这本精准、直白的书将真实的女性故事与专业的心理学知识、两性关系问题的研究结果结合起来,帮助所有年龄段的女性在他们卷入一段坏关系之前识别出 渣男 。作者列举了八种类型人格的渣男,详细描述了他们的具体特征和特点。在每一章中,作者引用了女性受害者的故事,讲述了她们是如何与这类男人产生关系,最后又有何结果。然后,作者为女性读者展示了如何制定防备遇上这类有毒的人的策略,如何发现、躲避或摆脱这些类型的男人。作者解释了女性天生的 预警 系统 它们如何发出即将到来的危险信号,以及为什么许多女性会忽视自己内心深处的预警。带着这些危险信号,作者接着引导读者根据自己的个人经历,制定出一份个性化的 不约 清单。通过这些工具,为女性提供了如何发现和避免卷入不健康关系的方法,主要包括 8种危险男人的性格和行为
爱自己是一种需要学习才能获得的能力,只有不断地练习,才能在通往幸福的旅程中所向披靡,游刃有余。 这是一本既可以自己书写练习,又可以与人分享交流的书,富有创意的设计、五彩缤纷的着色、生动有趣的测试和练习,让你不经意间融入,意想不到地顿悟,每一页满满的都是馈赠。 在部分里明白了为什么爱自己那么重要之后,第二部分你将在作者专业的带领下,经历通往幸福旅程中的6座生命加油站:认识自己、感受自我关怀、释放自我怀疑、构建自我价值、修复关系、悦纳自己。在一个个练习中重新认识隐藏的真实自我,激发生命的能量和动力;敞开心扉拥抱脆弱,迎接生命中未预约的奇迹。 每一天,为自己充满爱的能量!
小红帽不像其他童话中的主角那样幸运,别的主角或许出生并成长在金碧辉煌的宫殿中,在遇到危险与麻烦时,会有从天而降的 王子 或 仙女 拯救他们,帮助他们扫除障碍。 而小红帽既没有命运的偏爱,也没有 金手指 ,她总会陷入 命中注定 的困境,至于能否渡过危机,她的心里完全没底。从某种意义上来说,我们都是小红帽,既没有那么幸运,也不够强大、聪明,只能以平凡之驱应对频繁出现的失败、挫折、创伤和坏运气。 本书借经典童话故事《小红帽》的隐喻说明,总有一天,我们会离开父母打造的温暖小屋,步入危险的森林,经历生活的洗礼。但如果我们学会应对挑战,从中学习、成长,将会拥有更加充实的人生 本书通过象征语言与心理语言间转换的手法,画出一幅女性自我成长的心灵地图,探讨了我们在青春期、成年期和中年期的不同人生阶段所面
人生不过是逢山开路,遇水架桥。当你身处低谷时,你可以消沉,可以焦虑,可以抱怨,甚至可以崩溃。但真正能够治愈你的,从来不是时间或某个人,而是你的格局和释怀。众生皆苦,唯有自渡。 自渡是一种可以习得的能力
爱自己是一种需要学习才能获得的能力,只有不断地练习,才能在通往幸福的旅程中所向披靡,游刃有余。 这是一本既可以自己书写练习,又可以与人分享交流的书,富有创意的设计、五彩缤纷的着色、生动有趣的测试和练习,让你不经意间融入,意想不到地顿悟,每一页满满的都是馈赠。 在 部分里明白了为什么爱自己那么重要之后,第二部分你将在作者专业的带领下,经历通往幸福旅程中的6座生命加油站:认识自己、感受自我关怀、释放自我怀疑、构建自我价值、修复关系、悦纳自己。在一个个练习中重新认识隐藏的真实自我,激发生命的能量和动力;敞开心扉拥抱脆弱,迎接生命中未预约的奇迹。 每 ,为自己充满爱的能量!
生命犹如一趟旅程。许多人走着走着,便掉队、迷茫,走不动了,甚至停下了脚步 这是为何? 身体在不断成长,心灵亦需同步成长。我们的身体能够日行千里,然而我们的灵魂还落在后面,难以跟上。 那么,就让我们慢一些,等等它吧。心灵的成长需要刻意练习,你为它提供什么,它便会长出什么。 你赋予它爱,它便会长出爱; 你赋予它善,它就会长出善; 你赋予它美,它就会长出美。 当一个人持之以恒,行走在心灵成长的正途上,爱的能力便会持续增强。 本书运用简洁、积极正向且具有疗愈效果的文字,从自我、力量、成事、财富、热爱、世界等角度,为在心灵成长道路上跋涉的你传递愉悦、温暖的力量,是一本助力读者回归自我、提升觉知力的作品。 这是一次向内的旅程。祝贺你,开始真正的成长。
《成为母亲:一场心灵的奇异旅行》真实记录描写了一名中国女性 受过教育、身处女性主义思想浪潮,成为妈妈后,遭遇的冲突性故事以及内心的隐秘感受,戳穿了怀孕、为母、育儿、几代人相处、职场妈妈等事件的秘密。作者曾在微信公众号【牛娃成长记】进行连载,取得了近10万的阅读量,收到读者自发留言数百条,其中很多读者用长达几百字的篇幅,表达了自己的共鸣与喜爱。本书适读人群:未婚/已婚育龄女性、职场/全职妈妈、对成为母亲话题有探索欲、探讨欲的读者群。
小红帽不像其他童话中的主角那样幸运,别的主角或许出生并成长在金碧辉煌的宫殿中,在遇到危险与麻烦时,会有从天而降的“王子”或“仙女”拯救他们,帮助他们扫除障碍。 而小红帽既没有命运的偏爱,也没有“金手指”,她总会陷入“命中注定”的困境,至于能否渡过危机,她的心里 没底。从某种意义上来说,我们都是小红帽,既没有那么幸运,也不够强大、聪明,只能以平凡之驱应对频繁出现的失败、挫折、创伤和坏运气。 本书借经典童话故事《小红帽》的隐喻说明,总有 ,我们会离开父母打造的温暖小屋,步入危险的森林,经历生活的洗礼。但如果我们学会应对挑战,从中学习、成长,将会拥有 加充实的人生本书通过象征语言与心理语言间转换的手法,画出一幅女性自我成长的心灵地图,探讨了我们在青春期、成年期和中年期的不同人生阶段
这是一本涵盖了女性一生各个阶段的婚恋法律指南,从恋爱、结婚、亲子、家庭等各种实际问题出发,帮助读者解决真实生活中的烦恼和纠纷,获得人生的圆满。亲密关系中的各种典型问题,我们应该理性面对。恋爱中的争吵不
美国心理学会(American Psychological Association)和相关的科学研究报告发现:年轻人的压力和焦虑情绪普遍有所上升。研究报告证实,女孩的焦虑情绪呈骤增趋势,有焦虑症状的女孩和年轻女性高达31%;从2009年到2014年,声称自己经常感到紧张、担忧或恐惧的女孩数量增加了55%,而青春期男孩的可比数字则保持不变;从2005年到2014年,患抑郁症的女孩比例从13%上升到17%,即12~17岁之间女孩患抑郁症的概率几乎是同一年龄段男孩的3倍。 ......作为一名专门向女孩提供咨询的临床心理学家,丽莎·达穆尔博士在自己的研究工作中、私人诊所里以及她担任咨询师的女子学校中亲眼目睹了压力和焦虑的这种上升趋势。 她在书中以引人入胜的叙事风格和令人宽慰的语调,令人耳目一新的、基于研究的实用性解决方案,帮助了成千上万的年轻女孩走出压力的困境。
许多面对情绪困扰的妈妈们也许一直未曾意识到,她们的困境有可能来源于自己的高敏感特质。具有高敏感特质的女性在成为妈妈后,往往会面对 多的内心挑战,而又 不容易被周围的人理解。本书是心理咨询师、高敏感人群专家布丽吉特·肖尔写给这些内心敏感的妈妈们的自我疗愈指南,结合研究、咨询经验与个人经历,全面展示高敏感妈 心理图景,帮助她们认识自己、疏导情绪、转变思维和应对困境。