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    • 与预期性焦虑共舞:走出犹豫不决、回避、灾难性想法的CBT方法
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    • [美]莎莉·M.温斯顿马丁·N.塞夫 著; 王振 主译 /2023-07-01/ 上海科技
    • 预期性焦虑是指因预期会面临某种令人害怕的情境(如面试、旅行或重要的社交活动等)而出现的焦虑,往往使人犹豫不决,产生回避和灾难性想法。本书是写给受预期性焦虑问题困扰的众多读者的自助图书,由从业长达40多年的 焦虑问题专家莎莉·M. 温斯顿和马丁·N. 塞夫所著。本书以现代心理学理论与实证研究为基础,深入浅出地介绍了预期性焦虑的概念、表现和生物学基础。作者摒弃了传统的适得其反的技能,采用目前 循证医学证据 多、应用 广的认知行为疗法,以智慧心念引发读者思维模式的质变。同时,本书还介绍了以“期待、接纳、允许”为中心的舞蹈五部曲(DANCE),通过让步和承诺来解除预期性焦虑的桎梏,使读者重获心灵的自由感、自主性及愉悦感。本书不仅适合焦虑障碍、强迫症患者阅读,对任何存在预期性焦虑、 主义和决策困难的人也都大有

    • ¥28.8 ¥58 折扣:5折
    • 煤气灯效应 如何认清并摆脱别人对你生活的隐性控制 ]罗宾·斯特恩,刘彦 著 中信出版集团股份有限公司,中信出版社,【正版
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    • ]罗宾·斯特恩,刘彦 著 /2020-06-01/ 中信出版集团股份有限公司,中信出版社
    • 你努力改变自己,希望成为好伴侣、好员工、好儿女,却始终无法获得肯定。 也许这不是因为你还不够好,而是你无意识地被操控了…… 你对自己的看法往往来自周围人的评价?你是否总在向父母、伴侣和领导道歉?你的父母数落你的穿着、工作、朋友还有交往对象,你却反思也许他们的意见都是对的?你很难做出简单的决定,并且经常自我怀疑? 如果你也符合以上的情形,小心!你很可能已经被“煤气灯操纵”了! “煤气灯操纵”是一种阴险的情感虐待和操纵形式,很难识别,甚至很难摆脱。这是因为它触发了我们内心无比恐惧的诱因——被遗弃;还触发了我们内心深切的被理解、被赏识和被爱的需求。 在这本开创性的著作中,拥有超过30年心理咨询经验的知名心理治疗师罗宾 斯特恩博士向你展示了煤气灯操纵的运作模式,从认清煤气灯操纵的三个阶段,到

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    • 感受爱:在亲密关系中获得幸福的艺术 任楠 译 机械工业出版社,【正版保证】
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    • 任楠 译 /2018-08-01/ 机械工业出版社
    • 为什么我们的生活充实,却内心空虚,感受不到自己被他人所爱? 为什么我们不敢放下理性的戒备去爱一个人? 为什么我们期待着彼此能相爱一生,但是始终未能如愿以偿? 在压力和焦虑环绕下,我们为何变得“爱无能”? 相爱的夫妻,需要做些什么来感受彼此的爱? 有童年不幸经历的人,如何让子女感受到爱和安全? ...... “情商先驱”珍妮?西格尔博士整合脑研究领域的新发现和40多年的治疗师经验 揭示我们是如何体验爱的,并指出感觉被爱是压力的解药,并赋予我们动力、能量和信心 帮助我们的亲密关系上升到一个更高、更有意义的层面,获得持久的幸福。

    • ¥24 ¥53 折扣:4.5折
    • 0次与10000次:如何创造全新的人生脚本 [德]吉塔·雅各布(GittaJacob)著,蔡清雨 译 人民邮电出版社,【
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    • [德]吉塔·雅各布GittaJacob)著,蔡清雨 译 /2021-10-01/ 人民邮电出版社
    • 伴侣那么糟糕,为什么有些人离不开?为什么离开了一个糟糕的伴侣,又遇到一个更糟糕的伴侣?为什么你总是一次又一次地走进同样的死胡同?虽然你也会告诫自己“下次再有类似的事,遇到类似的人,不能再这样了”,可一遇到事情,又掉入了旧有的应对方式中。 一般来说,你能很好地掌控自己的日常生活。然而,你还是会经历一些丢失了掌控感的时刻,在类似的事情上吃亏、犯错、受伤。 你可以拥有保护自己的能力。 作者提出,每个人的思维和行为模式是由内在的四部分人格决定的:内在小孩、内在审判者、应对方式、成人自我。当我们去觉察并修正自己的应对方式时,我们能看到自己内心的冲突、创伤、心结,我们可以重新理解自己难以的情绪和感受,并通过刻意练习,拥有一个更加稳定的成人自我,一个不被情绪淹没、拥有良好社会属性、能完成任务

    • ¥22 ¥51 折扣:4.3折
    • 神经症 许又新 著 北京大学医学出版社,【正版保证】
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    • 许又新 著 /2008-06-01/ 北京大学医学出版社
    • 神经症概念的历史,在19世纪走着两条不同的路径。一条已如前述,是临床精神病学的发展,是精神病理学或精神症状学的发展。另一条路径是神经病理解剖(尤其是显微镜和切片染色技术的发展)和神经病学的发展,即,神经症从“神经系统疾病”发展成为“神经系统无器质性病变的功能”。显然,精神症状并不是神经科和内科医生专业的重点所在,他们所特别关注的是躯体症状。这样一来,神经功能障碍便一分为二:有精神症状的神经功能障碍;没有精神症状的神经功能障碍,后一概念的神经症长期一直在神经科和内科医生的头脑中占据重要地位,如植物神经功能紊乱、胃神经症等。 神经症又称神经官能症或精神神经症,是一组轻性大脑功能失调的疾病总称。它包括神经衰弱、癔症、焦虑症、强迫症、恐怖症、抑郁性神经症、疑病症等。 本书介绍了神经症

    • ¥14 ¥51 折扣:2.7折
    • 脑海深处 王拥军 科学技术文献出版社,【正版保证】
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    • 王拥军 /2015-09-01/ 科学技术文献出版社
    • 2006年,《中国卒中杂志》创刊,并设立了专栏——主编手记,手记的作者为本刊主编——中国脑血管病专家,北京天坛医院王拥军教授。 王拥军编著的《脑海深处》为《中国卒中杂志》创刊至今100余篇主编手记的集结出版,全书既展示了十年来全球脑血管病研究的动态,又展示了其间中国脑血管病研究和临床实践成长并逐渐步入国际领先阵营的历程;既有作者关于学术的理性分析,又有作者医路历程的激情感悟。

    • ¥26 ¥135.37 折扣:1.9折
    • 拥抱你的敏感情绪:疗愈情绪,接纳自我 伊米·洛(ImiLo)著,何巧丽 译 机械工业出版社,【正版保证】
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    • 伊米·洛ImiLo)著,何巧丽 译 /2020-10-01/ 机械工业出版社
    • 你能敏锐察觉到他人的精神状态,并会感到自己也“承受着”这种情绪。你能敏锐察觉他人的情绪,并感到自己也“承受着”他的情绪。你善于自我反省,但是会因追求而苛责自己,痛苦不堪。你总有难以名状的紧迫感,觉得必须不断前进,并持续感到焦虑。 也许你是一个情绪敏感者。本书希望帮你应对敏感的情绪,疗愈这些情绪在童年、亲密关系中带给你的伤痛,把敏锐的感知转化为优势,过更好的生活。 在书中,你将学到: 放下旧的情感包袱以及狭隘的心态 处理让你烦恼的社交问题和家庭关系 建立健康且愉快的亲密关系 培养情绪恢复力,在生活的起伏中找到自己的平静

    • ¥26 ¥73.37 折扣:3.5折
    • 双相情感障碍 [美] 戴维·J.米克罗维兹(David J.Miklowitz) 著, 重庆大学出版社,【正版保证】
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    • [美] 戴维·J.米克罗维兹David J.Miklowi /2013-09-01/ 重庆大学出版社
    • 由于现在有了更为准确的诊断和更好的药物,双相障碍患者的未来比过去更加光明。但是,如果你或你所挚爱的人正在与这种疾病所带来的躁狂心境和极度低落的心境抗争,那么你们尚需跨越家庭、工作和日常生活中的许多障碍。 n你如何能够区分双相障碍的心境波动的预警征兆与心境正常的变化? 现在能够采用什么药物来进行治疗?它们有什么样的副作用? n当你发现自己的心境攀升至躁狂阶段或滑落至抑郁阶段时,你应该采取哪些措施? 你如何能够向家人和朋友寻求你所需要的帮助和支持? n你如何能够将自己的病情告知同事而不会危及你的职业生涯?

    • ¥10 ¥47.37 折扣:2.1折
    • 乌合之众 [法]古斯塔夫·勒庞 海峡文艺出版社,【正版保证】
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    • [法]古斯塔夫·勒庞 /2018-08-01/ 海峡文艺出版社
    • 《乌合之众》是一本研究大众心理学的著作。在书中,勒庞阐述了群体以及群体心理的特征,指出了当个人是一个孤立的个体时,他有着自己鲜明的个性化特征,而当个人融入了群体后,他的所有个性都会被这个群体所淹没,他的思想立刻就会被群体的思想所取代。而当一个群体存在时,他就有着情绪化、无异议、低智商等特征。 截至目前为止,《乌合之众》已被翻译成20几种语言,成为了名副其实的学术书。

    • ¥4 ¥19 折扣:2.1折
    • 神经科疑难病例讨论 贝勒医学院 任连坤,徐蔚海 主译 中国协和医科大学出版社,【正版保证】
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    • 任连坤,徐蔚海 主译 /2007-04-01/ 中国协和医科大学出版社
    • 本书译自美国著名的Baylor医学院定期发布的神经科疑难病例和少见病例解析。 几年前,译者有幸看到这些资料,仔细研读,发现其病种几乎涵盖了学各个领域,弥足珍贵,使笔者们受益匪浅,同时也萌发了将这些资料介绍经我国学工作者的愿望。在有关专家和同事的鼓励和支持下,历经一年多的时间,笔者们翻译团队终于完成这项工作。 此次出版的是该校在网上公布的40个病例资料,定为第二集,笔者们还将继续进行这项工作,以后各集将陆续付梓。 本书的每一例病例都涵盖了详细临床症状的体征、完备的实验室检查、重要的影像学检查以及病理检查等资料。其特色在于对于病例进行了深入分析,提供诊断思路,并在文献综述部分介绍了相应疾病的基础知识和进展,对神经内科、神经外科、儿科和其他相关科室的医师颇有启迪和参考价值。 本书

    • ¥25 ¥115.37 折扣:2.2折
    • 心身医学基本技能 吴文源 主编 同济大学出版社,【正版保证】
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    • 吴文源 主编 /2009-07-01/ 同济大学出版社
    • 该书包括心身医学概要、抑郁症、焦虑症、躯体疾病伴发心理问题,以及临床不能解释的躯体症状等疾病概念、诊断和治疗策略等理论内容;着重介绍了建立良好医患关系、现场病例访谈、家庭访谈等实践环节,其中包括理论教学、角色扮演、小组讨论、Balint小组。家庭塑像等多种方式,具有很强的实践性和可操作性。本书适合综合医院和专科医院的精神卫生工作者提高理论水平和实践技能,以及作为非专科医生和医学生心身医学基本技能培训教材。

    • ¥17 ¥73.37 折扣:2.3折
    • 肌电图诊断与临床应用 党静霞 人民卫生出版社,【正版保证】
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    • 党静霞 /2013-12-01/ 人民卫生出版社
    • 党静霞编著的《肌电图诊断与临床应用(第2版)》的特点是实用、准确、简明、可操作性强,主要介绍的是很基本、常用并且和临床紧密相关的知识及目前靠前外的进展。除了包括肌电图检查基础理论知识外,重点以大量的篇幅和图谱详细介绍了神经肌肉的解剖,描述了神经传导和肌电图检查的具体操作步骤、技术要点、诊断误区以及和临床的相关性,涉及几乎全身常用的神经和肌肉。 本书共包括上、下两篇,十三个章节。上篇主要是肌电图检查基础知识概述,包括周围神经生理,神经肌肉电生理特性,神经肌肉检查的基本要求,特别是包括各种不同感觉、运动神经传导速度测定的具体方法,全身各常见肌肉的进针部位、检查要点及各种特殊检查。下篇主要是各论,具体讲述了各种单发性周围,神经丛、神经根病变,多发性周围,神经肌肉接头和肌肉疾病,供临床医

    • ¥15 ¥37.37 折扣:4折
    • 不能不学的心理治疗技术-沙盘游戏疗法入门 魏广东 编著 中国石化出版社有限公司,【正版保证】
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    • 魏广东 编著 /2011-12-01/ 中国石化出版社有限公司
    • 沙盘游戏是心理工作者不能不学的心理治疗技术之一。为什么这么说呢,大致有以下几个理由: 首先,沙盘游戏是一种行之有效的心理治疗技术。沙盘游戏以荣格分析心理学为理论依据,通过象征的方式激发来访者内在自我疗愈和自我整合的力量,以解决来访者的心理问题,实现心理的治疗。因此,我们必须强调的一点是,沙盘游戏最主要的作用在于心理治疗。 其次,沙盘中的各种场景无疑是来访者内心的展现,这些场景(可以称之为意象或者心象)帮助心理工作者很容易地了解和理解来访者,便于建立良好的咨询关系。 最后,沙盘游戏是一种无声的、心与心交流的工具,这使得它在儿童心理工作中有着巨大的优势。不仅如此,众所周知,我们中国人都是比较内敛的,不太喜欢用语言表达自己的内心,而喜欢所谓的默契、心有灵犀,沙盘游戏刚好满足了

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    • 压力管理实务 李焰 机械工业出版社,【正版保证】
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    • 李焰 /2006-04-01/ 机械工业出版社
    • 这是一个人人都喊苦喊累的时代。社会的进步、科技的发展、日趋激烈的竞争不仅为我们带来了的便利与快捷,而且也给我们带来了巨大的压力,每一个人都感到在看似轻松的时代,压力无处不在,危机十面埋伏。比尔盖茨说,微软距离倒闭永远只有18个月;海尔的首席执行官张瑞敏说,我每天都如履薄冰,战战兢兢……这些商界英才不断给自己施压,然后把压力转化为事业成功的动力。而2004年均瑶集团年仅38岁的董事长王均瑶却因病医治无效,英年早逝……面对压力引发的种种问题,压力管理浮出水面,我们看到已有不少机构聘请高级心理咨询师为其

    • ¥5 ¥23 折扣:2.2折
    • 人格心理学 (美)柏格 著,陈会昌 等译 中国轻工业出版社,【正版保证】
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    • (美)柏格 著,陈会昌 等译 /2010-03-01/ 中国轻工业出版社
    • 本书全面介绍了一个多世纪以来关于人格研究的理论,主要围绕着精神分析理论、特质理论、生物学流派、行为主义、人本主义和认知理论等六种主要的人格理论流派展开论述,并加以客观、公允、生动的分析,同时对其他分支理论、学说和流派也都有所涉及。本书不仅可作为高等院校教科书,也是心理学爱好者不可多得的好书。 本书行文流畅、通俗易懂,融入了丰富的生活案例,并穿插一些新闻报道和相关自测题,帮助读者测验自己或他人的人格特征。

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    • 招聘面试中的96个关键问题 [美]保罗?法尔科恩 上海人民出版社,【正版保证】
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    • [美]保罗?法尔科恩 /2001-09-01/ 上海人民出版社
    • 随着形势的发展,我国人事制度的改革势在必行。“面试”已成为招聘人员的一个重要步骤。“面试”是面对面的短兵相接,应试人的对答、形象与反应等等所提供的信息其价值并不亚于局面的人事材料,因此,“面试”的结果往往是具有决定性的。本书所提出的96年问题,几乎囊括了面试应提问题的方方面面,可以说是“针针见血”。无怪乎的华纳兄弟唱片公司高级副总经理对此书备极叹服。而对应聘的人来说,这些问题有助于在应聘前预为筹谋,特别是对一些精心设计的,有压力的问题能“处变不惊”,应付自如。因此本书对招聘和应聘两方面都同样重要。

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    • 人格心理学 傅文青 主编 人民卫生出版社,【正版保证】
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    • 傅文青 主编 /2007-07-01/ 人民卫生出版社
    • 本书人格心理学传统的撰写模式,以人格研究的范型作为框架。选择了影响比较大的六个人格理论范型。章绪论介绍人格心理学的研究对象、历史发展和认识人格的途径和方法,使读者对人格心理学研究有一个总体的认识。在第2、3、4章主要介绍号称心理学发展史个里程碑的精神分析范型;第5章介绍重视人格结构的静态画面的研究和描述的特质论范型;第6章是强调研究人格形成和发展过程的行为主义范型;第7章顺应认知解释行为的心理学趋势,介绍了使人格特质的研究得到进一步细化和扩展的认知范型;第8章介绍人本主义范型,该范型试图从人格发展的阶段 (即自我实现)来探索人性的本质以及人格存在的目的与价值。第lO章人格的生物学基础是生物论范型的内容,主要介绍人格的生物学研究。第9 章是关于人格研究的第二个主题,即个体差异。这一章简介了近年

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