《国术丛书(7辑):五行通臂拳练法与用法》共分为十章介绍了五行通臂拳的练法与用法,具体内容包括:五行通臂拳绪论、基础站桩十二势、五行通臂拳一百零八字诀详解、五行通臂拳单式对练操法、五行通臂拳套路——五马奔槽等。
《少林大洪拳》内容简介:少林百艺以拳为主,少林一百七十八余种拳术套路,每套打起来皆具备刚健有力、威武勇猛、攻防严密、变化多端的特点。少林拳立足实战,具备的格斗力,fH住功法上处处皆有禅法的影子,少林僧人习武的目的是要能达到禅武合一、心神合。
《少林五拳真传》介绍少林五拳,是金元时期,山西太原白玉峰在汉代华佗“五禽戏”的基础上创编而成。醒书将少林内功五拳——龙拳、虎拳、豹拳、蛇拳、鹤拳的内练、外用之法,做了详细的解析,是介绍五拳的练与用的完善的专著,特别是对五拳的技击术进行了详细的讲解。
《国术丛书(9辑):车氏樊系形意拳》的主要内容包括:章桩功;第二章五行拳;第三章十二形拳;第四章综合套路;第五章器械;第六章形意拳械论;第七章形意拳浅论;中华武林独树帜樊家形意有传人;山西车派樊系形意拳传人略表。
《太极拳之美:沙国政传统太极拳》公开介绍和推广的是“沙式传统太极拳”(一路),它本身就是一套很美的套路作品,但是为了要体现更广泛的美,就应该让更多的人民群众通过它有所受益,这才是一种大美,能为中国武林界和广大的人民群众做一点有益的贡献,以弘扬中国的传统武术文化,怀念家父的精神。《太极拳之美:沙国政传统太极拳》是从艺术、美学的角度来切入,进行武学理论的阐述。中国文化底蕴是一脉相承的,中国武术的内涵是有灵魂的,通过用书法、音乐、诗词、绘画和建筑等艺术形式的意境,来表述太极拳中所含有的深幽的韵意之美。
腰功和无极桩功,是太极内功的基础。是太极内功训练的核心。掌握了腰功的训练方法,明析了无极桩功的训练程序,离太极内功的成功就不远矣!《内功太极拳训练教程》除了清晰讲述了上述方法外,对整个太极内功的三步练法、内功训练的概念、程序、具体步骤及注意事项都用图文并茂的方式做了详细解说。