门学科将面临无
过去几十年来,《团体心理治疗:理论与实践》都是团体心理治疗领域的标准教科书。在这本全面更新的第6版中,欧文 亚隆与默林 莱兹克兹整合了该领域的新近研究成果,以及他们的临床智慧与专业知识。每一个章节都进行了修订,并增加了网络心理治疗团体、现代分析与关系取向、人际神经生物学、基于量化评估的治疗、文化与多样性、心理创伤和针对各类临床人群的团体治疗等新内容。 《团体心理治疗:理论与实践》的—4章阐述了团体治疗中的疗效因子,以及基于这些疗效因子的团体心理治疗方法;第5—7章讨论了团体带领者需要熟练掌握的治疗策略和治疗技术;第8—9章描述了团体治疗开始前需要完成的工作,从筛选团体成员、组建团体到开展入组会谈;0—12章聚焦于团体的发展,从团体的首次会谈到团体的高级阶段,以及常见的治疗难题;3章涵盖了团体
晶石多采自地球深处,品种繁多。自古以来,晶石就为我们改善精神状态和提高生活品质提供了有效的方法。《晶石的能量》是一本关于晶石收藏和晶石功能的入门指南。书中收录了一百多种晶石,以及某些特殊晶石的相关科学和历史文化方面的信息,包括许多与晶石相关的神话传说;同时对每一种晶石的鉴定与养护有许多很有价值的参考信息,以及相似晶石的区别和描述,每一种晶石都有精致华丽的彩图,还有关键词对晶石的主要功能进行简述,使读者一目了然。这本晶石全彩图书,将各种晶石的外观特征、治疗特性、神秘能量和特殊用途展现得淋漓尽致。本书还介绍了许多关于冥思、阿育吠陀、风水、护身符、生辰石、魔棒和钟摆等方面的内容,包括气场与轮穴、如何清洗、养护晶石,以及如何使用它们有效地进行治疗和平衡能量等。