本书通过生动的语言和通俗易懂的讲解，帮助老年人轻松掌握智能手机的使用技能，让他们享受数字化生活的便利和乐趣。 全书分为9章，主要内容包括让手机更好用的设置功能、手机功能进阶使用技巧、手机中应用的安装与管理、微信日常使用技巧、利用手机休闲娱乐、使用手机进行支付和购物、日常健康医疗、玩转交通出行、防范电信诈骗。 本书不仅适合智能手机入门的初学者，还适合对智能手机功能有一定了解但希望深入学习更多技巧和应用的用户，也可以作为老年大学的教材或辅导用书。

本书是指导电脑维修人员快速掌握电脑软硬件维修技能的专业书籍，由资深电脑软硬件维修工程师以初学者的学习需求为切入点，采用理论与实践相结合，经验与技巧并举的形式精心策划编写而成，使电脑软硬件维修新手快速成长为维修高手。本书系统、全面地介绍了电脑软硬件故障的产生原因、现象以及排查方法等。 本书适合电脑软硬件维修新手、爱好者、从业人员，机关、企事业单位电脑设备维护维修人员阅读学习，也可作为大中专院校和职业培训机构的电脑维修培训教材。

这本书主要帮助广大电脑初学及入门级用户，快速掌握电脑选购、组装、操作、维护与常见故障处理方法，从而达到入门到精通的程度。本书内容分为五个篇章，分别是电脑选购篇、组装篇、操作篇、维护篇、与故障处理篇。每一篇章内容都进行了精心选取与安排，在贴近实际的同时，突出重点、难点，从不同角度帮助读者对所学知识深化理解，触类旁通。具体知识点的讲解以实例为主，图文并茂，每一章开头都通过一个小故事进行趣味导入，经典的知识点都设置专题讲解，便于读者对知识的深刻理解和掌握。

《中国居民膳食指南（大全集）》是根据营养学原理，紧密结合我国居民的营养状况制定的，是指导广大居民实践平衡膳食，获得合理营养的科学指南。其目的是帮助我国居民合理选择食物，并进行适量的身体活动，以改善人们的营养和健康状况，减少或慢的发生，提高国民身体素质。随着我国社会经济的快速发展，城市化速度逐步加快，与膳食相关的慢对居民健康的影响将更加突出。让人们了解各类食物的营养功效，学会选择正确的饮食方式，对于改善人们的营养与健康状况，有着非常积极的作用。 《中国居民膳食指南（大全集）》是以数据和研究成果为依据，结合《中国居民膳食指南》和《平衡膳食宝塔》，根据中国人的体质、饮食习惯、地域差异，结合现代营养学，对中国居民膳食进行了更深入更细化的阐述，分为营养膳食总则、不同人群营养膳食指

《协同管理平台OA原理设计应用(构建组织的电子生态体系)》是国内协同管理平台软件(办公自动化，OA)领域最早面市的针对OA从原理到设计和应用体验的书籍之一，目的是希望让更多的企事业单位IT从业人员、中高层管理者能够更全面的了解OA的知识，这也是由于国内的协同管理平台OA在这几年的发展和对企事业单位所取得的效益越来越明显所决定的，从而能帮助到我们真实接触时能有更深的认知。

目前我国家政工从业人员数量达到2800万人左右。央视记者出身，品牌家政“阿姨来了”创始人周袁红至今与众多家政阿姨打交道十余年．对阿姨喜怒哀乐知之甚深。《家政阿姨口述实录》是周袁红对30位阿姨的深度访谈之后形成的口述实录。纵览30位阿姨基本信息（包括户籍、年龄、受教育程度、婚姻家庭状况、入行时间）、工作历程、亲子关系与未来展望四个方面口述实录，将关于“阿姨”的零碎的感性认识拼成一副较为完整的认知图像，理解“阿姨”是谁，并且尊重与善待她们的劳动。

你买的所有东西，构成了你的人生。过上美妙的人生并不难，关键在于你能迷上什么好东西。好的东西会让你努力成为更好的人。好物予以认真生活的你。 日本超人气模特、插画师，日用品牌Lota Product创始人兼设计师，两个孩子的妈妈香菜子围绕日常生活，分享了自己钟爱的好物——杯杯盏盏，花花草草，茶器酒具等，涉及厨事、家居、穿搭、手作、旅行，香菜子喜欢购物、恋物也惜物，懂得物对于人的意义。倾注热情，极尽用心，把每一件物品，都放在离生活最近的地方。生活，就是和喜欢的一切在一起。聪明购物，也要擅用好物，好好维护，好好巧用，珍惜地用，才会成为自己的好物。愿你拥有的，都是珍爱的。 好物相伴的日子，给人一种平和安稳的生活滋味，好物让人上瘾。和喜欢的一切在一起，去过一种丰富、有趣、悦己的生活。

《袖珍实用万年历》主要内容包括：历法知识，全国性节日、纪念日、国际性节日、纪念日，中国各省、自治区、直辖市、特别行政区名称表，中国各省、市、区、县邮政编码及长途直拨电话区号，国际直拨电话国家或地区代码及北京时差表，1949～2100年历书。所编内容都是与历书有关的、人们日常生活中常用的有关知识，是一本家庭常备工具书。历书时间跨度为152年，每年历书按月编排，并标明农历、公历、星期、节气、生肖等，可真实反映我国历史上公休日变化情况，不仅具有历史保存价值，而且查阅方便，便于人们外出携带使用。

百度移动用户体验部（简称MUX）自2009 年成立以来，汇聚了一批有梦想、执着专注的年轻设计师，我们见证了中国移动互联网的巨大变化，也伴随百度公司移动业务的成长发展，从支持一两个移动端产品到支持整个移动事业群组的所有产品，MUX 团队也从两个人成长到三百多人的设计大家庭。我们希望通过本书，把这些年来的设计经验、实战案例和专业研究与大家进行分享，让更多的设计人来了解和交流。本书共分五个大章节，从价值观、创意、用户、实操、探索等方向，展示了当今百度人眼里的用户体验不仅仅停留在功能表层，而是更多地从人性化、情感化、个性化的体验设计去思考。MUX 人希望在移动端的方寸小屏幕用户体验上，能够践行“方寸有度”的设计，这是我们的忖度和拳拳之心。

本手册专门为有志于从事网络管理的用户量身打造，针对"准网管"和"网管员"的一些实际需求，从"实战"角度为大家详细剖析了网管的日常操作与应用，让大家快速成长为一名的网管员。内容包括：网络入门必修课、网络设备的选购与配置，以及家庭、宿舍、网吧、无线、企业局域网的组建与应用，此外还讲解了服务器远程管理以及域网络管理模式等，帮助大家快速提高网管操作技能。

《斯飞日历（公历二零一七年农历丁酉年）》根据批至第七批全国重点文物保护单位（简称“国保”）名单进行拟定，先后对图片进行收集、筛选，为每日页面添加150字注释解读。其中日历正页前，为16页以历史轴线为顺序的插页。全年365天的日历页以直辖市、省、自治区为单位进行排版，每日历页选取精彩的建筑、彩塑、壁画、遗址、墓葬、石窟等附以1至5张图片。

本书囊括衣、食、住、用、行、医疗、急救等各个方面的生活窍门，简单实用，行之有效。内容丰富，家事难事一网打尽。掌握了这些窍门，每一个人都可成为居家生活的“百事通”。 书中介绍的窍门科学合理且简单易懂，易学易用，它们能使你将繁杂琐碎的事务安排得井井有条，成为居家生活的高手，由此提高你的生活质量和办事效率。 全书分为生活篇、消费篇、医疗篇、理财篇四个部分，每个部分叉根据内容进行了细分，分类准确系统，查阅快速方便。小窍门解决大问题，简单快捷。一册在手，可随时随地解决生活难题。

本书是由钟道隆将军在江苏、辽宁、上海等电台发表的关于英语和电脑学习的讲话基础上提炼和补充而成，较全面地介绍了他的独特而有效的学习方法和思想方法。全书共分四章，分别讲述了：学习是现代人生存和生活的需要；学习成功的乐趣；“干一行钻一行爱一行”，享受应用知识的乐趣；“三信三不迷信”，努力掌握英语和电脑两大工具，脚踏实地走向成功之路。 本书适合大中学生、教师、家长以及所有想学习成功却不得其门而入的

《舞台影视表演道具设计与制作》是一本较为全面地介绍戏曲、话剧、曲艺、歌舞、相声、小品等舞台表演道具设计、制作租赁和管理的专著。作者结合多年从业经验，针对不同表演艺术门类中所使用的道具，首先从其概念、分类、功能及与舞台美术的关系入手进行录音为全面的介绍，重点讲解传统道具的设计和制作有传统工艺，新材料的使用等，并提供大量实际设计制作案例加以分析演示，并延伸到剧团和影视道具的租赁、管理与使用。

《新编万事不求人》是融科普、文化、思想、生活于一体的综合性图书。此书面向社会主义新农村，写给新一代有理想，有文化，积极进取，追求富裕、民主、科学的新农民。

·没时间·不知道从何处着手·东西太多难以管理在整理方面束手无策的人大多遇到这难题，利用日本人气整理师须藤由美创立的便签整理术，就能一下子解决这整理难题！“利用便签就能把家里打扫干净？？”刚拿到这本书的你，或许会带着这样的疑问，对里面的内容产生些许兴趣。但我要告诉你——只要活用便签，家居生活确实能焕然一新！迄今为止在整理方面不断碰壁的人、不知整理该何处着手的人，只要便签在手，就能马上拥有一个整理得清清爽爽的家！别担心，连我这样的懒虫都能做到，你也可以。读完这本书后，你不再想着“找个时间整理”，而是“今天”，不，是“立刻”就能找到自己力所能及的事。“如果想把本书当成你很后一本整理书的话，请在行动之前，拿出便签和备忘录。”","目 录序 不肯去整理的真正原因我为什么就是不肯去整理 …………

《荣宝斋日历 己亥2019年荣宝斋珍藏书画选》是介绍荣宝斋斋藏书画作品的普及读物，精选了荣宝斋珍藏书画做成日历，读者可以每日欣赏一幅精美的荣宝斋斋藏书画同时记录下生活的日常点滴，具有的艺术欣赏价值和实用性。

《Premiere Pro CC2015案例教程（第2版）》详细讲述PremiereProCC2015的视频、音频编辑功能和操作技巧。全书共分11章，章讲解影视基础知识，带领读者走入视频编辑世界；第2章讲解Premiere软件的功能、操作界面及工作流程等：第3章介绍视频编辑基础知识：第4～8章介绍Premiere的主要应用，分别从视频转场、视频、创建与编辑字幕、音频编辑、影片预演与视频输出五大模块着手，通过多个实用的小案例帮助读者好地掌握Premiere的各项功能；第9～11章分别介绍设计电子相册、设计宣传片和栏目片头3个完整的大案例，旨在让读者熟练掌握Premiere的应用。 为了学习者能够快速且有效地掌握核心知识和技能，也方便教师采用更有效的传统方式教学，或者更新颖的线上线下的翻转课堂教学模式，《Premiere Pro CC2015案例教程（第2版）》配有57个微课，己在智慧职教平台上线，学习者可

收纳是一种生活智慧。通过收纳我们可实现简单、快乐的生活，为自己打造一个舒适、温馨的家。智慧地收纳，既简单，快乐又得心应手。《居家收纳一点通》为您介绍的收纳窍门易懂易学，是作者多年来经验和心得的结晶，帮您实现心中对居住空间的美好想象。 《居家收纳一点通》5大特色完整解决方案 《居家收纳一点通》紧扣一个家居主题进行详细描述，深入解析，务求让读者从中得到每一个疑难问题的完整解决答案。 专家解读 由专家担任作者或顾问群，以便让读者得到最正确的知识。 图文编排 摆脱传统家居图书只用翻拍照片搭配少许文字的粗糙编辑，我们采取图文解说的版面设计，让读者迅速抓住内容要点。 入门学习 传递基础的空间美学知识，深入浅出的分析让读者轻松学会家装知识。 实用小贴士 将实战经

《新编标志设计》作者程总结自己二十余年的教学经验，以理性思考为主要切入点，将标志设计教学分成几块：标志设计思维训练、标志设计造型训练，标志设计深化及标志设计评价体系。其中标志设计思维训练、深化及评价体系是《新编标志设计》的重点，是作者在教学中专享的方法总结。