本书是著名心理学家、中国文化学者智然老师在为老年人专门开设的“了凡养老班”上的授课内容。随着我国进入老龄化社会,养老已经成为一大课题。智然老师发现,老人养老普遍存在五大问题:无知感,不知道人生的方向了;无事感,找不到事干;无能感,感到活得没价值了;无聊感,心中没有志向;无奈感,不甘心等死,又力不从心。针对老人存在的这些问题,智然老师根据中国文化的教诲,结合《了凡四训》,深入浅出地为讲述了老人养老的“五养”:要养志,老人最重要的是要有志向,有志向人生就精彩;第二要养善,“积善之家,必有余庆”,老人积善儿孙就有福;第三要养气,老年阶段气是越用越少,所以要省着用;第四要惜福,惜福从惜精气神开始,要养气不要生气;第五要养谦德,惟谦就受福,要养根,孝亲敬祖,连根养根。智然老师的这些论
本教材共分为9个模块,包含老年人的感知觉、老年人的记忆、老年人的智力、老年人的情绪与情感、老年人的人格、老年人的心理健康、不同老年群体心理特征、老年人的婚姻家庭、老年人健康长寿。每个模块都以实际案例为核心,通过问题讨论、知识学习、案例分析、知识拓展等部分形成有职业特色的完整教学体系;2.所有案例都来自行业线,具有典型性和实用价值;3.模块后附有练习题,方便读者自检。
本书是著名心理学家、中国文化学者智然老师在为老年人专门开设的“了凡养老班”上的授课内容。随着我国进入老龄化社会,养老已经成为一大课题。智然老师发现,老人养老普遍存在五大问题:无知感,不知道人生的方向了;无事感,找不到事干;无能感,感到活得没价值了;无聊感,心中没有志向;无奈感,不甘心等死,又力不从心。针对老人存在的这些问题,智然老师根据中国文化的教诲,结合《了凡四训》,深入浅出地为讲述了老人养老的“五养”:要养志,老人最重要的是要有志向,有志向人生就精彩;第二要养善,“积善之家,必有余庆”,老人积善儿孙就有福;第三要养气,老年阶段气是越用越少,所以要省着用;第四要惜福,惜福从惜精气神开始,要养气不要生气;第五要养谦德,惟谦就受福,要养根,孝亲敬祖,连根养根。智然老师的这些论
《金色九九丛书:老年心理保健》遵循“老有所教,老有所学,老有所为,老有所乐”的理念,贴近老年朋友的生活,是一本“有营养”的小册子。希望它能够为老年朋友解决生活问题,增添生活情趣,成就健康金色晚年!
本书以7年来专为老年人提供心理疏导服务的公益电话“爱心传递热线”积累的实际案例为基础,介绍老年期的心理特点、常见问题以及正确的处理方法。其内容罕见地涵盖了老年期身心变化、老年家庭心理、老年婚恋心理、老年性心理,以及老年健康心理等方面。并且介绍了70个适合老年人进行的团体游戏,手把手地教读者如何扩大老年人的社会交往、丰富精神生活、保持适度锻炼,并最终提升晚年生活幸福感。本书向社会公众(尤其是社工)揭示了当今老年人真实的生活和精神状态。它来源于实践,内容丰富、感人,既接地气又贴近心灵。对于老年人及其家属正确认识和理解老年人的心理状态,在家庭中、养老机构中,以及社区里化解与老年人有关的矛盾,提高老年人的身心健康水平,都具有很高的实用价值。
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本教材共分为9个模块,包含老年人的感知觉、老年人的记忆、老年人的智力、老年人的情绪与情感、老年人的人格、老年人的心理健康、不同老年群体心理特征、老年人的婚姻家庭、老年人健康长寿。每个模块都以实际案例为核心,通过问题讨论、知识学习、案例分析、知识拓展等部分形成有职业特色的完整教学体系;2.所有案例都来自行业线,具有典型性和实用价值;3.模块后附有练习题,方便读者自检。
对于老年人而言,随着年龄的增长,各项生理指标都有所变化,器官功能也有不同程度的下降。然而人们往往关注的都是老年人这些外显指标的改变,却忽视了他们心理特征上的变化。从心理上看,当一个人进人老年期后,他可能遇到由于生理病痛引起的不良情绪;由于退休引起的社会角色向生活角色转变的不适应;由于缺少倾诉对象而无法排遣心头的苦恼;由于社会不公平待遇(被迫退休、收入减少或受歧视等)导致的心情烦闷等诸多心理困扰,这些都是对于老年人心理健康产生不良影响的消极因素。因此,关爱老年人的心理健康,帮助老年人及时发现自己的心理问题,正视自己的心理问题,是保持老年人心理健康的第一步。
老年心理学既从生理角度来考察老年人的心理变化,又从老年人自身的文化素质、生活条件、生活习惯以及家庭和社会多方面考察老年人的心理变化;既提出自然年龄增长的不可抗拒性,又指出心理年龄并非必然与之同步的现实性;既指出老年人有其不可回避的“丧失”,又指出在这种丧失到来时,老年人并非都是无能为力的。本书主要内容:老年人的感觉知觉特征及护理中的应对、老年人的记忆特征及护理中的应对、老年人的性格特征及应对、老年人的气质特征及应对等九章。
身为老年痴呆症专家的刘秀枝医师过去照顾的患者多为老年人,不料自己退休后也成了银发病人,由起初难以置信到如今安然接受。在书中,她分享了自己迎向老年的真实感触和独到观察。针对老年人的心灵、保健、疾病与就医指南,给予读者实用的57个提醒,让老年人的生活更加精彩!
本书以7年来专为老年人提供心理疏导服务的公益电话“爱心传递热线”积累的实际案例为基础,介绍老年期的心理特点、常见问题以及正确的处理方法。其内容罕见地涵盖了老年期身心变化、老年家庭心理、老年婚恋心理、老年性心理,以及老年健康心理等方面。并且介绍了70个适合老年人进行的团体游戏,手把手地教读者如何扩大老年人的社会交往、丰富精神生活、保持适度锻炼,并最终提升晚年生活幸福感。本书向社会公众(尤其是社工)揭示了当今老年人真实的生活和精神状态。它来源于实践,内容丰富、感人,既接地气又贴近心灵。对于老年人及其家属正确认识和理解老年人的心理状态,在家庭中、养老机构中,以及社区里化解与老年人有关的矛盾,提高老年人的身心健康水平,都具有很高的实用价值。
本书是系统论述老年心理特点与规律的学术专著。全书十一章。章绪论,概括地叙述了老年心理研究的对象、方法、历史以及相关的老化理论;第二至第六章为老年期的心理特点,系统地论述了老年人的感觉与知觉、认知、情绪、人格与人际关系等,既分析了影响心理衰退的因素,又提出了延缓衰退的对策;第七至第十章为老年期的心理健康,除阐释影响老年人心理健康的种种因素外,还提出了实现健康老龄化的途径;一章,叙述了老年人的临终心理及其应对策略。本书在总结多年调查研究的基础上,借鉴了国内外有关老年心理学的文献资料和前沿研究成果,“中外合璧”,资料翔实,内容丰富。本书从我国具体国情出发,理论联系实际,深入浅出地介绍了老年心理学的基础理论与实际应用,适合作为老龄工作干部业务进修的材料,以及高等学校相关专业的,也适