2021年起，全国多省市已陆续提高体育中考分值，少则5分，多则50分，中考体育成绩的总分值也逐步接近100分。 想帮孩子在中考体育中拿到高分、冲刺满分，过度焦虑和盲目训练都不可取。 中考体育想拿满分，从小学阶段就要开始累积，《中考体育满分冲刺》以全国中考体育共性考核项目为主，以提升成绩必须的运动素养和能力培养为基础。 用115个视频和589张图片提供精准的训练方法指导，帮助考生冲刺满分。

为进一步适应我国小排球（6—12岁）运动日益发展的需要，充分贯彻 、 及中国排球协会关于小排球的政策和要求，结合小排球的特点、特殊阶段及地位，在遵循小学生年龄、生理和心理特点的基础上，促进儿童“小排球”运动的普及和推广，达到“以赛代练”“以赛促练”的目的，特制订本规则。 本规则的制定本着便于在全国进一步的推广与交流， 好地 小排球运动的健康发展，在总结2012—2020年全国范围使用“规则”的基础上，对2020年版的《小排球竞赛规则》进行的修订。修订过程中，吸纳了近年来我国小排球运动发展的 成果，保持了规则的延续性与连贯性，突出了规则内容与条款的实效性、时代性、科学性和可操作性，在内容和结构上也均有较大的突破与完善，以期利于教练员、运动员理解和裁判员临场裁定。

《考试大纲》共分五章十五条。正文包括总则，功法技术考试，专业理论考试，教学、裁判水平考试，附则五部分内容。附件为健身气功段位制专业理论考试内容范围和考试实施细则，是根据《中国健身气功段位制（试行）》的有关规定，结合对段位制人员的能力素质要求制定的，针对性很强。为了提升晋段人员的理论素养，传承中华悠久气功养生文化，《考试大纲》还专门附录了《健身气功经典名篇选读》12篇，以飨读者。

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书写春联是中华传统文化和习俗的重要组成部分，有着悠久的历史。这种独特的文化承载着中华民族千百年来对美好生活的向往和期盼，是中国人新年活动不可或缺的一项活动。本书从书法爱好者的实际情况出发，搜集了128副适合春节书写的对联，以楷书来书写，有四言的、五言的、六言的、七言的，能够满足广大读者的不同需求，每个字都有书写的视频讲解，手机扫码即可观看，方便快捷， 超高，是书法爱好者练习书写春联的 之书。

小篮球运动是小学体育球类运动项目基础性的教学内容，为了开发适合孩子们的小篮球比赛，本书对成人的篮球比赛规则进行了修改，以适应孩子们的参赛需要。其宗旨是：改变成人比赛的规则以适合孩子们的身心发展。小篮球运动旨在为不同年龄、不同能力的孩子们提供运动机会，丰富他们的运动体验、提高他们参与篮球运动的热情。在孩子们学习篮球技术、参与比赛的过程中，教师或教练员有责任向孩子们介绍适合他们年龄阶段的篮球规则与比赛常识。

本分册对孙式太极拳的简介及特点、孙式太极拳（七十三式）动作名称及动作说明、学练要点和意气配合等进行了介绍，解决了太极拳练习者在练习过程中应该“练什么”“怎么练”这两个核心问题，避免太极拳练习成为“慢速体操”。另外，在太极拳套路的选择上，我们主要以现有 推行的较为普及的太极拳套路为主，如24式太极拳、48式太极拳、陈式太极拳竞赛套路、杨式太极拳竞赛套路、孙式太极拳竞赛套路、太极拳推手套路等。

醉拳是中国武术的 拳种，是中国象形拳代表性拳种之一，享有很高的知名度。本书介绍了醉拳的基本体系，包括醉拳的概况、醉拳的基本动作与方法、醉拳、醉剑、醉棍、醉拳对练等。郭玉成主编的《中国醉拳》分为六章， 章醉拳概况，第二章醉拳基本动作与方法，第三章醉拳套路展现，第四章醉棍套路展现，第五章醉剑套路展现，第六章醉拳对练展现。

健身气功管理中心、中国健身气功协会编著的《中国健身气功段位制考试大纲》共分五章十五条。正文包括总则，功法技术考试，专业理论考试，教学、裁判水平考试，附则五部分内容。附件为健身气功段位制专业理论考试内容范围和考试实施细则，是根据《中国健身气功段位制（试行）》的有关规定，结合对段位制人员的能力素质要求制定的，针对性很强。为了提升晋段人员的理论素养，传承中华悠久气功养生文化，《考试大纲》还专门附录了《健身气功经典名篇选读》12篇，以飨读者。

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本书主要运用文献资料法、专家访谈法、个案分析法、数理统计法等方法，借用社会学、人才学、人力资源管理学、训练学等学科的相关理论，以在“中国篮球运动管理中心注册的教练员”为研究范围，以体育系统(仅指体委系统)一二三线竞技篮球教练员人才为考察对象，选择“资源现状与解析、人才规划与选聘、人才培育与岗培、人才配置与流动、人才绩效与激励”五个方面的内容，对中国竞技篮球教练员人才资源开发与管理进行研究。研究结果：首先，通过对人才资源开发与管理的相关概念的内涵与外延进行解析，解读出中国竞技篮球教练员人才资源开发与管理的核心概念。然后，通过对我国竞技篮球教练员人才资源的现状与困境进行分析，进一步奠定了我国竞技篮球教练员人才资源开发与管理的研究方向。接着，围绕中国竞技篮球教练员人才资源开发与管

易筋经多为12式，而本书选则秘传24式数种，不但练法丰富，而且锻炼全面，效果显著，功法独特。其中内容多采自手抄秘本与民国版本，而且重新整理，重新绘图，推陈出新， 珍贵。

本书以《中国跆拳道协会考级内容》为纲要，结合作者多年来教授跆拳道的体悟与实践经验，根据习练者的需要和跆拳道实际应用需求而编写。其框架由考级要求、基本技术、腿法技术、品势技术（包括考级评分重点）、技术拓展组成，内容由浅入深，技术规范标准，图文并茂，尤为适合按等级逐步晋升为黑带高手的习练者训练参考，是跆拳道习练者初学、提升、巩固、拓展的理想读本，也可作为跆拳道专项教师、教练员、自学者的参考用书。

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