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    • 图解腰椎病防治小常识中医养生调理书穴位图人体经络从头到脚谈养生远离疾病调理长寿活法中医推拿图解按摩书籍中医健康
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    • /2023-02-01/ 四川科学技术出版社
    • 内容简介 本书主要介绍一些与腰椎病有关的疼痛症状,对于缓解腰椎疼痛、预防腰椎疾病有积极作用的按摩和推拿手法和一些食疗方法,以及防护腰椎疾病常见运动等。共分七章内容进行介绍。即第一章,腰椎病的基本常识;第二章,腰部疾病的治疗方法;第三章,腰椎疾病的按摩疗法;第四章,腰疼病的食疗方法;第五章,脊柱的维护与保养方法;第六章,腰疼病中医疗法的常用穴位与治疗方法;第七章,腰椎病患者的注意事项和运动。通过图解的形式,清晰展现腰椎部的各个结构、常见的按摩穴位。介绍一些对于腰椎病有积极预防和护理作用的按摩手法。旨在让读者通过对本书的简单学习,了解并一些日常经常出现的与腰椎病有关的疼痛症状,对缓解、预防腰椎病有积极效果的护理方法,学会自己动手进行

    • ¥7.54 ¥32.8 折扣:2.3折
    • 不上火的生活 佟彤 著 凤凰出版传媒集团,江苏文艺出版社,【正版保证】
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    • 佟彤 著 /2009-08-01/ 凤凰出版传媒集团,江苏文艺出版社
    • 中国字中“病”字的结构,清楚地昭示了“上火”是人类难以逃脱的宿命一“病”字下的“丙”字,在天干中和“火”、“心”相对应。 选择与火相对的丙,而不是与木相对应的甲或者乙,在文字中图解疾病,可见古人眼中的病大多与上火难脱干系,疾病是各种原因“引火烧身”的结果……这个看起来通俗、感性的认识,在金元时期名医朱丹溪那里被成功地理论化为“阳常有余,阴常不足”,这种“阳”永远大于“阴”的人体生理状态,不仅保证了运转生命的生机,也提供了人类上火的可能。怎么将这个“阳”、“气”,或者叫生机,调节到只温煦生命而不耗竭生命的程度?历代医家从不同角度创立了各种学说,只为了把握“捍卫冲和之谓气,扰乱妄动变常之谓火”之间的微妙关系,这也是本书想表达的主旨。 曾经有研究者对那些长期风餐露宿、粗茶淡饭的

    • ¥4 ¥19.37 折扣:2.1折
    • 小方治大病 《家庭中医药》杂志编辑部 编 中国友谊出版公司【正版书】
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    • 家庭中医药》杂志编辑部 编 /2009-01-01/ 中国友谊出版公司
    • 《小方治大病》既是一本简单易懂的家庭医学读物,又是一本送给自己的养生救命宝典。书中全面述说了中医因时制宜、因人制宜、因地制宜的养生之道,并详细介绍了一些日常生活中的保健细节,让您的养生方式变得更高效。同时,《小方治大病》还针对30多种常见病的特点,提出科学的中医保养方案,使读者可以更方便地对号入座,了解自己需要什么样的小处方来医治身体的大病,使您在轻松阅读中把握健康与养生之道。

    • ¥4 ¥17.37 折扣:2.3折
    • 自助式足部反射疗法【正版图书,满额满减,优惠多多】
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    • 束霖 著 /2006-04-01/ 江苏科学技术出版社
    • 足部反射疗法是人类最古老的保健和医疗方法之一。在《自助式足部反射疗法》中,足部反射疗法借助现代医学理论和中医学理论,建立起自己的理论体系。它和其他医学理论的关系是借鉴的关系而不是附属的关系。在理论上它不是其他医学理论的分支,而是并列的关系。在实际操作中,它不是中医推拿按摩和针炙的分支,它和它们的关系也是并列的关系。《自助式足部反射疗法》所介绍的方法,以自助(自己对自己)为主,也可以用于亲朋好友之间的互助,以及在任何场合、任何情况下对任何人的非专业性的救助。作为人体的密码,足部还有很多空白区域有待人们去破译;还有很多已被破译的区域有待人们去进一步确证。作为足部反射疗法的探索者,我渴望有更多的同志来一道进行探索。这也是出版《自助式足部反射疗法》的目的之一。

    • ¥57.1 ¥254.4 折扣:2.2折
    • 腿部按摩技法封进启 编 天津科技翻译出版公司【正版现货】
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    • 封进启 编 /2006-06-01/ 天津科技翻译出版公司
    • 作者在按摩实践中体会到腿的保健是非常重要的,50岁以上的人腿部病痛很常见,95%以上的中老年人都有病痛。按摩保健能消除病痛,提高活力和生活质量。 本书介绍了有关腿部的中西医知识、经穴常识、常见伤痛、自我按摩和家庭按摩技法、常见病痛的自我和家庭按摩。家庭按摩实际就是作者在临床的按摩技法,去粗取精,变得简单有效,容易掌握。自我按摩是人人都能使用的手法,大家按此法进行保健,则能强身健体,健康长寿。这叫腿部按摩一点通。 本书图文并茂,配有VCD光盘演示,视觉直观,容易掌握。对广大保健按摩爱好者、职业按摩师和医院按摩同行都有帮助。

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    • 灸除百病刮痧保健全书 宇琦,崔绢 著,【正版可开发票】
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    • 宇琦,崔绢 著 /2015-04-01/ 不详
    • 《灸除百病刮痧保健全书(全彩白金版)》用通俗易懂的话言讲解了艾灸与刮痧的医学理论,详细介绍了祛除各种常见病的艾灸和刮痧方法、技巧、注意事项,不同群体的艾灸、刮痧养生保健方案,还有女性所关注的艾灸美容法、刮痧美容法等,融施治与调养于一体,内容科学实用,帮助读者轻松地为自己和家人祛除疾病,重拾健康。

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    • 生活·家系列:经络养生全图解 王帅 著 西安交通大学出版社,【正版可开发票】
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    • 王帅 著 /2017-03-01/ 西安交通大学出版社
    • 中医认为,人体经络是一套具有强大自我调节能力的系统,五脏六腑都通过经络紧密相连,相互影响。有句中医术语叫“诸病于内,必形于外”,只要观察经络不正常的反映,就可以知道脏腑器官出现了什么问题。一直以来,经络以及经络上的穴位被当作“人体大药”来使用,通过按摩或者是刺激,达到养生祛病的目的。 本书共有六章,系统而又生动地从经络养生保健原理、基本手法入手,针对几十种具体的健康问题进行了详细地解说。语言通俗易懂、内容丰富实用。愿在本书的指导下,使更多的人在业余时间里轻松享受到经络养生的功效与乐趣。

    • ¥12 ¥39.37 折扣:3折
    • 健康爱家系列:手到病除极简按摩 王东坡 编 江苏科学技术出版社,【正版可开发票】
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    • 王东坡 编 /2015-01-01/ 江苏科学技术出版社
    • 每次只要身体一有什么小病小痛了,个想到的就是吃药,明知吃药副作用很大,可为了缓解不适,还是忍不住去翻药盒子,殊不知人体中的穴位才是祛病的“大药”。身体上有什么小病小痛,按照书上的选穴、取穴、按摩加上辅助食疗,不用吃药,就可以迅速缓解症状。 如果对穴位完全不了解,那也不用担心,《健康爱家系列:手到病除极简按摩》手把手教你取穴、用穴,每个穴位都有一个精准定位加超清晰人体骨骼图,光看图就能清楚知道穴位的位置,超简单取穴法,摆脱中医专业词汇的困扰,一个小妙招就能让你瞬间找准穴位。 《健康爱家系列:手到病除极简按摩》针对每一个病症都选择了的穴位和按摩方法,随时随地用手按一按就能缓解不适。平时生活中常用的梳子、乒乓球、雨伞、牙签、电吹风、发卡等等都可以帮助我们增加按摩效果。《健康

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    • 杨力细说经络按摩 杨力 著 中国华侨出版社,【正版可开发票】
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    • 杨力 著 /2008-10-01/ 中国华侨出版社
    • 随着人们的工作节奏越来越快,生活压力越来越重,健康问题也越显突出。很多人表面看起来很健康,但由于长期工作操劳,往往处于亚健康状态,身体乏力,精神萎靡。要改变大众的这种生活状态,按摩可以说是一个捷径,不仅可以起到预防疾病的作用、监测身体状况,而且可以强身健体。 经络按摩是一种在人的体表进行适当运动的一种保健方法,主要是通过对身体穴位刺激,促进整体新陈代谢,从而调整人体各部分功能的协调统一,保持机体阴阳相对平衡,以增强机体的自然抗病能力。临床实践证明,推拿按摩针灸穴位具有抗炎、退热、提高免疫力的作用。 中医学认为,“通则不痛,痛则不通。” 经络按摩是畅通经脉、疏泄瘀滞、缓解疼痛的有效方法,是注重养生的人们不可不知的基本原理。 本书文字简练,图示明晰,方法简便,形象直观,通

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