无法长时间集中注意力； ?感觉无缘由地坐立不安； ?以前*喜欢的事现在提不起兴趣； ?记忆力越来越差； ?明知道该出门社交，却找各种借口宅在家里； ?长时间玩游戏或刷手机； ?外出期间总担心家门没锁、炉火未关； ?凌晨两点，却辗转反侧，毫无睡意； 缺乏专注力、焦虑、抑郁、记性变差、社交恐惧、成瘾、强迫症、失眠 现代社会中几乎每个人都会受到各种各样心理和精神问题的困扰。如何识别自己的心理和精神问题，如何应对快节奏生活带来的压力和成长中必经的心理困境，如何在适应社会的过程中保持心理健康，并拥有满意的学习和工作表现，本书作者 耶鲁大学精神医学博士后姚乃琳 给出了答案。 这本书将帮助你了解焦虑、抑郁、强迫症、拖延、社交恐惧、失眠等困扰你的精神症状，页将让你了解专注力、记忆力、创造力等大脑认知功能的底层

一名绝症患者从坟墓中复活，一场抗击艾滋病毒的医学奇迹，两名患有自身免疫性疾病的女性发现自己的身体在攻击自己 《优雅的守卫者》通过介绍长达数个世纪的科学探索，独特地将这些动人的个体的故事编织在一起，解开了我们疾病和健康的奥秘，并以前所未有的方式介绍了我们的免疫系统。 免疫系统是人体必不可少的防御系统，它守护着我们对抗疾病，治愈伤口，维持秩序和平衡。经过几千年的发展，它已经过不断磨炼，以面对所有可能的威胁。然而，尽管免疫系统是如此复杂精妙，但它依旧容易因疲劳、压力、营养不良甚至过度卫生等因素而受到损害。是的，它是一种脆弱的奇迹武器。 作为一位杰出的记者、作家，普利策奖得主马特 里克特以扎实的材料和动人的笔触，为我们讲述了属于科学的侦探故事。从黑死病到20世纪的疫苗和抗生素突破，再到革

《彗星来的那一夜》《蝴蝶效应》《银河系漫游指南》《奇异博士》等众多烧脑科幻大片争相借鉴的主题——平行宇宙！在另外某个星球、甚至某个不同的宇宙中，存在另外一个甚至无数个你，过着与现在完全不同的生活，在那里，逝去的挚爱仍然还在，某个不可挽回的错误还未曾发生…… n 平行宇宙理论研究——迈克斯 泰格马克教授告诉我们，这一切都可能发生！苍茫宇宙可分为四层多重宇宙，每一层多重宇宙又包含无数层平行宇宙。也就是说，所有已经发生的和即将可能发生的，都有可能在不同平行宇宙中重演！而生命、宇宙和万物的问题的答案也隐藏其中！ n 在这场物理学和宇宙学的智力冒险中，迈克斯 泰格马克教授从“实在是什么”开始，从极大的尺度和极小的尺度开始，带领读者踏上了探索宇宙本质的神秘旅程，并得出了堪称“惊世骇俗”的结

生物世界的基本规律之一是演化，演化的核心机制是自然选择，自然选择的基本单位是基因。 亿万年来，细菌在与病毒经久不息的鏖战中，演化出了一套适应性免疫系统：CRISPR。换言之，细菌会“记住”病毒的DNA序列，等后者再次入侵时予以反击，切断其DNA。亿万年后，生物圈的后来者——人类——认识了基因，解析了DNA的双螺旋结构，学会了“阅读”基因。现在，有了CRISPR这把利器，人类又 进一步，可以轻松“编辑”基因了。这意味着，在未来，理性设计将逐渐取代自然选择，成为生物演变的动力。人类已经有了重塑生物圈（包括人类自己）演化的惊人力量，但我们要如何承担这份责任？CRISPR的发现与发展，是生物学进入21世纪以来 激动人心的故事，没有之一。CRISPR技术的先驱杜德娜与亲历者斯滕伯格，回顾了基因编辑技术的发展史，展望了未来的发展趋势

《技术哲学——从埃及金字塔到虚拟现实》是俄罗斯科学院哲学研究所 研究员罗津教授晚年撰写的一部经典之作，是苏联解体１０ 年后出版的 一部冠名为“技术哲学”的著作。 该书共９章，较深入地分析了技术的本质、特征，以及技术在不同历史时期的表现形式与特点，特别是对技术与工艺的本质、文化背景对技术的影响、技术与工业的统筹建构、影响技术发展的因素等方面的分析，是其他类似著作很少论述的，在研究方法上亦 一格。同时，对人类因滥用技术而出现的“技术危机”作了认真的分析，并提出解决这一危机的途径。 全书逻辑严谨，分析独特，是一部难得的与西方同类书风格截然不同的技术哲学著作。

我们为何而生，又为何要死？上帝真的存在吗？在进化生物学家、畅销书作家道金斯看来，相信超自然事物的存在就是放弃自己的好奇心；宗教让人止步于似是而非的答案，是在摧残人的童年。 道金斯致力于向公众传播科学，成就斐然。书中，道金斯再度向宗教发问，在纵论世界各文明的各种信仰和传说的共性、特性后，他以基督教和《圣经》为例，逐步揭示宗教和神话的起源，质疑宗教经典的客观性和真实性，揭露了宗教鼓吹的观念的虚伪性，强调人不依赖宗教、信仰、传说，也可以建立道德体系、成就自我。 接下来，道金斯以生物进化这一科学事实，向年轻人，尤其是青少年讲述宗教之不可能以及科学之真实。道金斯用极为浅显的语言介绍了进化论，并将之与生物学领域新成果结合，从这一角度继续对虚伪的宗教宣传、神创论进行批驳，鼓励读者，特别是青

本书是世界共认的 的图灵传记。艾伦·图灵是现代人工智能的鼻祖，在24岁时奠定了计算机的理论基础。二战期间，他为盟军破译密码，为结束战争做出巨大贡献。战后，他开创性地提出人工智能的概念，并做了大量的前期工作。因 恋问题事发，被迫注射激素，后来吃毒苹果而死。作者是一名数学家，也是一名 恋者。他对图灵的生平有切身的体会，并实地走访调查图灵生前亲友，取得了大量的一手资料，写就此书。根据本书改编的电影《模仿游戏》获奥斯卡 剧本改编奖。

到底罗马建筑师为世人做出了哪些贡献？你能找出拱券和穹顶的区别吗？什么是 建筑学的面纱 ？你能阐述新艺术运动和艺术装饰风格的不同吗？你知道谁是摩天楼之父吗？这一系列50个对于建筑的创新、理论、样式和发展的解释将会给你完整的答案，并且为建筑专业背景知识 从古代陵墓到现代建筑打下一个坚实的基础。 本书提供了建筑学的基础知识和理论，书中解释的每一个观点，不管它有多么复杂，都浓缩成一幅图、两页纸、三四百字，在30秒内向读者进行讲解。专业的作家所要面临的挑战是定义和描述建筑师所依赖的准则和建筑师在实际中运用这些准则所设计出的样式。那么，如果你想知道拱的高度，还有从巴洛克到拜占庭的历史，或者希望以一个关于仿生建筑的演讲来结束一场晚宴，阅读本书将是建立你个人建筑学观点的快方法。

《彗星来的那一夜》《蝴蝶效应》《银河系漫游指南》《奇异博士》等众多烧脑科幻大片争相借鉴的主题——平行宇宙！在另外某个星球、甚至某个不同的宇宙中，存在另外一个甚至无数个你，过着与现在完全不同的生活，在那里，逝去的挚爱仍然还在，某个不可挽回的错误还未曾发生…… n 平行宇宙理论研究——迈克斯 泰格马克教授告诉我们，这一切都可能发生！苍茫宇宙可分为四层多重宇宙，每一层多重宇宙又包含无数层平行宇宙。也就是说，所有已经发生的和即将可能发生的，都有可能在不同平行宇宙中重演！而生命、宇宙和万物的问题的答案也隐藏其中！ n 在这场物理学和宇宙学的智力冒险中，迈克斯 泰格马克教授从“实在是什么”开始，从极大的尺度和极小的尺度开始，带领读者踏上了探索宇宙本质的神秘旅程，并得出了堪称“惊世骇俗”的结

能量既不会产生也不会消失吗？如果没有太阳，地球上还会有生命吗？人类的能量来源以及代谢的比例如何？现代文明越来越依赖什么能源？我们的日常生活中必需的能量输入是什么？全球年均耗能是多少？到目前为止da规模的可再生能源是什么？ 《人人都该懂的能源新趋势》从我们所认知的能量，生物圈中的能量，人类历史中的能量，现代世界中的能量，日常生活中的能量，以及未来的能量等6个方面解读能源的历史、现状及未来，让你对无处不在的能源获得一个全方位的认知，为你解答以上关于能源的种种疑惑，助你读懂能源的前世今生，寻获人类的未来之路。

《维生素C发现之旅：揭秘我们为什么生病》以欧文·斯通的理论为基础，以维生素C的数个重大发现（包括作者的发现）为线索，结合达尔文医学的新理论，展示作者张科生对我们为什么生病的新见解，提出维生素C的新概念。《维生素C发现之旅：揭秘我们为什么生病》也可能成为对医学的挑战，但作者的愿望并不是挑战医学，而是“帮助物种”——人类获得健康，包括我们的近亲灵长类动物，包括你我，包括医生。