正念(mindfulness)指来自有意的、此时此刻的、不评判的注意所带来的觉察,最初是从佛教冥想中提炼出来的,是一种源于东方文化的心性修炼方法,后来汇入了现代心理学、心身医学的因素,基于符合科学范式的实证研究结论,形成了具有广泛应用价值的心理健康促进技术,掀起了全球性的学习热潮。正念主要包括两个要点,一是对当下身心现象的觉察,二是接纳所觉察到的身心现象、感受,即允许它们的存在,不去改变。研究显示,正念干预能够显著缓解焦虑和抑郁症状。本书从介绍情绪困扰的病理学模型及相关干预手段入手,逐步讲解缓解抑郁、焦虑情绪困扰的正念干预课程的原理、技术和机制;分模块具体阐述情绪困扰的正念干预课程的实施方案和流程,及其在情绪改善方面的持续效果。随着社会的发展,焦虑和抑郁等情绪问题已成为影响人们健康生活的
本书是研究美术教与学的本质和规律,以及研究美术教学的策略、方法的学科教材,共包含14章,涉及美术教学活动中的方方面面,如美术教学中的学生、美术学习的目标、美术学习评价、美术教学设计、美术教学方法、美术教学的资源与技术、美术欣赏教学方法、美术创作教学方法、设计与工艺教学方法、综合艺术教学方法、美术教学中的教师,等等。使教材使用者通过使用本书,既对美术教学的目的、对象以及教学过程有全面的认识, 能通过不同教学领域教学方法的学习,掌握中小学美术教学设计的能力,为未来的美术教学活动的展开奠定方法论的基础。
《外国法制史》从外国法制史教学实际需要出发,每章有内容提要、重点问题提示和思考题;体系完备,论述清晰,既有丰富的史实介绍,也有深入的理论探讨,反映了外国法制史领域研究的近期新成果和《外国法制史》作者的独立见解。
李忠华,男,中国科学技术大学数学系本科毕业,东京大学大学院数理科学研究科理学博士,现为同济大学教授,数学科学学院教学中心主任。 本书为线性代数讲义下册,系统、完整的介绍了线性代数中各个概念及其性质与应用,包含线性方程组、矩阵的特征值和特征向量以及矩阵的对角化、实二次型、线性空间与线性变换、内积空间,本书不仅针对重要内容给出例题讲解,还在每节附有习题,每章附有补充题,可以帮助学生更好地掌握知识点。本书可作为高等院校线性代数课程教学辅导书,还可供其他相关专业学生参考。
我们每个人在日常工作、 学习和生活中, 都面临着这样那样的决策。 要想做出科学合理的决策,就需要了解和掌握一些科学决策的思想和方法,博弈论就为我们提供了一套视角独特、 切实有效的理论和方法。 本书向读者系统地介绍博弈论的基本思想和决策思维。主要内容包括:第1章策略行为、第2章囚徒困境、第3章纳什均衡、第4章混合策略、第5章承诺与威胁、第6章合作与协调、第7章重复博弈、第8章议价博弈、第9章信号博弈、第10章激励设计。对这些基本概念和基础知识,本书是以通俗易懂的形式进行介绍,略过较为复杂的数学过程,集中笔墨于这些概念和知识所体现的博弈思想和决策思维,力求准确表达这些概念和知识的准确性,特别是准确辩析一些概念之间的区别与联系。 本书在编写时,一方面, 将党的二十大精神地融入内容设计中, 引导学生增强道路
?作为高校小学教育专业 教师培养系列教材之一,本书依据 《教师教育课程标准(试行)》和《小学教师专业标准(试行)》倡导的“育人为本”、“实践取向”理念,力图打破以课程开发要素为逻辑的课程理论建构体系,坚持立足小学教师的课程实践需要,由表及里、从具体到一般地展现课程理论,旨在促进课程理论与小学教育课程实践的有机结合。 ?本书基于“教师是反思性实践者”、“教师既是课程的消费者, 是课程的开发者”的基本精神,重点介绍了课程计划、课程标准、教科书等既有课程文本的含义,深入阐述了微观层面的、由教师独立开发或参与开发的课堂课程、学校(校本)课程的设计与评价,具体归纳了课程设计与评价的基本原理,并对具有前瞻性的网络辅助课程及课程与文化的关系进行了深层透视。 ?本书力求精选对培养 小学教师具
本书共17课,旨在向业已完成越南语语音和基础口语阶段学习的学生传授系统的越南语基础知识,并通过听、说、读、写、译等基本技能训练。
本书共分为五章,分别是“概述”“文创产品设计的分类和特点”“非物质文化遗产的生产性保护特点和分类”“非遗文创产品设计的原则、思路及方法”“非遗文创产品设计案例解析”。书中采用了大量的产品示例进行方法阐释,从实践的视角帮助读者了解非遗文创产品设计的内容、思路、方法等。本书适合作为高职和本科院校产品艺术设计、工业设计、工艺美术设计、软装配饰设计等专业的教材。为方便教学,本书配有二维码微课视频,读者扫描书中二维码即可观看。
《西方设计史》在社会文化史、艺术史的复杂上下文中梳理西方设计文化的发展过程,较为全面地介绍了西方设计史中的风格流派、文化思潮、重要人物以及代表作品,并对不同时期设计的发展状况及其产生的社会文化背景做了适当的描述。本书视角前卫,写作方法新颖,作者精选了十三个设计专题,在层层深入中将整部设计史生动串联,并对各阶段具体的设计文化进行归纳、梳理。此书论述扎实,知识系统,并注重引导学生在宏观的社会文化大背景中,深入了解与把握设计文化的发展特点,十分适合于当下综合类院校中艺术设计学院的基础教学。
本书是为高等学校劳动与社会保障专业本科层次编写的社会保障基础课程教科书。全书分为上、下两篇计十二章,上篇为基本理论篇,阐述社会保障的基本概念、发展进程、理论基石、相关关系、体系与模式、社会保障基金、立法与管理,旨在提供较为全面、系统的社会保障基本理论知识;下篇为制度实践篇,介绍社会救助、社会保险、社会福利、军人保障、补充保障的制度安排及实务知识,旨在从宏观和总体角度提供社会保障制度的相关知识。 与同类教科书相比,本书有如下三个显著特色:一是作为高等学校劳动与社会保障专业社会保障基础课程教科书的定位非常明确,既系统阐述社会保障基本理论与制度实践知识,又不琐细,在引导学生进入社会保障专业领域的同时又给其他社会保障专业课程及教科书留出了足够的空间;二是坚持社会保障专业视角,强调社会保
本书是高等职业教育公共基础课教材,在精品资源共享课、国家精品视频公开课程“职业规划与成功素质训练”的基础上发展而来,分为唤醒生涯意识、寻见真实自我、探索职业世界和规划职业生涯四个项目。教材秉承PBL(Problem-Based Learning)的教学理念,以成果为导向设计教学内容,从任务描述、任务实施、一分钟小结到复盘与评价,旨在让学生通过学习完成“从问题到知识,从知识到答案,从答案到结果”的全过程。“藏宝箱”提供解决问题的各种理论工具,学习目标是检验学习结果的标准。在呈现形式上,本书通过设计符合学生学习和阅读习惯的栏目体例,以活页形式立体呈现教学内容,有利于学生进行有策略的深度学习。本书可作为高等院校职业规划与就业指导课程的教材,或作为职业生涯规划工作坊、游戏产品以及企业员工的培训材料,亦可作为职场人士
《石油机械基础》内容涉及静力学、材料力学、金属材料及热处理,常用机构和通用零部件以及液压传动等。在内容上着重叙述基本概念、简单的计算方法、各机构和零件的结构以及工作原理。为便于教学,在各章后面附有思考题与习题。 本教材适用于高职高专石油等非机械类专业在校生以及职工的基础理论培训,还可以作为工程技术人员的参考书。
《乌兹别克斯坦文化阅读教程:汉文、乌兹别克文》由古丽巴努木·克拜吐里,(乌兹)迪丽索热·米尔扎阿合米多娃编著
本书是我国第一本桨板运动通用教材,也是第一本出版的使用于在校学生和桨板运动爱好者的桨板运动指导用书。本书以桨板理论知识为设计主线,以面向学生与教师为设计理念,前后章节环环相扣,层层递进,不仅包含了桨板理论与技术要领,也涵盖了教学、训练和竞赛知识,不仅适合学生学习,也适合教师了解技术知识和教学理论,深入掌握教学、训练和竞赛相关知识与方法。每个章节开头都设有“学习目标”和“学习方法”,明确“知识与技能目标”的要求,教材内容结合学生的认知特点,深入浅出、层层渐进,配以适当图片范例,重点突出。教材技术内容依据由易到难、循序渐进的原则进行结构分布,按照内容依次揭示重点和难点。对相应动作设计了练习内容、检验方法和学习目标。实现了以实践为导向,教、学、练立体式教学的教材编写思路。
《物联网技术概论 第3版》介绍了物联网的概念与内涵;展示了物联网的起源和发展过程;阐述了受到业界普遍认同的物联网体系架构;归纳并详细分析了构建物联网急需大力发展的关键技术,包括感知技术、传输组网技术、云边端平台技术、边缘智能技术以及安全与管理技术;*后总结了物联网的十种典型应用。《物联网技术概论 第3版》有助于读者全面、正确地认识物联网的相关知识和了解*新技术进展。《物联网技术概论 第3版》每章均配有练习题,以指导读者深入地进行学习。《物联网技术概论 第3版》可以作为高等院校物联网工程、计算机类、电子信息类等专业相关课程的教材,亦可作为物联网及相关从业人员的技术参考书。
《中华人民共和国职业分类大典》是对职业进行科学分类的代表国家水平的权威性文献。我国于1999年颁布了第一部《中华人民共和国职业分类大典》,2015年对其进行了修订。为适应新时代、新经济、新技术发展,2021年国家职业分类大典修订工作委员会启动了修典工作,本书即为修订后的职业分类大典。本书具有权威性、专业性的特点,具有较高的社会价值,一方面紧跟新技术、新职业发展变化,与新职业发布制度和职业分类动态调整机制紧密结合;另一方面对于我国经济社会发展领域特别是人力资源开发领域具有重要的作用。