舌,是人体脏腑气血及其功能状况的晴雨表,它不易受到外界环境变化影响。能较为真实地反映机体内在情况与疾病状况。《中医舌诊完全图解》一书详细讲述了舌诊的具体方法(包括查看舌的神、色、形、态,舌苔的厚薄多少、颜色、润燥干枯等)及不同体质的舌象辨识方法、治疗处方、补养方法,非常适合家庭、个人使用,以达到强身、防病的目的。
牙齿一旦出毛病,身体的其他地方可能早已生了大病! 看似不起眼的牙疼,背后潜伏着肠胃病、身体酸化缺氧、鼻炎过敏、呼吸障碍、颈椎酸痛、精神压力等重大身体问题,还会不知不觉改变你的容貌。忽视牙齿健康,就等于忽略身体发来的健康警报,任由疾病在全身伺机爆发! 台湾著名牙科医师赵哲旸,结合西医牙医技术和中医经络、能量疗法,回归治本的医学观,以系统性的角度看待牙齿问题,为你揭开牙齿和全身健康不为人知的紧密关系,告诉你如何从牙齿看出各种疾病隐患,保护牙齿就能预防全身疾病。 翻开本书,立刻明白牙齿对全身健康的重要性,保护牙齿,轻松远离全身疾病!
本书是太极拳技理的综合性著作,作者陈炎林,1943年出版,后多次再版。本书由尚之煜据上海书店1988年4月影印本(底本为国光书局1949年1月版)整理。该书集太极拳、刀、剑、杆、散手对打于一体,多方面展示了太极拳的技术体系。
从作者几十年来临床时所记录的特殊案例中,挑选出具有代表性的危急重症和疑难病症的部分典型验案,进行系列讲述。其中讲述内科病症案例52个,妇科病症案例11个,儿科病症案例8个,外科病症案例10个,共讲述案例81个。 其主要著作有《内经理论精要》《黄帝内经研究大成》《熊继柏医论集》《熊继柏讲内经》《熊继柏临证医案实录》《疑难病辨治回忆录》《熊继柏医案精华》《从经典到临床》《中医真谛访谈录》等,发表学术论文100余篇。
人人都想过“不上火的生活”,那么,人体内真的有“火”吗? 老中医高益民教授在《人体的火》中通过许多日常生活中常见的事例,讲解了人体内的各种“火”:生命之火、病理之火,、壮火,先天之火、后天之火,君火、相火,实火、虚火,三焦之火,五脏之火……有的是生命活动中必不可少“火”、有益健康的“火”,有的是我们要防治的“火”、避免发生的“火”。明白了人体的“火”,了解了如何保护有益的“火”,如何防治有害的“火”,才能达到阴阳和谐的健康境界。《人体的火》适合对中医养生感兴趣的老百姓阅读参考。
《中华中草药图谱全典》根据现代人的健康状况,结合药典《本草纲目》等多部药典,撷取700多种日常生活中常用到的中草药,不仅包括了每味中草药的性味、别名、来源、植物形态、生长特征、采集、药材性状、药理作用、功效、用法用量、注意事项等专业药物信息,还参考了多部医典、请教了多位中医专家,提供了生活中常见大小病的药剂与食疗方,极具科学性、实用性。
《艾灸实录76病》从艾灸常识、艾灸手法掌握和取穴方法入手,从发现问题马上灸、有了病及时灸、慢性病坚持灸、体质弱慢慢灸、经络不通接经灸、上热下寒导引灸、身体健康经常灸等几个方面介绍艾灸要领,并实际收录内科杂症、痹症痿症、女性病症、皮肤病证、外科病症等艾灸实例近百篇,既记录了治疗过程,又较为详细地介绍了病因病机和取穴、操作及注意事项,还对有关艾灸学习者的疑问和困惑予以解答,通过阅读《艾灸实录76病》,对关注中医养生保健的职场人士和一般大众会大有帮助。
《中医药浴养生大全》详细介绍了160多种药浴常用中药,188种常见疾病的2000多种药浴、足浴方剂。药浴是中国中医的外治和保健手法之一,有悠久的历史传统。《中医药浴养生大全》由中医世家传人联手打造,介绍了沐浴的优良传统和风俗、源远流长的药浴、药浴的种类、药浴的宜忌、药浴的用具、药浴常用药物、疾病治疗药浴、保健和美容药浴、足部药浴的方法和浴方,全面具体、通俗易懂,使用方便,是自我保健的良师益友。
《中华中草药图谱全典》根据现代人的健康状况,结合药典《本草纲目》等多部药典,撷取700多种日常生活中常用到的中草药,不仅包括了每味中草药的性味、别名、来源、植物形态、生长特征、采集、药材性状、药理作用、功效、用法用量、注意事项等专业药物信息,还参考了多部医典、请教了多位中医专家,提供了生活中常见大小病的药剂与食疗方,极具科学性、实用性。
《特效穴位按摩治百病随身查》详细介绍了反射区按摩法和全身按摩治病法,其中包括足部、手部、耳部反射区的基本知识,全身按摩的方法,以及利用全身各部和反射区治疗生活中的一些常见病和多发病,如糖尿病、高血压、哮喘、肠胃炎、风湿等慢性病,以及便秘、腹泻等方法。以期读者在紧张的生活、工作之余,能参照此书轻松地做到:有病治病,无病防病;自我保健,延年益寿。
《黄帝内经》中记载:“经脉者,人之所以生,病之所以成,人之所以治,病之所以起。”经络是人体气血流行的通道,它内连于脏腑,外达于四肢,是内在脏腑与外在四肢穴位的联系通道。人体不适多由经络气血不畅或不足引起。通过按摩刺激外在的穴位,激发经络的经气,并将按摩时的酸、麻、胀、痛感觉沿着经络传导到病变的部位,完成“循经感传”,进而产生良好的治病效果。 《手到病自除(3):图解人体经络穴位养生法》邀请医师赵建新主编,以专业的角度带领读者接触并深入了解经络构造,把握体内纵横交错的经络系统和附着在经络上的重点穴位,掌握居家常用的足底反射区按摩知识,由内及外、循序渐进,触及经络养生的根本,满足大众经络按摩巧养生的需求,同时让各种家庭常见病、妇科疾病、男性疾病以及儿科疾病都无法遁形,按一按,缓
《气血通畅保健康312经络锻炼法全新升级版》是祝总骧教授的312经络锻炼法自创立以来20多年的实践经验总结和最新研究成果的展现。 312经络锻炼法是由享誉世界的著名经络专家、中国科学院研究员祝总骧教授,在30多年来研究证实经络的过程中总结古今中外治病养生方法的基础上创立的,其主要目的就是让患者自己“疏通经络,气血通畅”,经过20多年上千万人的实践证明对众多常见慢性病取得了有效的预防控制治疗作用。 《气血通畅保健康——312经络锻炼法(全新升级版)》对多种常见慢性病结合治病实例进行了辨证分析和经络锻炼讲解,通俗明了,一看就能懂,一学就会练,一练就有效。能够帮助读者摆脱多年来疾病的折磨,轻松拥有健康!原湖南省委书记熊清泉为312经络锻炼法题词:“您想长寿吗?您想健康吗?您想快乐吗?赶快参加312经
刘乃刚主编的《经络穴位+按摩大图册--标准版》不仅标注经络穴位的位置,还对应经络的当令时间给出保养方法。同时,经络上的重要穴位配合真人演示图给出按摩方法,不仅是一本取穴书,更是一本按摩大图册。 人体经络穴位大图,30种常见病对症按摩大图,显示清晰;真人图、肌肉图、骨骼图,三图对照,取穴更准确。本图册经络走向清晰,穴位标注准确,有助读者快速、准确地找到相应穴位。
《中华中草药图谱全典》根据现代人的健康状况,结合药典《本草纲目》等多部药典,撷取700多种日常生活中常用到的中草药,不仅包括了每味中草药的性味、别名、来源、植物形态、生长特征、采集、药材性状、药理作用、功效、用法用量、注意事项等专业药物信息,还参考了多部医典、请教了多位中医专家,提供了生活中常见大小病的药剂与食疗方,极具科学性、实用性。
《针灸歌赋类要》一书,乃冯怀英大夫摭取古今历代针灸大师的临证心法秘要-针灸歌赋类编而成,分症、分病、分脏腑、分部位逐条详分,一读即可深入针灸术奥堂,临床实用性极强。适合于针灸研究者,特别适合于针灸临床人员和大中院校学生、西学中人员读用,是一本临床实用的可备可读之书。
《天人合一养生》,是中华天人合一养生学纲要,总言宇宙密码对应人类生命节律的天人感应天人和谐规律及可操作实施的应用系统。从人类生命工程学、遗传学、现代天文学、物理学、地理地质学等多重角度,探讨人类生命内经、外经的关系,人类和宇宙总体关系的文明创造和方技系统,研讨生命层次、生命信息层次、原神使神(识神)、梦的因缘实质、精气神意识的物质性、宇宙信息与生命信息相互作用、相互渗透的系统;太阳月亮磁潮、朔望对人类命运的影响、人类宇宙子午流注的相互关系,子午流注在中医学、养生学中的应用;天文人类关系互动与遗传基因所形成的先天后天生辰命柱所规定的本命状态,十二生肖和祖先信息输注对命象气质的影响,五行食疗规则及对不同健康状态的命象者的养生作用……
每次只要身体一有什么小病小痛了,个想到的就是吃药,明知吃药副作用很大,可为了缓解不适,还是忍不住去翻药盒子,殊不知人体中的穴位才是祛病的“大药”。身体上有什么小病小痛,按照书上的选穴、取穴、按摩加上辅助食疗,不用吃药,就可以迅速缓解症状。 如果对穴位完全不了解,那也不用担心,《健康爱家系列:手到病除极简按摩》手把手教你取穴、用穴,每个穴位都有一个精准定位加超清晰人体骨骼图,光看图就能清楚知道穴位的位置,超简单取穴法,摆脱中医专业词汇的困扰,一个小妙招就能让你瞬间找准穴位。 《健康爱家系列:手到病除极简按摩》针对每一个病症都选择了的穴位和按摩方法,随时随地用手按一按就能缓解不适。平时生活中常用的梳子、乒乓球、雨伞、牙签、电吹风、发卡等等都可以帮助我们增加按摩效果。《健康
什么叫体质?通俗地讲,就是你之所以是你,你的身体条件、生命特征和别人不一样的地方。 养生除了有普适性原则,更要因人而异。“体质”概念的提出,可以更有针对性地预防疾病,减少过度治疗。因为不同的体质,健康标准是有差异的。一些轻微的疾病对某些体质来讲,可能就是身体对于环境变化的正常反应,无需治疗。所以,养生要因体质不同而异。 不生病的时候,生命体验的幸福与否取决于性格、情绪;得不得病,得什么病,好不好治,很多情况下也取决于性格、情绪。 根据自己的兴趣、天赋来选择职业是预防各种心身的根本措施。如果不顾自己的兴趣、天赋,只是赶时髦地选择职业,在厌烦、抱怨、无奈、纠结下长期从事一种职业,会使性格扬
佘自强多年来收集了400多个足浴验方,并根据众多患者的治疗效果和反馈意见,整理总结了300多个验方而编著成《睡前泡脚百病消:佘自强对症足浴验方》。 《睡前泡脚百病消:佘自强对症足浴验方》由常见疾病着手,从功效、组成及用法三个角度出发,针对不同疾病的证型详细而有重点地对足浴疗法进行介绍。 睡前泡脚可促进气血运行、舒经活络、颐养五脏六腑,因而使得百病自消。