本教材包含老年心理认知、老年人心理评估、老年人心理健康教育实施、老年心理咨询技术训练、老年情绪调节、老年家庭心理慰藉、老年婚恋心理慰藉、老年人社会适应、老年期痴呆照护、老年死亡心理慰藉十个项目。全书案例丰富，写作风格简明易懂，既符合主题教学的需要，又体现了严格的专业水准，可作为职业院校老年服务与管理专业的教材，也可作为养老服务行业从业人员的指导书。

当前老年人的心理健康状况不容乐观，急需进行有针对性及有效的调整，使老年人在保持生理健康的同时，提高整体生命质量。本书以通俗的语言提出了调节老年人常见心理障碍的办法以及实现健康老龄化的途径，使他们能够正确处理方方面面的不适心理状态，引导他们以平常的心态度过晚年，永葆身心健康。全书有20个左右的知识点，每个小点用 简练、通俗的语言归纳3-5句话，并配适当的插图，既体现科学性又具有通俗性。

《老年心理护理》内容主要包括四个项目，其中项目二、项目三又分别包括四个子项目。项目一是老年心理护理认知；项目二是老年社会适应心理与护理，包含四个子项目：空巢老人的心理问题与护理、离退休老人的心理问题与护理、老年人婚姻家庭中的心理问题与护理、失独老人的心理问题与护理；项目三是老年常见心理问题与护理，包含四个子项目：老年焦虑症心理与护理、老年抑郁症心理与护理、老年 心理与护理、阿尔茨海默症及其护理；项目四是老年临终心理与护理。 本教材突出了老年人常见心理问题的预防、诊断、康复及护理等技术内容，重视技术掌握与运用的技能成分，对于广大老年服务与管理专业学生和老年服务从业者具有较强的使用价值。

零基础学杨氏太极拳 是为广大太极拳爱好者及想了解杨氏太极拳的人士编写的太极拳入门级图书。全书涵盖杨氏太极拳的简介、基本要求、步型和步法，以及24式太极拳教学动作等内容，以多角度真人实拍图，分步骤展示太极拳的连贯动作。通过这本书中专业教练的详细演示，读者可快速了解杨氏太极拳的基础知识和训练技巧。喜欢太极拳的朋友们可以通过阅读本书，轻松掌握太极拳的相关知识以及实际技法。热爱太极拳的入门级练习者可以从本书中找到需要的知识和实战技法。

本书围绕老年人的身心发展变化与保健、老年人常见情绪问题及应对、老年人的人际关系问题及应对、老年人健康行为习惯的培养四大心理健康核心主题，结合现实生活，进行深入浅出的分析与探讨，激发老年人追求身心健康的动机和愿望，帮助老年人领悟心理学的奥妙，掌握简单易行的方法，实现自我价值。本书有如下特点：内容涵盖面广、专业性强；框架简明、脉络清晰、层次分明；导向积极健康，有利于激发老年人自身潜能的发挥，保持*的生命状态；写作形式体现科学性和通俗性，可读性强。

中、老年一般指40岁以后的一个漫长的生命时期 ，这个阶段，人们从对物质、地位的紧张追逐，逐渐 回归到一种不紧不慢的休闲生活状态，该如何调整心 态应对转变后经历的一系列身心变化。 《圆满之道--中老年人心理困惑与自我调适》从 心理学视角，总结分析了中、老年阶段20个常见心理 困惑，有针对性地提出具有操作性的自助蓑略，帮助 我们调整心态，静享晚年美好岁月。 《圆满之道--中老年人心理困惑与自我调适》由 向程编著。

“健康不仅仅是不生病，而是身体上、心理上和社会适应性上的完好状态。”所以只依靠求医来获得健康已经远远不够了，应该把健康的钥匙掌握在自己的手里，自己管理自己的心理健康。该书力图帮助中老年人掌握自我心理医学，学会自我心理的调节，认识并解决个人生活中遇到的各种心理问题。 该书作者由科普作家和医药行业的资深从业人员组成。作者用通俗易懂的语言从“身体变化”、“心态调整”、“培养兴趣”、“中老年性生活”等诸多方面阐述应如何树立心理健康理念，并用简单易行的办法实现该理念。

《金色九九丛书：老年心理保健》遵循 老有所教，老有所学，老有所为，老有所乐 的理念，贴近老年朋友的生活，是一本 有营养 的小册子。希望它能够为老年朋友解决生活问题，增添生活情趣，成就健康金色晚年！

本书是在纵观有关老年心理方面的著作和资料后，用独特的视角与自主创新的精神，并以“以人为本的科学发展观”为指导，以促进我国人口健康老龄化、积极老龄化、和谐老龄化、成功老龄化和构建社会主义和谐社会、和谐家庭、和谐自我为目标，根据“心理学中国化”和“心理学要服务社会”的精神及我国老年人心理发展状况，在吸取他人的经验和研究成果的基础上编写而成的，是“老年心理学中国化”的一次大胆尝试。 本书共七章：章 老年心理学概述，第二章 老年心理学专业的基础知识，第三章老年期的生理特征与心理特征，第四章 老年人心理与社会，第五章老年人心理与和谐家庭，第六章老年人的心理健康与保健，第七章老年人的临终心理与关怀。 本书的主要特色 1．本书不仅介绍了学习老年心理学所必要的心理学基础知识，而且更注

身为老年痴呆症专家的刘秀枝医师过去照顾的患者多为老年人，不料自己退休后也成了银发病人，由起初难以置信到如今安然接受。在书中，她分享了自己迎向老年的真实感触和独到观察。针对老年人的心灵、保健、疾病与就医指南，给予读者实用的57个提醒，让老年人的生活更加精彩！

本书共十八章，包括三个部分。章和第二章为学科概述，阐释老年心理学的一般概念、基本理论、研究方法以及学科背景知识；从第三章至第十章为老年期的心理特点，科学说明老化的生物学基础，分述老年人的心理过程与个性倾向，并对老年群体心理进行整体性分析；从第十一章至第十八章为老年期的心理健康，阐释影响老年人心理健康的种种因素以及实现健康老龄化的途径。这是一本学科入门读物，适合老年人使用，也可以供老龄工作者及关心老龄事业发展的广大读者阅读参考。

本书是著名心理学家、中国文化学者智然老师在为老年人专门开设的“了凡养老班”上的授课内容。随着我国进入老龄化社会，养老已经成为一大课题。智然老师发现，老人养老普遍存在五大问题：无知感，不知道人生的方向了；无事感，找不到事干；无能感，感到活得没价值了；无聊感，心中没有志向；无奈感，不甘心等死，又力不从心。针对老人存在的这些问题，智然老师根据中国文化的教诲，结合《了凡四训》，深入浅出地为讲述了老人养老的“五养”：要养志，老人重要的是要有志向，有志向人生就精彩；第二要养善，“积善之家，必有余庆”，老人积善儿孙就有福；第三要养气，老年阶段气是越用越少，所以要省着用；第四要惜福，惜福从惜精气神开始，要养气不要生气；第五要养谦德，惟谦就受福，要养根，孝亲敬祖，连根养根。智然老师的这些

《高职教育社会管理和社会服务类专业系列教材：应用老年心理学》主要内容包括：老年人的心理过程及应对；老年人的感知特征及应对；老年人的记忆特征及应对；老年人的情绪情感特征及应对；老年人的个性心理特征及应对；老年人的气质特征及应对；老年人的性格特征及应对；老年人的智力特征及应对等。

随着社会经济政治的发展变化，有的人年华逝去却不服老；有的人压力重重不断挣扎；有的人更年期阶段情绪起伏……又有多少人提前把自己的心态划归到了老年人群中呢？联合国世界卫生组织将44岁以下的人群划分为青年人，45-59岁的划为中年人，60-74岁的是年轻老年人，75-89岁才是真正意义上的老年人，90岁以上的则为长寿老人。 本书关注的群体是45岁以上的中老年人的心理健康，旨在为他们提供相应的心理调适与疏导方法，提升中老年人的心理健康水平，提升有意阅读此书来获得完美与平和的人们的生活质量和幸福感指数。本书共分3个章节：章主要介绍心理健康的基本常识，重点整理了中老年人的心理特征；第二章依据中老年人常见心理困扰分为生理、婚恋、工作、家庭、人际，共5个方面，通过案例导入、外在表现、原因分析、专家支招等形式提供

'老年心理学概论'共九章。靠前章是老年心理学概述；D1二章至D1八章是老年心理学的基础知识；D1九章是学习和掌握老年人心理调整和适应的方法和技巧。'老年心理学概论'紧密结合实际 内容丰富 凝聚了课题组各位领导和专家的研究成果。'老年心理学概论'各章节中的 开篇案例 、 心理关爱小贴士 、 关键术语 及 分析思考题 等具有一定特色 为'老年心理学概论'增添了趣味性和实用性。

积极心理学是一门研究如何正确把握人生的科学，关注从出生到死亡的所有人生阶段。积极心理学可以算做心理学领域的一门新开辟的领域，因为这个领域重点关注的是那些可以提升生命价值的事件。方新立编著的《老年积极心理学读本——您不知道的老年幸福学》将积极心理学聚焦在老年人的生活以及如何实现更积极、更幸福的生活。

人过中年，不可避免的会趋向老龄。随之而来的就是骨骼、肌肉出现老化；身姿不再挺拔、柔韧；步态不再轻盈、矫健；皮肤不再像以前那样细腻、光洁；眼睛不再像年轻时那样炯炯有神等外观的改变。而循环系统和内部脏器的老化，会导致血管硬化、血液黏度增加，流通不畅，肾脏功能减退，消化系统功能减退等。尽管衰老是不可避免的，但是遵循全新的健康理念，保持科学健康的生活方式，就可以有效延缓衰老。 中老年人只有在疾病缠身的时候求医问药来获得健康是被动的，把健康的钥匙掌握在自己的手里，自我管理自己的身体，学会自我生理的调节显得格外重要。 该书作者由科普作家和医药行业的资深从业人员组成。作者从“养生理念”、“饮食调整”、“运动健身”、“疾病防治”、“健康管理误区”等诸多方面阐述中老年人如何树立健康理

零基础学杨氏太极拳 是为广大太极拳爱好者及想了解杨氏太极拳的人士编写的太极拳入门级图书。全书涵盖杨氏太极拳的简介、基本要求、步型和步法，以及24式太极拳教学动作等内容，以多角度真人实拍图，分步骤展示太极拳的连贯动作。通过这本书中专业教练的详细演示，读者可快速了解杨氏太极拳的基础知识和训练技巧。喜欢太极拳的朋友们可以通过阅读本书，轻松掌握太极拳的相关知识以及实际技法。热爱太极拳的入门级练习者可以从本书中找到需要的知识和实战技法。