北魏皇帝，不仅是华夏帝制 的皇帝，也是内亚游牧征服集团的可汗，他们的历史活动，是多种文化传统的碰撞、融合与新生。北魏的所谓“代都旧制”，分明就是内亚传统的一部分。 本书从北魏皇帝即位仪式的代北因素入手，推及北魏的祭天仪式、辽初的权力传承危机、清代的堂子祭天等，一方面观察拓跋鲜卑政治传统与华夏传统的遭遇、碰撞及变异，另一方面考察鲜卑旧俗（代都旧制）与内亚政治传统间的联系。 中国历 发挥了重要作用的那些内徙内亚人群，一方面固然深受华夏文化的影响，另一方面又多多少少继承和坚持某些内亚的文化传统。这些内亚传统中的相当一部分在史书记录中或遗忘或变形，依稀仿佛，难以辨认，所以清理这些残存的线索就成为一个足以显示历史多样性和丰富性的工作。以内亚视角重读历史，无疑具有巨大的空间。
我们每个人都曾经受到自我憎恨和内疚的伤害，总觉得自己“还不够好”。我猜你刚刚认识到这一点的时候，会很伤心。不过，如果你坚信自己可以改变，那么就从发现这个问题的那一分钟开始改变，永远都不算晚。 如果你有意地避重就轻，去做比你尽力所能做到的 小的事情，那么我警告你，在你今后的日子里，你将是很不幸的。因为你总是要逃避那些和你的能力相联系的各种机会和可能性。 在本书中，知名心理咨询师毕淑敏以冷静、理性的笔触深入剖析了四大常见的心理障碍：自卑、焦虑、悲伤、抑郁，意在帮助读者排除病态思维，构建幸福体系，从容享受当下的每 。
本书是一本针对高血压、高脂血、糖尿病、痛风等慢病患者、亚健康人群从临床医学角度提出营养治病调理思路和方案的临床营养实践类图书。营养专家夏萌老师总结几十年临床经验，从营养学角度辨别诊治多种慢病和亚健康的成因，破除营养认知误区，深入浅出地剖析疾病的饮食根源，带给慢病患者科学的营养指导。 书中讲解了多个大众饮食误区，比如血压高不能吃肉？尿酸高不能吃海鲜？胆固醇高不能吃鸡蛋？血糖高不能吃水果？吃得越好肿瘤长得越快？喝牛奶会加重肾脏负担？等等，简单实用，旨在帮助读者通过一日三餐预防疾病、调理不适，掌握慢病康复的饮食密码。
《绕口令800首(口袋本)》收录了绕口令800余首，所选绕口令涵盖了容易混淆的声母、韵母和声调(如阳平和上声)等，并在每首绕口令后设【训练目的】板块，提示练习该绕口令的难点，以帮助读者 好地进行语音训练。在编排上，每首绕口令按其题目首字的拼音字母顺序排列，文前设条目首字拼音检字表，方便读者查检。
学者、病理生理与药理学家韩启德院士以“医学的温度”为主题，结集了近些年对医学的本质、医学史、叙事医学、精准医学等的人文思考，阐述了对癌症、传染病、中医、死亡等的独特看法，对癌症应该早发现、早诊断、早治疗等人们习以为常的医学观点提出质疑和建议，对全速发展的现代医学技术及其发展方向进行重新审视，提出应回归以病人为中心的价值医疗、不能忘记医学的来路和归途等观点。本书对人们重新认识现代医学乃至重新认识自我都 启发意义。
日常生活中处处充满了化学元素，而我们却几乎未意识到它们的存在。上学时背的元素周期表， 成了许多人心中挥不去的化学恶梦。在本书中，日本设计界艺术家及作家寄藤文平将每个元素描绘成不同的卡通形象，并赋予它们迥异的造型与装扮，清楚地表现出各个元素的特征。通过风趣诙谐的漫画，化学元素变得容易理解了。另外，读者还能轻松掌握它们的特性及其在生活中的相关应用。如果你总是惧怕化学、对化学没啥兴趣，或觉得化学元素和自己八竿子打不着，本书将颠覆你对化学学习的经验与认知。随书附赠的精美元素周期表是书内118个元素的大集合，让你不知不觉间成为化学元素达人！本书适合所有对化学元素感兴趣的人，尤其适合青少年读者阅读。
韩琦（1008年－1075年 ），字稚圭，自号赣叟，相州安阳（今河南安阳）人。北宋政治家、词人。 他出身名门，科举高中，少年得志；他初涉仕途，直言善谏，政绩卓著；他抵御西夏，守卫边关，屡建奇功；他庆历改革，参与新政，图新求强；他理政地方，革除弊政，造福百姓；他勤劳王室，忧国忧民，鞠躬尽瘁。 欧阳修赞其“临大事，决大议，垂绅正笏，不动声色，措天下于泰山之安，可谓社稷之臣矣！” 熙宁八年（1075年），韩琦去世，年六十八。《韩琦传》一书讲述了韩琦波澜壮阔的一生，特别是他相三朝、立二帝，功在社稷。身为北宋宰相，韩琦确保了宋仁宗、宋英宗和宋神宗权力的和平交接，对于稳定北宋中期的 面作出了突出的贡献。
《增广贤文》又名《昔时贤文》《古今贤文》，是一部民间谚语集，也是中国古代儿童启蒙读物，其内容汇集了为人处世的各类谚语，涉及儒释道等各家思想，很有哲理性。此次出版的《增广贤文》是我社“古典名著普及文库”之一，全书由导读、正文、翻译和注释组成，版式舒朗，设计大方，既适合广大文学爱好者阅读，又适合低龄读者使用。
明朝计有十六帝，本丛书包括除开国皇帝朱元璋和末帝朱由检而外的十四位皇帝的全传。虽名为“皇帝全传”，实则各卷以皇帝为核心人物，对该朝的重大事件和重要人物做细致、生动的描绘，力求向读者展示出一幅完整的社会风俗画卷。 本丛书作者廖心一先生原为历史学者，其创作秉持“言必有据”的原则，意在以小说的体裁书写历史，与当今通行的戏说类、穿越类写作迥异其趣。整套丛书字数达千万之巨，涉及人物三千二百余，百分之九十以上实有其人；书中除个别情节属想象与虚构外，稍微重要的人物、情节及典章制度，都有出处。为此，作者翻阅了大量史料，前后历经三十余年，呕心沥血，方告完竣。各卷末附《人名索引》，列出该卷出现的重要人物，以便读者随时翻检。 《隆庆皇帝全传》以小说的形式，对隆庆朝大历史事件和重要历史人物做
本书是宁波市镇海区教科所刘波老师结合自身推动教师阅读的经验所著的教育叙事文集。作者刘波老师描述了自己阅读成长的经历、对教师阅读的研究、推动一所学校和一个区域教师阅读的成功实践，展现了一幅幅阅读促进教师成长的生动画面。 本书在 版基本上增加了 “教师阅读力”的理论阐述和 进展，不但详细地解释了什么是“教师阅读力”，并就阅读动力、阅读毅力、阅读方法、阅读产出这四个方面阐述了教师阅读力提升的具体策略。 全书分为四部分：教师阅读需提升“观念水位”、阅读让持续成长“水到渠成”、推动教师阅读的“实用招数”、见证阅读带来的“高光时刻”。相信教师阅读本书，可以得到很多启示，进一步提升自己的阅读力。
张之洞的《书目答问》，是一部指导治学门径的举要目录。全书分经史子集四部分，另增“丛书目”，每一类都列出该类 重要的著作及较好的版式本，并作适当的比较和评论，颇便初学者，故而在当时流传极广。后因新书和善本不断问世，清末民初学者范希曾又对原书进行了补正，增加了不少新的内容，也改正了原书的一些讹误。它的出现，得到了当代学者的普遍重视，从而为我国目录著作开辟了一个新的领域。
本书运用各种心理学知识，对焦虑进行了深刻的剖析与探讨。通过本书，你可以了解焦虑的本质与来源，以及焦虑症的成因。本书结合案例，对焦虑者的思维方式与想法进行解读，从而帮助你正视焦虑感受，用科学、有效的方式来缓解它，消除它。书中介绍的战胜焦虑的实用练习和策略都经过实践检验，并且描述详细、步骤清晰、内容生动、易于理解。如果你陷入焦虑的旋涡无法自拔，如果你在抱怨生活的诸多不如意，就请翻开这本书，它将指引你走出焦虑的困境。
本套丛书一共5本，以图片和动画的形式对“1型糖尿病”进行解读，是目前1型糖尿病科普绘本丛书。将“1型糖尿病”比拟成“怪兽”，并融入东方色彩的“变脸”元素，以中国传统文化中的不同脸谱代表糖友血糖不同状况，旨在凸显病理特征、增加故事趣味性。 本册介绍如何计算碳水化合物的含量，制定饮食计划，了解影响血糖的因素，学会用胰岛素笔或胰岛素泵应对生活中的各种餐食模式。
本套书将“1型糖尿病”比拟成“怪兽”，并融入独具东方色彩的“变脸”元素，以中国传统文化中的不同脸谱代表糖友血糖不同状况，旨在凸显病理特征、增加故事趣味性。 本册主要介绍糖尿病高血糖和低血糖的突发状况以及发生时该如何处理，让孩子对疾病有 清楚的认识，并了解突发情况的应对方法。 本书适合儿童以及想了解1型糖尿病的读者阅读。
