书中讲解的拉伸练习动作可以帮助健身爱好者预防伤病，强化深层肌肉群。 70种简单易学的居家训练动作，适合腰背部训练较少的健身爱好者拉伸练习，通过4个不同的训练阶段自我康复腰背痛强化腰背部肌肉，正确的姿势可以帮助我们在日常生活中减少受伤隐患。 如果你的腰背部训练较少或有伤痛，请参照书中的建议及相关肌肉示意图拉伸训练。
帕金森病患者通过导引康复治疗效果令人欣喜。 严蔚冰、李殿友主编的《帕金森病导引康复法图解》采用图解的方式详细介绍了帕金森病临床表现，以及坐、卧、站、行导引法，消除运动障碍导引法，脊柱导引法，头面部导引按跷法，呼吸导引法，服药前后导引法，被动导引按跷法及其他辅助康复法。本书语言通俗易懂，内容详细，为方便读者学习和练习，特配指导演练操作光盘，指导性和实用性强，是帕金森病患者康复的好帮手。
