本书面向高中高年级学生和家长，聚焦高三时间管理、情绪管理、心态调整、学习方法、复习策略、时段安排等6大方面，共计60个具体问题，直击考生痛点，书中详细讲解如何进行有效提升，帮助高年级学生和家长尽可能通过合理安排和科学的方法顺利通过高考这一人生的重要时间段，并取得理想的结果。本书有一套系统、全面的方法指南，将带领考生培养精确且高效的自主学习能力。本书着重为考生解决"怎么学 的问题。从原理到逻辑，从时间到规划、从方法到技巧，让你理解学霸，复刻学霸，高效加上执行力，助你成为学霸，实现"高三突围 。
视唱练耳自18世纪作为学科创立以来至今，已然成为学习音乐中一门极其重要的基础课程，也是我国音乐高考必考项目中的重要一环。本书针对视唱练耳音乐高考中的各个考点、题型以及练习方法，展开了为期90天的训练计划。 本书可以分为两个部分，部分为笔者总结多年一线教学经验以及理论研究，深度剖析了我们在视唱练耳的学习与考试中所遇到的问题，以及对视唱练耳考试每种题型都做了详细的解读并提供了实用的练习方法。 第二部分为90天的训练计划，由视唱练耳能力训练与模拟试题组成，每天一套。本书根据视唱练耳的知识点结构为能力训练设置了不同的训练类型，将90天分成了各个循序渐进的阶段进行训练；模拟试题则是按照与音乐高考题型完全一致的方法帮助考生检查视唱练耳能力、巩固训练成果，模拟试题中的每题都独立配套试题音频二维码，扫
