《*中医启蒙》是李辛医师在2014年9月讲授中医启蒙课程的基础上进行改编而成。 本书通过对12组*中医概念 *、气、形、*,*魂志意魄,三焦、气机与开阖,病机与邪正,经络与穴位等的的*辟阐释,系统讲述了中医的整体思维和学习方法,引导读者对日常生活、工作、人际交往等周围的*切进行感受、观察和理解,培养学中医乃*各门学科*基本的感知**。 此外,李辛医师分享的中医临证经验与看法,对*业的医师也有所启发。本书内容浅显易懂,讲解活泼生动,还配有生活气息的彩图,对于普通读者是*本了解传统中医和传统文化的启蒙读物。
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《专属中国女性的美颜养生宝典:《黄帝内经》与《本草纲目》中的女人美颜养生经(全彩白金版)》内容全面:囊括女性养颜护肤、美体塑身、养发护发、养生保健、美容化妆等方面的实用方法,从头到脚、自内而外地呵护女性的美丽。此外,还全面介绍了四季养生养颜方、早晚不同时刻养颜秘笈,不同年龄女性的养颜重点,不同肤质、体质的养颜方,帮助女性打造个性化的养颜方案,养得对才能养得美。方法实用:按摩穴位除皱,美白食疗,祛斑面膜,补血方,养颜汤等囊括诸多中医养颜手段,收集古往今来行之有效的美容验方。深入浅出地讲解传统养颜理论,无论有无中医理论基础,都可以轻松读懂。源于自然的养颜方案,多是利用身边随处可见的中草药和食材,绿色安全,简便易学。读本:以国医经典《黄帝内经》和《本草纲目》为基础,深入挖掘养颜养
我们极少真正看太阳一眼,著少了它却是万万不行。只要你愿意换个思路,你会发现,“阳”的恩惠其实无处不在,在天地间流转成一团“阳气”。《一身阳光:和李可聊“阳气”》根据田原访谈李可的《人体阳气与疾病》部分内容编写而成,让名老中医李可先生告诉你,“阳气”到底是怎么回事儿,对每令人为什么那么重要?愿“阳光”无时无刻不照着你的心里和身上。
《汗牛养生馆:活用中药康(篇)》向读者介绍35种的常用中药,59款药膳食方,还有13篇养生文章,让你在享受美味膳食的同时,强身壮体。如果把人比作一盏油灯,肾就是点灯之油。一旦肾虚就会累及全身,正所谓“肾虚是百病之源”。
周守忠编的《养生类纂》22卷,又名《杂纂诸家养生至宝》、《养生延寿书》、《养生杂纂》。宋·周守忠编撰,成书于南宋嘉定13年(1220)。书中对南宋前220余种古籍中的养生学思想、理论、技术、方法等内容进行了系统梳理、归纳和分类,分列为养生总叙、天文、地理、人事、屋寓、服章、食馔、羽禽、毛兽、鳞介、米谷、果实、果蔬、草木、服饵等部。资料丰富,繁简得宜,条理清晰,导引、适时、起居、食疗、服药等具体方法靡不俱备,切于实用。 书后附作者另一部养生书籍《养生月览》2卷,可供读者按月查询养生方法。本书乃集南宋前养生学成就之大成者,此次整理以明成化10年(1474)钱塘谢颎刻本为底本。
《灸除百病刮痧保健全书(全彩白金版)》用通俗易懂的话言讲解了艾灸与刮痧的医学理论,详细介绍了祛除各种常见病的艾灸和刮痧方法、技巧、注意事项,不同群体的艾灸、刮痧养生保健方案,还有女性所关注的艾灸美容法、刮痧美容法等,融施治与调养于一体,内容科学实用,帮助读者轻松地为自己和家人祛除疾病,重拾健康。