关于食物能如何增进人类的健康，自古以来就有很多民间智慧。在现代医学界，食物也正成为一个越来越重要的话题。结合分子营养学、分子医学的数百项研究成果，哈佛医学专家威廉·李博士提出“吃出自愈力”的概念，提倡充分运用食物的力量，来应对现代人日益普遍的亚健康状况和常见的慢。 人体自身固有五大健康防御系统：血管生成、再生、微生物组、DNA保护和免疫。很多食物中的生物活性物质可以增强这些系统。本书详细阐释了这五大系统的运作原理，以及食物何以能帮助我们抵抗疾病。李博士还在书中开出健康食物清单，传授他独创的5×5×5饮食计划，教你从选择喜爱的食物入手，制订自己的健康饮食计划。你完全可以通过吃喜欢的食物，收获宝贵的健康。
本书基于生命历程理论，利用2015年5省(市)城市独生子女家庭状况调査数据，对城市靠前代独生子女的教育、就业、婚嫁、育儿和独生子女父母养老等重要生命事件中亲子财富流转的水平与方向，以及相应财富流转产生的结果进行系统分析，揭示城市靠前代独生子女家庭代际功能关系状况及发展趋势。本书将为认识中国当代城市独生子女家庭的发展历程，促进家庭代际和谐公平，积极应对少子女家庭的养老问题，完善社会养老保障制度提供决策参考。
![【正版】 烘焙大师小山进的西餐与甜点[精装大本] 小山进 著 中国轻工业出版社 9787518434503](http://img3m7.ddimg.cn/86/32/11885550917-1_l.jpg)
《“三区三州”旅游大环线自驾路书》覆盖“三区三州”的绝大部分地区，书中设计了48条自驾线路，分别是：西藏六市一区（拉萨市、昌都市、林芝市、山南市、那曲市、日喀什市、阿里专区）14条线路；青海六地州（海北、海南、黄南、玉树、果洛藏族自治州、海西蒙古族藏族自治州）12条线路；甘肃甘南藏族自治州州2条线路；四川两地州（甘孜藏族自治州、阿坝藏族羌族自治州）4条线路；四川凉山州彝族自治州2条线路；云南迪庆藏族自治州2条线路；新疆和田地区、阿克苏地区、喀什地区、克孜勒苏柯尔克孜自治州地区各2条线路；云南怒江傈僳族自治州2条线路；甘肃临夏回族自治州2条线路。
