这是一本有关“发炎”的百科全书。 自医学演进开始，发炎就是人类 早知晓的医学症状之一，也是我们用来抵抗微生物、外界物质、感染的方式。过去我们在面对这些外在侵扰时，不是靠体内免疫系统动起来，就是吃吃抗炎药解决。但 ，有很多发炎症状来去无踪，也无法用任何方式检测，称之为“隐性发炎”。体内的“隐性发炎”不会有外显症状，因此很难察觉，却跟许多慢性疾病有关，如心脏病、癌症、糖尿病、肥胖、神经退化疾病等，这些“发炎”造成的威胁等级已大幅提升。 发炎仍然有很多未知的谜团待解，发炎只是正常的症状，还是对身体有巨大的破坏性？发炎是疾病的原因还是结果？发炎有可能是万病之源吗？美国哥伦比亚大学医学中心胃肠病学家施尔巴．拉维亚将在本书中透过说明体内细胞的运作方式，来一一回答这个现代医学面临 的挑战之
这是一本针灸通俗读物，也是一本探讨身心健康的生命通识教育读本。内容转化自左常波教授举办的一个为期5天的线下课程“极简针灸——开启针灸之门”。作者经过长期的针灸实践，基于对传统中医的思考，创造了一套自己的针灸模式，这种针灸模式在技法上极其简约，疗效也非常好。本书中，作者正是抛开复杂的中医理论，换个角度带我们去理解关于针灸的一些最真实的东西，了解针灸的真实意义，也换个角度来了解我们的身体，了解关于生命的一些真相，涉及我们的身心、疼痛、焦虑、疗愈等等。全书图文对照，即使一个中医小白，也一定获益匪浅。
本书首先以增强生命活力、完整有序的动静功法系列和系统的真气运行法理论，构建了真气运行学说的基本体系；其次穷究“三圣道”理论、天人一际的哲学底蕴，将真气运行学说根植于灿烂的五千年华夏文化之中；*后，以数据翔实的临床总结、实验研究和病例实践、体会为验证，上下呼应，前后印证。
